Держите пополнения превозмогаторов. По Самаре щас 23:59, докурил сигарету, ещё раньше допил пиво и пора начинать. -No никотин -No алкоголь -No наркотики -No фап(не полностью, в будущем напишу как будет происходить) -No манимирок(позже напишу что это для меня значит и почему не хочу). -ЗОЖ*(все его вытекающие особенности, типо диеты, дисциплины и т.д.) -Чето, что осмыслю позже Не планирую всю жизнь придерживаться этого, по крайней мере сейчас так думаю. Цели, кулстори и графики после сделаю, ща западло всё анализировать и чето составлять.