Сап всем, у меня проблема с запорами не проходят 3 года. Мне 22 года, я обходил многих врачей. Сделал гастро и эндоскопию и ничего не выявили. Сделал мрт живота(прикрыл), и единственное что у меня выявили это "Удлинённая сигмовидная кишка(sigma elongatum)". Это возможно и причина проблемы. Проблем кроме запоров нет, я регулярно занимаюсь физическими активностями, нормальная диета и выпиваю по 2 литра воды в день. Можете мне помочь с этой проблемой, мнение по этому вопросу от тех кто сталкивался с таким же или специалистов. Буду благодарен.
>>1646669 (OP) Я не знаю, что значит у тебя "нормальная диета", но хорошо проанализируй, что ты ешь.
У меня, например, главным оборазом запоры от шоколада. Причём, я не тоннами жру, а люблю после еды "заполировать" всего несколькими дольками. Вот, на прошлой неделе сорвался, купил Сникерс, сожрал (не сразу, а небольшими кусочками за несколько дней) и сразу запор. Позавчера клизму делал (спринцовкой), а сегодня уже третий день шоколад не ем и сегодня сходил как надо. И там даже видно - половина говна одного цвета, а половина другого.
И, кстати, стрессы тоже нельзя исключать. Влияют на это дело!
>>1646763 ну типо я ем много белков и клетчатки, немного углей , сахар почти не ем. Мучное и шоколад редко ем. Стресс нельзя не исключать, но как будто это не причина.
Эх, блияяяяяять. Вот у меня проблема веселая, ОП. Раз уж ты, спасибо тебе, поднял такой тред, то поделюсь и я. В общем, я вообще человек-пиздец. В 20 лет был пиздецкий запор, целую неделю. Установили, что у меня тоже длинная сигмовидная кишка, плюс синдром Жильбера гетерозиготный. Ну, вот год норм, ел обычно. Ни жирного, ни копчёного, ни говна. Ни курил, ни пил и не хочу. А потом - пошло-поехало. По жизненным обстоятельствам, сначала от нервов были резкие запоры, даже не так - говна были полные кишки, давление охуевшее. А жопа НУ ПРОСТО отказывается срать. Напропалую, хоть харакири делай и говно руками вытаскивать. Долго держался без ничего. Потом, через какое-то время, начал использовать Микролакс. А как случилась гойда и 21 сентября в РФ, плюс ещё пачка персональных проблем, организм посыпался так, будто я сейчас сдохну. Всё абсолютно норм внутри, кроме вообще лёгкого гастрита. Выяснились большие беды с башкой. На этом фоне, пью уже 3 года Велаксин, Депакин и Флуоксетин. Перестать пить колеса не могу, сразу так трясет, что можно мозг из ушей вытечь, пиздец, мучительно. И, однако, с говном та же проблема. Сначала, пару лет, было всё нормально. А теперь, последний год, свечки, Микролаксы(штуки 2-3, иногда 5, иногда 8 - стоит оно дохуя, я кучу денег всрал на них), урсосаны, гимекромоны, хофитолы, дюспаталины, ганатоны. Нажил геморрой, жопа как у деда смазочника. Сру то поносом, то лентами какими-то. Червей нет, паразитов нет, проверялся. Анализ крови норм, иногда скачет АЛТ/АСТ. Иногда могу ебнуть Дюфалак, если никуда не идти. Питаюсь с клетчаткой, пью воду, хожу на бокс, много двигаюсь кофе и сигареты, кстати, пробовал, не курю, от однажды попробовал покурить, когда была такая ситуация с жопой опять - только хуже стало. Должен срать, как конь. Так и говна, как у коня, но днище полное, а срать никак, кто-то, как абрек, держит клапан какой-то, как кулак сжал, и не отпускает никак. На РАБотке буквально ложишься на пол, быстрей-быстрей, чтобы не ебали мозг, хули ты так долго в туалете сидишь, вставляешь свой Микролакс в жопу и ждёшь просера. Просираешься. В худшем случае, нет - даже он может не всегда помочь. Иногда вылавливаешь столько Микролаксом и свечами, что буквально простата искривляется от давления, от мощного позыва срать, сжимается, как пресс, что аж из жопы смазка с говном вытекает, как у деда смазочника. А то и вообще из члена молофья, как при поллюции. Вообще пиздец, приехали. А "не стрессуй" - блядь, я просто гипер легко внутри раздражаюсь и поддаюсь тряске. Нервничаю - не срется, хотя хочется - нервничаю потому, что не срется. Не могу быть спокойным и просто "не обращать внимания". Не ипохондрик, но мысли сразу"ааа гавно не срется всё полный пиздец никогда не высрусь гавно забилось жопа отключилась я сдохну как тот тип с пухом который лопнул от говна и его врачи вычерпывали". Тупо из-за этого не живу нормально жизнью. До посрать и после посрать. Не посрал - день хуевый. Два часа в выходные лежишь на полу со слабительными, пытаясь полностью из себя всё очистить. А потом полностью истощенный, готов грохнуться и уснуть. Я знаю, что колеса от депры и бед с башкой очень сильно это тормозят. Тут становится все ещё хуже. И ни выпить вовремя, ибо заблокирует кишки, и, если не просираешься, не дождаться до говна, а голова без ьаюлов начинает хуевить.
>>1646812 Можешь поделиться как ты понял что у тебя проблемы со стрессом?
У меня тоже был запор неделю, я дико ахуевал. Причем я просто срать не хочу и мне дико хуево от этого. Я уверен что кал у меня как раз где-то в конце кишечника, но тупо не идет почему-то. Бегал, делал зарядки, пил воды и тд, тупо не идет. Пил разные таблетки. Остановился на Лаксоберале, на нем я живу. Хотя он работает через раз, поэтому я хочу избавиться полностью от этой проблемы.
Если дело в стрессе, ну я хз как тогда лечить это, сам я его лично не чувствую и понять есть ли он у меня или нет я хз. Пульс всегда нормальный, мыслить могу тоже вроде ясно и без шизы, но у меня есть привычка ногти грызть с детства осталась, может быть это признаком что у меня какие-то беды, но так в целом я думаю что все у меня норм.
>>1646815 Как только начинается тряска, либо просто состояние некомфортное - херась, не срешь, либо какими-то мелкими баребухами, еле-еле, как хомячок, хотя в кишках как у слона, высраться можно на все деньги. Так-то, Лаксоберал - это Гутталакс, он же пикосульфат есть мемная картинка из /b/ - Пикосульфат Пукнума - вот это он, я его теперь пукнумом называю - там пробой днища с силой чемпиона, но это прямо стоп-кран. Мощнее только Бисакодил и Сенадексин, но это скатиться либо до уровня старой бабки, которая уже сама не срет, либо ебанутой зумерши-анорексички-булимички, которая сожрала 10 кг за раз и высрала нахуй все свои кишки в толкан, чуть не обдриставшись по дороге. Я фармацевт, работаю в аптеке, я в этом отношении говна и жопы своей как Чоколатта из Жожо, который тупо самого себя скальпелем расчленяет, потом обратно собирается
Нужно проделать ряд размягчающих шагов от кончиков польцев ног до головы и толкнуть кверху полотно. Лучше после душа, чтобы стопы были распаренные и тёплые. 9 шагов.
1) Клювик. Суть в том, чтобы шевелить пальцами в сжатом состоянии. Сжимаешь двумя руками стопу и скручиваешь её сначала в одну сторону, затем в другую. Словно тряпку выжимаешь. В захвате шевели пальцами.
2) Кончики. Задача отстранить от ногтя подногтевую линию. И направить вверх к стволу и к пятке. Работаешь двумя руками. 1-ое касание под ногтевой линией, а 2-ое касание на стволе пальца принимает то, что ты отодвинул 1-ым касанием от подногтевой. Затем боковинки. На видео показано отгибание двух боковинок одновременно, но лучше делать по очереди. Все пальцы проделать. Не тяп-ляп, а хорошенько.
5) Анус. Сначала посмотри ролик про пупок. С анусом будешь делать то же самое. Итак, правую руку положи примерно на левую тазовую кость/на бок/на верхнюю честь ягодицы и сделай толстенький защип. Этой рукой ты будешь оттягивать вверх.
А левой свободной рукой ты берешь кромку ануса на левом полупопии, делаешь зажим, выкатывая ткань изнутри наружу и ногтиками прищипываешь это зажим, чуть прокручивая между ногтей. Как в ролике про пупок. Идёшь по всей половике кромки ануса с левой стороны снизу вверх. 2-ой рукой каждый прищип вытягиваешь вверх.
Затем идёшь на другую сторону полуануса. Меняешь руки. Левую на правый бок/верхнюю часть ягодицы и собираешь толстенькую жменю, а правая идёт выщипывать кромку ануса изнутри наружу.
6) Пупок. Переходим на пупок. Выкатываем внутреннюю стенку пупка изнутри наружу и делаем прищип ногтиками, раздавливаем эту вывернутую кромку. Со всех сторон: по бокам, снизу, сверху.
6) Рёбра. Одной рукой поднимаешь подгрудную область. А ногтиками второй руки втапливаешься в рёбра, межрёберное пространство. Медленно втапливайся с направлением внутрь(к середине). На глубине чуть сдвигаешь ногтиками полотно. Это сдвигание не видно. Оно крохотное и только ногтиками. По всем рёбрам, бокам и сзади на спине.
8) Поднимаешь себя за уши. В подвешенном состоянии ты их начинаешь раздавливать по всей кромке. Тоже изнутри-кнаружи. Затем кромку левого уха толкаешь в сторону правого и на правом принимаешь. Так по всей кромке. Затем наоборот. Правую кромку в сторону левой и там принимаешь.
>>1646849 >>1646849 Тебе надо увеличить внутри органов пространство. У тебя там всё сжато. Тем более идёт постоянное давление на органы от запоров. А для увеличения свободного места надо размягчиться, то есть выщипать анус и пупок. Но чтобы к ним подобраться надо начать с кончиков пальцев(ВСЕХ ПАЛЬЦЕВ), иначе сделаешь только хуже и будут воспаления. Ты попробуй один раз и потом скажи изменилось ли что-то. Таблетки в этот день не пень. Для чистоты испытания.
>>1647553 кстати я когда еще в школу ходил, заметил что если есть стабильный режим в 7 00, то у меня не было запоров, ноо это было скорее периодически, мог месяц срать, потом опять запоры на 3 месяца, хотя ничего не менялось.