/me/ - На сколько можно похудеть до нг с начальными статами 28лвл, 180см 86кг? Планирую завтра пройти 36-48

На сколько можно похудеть до нг с начальными статами 28лвл, 180см 86кг? Планирую завтра пройти 36-48 Аноним 01/11/25 Суб 15:48:09 № 1647225 1

На сколько можно похудеть до нг с начальными статами 28лвл, 180см 86кг? Планирую завтра пройти 36-48 часовое голодане на воде и далее по +-300 калорий в день. Завтрак: яблоки, апельсины, кофе. Обед мясо индейки, рыбу типа тунца или минтая. Ужин белый йогурт и овощи, ну и перекус орехи если не добираю минимум по калориям.

Аноним 02/11/25 Вск 19:13:06 № 1647361 2

>>1647225 (OP)
челы на пикрилах худели не только лишь на воидчке, а с веществами или оземпиком, второй в целом +-действует также, как и котики, но без эффекта самих котиков. в наших реалиях есть семавик, я бы посоветовался с эндокринологом и колол бы его

Аноним 04/11/25 Втр 01:57:33 № 1647505 3

>>1647361
Хотелось бы без котиков и препаратов.
Я уже как-то худел до 77-78 без жоской диеты, но фупа не уходила и начиналась депрессия. Из-за чего вес возвращался к стартовым значениям. Сейчас думаю поэкстрималить, но без вреда для здоровья.

Аноним 04/11/25 Втр 03:16:20 № 1647507 4

>>1647505

Смотри сам, семавик реально рабочая штука, по факту даже рецепт не нужен, но все таки я бы попиздел с эндокринологом.

Семавик просто отрубает аппетит, если бы сам не использовал - не рекламил бы его,

Но у тя с твоим ростом и так норм вес, хз че ты паришься

Назад Вверх Каталог Обновить