/psy/ - Проблемы с общением. Социофобия

Проблемы с общением. Социофобия Аноним 11/07/25 Птн 21:06:53 № 1860214 1

Сапчик аноны. Че думаете о том как начать нормально с людьми разговаривать. Мб подойти познакомиться хоть, просто когда вижу прикольных с виду людей ноги идти перестают, так ссу что начинаю чуть ли не истерить. С детства забили в голову что если буду с хуйней приходить к людям то меня нахуй посылать будут. Мб есть похожие на меня? Можете советов дать что-ли..

Аноним 14/07/25 Пнд 03:51:31 № 1861066 2

>>1860214 (OP)
> Че думаете о том как начать нормально с людьми разговаривать.
Ну я могу нормально общаться, если кто-то проявляет инициативу. Даже очень хорошо могу.

>подойти познакомиться
А вот это вообще никак, поэтому я листва в 35.

Аноним 14/07/25 Пнд 04:34:34 № 1861067 3

>>1860214 (OP)
А что именно мешает тебе подойти к человеку и улыбнуться ему, увидеть контакт и попробовать познакомиться?
Опиши всю цепочку твоих действий, и мысли при этом.

Аноним 17/07/25 Чтв 06:13:43 № 1862202 4

>>1860214 (OP)
Можно попробовать в КПТ подходе поработать. Если интересно, посмотри книгу Д. Бернса "Терапия одиночества"

Аноним 17/07/25 Чтв 07:10:04 № 1862207 5

soc

Аноним 20/07/25 Вск 07:28:20 № 1863291 6

>>1860214 (OP)
А что ты им расскажешь? Про свои проблемы с общением? На хуй будут посылать после первого долгого разговора.

Аноним 20/07/25 Вск 20:41:07 № 1863694 7

>>1861067
Ну вообще я вот вышел иду по городу, вижу человека который выглядит прикольно, и вот когда он стоит просто я подхожу к нему, а потом либо меня назад косит либо я даже слова вытянуть не могу, либо вообще тупо мимо прохожу потому что просто страшно

Аноним 20/07/25 Вск 20:43:04 № 1863698 8

>>1863291
Прикол в том что я не знаю чё и за что, часто с родителями в детстве разговор был по типу "мам/пап смо" "пошел нахуй, не мешай"

Аноним 20/07/25 Вск 20:46:44 № 1863704 9

>>1862202
Кат это к психологу идти? Если да то не вариант явно, а за книгу спасибо большое