[Ответить в тред] Ответить в тред

02/12/16 - Конкурс визуальных новелл доски /ruvn/
15/11/16 - **НОВЫЙ ФУНКЦИОНАЛ** - Стикеры
09/10/16 - Открыта доска /int/ - International, давайте расскажем о ней!



Новые доски: /2d/ - Аниме/Беседка • /wwe/ - WorldWide Wrestling Universe • /ch/ - Чатики и конфочки • /int/ - International • /ruvn/ - Российские визуальные новеллы • /math/ - Математика • Создай свою

[Назад][Обновить тред][Вниз][Каталог] [ Автообновление ] 12 | 3 | 9
Назад Вниз Каталог Обновить

аноны я недавно поделал тяжелую становую тягу Аноним 22/03/17 Срд 13:29:08 1028762  
halk.jpg (190Кб, 906x506)
аноны я недавно поделал тяжелую становую тягу на несколько повторов (а именно на 5 раз), с большим для меня весом, потом следующие несколько дней у меня очень поднялся аппетит и либидо. не то чтобы у меня до этого плохо стоял, просто сейчас особенно хочу жрать и ебстись. это что, у меня гормоны поднялись после тяжелой базы? в общем поясните за анаболический отклик, заранее спасибо.
Ответы: >>1029206 >>1030920
Аноним 22/03/17 Срд 14:25:59 1028827
бамп
Аноним 22/03/17 Срд 15:15:39 1028861
Наверное мамка надела домашнее платье на несколько см. выше колена.
Аноним 23/03/17 Чтв 04:39:13 1029206
>>1028762 (OP)
Это норма. Ты чувствуешь себя мужчиной.
Аноним 23/03/17 Чтв 05:28:22 1029216
У меня такое произошло после того, как я взял новый вес в жиме лежа
Ответы: >>1030911
Аноним 23/03/17 Чтв 09:09:42 1029348
14884662896920.jpg (177Кб, 1080x1080)
После жима ног и румынской тяги чувствуется буст примерно на 2 дня, молофьи больше, ощущение при дрочке более пиздатые и эрекция крепче. Проверено годами тренировок. Присяд и становую не делаю из-за полей в тазу и поясницы.
Аноним 23/03/17 Чтв 09:10:36 1029349
14884662896920.jpg (177Кб, 1080x1080)
После жима ног и румынской тяги чувствуется буст примерно на 2 дня, молофьи больше, ощущение при дрочке более пиздатые и эрекция крепче. Проверено годами тренировок. Присяд и становую не делаю из-за полей в тазу и поясницы.
Аноним 24/03/17 Птн 18:54:44 1030760
Просто радуйся. Кто-то говорит, что это из-за гормонального ответа, кто-то - что это пиздежь и никакого гормонального ответа нет, а шишка стоит из-за улучшения кровоснабжения малого таза. Но я так мыслю, что похуй - главное, что это есть.
Ответы: >>1030826
Аноним 24/03/17 Птн 21:49:34 1030826
>>1030760
Короч рецепт такой, 60-70% в приседе либо тяге, не больше 30 повторов в сумме, не больше 2 раз в неделю. ДОХУЯ ЖАРТВЫ/ВОДЫ/ВИТАМИНОВ (цинка особенно). И да, будет пруха. Если ее нет - режьте объем. Если хотите много жать, оставляйте поддерживающий - 1 подход присед, 1 становой в неделю. Много здесь - больше 1,5 своих весов.

Такие дела, малята.
Аноним 24/03/17 Птн 21:52:07 1030827
И если вы хотите ебануть МС внатураху, вам придется резать объем волнами для отдельных упражнений, с суммарным выходом на пик на витаминах/креатинах/сне 14 часов/анальных смазках. Если вы не тролль от рождения. Эт я конечно про безэкип.
Аноним 25/03/17 Суб 03:12:44 1030911
>>1029216
57.5?
Ответы: >>1032081
Аноним 25/03/17 Суб 03:32:22 1030920
>>1028762 (OP)
Нет, это самовнушение. Ты мнительный подросток.
Аноним 27/03/17 Пнд 05:43:18 1032081
>>1030911
95 кг.
я вешу 68

[Назад][Обновить тред][Вверх][Каталог] [Реквест разбана] [Подписаться на тред] [ Автообновление ] 12 | 3 | 9
Назад Вверх Каталог Обновить

Топ тредов
Избранное
Подписывайся на официальный канал Двача в Телеграме и узнавай обо всех новостях и мемах первым! https://tlg.wtf/dvachannel[X]