Участники треда обязуются соблюдать ТРИ правила, нарушение любого считается срывом.
1. Не дрочить¹;
2. Не смотреть порно²;
3. Не фантазировать³.
Не допускается вольная трактовка этих правил.
¹ под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. «сухой» онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается, если это деталь ваших сексуальных отношений.
² под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент: игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления.
³ включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.
Решил участвовать? Заходи на http://dofamin.org и добавляйся в таблицу.
Жмёшь ПРИСОЕДИНИТЬСЯ, далее — логин (можно кириллицу и даже пробелы, нельзя, чтобы пробелы были первыми и последними символами), e-mail, пароль и капчу, жмёшь кнопку. По почте приходит письмо, для подтверждения переходишь по ссылке. Когда нужно, нажимаешь ВОЙТИ, вводишь логин или e-mail и пароль, также жмёшь кнопку. Раз в несколько дней жми НА КОНЕ, чтобы не пропадать из таблицы (запись активна пять суток с момента последнего нажатия любой кнопки в профиле). Сорвал — жми СОРВАЛСЯ.
СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ! ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.
Ссылки:
ПОЖАЛУЙСТА, ЧИТАЙТЕ ЭТУ ШАПКУ ПРЕЖДЕ ЧЕМ ЗАДАВАТЬ ВОПРОСЫ В ТРЕДЕ
Вся информация о нофапе — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki
Упражнение для сублимации похоти — www.e-reading.club/chapter.php/139175/15/Kelder_-_Oko_vozrozhdeniya.html (больше информации про механизм этой сублимации смотрите в книге Джо Диспензы "Сверхъестественный разум", глава 5, подглава "Тело как магнит" — https://books-all.su/read/587574-sverh-estestvennyy-razum.html).
BSFF для избавления от порнозависимости — Виктор Васильев "Белая книга"
ПРОЧИТАЙТЕ ЭТИ СТРАНИЦЫ ИЗ ШАПКИ
1 страница — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(1-страница)
2 страница — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(2-страница)
3 страница — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(3-страница)
4 страница — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(4-страница)
Научные исследования и нофап — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Научные-исследования-и-Нофап.-Малая-форма
Текущий - https://arhivach.net/thread/672261/
Внимание! На тред периодически набегают аноны из инцел и МД тредов (которые постоянно ищут "аленей" и разводят женоненавистничество во всех формах) и всяческие искатели лярв.
Нофап-тред на Дваче не имеет ничего общего ни с инцелами, ни с МД-шниками, ни с теми, кто ищет лярв при любом удобном случае.
Игнорируйте их, не вступайте с ними в диалог. Можете репортить такие сообщения с пометкой "шитпостинг".
Тред в /d про лявро-"целибатника" - https://2ch.hk/d/res/816270.html
Для размышлений - https://habr.com/ru/news/t/475344/
Ссылка на перевод от Рипол-Классик - https://ripol.ru/catalog/26466.html
В шапке будет обзор и краткое изложение книги с комментариями и кратким изложением сути большинства публикаций и исследований, на которые Гэри ссылается в своей книге (в 1-м издании от 2014 года) - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/«Your-Brain-On-Porn»-–-обзор-книги-и-изложение-основных-моментов
1. Секс (в особенности 1ый) вызывает активацию негативных семян кармы (слышал от Кононова)
2. Секс приводит к обмену подключками и различного рода пранами. Соответственно, если у партнера ты не 1ый, то тебе подключатся подключки ее, всех кто ее ебал, и всех кого ебали те кто ее ебал и т.д. В общем, суть ясна. Ты попадаешь в огромную сеть говна. (слышал от ламы Сонам Дордже)
3. Секс приводит, также, к подключкам иного рода, которые есть у партнера. Это могут быть родовые травмы, демоническое влияние и т.д. Всё это говно выльется на тебя. (из разных источников)
4. Существует тонкая нади непосредственно связанная с сексом и желанием, аллегорично связана с апсарасой Менакой (слышал от Роберта Свободы. Книга Агхора 2)
5. Секс разрушает здоровье чисто энергетически. Потери от секса огромны. Растрачивается самая основа жизни юань-ци и цзин. (из огромного числа разных источников)
6. Секс оскверняет и лишает ритуальной чистоты, открывает душу для демонических влияний (из различных источников)
7. Семя может реабсорбироваться. Длительное воздержание замедляет сперматогенез и тем самым уменьшает траты на воссоздание семени. (статьи по урологии и физиологии. Например, можно прочитать статью профессора Ken Saladin https://www.quora.com/What-happens-to-unused-sperm-semen-in-the-testes-If-its-reabsorbed-into-the-body-how-and-does-this-have-a-particular-effect-on-health )
8. Существует феномен Белова (простато-тестикулярное взаимодействие). Кратко суть - опорожнение простаты ведет к усилению сексуального желания в ближайшие день-два. Чем больше секса, тем больше хочется. Сохранение секрета простаты ведет к угнетению сперматогенеза и сексуального желания. Чем дольше воздерживаешься, тем это дается легче и сексуальное желание утихает.
>На 90-180 дне по счету. А вообще ориентируйся на свои ощущения, а не дни, но имей в виду что может быть флэтлайн и другие проявления синдрома отмены.
Другой анон.
Хотел бы отметить, что сталкиваюсь с диким флетлайном примерно на 20+ день. Такой пиздец начинается, что хоть в рот еби.
Дикая апатия, причём доходит до такой степени, что даже порно удовольствия не приносит.
Из-за этого уже года 4 не могу преодолеть срок в примерно в 50 дней. Лютая жопа.
Тут небольшая путаница терминов.
Синдром отмены при нопорне и нофапе - это куча разных вещей. Депор, апатия, желание побыть одному и прочее.
Флэтлайн - одно из проявлений синдрома отмены. Конкретно флэтлайн это когда у тебя сексуальное желание упало в ноль и член не подает признаков жизни.
Почитай книжку Гэри, анонче, может поймешь о чем это все (а все это о мозге в конечном итоге).
>>7397340
Конечно. Ты еще сомневаешься?
Как тогда это все? А? Ведь тяночка может просто заебать куна нахуй, по неск раз кажды день.
да, чем больше кун ебет тям, тем сильнее она презирает куна на физиологическом уровне, ибо зачатия не происходит. Ебутся - кун становится пролактиновым апатичным пиздолизом - тянка видит других самцов с высоким тестом - начинает изменять - своего куна не видит в качестве самца. Регулярная ебля вредит отношениям, секс должен быть реже, зато качественный, чтоб партнеры изголодались друг по другу, да и секс - это не в туалет сходить, а сложный биохимический и гормональный процесс, который при злоупотреблении нервную систему хорошенько взъебнуть может.
Сука, а я ведь мог продержаться подольше. Пиздец как обидно за срок. Не хочу заходить снова в фап запой, поэтому продолжу и дальше держаться, только считать уже буду по новой.
Аноны, у меня серьезная проблема, только не смейтесь и не обоссывайте. Такая беда: где-то на 5-7 день нофапа помимо легкости пробуждения, агрессивности и прочих позитивных моментов у меня внезапно возникает желание анального секса. Причем я не гей хоть и дрочу на трапов и не балуюсь под хвост, но простата начинает зудеть что ли, хочется размять. Если бы не гемор, то давно бы себя уже поняшил. Как это понимать и что делать? Меня это пугает.
"Упражнения Кегеля не должны причинять боль. Многие считают их простыми и расслабляющими. Но если при их выполнении вы будете использовать не те мышцы, у вас может появиться ощущение дискомфорта.
Если после выполнения упражнений у вас появляется боль в спине или животе, возможно, вы прикладываете слишком много усилий и задействуете мышцы живота или спины вместо мышц тазового дна.
Если после выполнения упражнений у вас появляется головная боль, возможно, вы напрягаете грудные мышцы и задерживаете дыхание".
https://www.mskcc.org/ru/cancer-care/patient-education/pelvic-floor-muscle-kegel-exercises-men
Может ты правда не те мышцы напрягаешь или слишком перенапрягаешь нужные мышцы.
>Дрочил около получаса первый подход.
При том что парень может возбудиться и кончить минут за 5. То есть ты эджил, хоть и не так сильно. Лучше так не делай.
Напрягаю те мышцы, которые прямо над мошонкой находятся. Не знаю, то или нет. Но на какое-то время беру перерыв, неделю точно делать не буду
А по дрочке я вообще был лютым онанюгой, мог часами со стояком искать порнуху и ничего, крепко стояло и ничего не болело
>А по дрочке я вообще был лютым онанюгой, мог часами со стояком искать порнуху и ничего, крепко стояло и ничего не болело
Почитай книгу Гэри о том как это мозги выжигает.
>Напрягаю те мышцы, которые прямо над мошонкой находятся
Может не над, а под?
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/mens-health/in-depth/kegel-exercises-for-men/art-20045074
Вообще по ходу надо напрягать мышцы между мошонкой и копчиком.
Ну да, напрягаю те мышцы, которые работают когда останавливаешь поток мочи
Вот про выжигание мозгов не читал, не знаю что за книга. Но по отзывам анонов из шапки давно понял, что это однозначно плохо и я себе жёстко навредил в своё время. Из последствий - могу кончать только от своей руки. Тян даже когда старается не получается ничего
>Из последствий - могу кончать только от своей руки. Тян даже когда старается не получается ничего
Господе, я думал, что один такой. Бывали ремиссии, когда палка стреляла от писечки тян, длилась месяца 4, потом снова нихуя. Вот и как нофапать, когда в любом случае нужно додрочить после секса?
Я для своей проблемы такой костыль придумал: после минета дрочу какое-то время, потом когда чувствую что вот-вот, резко отдаю член в руку тян и она с силой додрачивает. Вроде получается. Правда при таком способе есть ощущение что не всё выплеснул из себя, что мог. Но хотя бы так
Офигеть, даже аудиокнига есть. Обязательно куплю
Эту пропасть лучше всего на моей памяти описал один красный командир осенью 1919 года - после того, как я угостила его грибами-хохотушками, которые нарвала прямо возле колес его бронепоезда. Он выразился так: "Чего-то я перестал понимать, почему это из-за того, что мне нравится красивое и одухотворенное лицо девушки, я должен е...ть ее мокрую волосатую п...у!" Сказано грубо и по-мужицки, но суть схвачена точно. Кстати, перед тем как навсегда убежать в поле, он высказал еще одну интересную мысль: "Если вдуматься, женская привлекательность зависит не столько от прически или освещения, сколько от моих яиц".
Питерсон тоже за нофап. Жалко перевода нет
>Так и понимать, что простата привыкла к регулярному массажу твоей рукой.
Как-то странно, какой там массаж от 1-2 минутной дрочки раз в 3 дня? Да и хочется прям брево себе в жопу засунуть и прыгать на нем, какая-то мутная тема. Очень странно сочетается с повышенным тестостероном такой прикол.
простым NPC нормисам похуй на это все они дрочат и ебутся.
Как отсутствие удовольствия связано с протеканием мочи? Типа простата начинает плакать через уретру от отсутствия удовольствия? куслтори бро
>Продолжай держать нофап и всё пройдёт
Универсальный ответ на любов вопрос в этом треде.
>Аноны, у меня на 90 дне нофапа отвалился хуй, изменилась ориентация, я в депрессии и вот вот прыгну с крыши
>Просто продолжай дальше))0
> в основном инцелы/ноулайферы которые пытаются таким образом социализироваться и найти тян.
Они просто никак не поймут, что ключ в умеренности. Все яд и все лекарство, как говорится. Обычный ноулайфер-двачер от нофапа только сильнее начинает кукухой ехать и плакать через уретру, когда лучше всего просто ОПТИМИЗИРОВАТЬ фап, дрочить раз в 4-7 дней и без порно.
Вопрос. Это я так свою нервную систему ебу и ебу себя кортизолом, потому что даю слишком много нагрузки(хотя это вроде и не много) или что то ещё? Я дрищ и сидел 4 месяца зимы дома ниче не делал вообще, режим пека-кровать.
От тренировок кайфую и хочу, мяско растёт, прогресс есть, но эта подавленность...
Питаюсь норм, сплю норм, если не тренить то состояние улучшается и появляется сила голоса, бодрость, но при этом чувствуется сильный дискомфорт от отсутствия тренировок и острое желание пойти потренить, что я с обычно сразу же делаю.
Подскажите, братцы, где я делаю не так.
> онанизм из человека делает дегенерата
двачюю
С таймкодом.
Да, спасибо, витамин хотел как раз пить, но забыл потому что дико туплю с тех пор как начал физическую активность. Ни внимания, ни памяти, пиздец.
Думаешь от гиподинамии все и через месяцок-два организм и нервная система привыкнет, перестроится, окрепнет и будет все чики пуки?
Гиподинамия (пониженная подвижность, от греч. ὑπό — «под» и δύνᾰμις — «сила») — нарушение функций организма (опорно-двигательного аппарата, кровообращения, дыхания, пищеварения) при ограничении двигательной активности, снижении силы сокращения мышц. Распространённость гиподинамии возрастает в связи с урбанизацией, автоматизацией и механизацией труда, увеличением роли средств коммуникации[1][2][3].
Гиподинамия является следствием освобождения человека от физического труда. Особенно влияет гиподинамия на сердечно-сосудистую систему — ослабевает сила сокращений сердца, уменьшается трудоспособность, снижается тонус сосудов. Отрицательное влияние оказывается и на метаболизм (обмен веществ и энергии), уменьшается кровоснабжение тканей. Вследствие неполноценного расщепления жиров кровь становится «жирной» и медленнее течёт по сосудам — снабжение питательными веществами и кислородом уменьшается. Следствием гиподинамии могут стать ожирение и атеросклероз[4].
Ага. Окрепнешь.
Пока что я решил гулять через день, а то каждый день устаю. У меня в икрах уже вторую неделю будто чужой поселился и пытается вылезти. Стремные перманентные мышечные мини сокращения. Это нормально или мне надо больше отдыха давать ногам сейчас? Пару дней полежать, не знаю, массаж им поделать. Насколько вообще икры требуют отдыха?
Или может лучше вообще через силу каждый день гулять чтоб организм привыкал, хотя это наверное тупо.
ГУЛЯЙ РУКА - БАЛДЕЙ ПИСЮН, ЁПТА!
Ощущения обалденные
Щяс в бассейн пойду
А бассейн после дрочки вообще кайф
Потом прогуляюсь
https://www.youtube.com/watch?v=umGVbLcLDH8
Неправда, что целомудрие противно природе человека. Целомудрие возможно и дает несравненно больше блага, чем даже счастливый брак.
Губительны для доброй жизни излишества в пище, так же и еще более губительны для доброй жизни излишества половой жизни. И потому чем меньше отдается человек тому и другому, тем лучше для его истинно духовной жизни. Разница между тем и другим, однако, большая. Отказавшись совсем от пищи, человек уничтожает свою жизнь; отказавшись же от половой жизни, человек не прекращает ни своей жизни, ни жизни рода, которая зависит не от него одного.
Если люди, женившись, думают, что они своим браком служат Богу и людям тем, что продолжают род людской, то они сами себя обманывают. Таким людям, вместо того чтобы жениться для увеличения числа детских жизней, гораздо проще поддерживать и спасать те миллионы детских жизней, которые гибнут от нужды и заброшенности.
Неиспорченному человеку всегда бывает отвратительно и стыдно думать и говорить о половых сношениях. Береги это чувство. Оно недаром вложено в душу людей. Чувство это помогает человеку удержаться от греха блуда и соблюсти целомудрие.
Пока ты не уничтожил до самого корня похотливую привязанность свою к женщине, до тех пор дух твой будет привязан к земному, как сосунок-теленок привязан к своей матери.
Люди, захваченные похотью, мечутся, как заяц в западне. Как только они завязли в путах похотливой страсти, они уже надолго не выбьются из страданий.
Буддийская мудрость
Ночная бабочка летит на огонь, потому что не знает того, что обожжет крылья; и рыба глотает червяка на удочке, потому что не знает того, что это губит ее. А мы знаем, что блудная похоть наверное опутает и погубит нас, а все-таки отдаемся ей.
- Лев Толстой
- Лев Толстой "О философии жизни"
Антон Павлович Чехов
Но переодически особенно по утрам когда я просыпаюсь или ближе к вечеру, появляется ощущение что я не могу так жить, что все мои дела, все люди вокруг все это иллюзорное и что на самом деле все плохо, у меня ничего не получится, никто не хочет вообще меня видеть и я ко всем навязываюсь и тому подобные вещи и конечно же в такие моменты я просто отчаиваюсь, понимаю что социальный путь не для меня и срываюсь.
Рано или поздно у меня настроение выравнивается, не знаю насколько это зависит от срыва или еще чего, и я опять занимаюсь делами и опять появляются эти мысли, в общем колесо сансары даёт новый оборот.
Я не знаю что с этим делать, надеюсь местные аноны с таким сталкивались и как то справились, потому что мне больше не к кому обратиться.
«Женщины ненасытны в отношении двух вещей: секса и материнства; настолько ненасытны, что не могут освободиться от этих желаний перед смертью». (Ангутт, 2.6.10)
«Соблазнители и проницательные, они губят благородную жизнь». (Джатака 263)
«Женщины постоянно находятся во власти чувств. Пропитанные нечистым и неумолимым пламенем, они подобны огню, пожирающему все». (Джатака 61)
«Невозможно, не может быть, чтобы женщина достигла полного просветления Будды или стала вселенским владыкой» (Majih.115, Angut. 1.20)
- Будда Шакьямуни
>В ряде случаев патология может развиваться на фоне психологического инфантилизма – человеку сложно наладить контакт с противоположным полом, вступить в половую связь. В этом случае происходит подавление естественных желаний с последующей инволюцией половых структур
Все-таки атрофируются если воздерживаться как Иисус
Им по кайфу считать себя ущербными, типо смотрите какой я лох! https://www.youtube.com/watch?v=hoIcbzGF674
Либо баба на целибат идёт с тобой, либо за дверь её. Секс портит отношения.
Мытье рук дофига раз в день это психосоматика? У меня оно реально есть, тем более я упомянул по психотерапевта, то что пил антидепрессанты.
Я ещё до пандемии не понимал как можно проехать в метро, держась за поручни, и потом есть не обработав чем-то руки. А ещё стеснялся использовать писсуары, но потом стал пользоваться только ими чтобы лишний раз не касаться дверей кабинок.
>чистоплотность
Это не чистоплотность, уж поверь мне.
>Завязывай с таблетками если врач их не прописал
Тогда это был врач, но я уже давно завязал, я сам скептически стал к этому относиться. Но объективно, ряд загонов серьезно ослаб и практически ушёл от них. При этом какие-то другие проблемы вообще не поддались коррекции, но я подозреваю что там и не в психике дело.
>Брезгаешь
Да, но у всего есть грань. Могу сказать что чрезмерное мытье рук это очень неприятно.
Разгони по сломанному, сделай цельным
Упаси от глупости, срасти с настоящим
Скрежет зубов для тяготы, не сожаления
Ну вот думай. Нейропластичность у человека самая высокая в подростковом возрасте, лет до 15. Ты как раз в это время начал дрочить и смотреть порно. Грубо говоря привычку ты создавал 13-15 лет. Перестраивал свою систему вознаграждения.
Так что ждет тебя (как и всех в этом треде) отказ от дрочки и порно длиною в жизнь.
И еще учитывай, что алкоголик может бросить пить и изредка пить легкое и безалкогольное пиво. А у нас легкая эротика каждый день летом на улице. Каждый день в играх, каждый день в инете и на тв.
Читай книжку Гэри.
нофап держал в 6-7 лет это уже мощно ударило по члену тогда я не стал дрочить хуй, держа нофап к 10-11годам я был уникумом и мог как индус окончить 11классов и универ))) и он был грязный и склееный потом раздвигать головку начал и расклеилась плоть и пошла поехала с 11-14 лет жёсткая дрочильня ОТКАЗ ОТ ОБЩЕНИЙ С ГРЯЗНЫМИ ШЛЮХАМИ с 14-18 лет тоже самое НО УЖЕ ДЕГРАДИРУЕШЬ ДУХОВНО И ХОЧЕТСЯ ВСЕХ УБИВАТЬ И БЫТЬ ВЛАСТЕЛИНОМ МИРА (ИНЦЕЛЫ ЧЕДЫ ЭТО ХУЙНЯ ДЛЯ ИДИОТОВ ТАКИХ КАК ТЫ/ С НОФАПОМ ТЫ ПРОСТО БЛЯ ВКУС И ЗАПАХИ ЧУЕШЬ УМНЕЕШЬ СИЛЬНО ВО ВСЁМ КАК МАРГИНАЛ И ЛЮБАЯ ГРЯЗНАЯ СОБАКА ДЛЯ ТЕБЯ БОГИНЯ ВСЕЛЕННОЙ С ФАПОМ ЖЕ ТЫ СМЕРИВШАЯСЯ С ПОТОПОМ СВОЛОЧЬ КОТОРАЯ ХОЧЕТ ОТОЙТИ ОТ ВСЕХ ДЕЛ И НАСЛАДИТЬСЯ НОТКАМИ ВСЕЛЕННОЙ И ВСЕХ ПРОКЛЯТЬ НАХУЙ
мимо агент-моссад
Это не спонтанно, а фантазии лезут, нужно их не подпитывать. Иначе будут ломки, а так ломок нет, если не фантазировать.
>>7406470
По нему видно что нофап не долгий. И на вещества в целом трезвый взгляд, просто наиграется и бросит, или уже наигрался. Хотя у него процессор клинит, непонятно из-за чего. Но глаза не укурыша.
Не, на самом деле мне нравится ощущение, it feels empowering. В сердцах светло и жарко полыхает заря, от нашего дыханья тает плавится лёд, под нашими ногами расцветает земля.
>>7407347
Блядь, да какую нахуй тянку, один хуй не будет её никогда, что спустя три часа нофапа, что спустя полгода. «Найти», блядь, такие все резкие, лол.
Шаг первый - питание
1 На неделю устроить детокс - не есть ничего, кроме сырых фруктов и овощей, можно ещё бездрожжевой, бессолевой хлеб
2 ПОЛНОСТЬЮ ИСКЛЮЧИТЬ следующие продукты:
- мясо, молочные продукты, яйца
- дрожжи
- соль
- рафинированный сахар
- жаренное
- острое
- любые специи
3 Есть только когда есть сильное чувство голода, в идеале - два раза в день
4 Есть предпочтительно:
- крупы - например, гречку, овсянку, рис и тд
- фрукты, овощи
- бездрожжевой, бессолевой хлеб
- растительные масла
5 пить витамины, которые трудно получить из растительной пищи
- б12, железо, цинк, омега-3
не доходил до этого, максимум фантазии о еот
мне 18 лет
Меня также клинило и я не понимал в чём дело, пока одна тян не сказала мне, что я как будто специально недоговариваю, выбираю что сказать, и я понял что так оно и есть, плюс не люблю говорить шаблоны и очевидные вещи. Большинство людей более открытые и чаще говорят первое что думают.
Это не должно быть каким-то специальным действием, все вредные продукты сами уйдут на воздержании. По привычке съешь какую-нибудь дрянь и почувствуешь что это не то, так постепенно и происходит отказ. Воздержание тут ключевое, иначе осознание не поднимется.
Да все это пиздешь, вон куны с тянками ебутся и сливают сперму каждый день и все у них нормально. Пиздешь это все. Я даже у программистов спрашивал кончаете ли вы, потому чя вкатится не мог и думал из-за того что я сливаю я тупой, они все как один говорили что у них либо жены девушки и они с ними трахаются и кончают либо дрочат как и все.
Секс это главный яд отношений, там где начинается секс, там умирают отношения, они трансформируются в бездушное блудное сожительство. Секс убивает дружбу и уважение.
В отказе от порно и мастурбации смысл точно есть как решение на всю жизнь. В полном воздержании смысл есть только как во временном решении. Если хочешь воздержание на всю жизнь, то это уже вопрос религиозный чаще всего.
По 5 ссылке в шапке есть исследования на женщинах о корреляциях между мастурбацией и депрессией. В книжке Гэри исследования о связи между просмотром порно (и мастурбацией на него) и кучей не оч хороших изменений в мозге.
>>7409384
https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Секс-и-мастурбация.-О-различиях-между-ними
>вон куны с тянками ебутся и сливают сперму каждый день и все у них нормально
Ебать ты конечно теплое с мягким в один ряд поставил.
Сейчас бы секс с женщиной, зачастую либимой(женой), обмен энергией(подзарядка обоюдная) сравнивать с суходрочкой в ванне, которая является чистым сливом и потерей энергии. Это натурально слив жизни в унитаз.
мимо проходил
Ты прав. Но разница как бы есть, это такой более изощрённый, совместный вид дрочки, с иллюзией близости. Чувствуешь меньше ущербности от того, что не в кулак слил, а с помощью вагины подрочил. В любом случае происходит наёбывание природы, не происходит зачатия, поэтому жизнь становится адом.
Да мне смешно это слушать от хикканов которые думаю что нофап поможет им познакомиться с тян добиться высот в бизнесе/на работе.
И еще если тян подрочит тебе своей рукой, ступнями, в жопу ты ее трахнешь или в рот, это же против природы? так? не вагиной же? Это по логике местных тоже типо не то.
Короче ребята вы хуйней занимаетесь, и тянок нет у большинства потому что вы нахуй нищие и родились в нищих семьях, зашуганые, дикие, затворники, которые не общаются с людьми.
Да ничего сильнее он не употребляет, это видно, говорю тебе как наркоман. Ты видишь в нем то что хочешь видеть, у меня тоже такое бывало когда я дрочил - буквально в каждом какого-то вырожденца видел, а на самом деле собственное отражение, то есть это все проекции были.
Да, для тян воздержание не менее полезно, просто среди тян почти никто об этом не говорит.
Если начал воздерживаться то и переставай хуйней заниматься. Желательно наладить сон, питание, перестать курить, пить. Заняться спортом.
Ебануть пару марочек, под ЛСД редко ебаться хочется, ваще не до этой хуеты.
Кстати, вот Гэри Уилсон - https://www.youtube.com/watch?v=nBJAKSdLVbk
озвучка от Сереги Чонишвили (самая охуенный диктор в РФ)
>В полном воздержании смысл есть только как во временном решении.
Это как про наркоту сказать что лучше отказаться на время, а не насовсем.
> то это уже вопрос религиозный
Религия не нужна чтобы отказаться от секса, также как она не нужна в отказе от порно. Секс для зачатия норма, а просто слив для удовольствия вреден и бессмысленен, нужно постепенно от него отказываться.
Лол, так анорексички тоже уверены что у них есть "борьба" и "срывы", а на деле анорексия и есть их наркотик. Почему ты думаешь что с полным воздержанием иначе? Опять же, я допускаю что в ряде случае оно возможно, но сколько людей тупо навредят своему здоровью из-за навязчивой идеи. Хотя фап тоже может быть вреден, тут не спорю.
Кстати, я читал что проблемы с тянками, о которых даже писал Полторашка ("что-то, что заставляет тебя выбирать порно и срыв, а не секс с девушкой" - примерная цитата) могут быть следствием безбрачного монашества в прошлой жизни. Не говорю что у меня было, но версия интересная.
Что тут удивительного, порно проще, безопаснее, больше дофамина. А с девушкой, точнее с шаболдой придётся лицемерить, заморачиваться, включать пикапера. В итоге всё равно у разбитого корыта останешься. У лишённых целомудрия чистой-светлой любовью даже пахнуть не будет.
>безбрачного монашества в прошлой жизни
Это ценный опыт, с таким опытом было бы намного легче воздерживаться от любого вида похоти.
Вообще говоря и раньше брал нофап надолго, но срывал хотя бы раз в две недели/неделю. Сейчас вроде стабильно иду. Всем успехов и воли!
Опять же, я не говорю что у меня так, хотя я о тян, прям о жене, мечтаю лет с семи, но когда я писал ЕОТ одной то мне стало плохо, буквально, как будто я ехал в машине и меня укачало только без чувства тошноты. Если это невроз то он на таком уровне. Сейчас чуток легче стало.
И я бы не сказал что мне это с похотью помогало бороться, четыре раза пробовал бросать но на сроке в 3 месяца спотыкался.
https://youtu.be/wVnae16bL7U
>Это как про наркоту сказать что лучше отказаться на время, а не насовсем.
Путаешь наркоту и основной инстинкт?
>Секс для зачатия норма, а просто слив для удовольствия вреден и бессмысленен, нужно постепенно от него отказываться.
Неси исследования, что секс без зачатия вреден.
>хоть всю жизнь не дрочи
А ты попробуй. Тян толпами бегать будут, но тебе эти фанатки побоку будут. Бабы не деньги ищут, а оджас.
Я еще раз повторяю для идиотов, если у тебя нет денег и ты из бедной семьи тянкам ты не интересен в рашке. Понятно?
Если ты в хруще с родителями или на съеме который у тебя половину от обоссаной ЗП отнимает аренда, нищеброд не нужен.
Им нужен бизнесмен или наследник капитала или кто-то кто может намутить денег не важно какими способами. А не кун который на маршрутке по графику 5/2 с 9 до 18 работает за обоссаную ЗП!
День 2
Либидо по прежнему почтинулевое
простой славик город смоленск
Что лучше, быть каким-нибудь мастером осознанности, полностью контролировать все свои мысли и эмоции, не иметь никаких психологических проблем, идеальное здоровье, поднять кундалини, во время медитаций отлетать в астральные пространства и сливаться со вселенной, стать мастером осознанных сновидений и созидать там созданные тобою миры.
Или всю жизнь быть обычным одиноким человеком, дрочить, иметь проблемы со здоровьем, психикой, унывать, и далее по списку.
>>7412271
Женщинам нужен оджас, они изнемогают и бешено в нём нуждаются. Сейчас носителей оджаса катастрофически мало, все сливают, поэтому носители оджаса на вес золота. Если сроки незамутнённого целибата приличные, бабы готовы бросаться как кошки на рыбу. Но есть риск слиться и передать оджас какой-нибудь женщине, она за месяц всё накопленное годами может высосать и всё, ты пустой. В общем не дарите себя похотливым бабам!
https://www.youtube.com/watch?v=KvOwtlptyU4
Всю ночь спал со стоячеллой.
p.s после поллюций же испытываешь такое же аморфное чувство как после дрочева? я забыл чет.
а то чувствую, что у меня спермы куча собралось, выстрелю блять скоро...
Повышается ли тст от нофапа?
Ребят. Вас даже вчерашний шторм не разбудил? Я с 2016 не нофаплю, считаю что это деструктивная секта. Нофап с сексом - ок, без секса- зло. Порнозависимость и избыточный фап, дезадаптивные формы мастурбации тоже осуждаю. (Хранитель)
Или он умеет делать контент по выходу из матрицы. Чтобы не вычислили спецслужбы.
https://www.youtube.com/watch?v=8nxDefg0Yl0
На воздержании тоже похоть не искажает восприятие. По сути правильное воздержание это и есть удлинение этого состояния на длительный срок. Когда намеренно принимаешь хоть каплю похоти, это состояние уходит и начинается растянутый во времени срыв, поэтому некоторые и не ощущают магию от воздержания.
Девушкам нравитмя общение со мной, но додрочился до того что не встаёт уже на обычную бабу. Да и вообще ни на что кроме дрочки не встаёт.
С сегодняшнего дня начал держать нофап снова. Ну очень хочу начать воздержание чтоб потенция наладилась. По идее надо держать 90 дней. Пожелайте мне удачи.
>я ходил к урологу
Звучит как шутка, любой нофапер знает что врачи врут.
https://www.youtube.com/watch?v=1r9caOxxEjI
Понимаю бро. Сегодня прочитал, что надо стараться отсекать эти мысли.
Но сегодня ночью творился пиздец, да и вообще.
9 дней без дрочева - организм охуевает. Зато какое сегодня настроение было.
Полное самадхи не побоюсь сказать этого слова.
Вот я убираю мысль как она приходит, а потом бац - бац и опять. В плане идешь по городу видишь тянку и смотришь на нее адекватно вполне, а потом возникает мысль о сексе
Будто он один рофлит с рвачей https://youtu.be/cV0O7db1QuQ?t=407
Блять Аноны ответьте пж на этот вопрос >>7414423
Сейчас мне 30 лет, всегда был очень плаксивым и слабохарактерным, член - 10 см.
Листва.
Облысел.
Жиродрыщ.
Хочу стать программистом, ибо старую работу потерял, но чувствую себя неуверенно, когда представляю что стану кодером (в голове стереотип что все прогеры - задроты).
Как считаете, член не вырос до нормального размера из-за того что постоянно дрочил и в организме было мало тестостерона?
Нофап-марафон держу уже почти 2 дня, хочу вообще перестать онанировать.
Стану увереннее?
Тянку смогу найти?
Волосы на голове отрастут?
Какие еще плюсы дает нофап?
Стану уважать программирование?
В общем вкатываюсь в нофап, ибо заебало всё.
Попробую этот путь, авось к чему-то хорошему и приведет.
Начнутся боли в районе простаты, в паху, яйцах. Может начать прям постреливать в районе простаты. Варикоцеле не исключено. Это только физические недуги, а ментально-психически ещё хуже. Будешь в неадеквате, будешь тупить, проблемы с концентрацией и озабоченность сексом. Волосы от такого ещё усиленно выпадают.
Труп это мёртвое тело человека или животного.
Харизма нужна. Но одно существование альфонсов опровергает тезис о том, что "если у тебя нет денег и ты из бедной семьи тянкам ты не интересен в рашке".
Полторашка когда-то был прав. Вокруг столько заебанных и сдроченных парней, что тянки скоро будут рады любому, у кого член стоит не опадая 5 минут без таблеток и прочего.
Чтобы поллюций не было (ведь при поллюции ты все равно теряешь сперму, т.е. поллюция равна акту онанизма)?
А зачем это вообще нужно? Что нофап вам даёт? Подёргать пиструн это ведь заебись.
Поллюция даже близко не акт онанизма. При поллюции выходит меньше ценной жидкости, в основном сок простатный. Даже если ты будешь сливать раз в две недели а это сложно, глупо и бессмысленно, то не факт что поллюций не будет. Поллюции могут вообще отсутствовать, даже на полном воздержании, это идеальный вариант. Акт онанизма вреден, позорен и ничем не может быть оправдан.
У меня от нофапа автоматически осознание во сне происходит.
Попробуй Михаила Радугу почитать или послушать
https://www.youtube.com/watch?v=EgxnBPMffJg
ты вот этого бомжа слушаешь чтоли? Так он даже с бородой и на нофапе на инцела похож :)
Я держал нофап в 19 лет.
Вспоминаю, что на протяжении всего месяца ощущения были примерно такими же: словно давление, усталость чуть ниже затылка.
Я обычно себя так чувствовал после тяжелого рабочего дня.
Это норма? Как среднестатистический нофапер чувствует себя например через месяц?
Среднестатистического нофапера нет. Некоторые вообще имеют идеальное здоровье и приходят в нофап только для проверки силы воли.
Попробуй отказаться от порно прежде всего, если ты его смотрел без мастурбации. И попробуй найти партнера для секса, но без мастурбации порно.
Здравствуй, дневник!
Сорвался, продержался где-то 50 часов.
Причина: повышенное давление, чувство усталости (особенно в районе затылка). Голова плохо соображала.
Оргазм быстрый и сильный, спермы было немного, но густая (т.к. быстро кончил).
После окончания давление нормализовалось, чувство усталости сзади затылка практически ушло. Это норма?
Попробую продержаться три дня, потом четыре и т.д. Ощущения буду записывать здесь.
P.S. Этим стоит заниматься хотя бы потому что после воздержания оргазм яркий и сильный.
Практически у всех людей очень низкий уровень энергии.
Причина такой ситуации - существование бестелесных сущностей питающихся людской энергией.
Этих сущностей на планете очень дохуя , и скорее всего человечество создано им в пищу , так же как для нас созданы ягоды , грибы , фрукты и тд.
Так вот.
При низком уровне энергии человек живет своей унылой жизнью и не о чем не подозревает
При среднем уровне человек начинает замечать сущностей и боятся
И только при высоком уровне он способен им противостоять и то не сразу
Сущности все отлично понимают и они "ухаживают" за человеком в точности также , как люди ухаживают за комнатными растениями - обрезают, чтобы те не вымахали слишком высокими.
Если вдруг случается так что сущность не в состояние справится с человеческим ростом , то сущность обязана позвать на подмогу других - у них такой кодекс.
Вообщем все сооружено так чтобы не оставить человеку шансов.
У сущностей очень дохуя способов снять с вас энергию, развод на фап/еблю один из них.
Здесь важно понимать что даже если вы избавились от желания фапать и ебать все что движется , то у сущностей все равно остается дохуя способов выпить из вас все соки. Естественно при таком раскладе что челы не замечают разницы
К тому же для них нет особых проблем , в том чтобы приказать вам фапать во сне и стереть после этого вашу память.
Им можно противостоять только после очень плотного с ними знакомства , когда начинаешь знать про них всё всё всё. Дети к примеру рождаются с кучей энергии , но поскольку у них нет никакого опыта самообороны , то их очень быстро опустошают.
Никто и ничто в этом мире без вашего ведома, разрешения и желания не может причинить вам вред. Именно по этой причине НЕХ из астралов сами не могут утащить вас к себе навсегда, а вы без должных действий/фраз никогда не останетесь в их мире дольше положенного. Просто чувствуйте и знайте себя. Убейте синдром бедной дитятки, которую все атакуют.
Анон, помогай. Дальше 3-4 недель без порно не могу продвинуться. Сейчас закончилась 3 неделя и желание непреодолимое - хотя бы одним глазком взглянуть.
Стараюсь переключить внимание, пытаюсь освоить скорочтение или хотя бы научиться как нормис читать 200-300 слов в мин. Сейчас я совсем тормоз - чуть больше 100 слов в минуту. Может по этой теме кто-то знает что-то? Кроме метода вождения рукой по тексту. Все, кто от природы быстро читают не водят рукой по монитору же.
Нужно не плавно водить взглядом по строчке, а рывками. Нужно делить строчку на несколько отрезков и скакать взглядом по центрам этих отрезков. 3-4 таких точки достаточно. Скакать нужно быстрее, чем ты сознательно успеваешь понимать текст на этих отрезках. Бессознательное работает быстрее сознания.
Слабак. Я могу гонять лысого раз 5 за день, если заняться нечем. С утра, в обед, вечерком после душа и перед сном. Ну или оттрахать свою тянушку в таком в графике, если та не не работе. Утром можно и пару - тройку раз присунуть, если не тороплюсь.
>>7417068
16х16, 37 лвл, начал теребонькать ещё до школы.
За 12лет чистого целибата получишь самадхи, но сначала надо преодолеть полгода. Полгода самый чёткий временной отрезок. https://www.youtube.com/watch?v=7FP5BN8r4ig
За 18 месяцев воздержания - начнутся небольшие вспышки перед глазами или звуковые хлопки - это обострение чувствительности к эфиру. Их будет видно в темноте, или закрытыми глазами.
Когда у нас нет энергии, мы видим синие спиральные огненные вспышки и её будет очень мало. Когда энергии много, мы увидим ярко-оранжевые спиральные не прекращающиеся волны, которые затягивают в глубь густоты мощной энергии или ярко-белые кратковременные вспышки. Что это нам даёт? Это отличный датчик определения когда мы достигаем пика энергетического наполнения живой энергией в крови. Этот огонь должен заполнять всё пространство тела. Это то, что мы ощущали в детстве когда было много энергии. Когда это наступает при воздержании 18 месяцев, можно считать человека полностью здоровым во всех аспектах. Однако, на этом предел изменений не останавливается. 18 месяцев воздержания это лишь возврат в исходное состояние. Воздержание более 18 месяцев, если эту энергию глупо не тратить куда попало и начать медитировать, начнёт расти энергетическое сознание. Его диаметр может достигать до нескольких километров. Это не сказки. Не из области фэнтези. Это факты, которые многие не верят в них, потому что не достигли такого уровня воздержания. Те, кто достиг 3 года воздержания, они знают что это такое. Те, кто достиг до 18 месяцев воздержания, полностью вернут себе здоровье, подобное детскому состоянию. Ребёнок в начале чист, и лишь позже загрязняется информационными вредными лучевыми потоками. За 3 года воздержания даст возможность очиститься полностью от этих вредных информационных излучений.
>Нет разницы рукой ты дрочишь или вагиной, суть не меняется.
Главное в атсрал не провались.
>>7417782
Хз, не ебу как у других, но у меня никаких проблем нет. Тянучку могу хоть весь день ебать, с эрекцией и окончанием юудет норм, просто сам я заебусь впахивать. Мне надо минут 10 - 15 энергичных движений на бабе, чтобы хорошо разрядиться. Так то можно и за пару минут спустить, но это никому не интересно, сперва хорошенько отдалбываю.
В 37 ты должен сильно горевать что продрочил столько лет. Те кто в молодости бурно сексом занимались в старости очень дряхлые и опустошённые. Хотя у каждого свой запас здоровья. Эти зомби ещё иногда говорят "ебись пока молодой, пока стоит". Не понимая что у них бы и в 100лет стоял, если бы они не удрочили организм.
>Хз, не ебу как у других, но у меня никаких проблем нет. Тянучку могу хоть весь день ебать
У меня даже второй раз за день тяжело идёт, тупо больно становится иногда, да и желание практически не появляется. В третий раз даже не пытался никогда. И это не каждый день.
Как было бы с тянучкой, хз, не было её никогда.
О, время для моей пасты.
Хотите кулстори небольшую? Я шизой заболел от фапа. Было это давно еще во времена тиреча в 2010 - 2011 году. Нагуглил я тогда японские техники мастурбации и что они якобы дохуя полезные и давай пробовать. При этом у меня прочно сидела мысль что с каждым семяизвержением мы теряем невосполнимую жизненную энергию. И короче начал я этими техниками надрачивать не кончая. Дрочил по 3-4 часа сдерживая оргазм. Но в итоге все равно кончал так как боялся простатита. А потом у меня началась сессия и я вместо того чтобы готовится что делал? Правильно - надрачивал. Ну и в общем так вышло что перед экзаменом по матану я сломал руку. Тут то мой чердак и протек окончательно. Как это связано с дрочкой? А так что я дал себе обещание что после сессии буду дрочить целыми днями. И частично выполнил обещание. Но в какой то момент начался откровенный бред. Казалось что я спермой могу вылечить руку. Потом начало казаться что Бог заговорил со мной и я начал вслух это проговаривать. Потом началось казаться что надо спасти свою школьную любовь ЕОТову. Не уверен что именно стало решающим фактором дрочка или сломанная рука или стресс из за сессии или всё вместе. Закончилось всё психушкой. Болею до сих пор но лечусь.
Холодным душем гениталии закаляю, хочу откатить их в развитии.
Контрю в голове, не пялюсь, если начинаю испытывать похоть отвлекаюсь и глазки закрываю если плохое на экране, а когда в полудреме на кровате: вижу плохое с закрытыми глазами, открываю глаза, когда стоит - не трогаю и лежу на боку или спине чтобы было минимум давления
Нофап рил изи держать если соблюдать 3 правила
Как перестать дрочить и смотреть прон?
Весь комплекс проблем не пройдёт пока в жизни присутствует похоть. Похоть - это первопричина всех проблем в жизни. При длительном воздержании 75% - 95% проблем решаются сами собой без усилий. Остальное довести до ума можно уже в процессе воздержании, работая над собой. К этому ещё можно дополнительно добавить медитацию, это не обязательно. Но это ускорит процесс восстановления и решение проблем в 10 раз.
>>7417680
У меня за те 2 дня что не дрочил только давление появилось и чувство усталости. Одиннадцать лет назад то же самое было на протяжении всего месяца нофапа.
Ни чувства уверенности, ни какого-то озарения - только усталость, с утра чувствовал себя словно уже на работе весь день отпахал.
Очень похоже на чувство, когда бросал пить - тоже давление было, тоже усталость.
Как думаете, стоит пытаться нофапать, если позитивных сдвигов нет? Если вместо продуктивной деятельности хочется просто лежать на кровати, ибо чувствуешь себя усталым?
С другой стороны, когда сажусь на диету, не ем сладкое, жирное - только овощи, каши и куриную грудку - наступает единение с миром.
Начинаю заниматься делом, изучать программирование, а не смотреть видосики на ютубе.
Хочется читать умные книги, развиваться, привести в порядок физическую форму.
Всё время говорит о неизбежности смерти, о бренности бытия, и причём так настойчиво. Презрительное отношение к тем, у кого не было секса (хотя канал о воздержании должен наоборот поощрять таких), тем самым искушая их, заставляя чувствовать себя неполноценными, и провоцируя их на поиск девушки (а на деле шаболды первой попавшейся, как у нас часто бывает), а значит на срыв и начало развратной жизни. И ещё татуировки эти его, цепи, как же символично это всё.
Он не так давно стал таким. И что показательно, у него самая большая аудитория в этой сфере - 70К, в то время как у канала Путь Воина, к примеру, всего 4К подписчиков, но там полезные практические рекомендации, уверенная подача и реальные результаты. Это я к тому, что возможно на него кто-то надавил сверху, проплатил, как самого популярного воздержанца, чтобы продвигал деструктивные депрессивные настроения среди здравой молодёжи, а может просто кто-то повлиял на него из тёмных. Либо же банально, как у нас часто бывает, крупицы настоящей полезной инфы остаются незаметными широкой публике, а пипл хавает помои, пиплу подавай тупое шоу, где не нужно думать и напрягаться.
Хотя, может всё куда проще, и у него просто крыша поехала, вот и всё.
День 4
Либидо низкое, но всё равно порой пялился на рл тянов.
Апатия полностью прошла, но заниматься делом по прежнему тяжело.
Крч думал через пару дней будет пиздец хотеться, но смотреть прон после ежедневного дроча почему-то не хочу, возможно сказался последний, неудачный снанс с хуёвым оргазмом.
нофпер 3000
>День 4
>пук среньк самочувствие
Ебанутые, делом займитесь вместо того чтобы о дрочке 24/7 думать.
Так ты чмо без воли, такими рождаются, такими умирают. Твое существование это существание на рефлексах жалкого слизняка. Ты биомасса пытающиеся прыгныть выше головы, но все попытки будет тщетны, в конце ты загонишь себя в угол сомнений своего человеческого существования, твоя психика даст сбой и ты умрешь ментально
Мой опыт.
Я дрочил много. Имея жену. Дрочка разрушает психику и очень серьезно.
Секс с ней превратился в дрочку. То есть я вместо руки использовал ее вагину. В последнее время она не кончала а я в минуту был готов. Никакого удовольствия от этого не получал.
Наша семья развалилась от этого.
С нового года я начитавшись ваших пабликов решил попробовать нофап.
Это божественно.
Каждый день счастье и радость. Я танцую и пою. Причём танцую везде. В магазине, автомойке на работе.
Зарегистрировался на тиндере. Две недели и одна мадам сорвала мой нофап..
Секс после 2месяцев воздержания...
Я не смотрел порно и больше никогда не буду.
9 раз за ночь.
Первая была минут 8-10.
Каждая последующая возрастала и на 7 8 раз я имел ее 40 минут.
9 был минет и я улетел в космос от кайфа.
Следующая ночь. Три раза. Каждый по 30мин.
Меня сломало и три дня я ее не хотел видеть.
На четвертую ночь мы опять трахались.
В общем я могу драть столько сколько хочу. Вернее пока радикулит не скажет свое слово. 39 лет всё таки.
Но....
Ощущение счастья исчезло. Появилось другое. После секса я либо лежу с улыбкой на лице которая не сходит часами. Либо танцую.
Сил полно. На работе я по 10 часов минимум. Физическая.
И не устаю.
Через две недели нофап я бросил пить. Больше никогда не буду пить.
Как работают мозги вам не передать. Они выбрали другой наркоти. Женщины. Мой наркотик и кайф женщины. Они заняли мой мозг полностью. И мозг флирт принимает как экстаз.
Эмоционально я переполнен. Я слушаю музыку без перерывов. При чём я слышу каждый инструмент. Раньше никогда так не было.
У меня катастрофически нет времени. Оно исчезло.
Сейчас после месяца бурного секса с мадам я думаю над тем не вернуться ли к нофап.
Или сделать секс раз в неделю.
Она не может натразаться и хочет это делать как минимум 2раща в день.
Я так не могу.
Cорвался на пятый день. Проснулся посреди ночи с мощным стояком, хотелось так сильно, что шансов заснуть просто не было. На ноуфап ценой потерянного сна я не решился. Пришлось дрочить
Типо по теории для возобновления спермы организм начинает вытягшивать из себя все необходимое, у меня сыпятся волосы, белые пятна на ногтях, прыщи, голова болит, не высыпаюсь, кошмары, спина болит, все хуево настроение хуевое.
Вот поэтому у них и родилось пролактиновое поколение.
>Я себе походу внушил что если я буду сливать семя то я себя разрушаю.
Да.
Меньше занимайся самобичеванием.
Слил? Ну да, хуёво.
Двигайся дальше и всё.
Не дрочил на порнуху хотя бы один день? Красава, заебись, ты крут.
Поощряй себя.
Самобичеванием только хуже себе сделаешь.
Кто нибудь делал анализ гормонов до и после нофапа? Хочу попробовать, но не знаю, какие именно гормоны нужно просить сделать, кроме тестостерона. Или в клиниках общий анализ?
Железный пруф пользы нофапа. Я заметил у себя как на нофапе растет твореческий потенциал, пасту среднюю можно написать за 10 минут, мысли настолько чистые, все взвешено, нет затупов по минуте в простых задачах, обучаемость чему либо тоже возросла. Я считаю психо-интеллектуально состояние самое лучшее что даёт нофап
Кого ты понижать там собрался? Это тебе не рынок акций дорогой.
Нужно повышать тестостерон. Питаться хорошо, правильно. Спортом заниматься, цели ставить. Кароче заниматься стандартной хуйней для спермобака - достигатора.
Эстрадиол будет у тебя всегда, это гормон такой. Вот например у мужиков которые пиво много пьют - грудь (это эстрадиол)
Да, проблема именно в порно, эротике, хентае, попробуй на фантазии, у тебя не получится. В здоровом обществе нет порнозависимых, перверсий из за которых начинают долбиться в анус, пить женские гормоны. Сами понимаете, это не нофап даёт сверхсилы, это разрушенное общество делает нас в потребителей дерьма и превращает нас в него
Как железно понять, что все таки либидо просело, а не я себе сижу накручиваю, что я не бабуин?
Дельные мысли, я считаю.
"Правильное половое воздержание как образ жизни.
Бляяяяяя, читайте внимательно, потому что если вы не поймете следующее, я вам переебу.
Так как меня изрядно подзаебали додики, которые пытаются найти какие-то лазейки и обходные пути, что б подрочить и посмотреть порнуху со своими вопросами мне в лс по типу:
"Брат, а если я буду смотреть на соло девушек, как они теребят свою фасолнику?"
"Брат, а если я буду смотреть лишь из эстетического побуждения и не буду возбуждаться,так можно?
"Брат, а если я буду всухую дрочить, то есть не буду кончать, так можно?" И т.д. и т.п.
Слушайте сюда, такие братья как вы, мне нахуй не сдались, потому что вы безвольные страусы-наркоманы,которые чуть что, прячут свои головы в песок, которые ищут себе оправдание,что б снова забыться в своей мини-эйфории. Вы что очком читали про палеокортекс? Ему похуй что перед вами, он думает, что все происходит в реальности. Воздерживаться в первую очередь надо не физически, а ментально, не возбуждаться, не думать об этом, не фантазировать, исключить все раздражители.
Или же вопросы про качалку и набор массы... Абишки я при росте 175см, имею круглый год вес 70+-2кг, и вечно сухую форму, я не занимаюсь в зале, я не пытаюсь набрать массу, я не эксперт в этом деле, и вообще не считаю занятия в зале, каким то целесообразным занятием для мужчины, но у всех свои вкусы и свои предпочтения. Близкие люди, которые со мной в одной лодке, и имеют неплохие знания о своей природе и природе гормонов, добиваются хороших результатов в зале, только они не тренируются как долбоебы из качковских видео.
Возвращаясь к вопросу воздержания, абишки научитесь зарабатывать хорошие деньги, становитесь увереннее в себе, приобретайте знания и имущество, тем самым повышая свой ранг и приобретая доминацию и тогда любую свою любимую порнуху или фантазию, вы сможете воплотить в реальность, нежели дрочить на постановочные видосы...
НО, ко всему нужно подходить с холодной головой, иначе только лишь навредите себе
Основные правила ППВ.
1. Любые образы, картинки, фанатзирования, просмотры эротического или порнографического контента обрубаются на корню, иначе привет простатит, аденома, карцинома и т.д.
2. Охуенное кровообращение всего тела и в особенности нижней его части. (Приседания доктора Неумывакина-вообще профессор много чего интересного говорил, дыхательные практики Вима Хофа-человек феномен, упражнения Кегеля-они реально могут превратить ваш член в ебучую боеголовку из ракетного комплекса Тополь-М
3. Так как при ППВ у нас растет, уровень теста в крови, непременно будет и его конвертация в больших количествах в эстрадиол. Поэтому: снижаем уровень эстрадиола и пролактина в крови(свёкла, капуста, прутняк помогут вам в этом, или же их экстракты, иначе ПВ превратит вас в эмоциональных сучек
4. Сортируем круг общения. Как говорил Грег Плит: "Если ты окружен долбоебами, будь готов, что ты станешь худшим из них".
Имею ввиду у всех у нас есть знакомые, которые кроме как о пиздятине не могут думать не о чем. Им похуй,что они живут в говне, главное что бы было на что подрочить.
Этого пока достаточно, для хорошего высокого теста, и нормализации других гормонов. К более сложным ментальным и физическим настройкам, которые дают ВЫБРОС теста в больших количествах, вы и ваши рецепторы еще не готовы.
Да будет тяжело, будете чувствовать, что красок жизни больше нет, но клянусь абишки, через 4-5 недель вы поймете, что до всего этого, вы были мужчинами лишь по факту рождения.
Вы наконец захотите и самое главное сможете брать свое и получать от жизни удовольствие. Ваши феромоны придут в порядок и вы будете "источать запах" уверенности и силы.
На сегодня все. Обнял абишки"
Ах как хочется ворваться
В дроч-детокс..
Объясните мне ну что, что с ними не так? Со всеми этими говноглазыми монашками, этим долбоёбом-затворником. Ну неужели не видно по себе, что нихуя нет никаких результатов? Или он это на камеру просто стесняется? Так не должен при нормальной то гормоналке. Показывает свои руки-петарды и чето там мнит о себе. Какой же ебаный стыд блять.
То ли у меня член безчувственный, то ли все от прона.
От вашего этого нофапа, кстати, начали появляться эгсбиционные мысли. Я то и так это дело люблю,а тут еще сильнее все.
>Гормоналка правится за пару недель
Я не тот анон, но что-то с двумя неделями ты переборщил. Определять по своему личному самочувствию восстановление гормоналки - неточный процесс. Да и знать нужно сперва, что с твоим гормональным фоном, по одним ощущениям этого будет мало. Но ты можешь сдать анализы на пролактин, кортизол, свободный тестостерон и ЛГ. И когда там будет очевидный сбой, то не факт, что одним нофапом ты выкрутишься и тем более за 2 недели.
Вероятно "гормоналка правится" это отсылка к Берсеру Арсена Маркаряна.
>Определять по своему личному самочувствию восстановление гормоналки - неточный процесс.
Неточный, но тот же арсенчик говорит, что надо учиться слушать своё тело и тогда всё будет.
>Да и знать нужно сперва, что с твоим гормональным фоном, по одним ощущениям этого будет мало. Но ты можешь сдать анализы на пролактин, кортизол, свободный тестостерон и ЛГ.
Анализы сдавать необходимо если ты уж совсем бетонномозглый нпс с околонулевым ощущением своего самочувствия. Всем остальным можно этого не делать.
>не факт, что одним нофапом ты выкрутишься и тем более за 2 недели.
А я нигде не писал, что нужно выкручиваться одним нофапом. Если будешь спать днями вместо ночей и сидеть вечно на жопе ровно за прокруткой сосаки, то таки да - нофап хоть месяц держи, нихуя не поможет.
>Вероятно "гормоналка правится" это отсылка к Берсеру Арсена Маркаряна.
Хз, не помню че он про это пиздел. Если на видриле то, тогда годный совет. Гормоналку вообще сотней способов можно разогнать, это итт все привыкли натужено ждать результатов отсутствия дрочки и либидо неугомонное терпеть.
>Неточный, но тот же арсенчик говорит, что надо учиться слушать своё тело и тогда всё будет.
Базара нет, но у всех от природы разная база гормоналки. При прочих равных один может быть по умолчанию альфа бабуином, а другой даже на максимальных кондициях до этого уровня не доходить. Я вот не хач, я не могу похвастаться своим гормональным фоном за все прожитые 25 лет. Типа я как на 150 дней им не стал, так и вероятно на всяких тестостероновых бустерах им не стану. Опять же, наш гормональный фон полностью зависит от того, кем ты сам себя считаешь - если слабым, то соответствующий гормональный фон.
>Всем остальным можно этого не делать.
Я никогда не сдавал свободный тестостерон и не менее важный ЛГ гормон. Мало ли, что там на самом деле может оказаться.
>Я вот не хач, я не могу похвастаться своим гормональным фоном за все прожитые 25 лет. Типа я как на 150 дней им не стал, так и вероятно на всяких тестостероновых бустерах им не стану.
И единственное различие между тобой и хачами (которые половина на практике только выёбываются и ссыкуют и в одно ебало из себя нихуя не представляют, уже сколько раз разъёбывали их) это то что у них было достойное патриархальное воспитание, а у тебя нет.
>Опять же, наш гормональный фон полностью зависит от того, кем ты сам себя считаешь - если слабым, то соответствующий гормональный фон.
В том и дело, что нужно сделать? Правильно - перестать считать себя слабым.
Нужно воздерживаться, а считать что-то там или не считать это уже не нужно будет.
>А когда ты реально пялишь тяночку раком, никакого удовольствия?
Отличный вопрос. Суть в том, что возбуждаешься от своего ума, от иллюзии, а не от реальности.
Когда я участвовал в соревновании, я 30 дней занимался хуйней ради "победы". А когда победил что я получил? Ничего. Победа не стоила того. Что такое тянка? Это просто тело. Мы сами придаем ему какие-то оценки в уме и сами от них заводимся. Под гипнозом можно получить оргазм без стимуляции и без тянки. Подумой! Всё это большая наебка.
Вы ведь знаете, что куча кунов дрочит каждый день и имеет успех в хобби, на работе и с тянками, а вы надеетесь, что не дроча целый год сможете улучшить свою жизнь и вместо того, чтоб спокойно подрочить и заниматься своими делами? вы расходуете ценные ресурсы мозга, свою волю, чтоб избежать дрочки и не можете направить свои ресурсы на полезные дела - работу, учёбу, хобби?
Проснулся только что и посмотрел на время. На минутку уснул и обкончался из - за сна в котором я листал каталог кроссовок где были их видео, и часть видео было порно характера.
Так мерзко, потому что сплю без трусов и обкончал постель.
Эээ, дайте упражнение Кегеля видео для мужик средних лет
У пеня противоположная вам проблема, я не хочу дрочить! Нет, на физическом уровне я фапать хочу, член часто стоит, взять его и сделать это мне нтчего не мешает, даже есть желание, но есть одно но, почему я делаю это не чаще одного раза в неделю, а то и в месяц - проблемы после фапа. А именно: апатия, нежелание что либо делать, даже сердце порой бьется медленно. И это длится не пару часов, а пару тройку дней.
Может опять начать фапать как раньше, каждый день/раз в два дня, и баланс гармонов восстановиться?
Подскажите, что делать. Срок воздержание две недели с копейками.
https://www.youtube.com/watch?v=FeCXooh8AXE