/news/ - Необходимость одного этапа подготовки к анальному сексу опровергли

Существует мнение, будто перед анальным сексом необходимо всегда делать клизму, однако это не так, заявил проктолог Ландвернер Лусена. Необходимость этого этапа подготовки к такому виду интимной близости он опроверг в беседе с изданием Metropoles.

Как пояснил Лусена, для своевременного опорожнения кишечника необходимо употреблять большое количество клетчатки. Для этого в рационе должны в достаточном количестве присутствовать овощи, фрукты и цельнозерновые продукты. Кроме того, по словам врача, важно пить много жидкости и регулярно заниматься физическими упражнениями.
https://lenta.ru/news/2025/08/21/neobhodimost-odnogo-etapa-podgotovki-k-analnomu-seksu-oprovergli/