[Ответить в тред] Ответить в тред

09/10/16 - Открыта доска /int/ - International, давайте расскажем о ней!
30/09/16 - BREAKING NEWS ШОК АБУ ПРОДАЛСЯ МЭЙЛУ (на самом деле нет)
25/09/16 - Персональное обращение Абу - СБОР ПОЖЕРТВОВАНИЙ НА ДВАЧ



Новые доски: /2d/ - Аниме/Беседка • /wwe/ - WorldWide Wrestling Universe • /ch/ - Чатики и конфочки • /int/ - International • /ruvn/ - Российские визуальные новеллы • /math/ - Математика • Создай свою

[Назад][Обновить тред][Вниз][Каталог] [ Автообновление ] 11 | 2 | 8
Назад Вниз Каталог Обновить

Нормально сру только если поем хуеву тучу отрубей, Аноним 29/09/16 Чтв 06:54:02 520307  
14751320423230.jpg (23Кб, 520x305)
14751320423231.jpg (27Кб, 500x375)
14751320423242.jpg (5Кб, 235x190)
14751320423243.jpg (163Кб, 625x690)
Нормально сру только если поем хуеву тучу отрубей, в противном случае покак 2-3 раза в неделю ебаными камушками. Пробовал пить магний, разницы особой не заметил. Мне так и продолжать есть отруби как скотина? Может анон знает рецепты съедобных хлебцев из отрубей? Я знаю, что тут наверняка найдется анон с похожей проблемой.
Ответы: >>520315 >>520943 >>521146
Аноним 29/09/16 Чтв 07:31:54 520315
>>520307 (OP)
Ты чем питаешься-то кроме отрубей и магния?
Ответы: >>520366
Аноним 29/09/16 Чтв 10:34:49 520349
вот прям жиза
посрать могу только после агуши
Аноним 29/09/16 Чтв 10:35:26 520350
да, кстати
как питаешься в течение дня?
Ответы: >>520366
Аноним 29/09/16 Чтв 12:36:37 520366
>>520315
>>520350
Да обычно питаюсь, тяжело становится от еды и я ее как-то подсознательно боюсь, ем шоколадки в последнее время, да кефирчик с отрубным хлебом. Но у меня так было всегда, даже когда ем обычно. Недавно вот от плова стало тяжко, ощущение, будто желудок висит мешком и тянет за собой все тело. Чтоб я не поел, все так, или пока не объемся сполна, чтоб уж точно места внутри не оставалось и протолкнулось все внутри нахуй.
С детства кормили булками и всяким таким, если надо сдавать на анализы кал, то это мука была всю жизнь, потому что с утра, а у меня сходить посрать это праздник.
Думаю это как-то связано с боязнью пукать на людях (научился это делать максимально беззвучно) и в общем от стресса.
Ответы: >>520369 >>520393
Аноним 29/09/16 Чтв 12:41:35 520369
>>520366
>желудок
кишечник

фикс
Аноним 29/09/16 Чтв 13:44:17 520393
14751566577530.jpg (112Кб, 974x725)
>>520366
>от плова стало тяжко
Еще бы, блять. Жирнющее блюдо, такая-то холестериновая бомба.
>С детства кормили булками и всяким таким
Ну еще бы.

Попробуй неделю другую посидеть на диете без мяса. Максимум куриные грудки. Сейчас как раз овощи дешевые.
С утра - каши на воде с фруктами.
В обед что-нибудь овощное замути. Например, потуши кабачков с морковкой и луком.
Навари супа без мяса. Рекомендую пикрелетед хуиту. Продается во всяких океях. Варишь эту смесь, можно еще покидать морковки, лука, картошки. Годнота выходит. Я делаю по полпачки за раз, выходит на 3-4 порции.

В общем, в идеале тебе надо попробовать исключать группы продуктов по очереди и смотреть, когда полегчает. Например, 2 недели без мяса, в остальном по прежнему. Ничего не поменялось? Возвращаешь мясо, и 2 недели без молочного. Следишь за реакцией. Ну ты понел.
Ответы: >>520713
Аноним 01/10/16 Суб 00:55:40 520713
>>520393
Чечевица вообще труднее всех идет, как-то пару раз готовил с ней суп, вкусно конечно, но она потом висела в животе грузом несколько дней, ужасное чувство.
А кисломолочка делает мне кожу, как начну ее употреблять, кожа в порядок приходит (атопический дермотит у меня). С мясом попробую, хотя и не ем особо. Да и вообще, разве в этом дело? У меня так вроде от любой еды без клетчатки, ощущение, будто она помогает проходить еде по кишечнику.
Ответы: >>521519
Аноним 01/10/16 Суб 21:00:13 520943
>>520307 (OP)
>Мне так и продолжать есть отруби как скотина?
Что сразу скотина? Полезная вещь эти отруби, клетчатки многим сейчас не хватает. Кушай на здоровье всю жизнь.
Аноним 02/10/16 Вск 13:06:48 521146
>>520307 (OP)
Антошь, попробуй свекольный салат, он продается в супермаркетах, или сам свари свеклу и захавой. Я если поем - на следующий день высераю килограмм 5 рубиновой пюрешьки. Только не злоупотребляй, а то стаф потеряет свое магическое действие.
Аноним 03/10/16 Пнд 15:29:50 521519
>>520713
Правильно сказал анон - каши ешь. Берешь гречку, 100 грамм, заливаешь водой, 400гр. Ставишь в микроволновку на 10 минут минут. Ждешь еще двадцать пока остынет. Ешь(с колбасой-овощами, да чем уодно) половину на завтрак, половину на ужин. Гарантирую нормализуешь пищеварение через неделю.
Аноним 09/10/16 Вск 13:37:48 523607
Я вот тоже раньше думал, что у меня запоры от недостатка клетчатки. И старался больше жрать яблок, сырой моркови-капусты и прочих фруктов-овощей. А потом посидел, подсчитал, и оказалось, что у меня дикий дефицит белка. Для проверки увеличил в рационе рыбу/мясо/курицу и заметил, что срать стало реально легче. Не претендую на панацею, но скажу только, что причины запоров бывают разными.

[Назад][Обновить тред][Вверх][Каталог] [Реквест разбана] [Подписаться на тред] [ Автообновление ] 11 | 2 | 8
Назад Вверх Каталог Обновить

Топ тредов
Избранное
Подписывайся на официальный канал Двача в Телеграме и узнавай обо всех новостях и мемах первым! https://tlg.wtf/dvachannel[X]