[Ответить в тред] Ответить в тред

02/12/16 - Конкурс визуальных новелл доски /ruvn/
15/11/16 - **НОВЫЙ ФУНКЦИОНАЛ** - Стикеры
09/10/16 - Открыта доска /int/ - International, давайте расскажем о ней!



Новые доски: /2d/ - Аниме/Беседка • /wwe/ - WorldWide Wrestling Universe • /ch/ - Чатики и конфочки • /int/ - International • /ruvn/ - Российские визуальные новеллы • /math/ - Математика • Создай свою

[Назад][Обновить тред][Вниз][Каталог] [ Автообновление ] 4 | 1 | 2
Назад Вниз Каталог Обновить

/fiz/ и стояк Аноним 25/11/16 Птн 20:13:29 969880  
1258736363990.jpg (85Кб, 720x405)
Сап анон. Осенью произошли два несвязанных между собой события: я перестал заниматься спортом (любитель, но бегал на 3 женский и был боссом турничков на районе) и начал жрать рецептурные транквилизаторы чтобы подлечить голову (я немного пизданутый).
Так вот, цветочек у меня уже того, подводит. Не как раньше. Невролог сказала, что я просто привыкаю к таблеткам, но мне кажется, что она пиздит, и так будет весь курс (пол года)
МБ мне в фитнесс записаться, кардио ебашить там по часу как раньше, и все такое? Оно ведь способствует тесту и общему тонусу организма??
Ответы: >>970118
Аноним 26/11/16 Суб 16:44:39 970118
>>969880 (OP)
Тесту способствуют приседания и становая тяга с тяжелыми весами на 5 повторов, а твой бег это филькина грамота.
Ответы: >>970121 >>970137
Аноним 26/11/16 Суб 16:55:13 970121
>>970118
Если сделать 6, уже не будет способствовать?
Ответы: >>970135
Аноним 26/11/16 Суб 17:10:11 970135
>>970121
Не в этом суть. Чтоб сделать 6 повторов, потребуется уже меньший вес, сечёшь?
Аноним 26/11/16 Суб 17:11:24 970137
>>970118
Тяжелый вес с которым ты сделаешь максимум 5 повторений

[Назад][Обновить тред][Вверх][Каталог] [Реквест разбана] [Подписаться на тред] [ Автообновление ] 4 | 1 | 2
Назад Вверх Каталог Обновить

Топ тредов
Избранное
Подписывайся на официальный канал Двача в Телеграме и узнавай обо всех новостях и мемах первым! https://tlg.wtf/dvachannel[X]