/mg/ - Здравствуйте, уже на протяжении почти месяца каждый день просыпаюсь в 3-4 утра. Потом ложусь спать о

Здравствуйте, уже на протяжении почти месяца каждый день просыпаюсь в 3-4 утра. Потом ложусь спать о Аноним 18/07/25 Птн 16:25:58 № 683570 1

Здравствуйте, уже на протяжении почти месяца каждый день просыпаюсь в 3-4 утра. Потом ложусь спать обратно. Это не зависит от того, во сколько я лягу: хоть в 12, хоть в час ночи, я все равно невольно просыпаюсь в это время(чаще всего где то 4:30). С чем это может быть связано?

Аноним 18/07/25 Птн 17:45:02 № 683572 2

О, у меня такое было, и каждый раз с соседями связано. Прикол в том, что мозг до последнего пытается оставаться в спящем режиме, и поэтому ты не понимаешь от чего просыпаешься. В первый раз у меня была соседка, которая очень громко мылась, но я просыпалась окончательно после того уже, как она этот процесс завершала, поэтому не понимала, чего вскакивала. Потом был будильник другой соседки, то же неделю не выкупала, что происходит. Самый угар был в коммуналке, где соседи какого-то хуя начинали сраться в 4 утра, и я просыпалась от этого. Помогала или случайность, типа, окончательно пробудиться чуть раньше и понять причину раздражителя, или поговорить с другими соседями, и узнать, что, оказывается, ночью дом на ушах стоял

Аноним 18/07/25 Птн 17:51:19 № 683574 3

>>683572
Моя комната находится максимально далеко от квартиры соседей, сверху меня живет дед пенсионер, которому шуметь незачем, а фактические соседи по квартире - такая же пара пенсионеров, плюс бабушка инсульт недавно пережила.
Так что этот вариант отметаем. У меня это месяц. Систематически. Каждый день

Аноним 18/07/25 Птн 17:53:47 № 683575 4

>>683574
Мб твои пенсионеры в 3 ночи каждый день идут поссать или попить, или всхрапывают жестко, или с кровати падают, единственный способ проверить: как-нибудь ночь не поспать и слушать

Аноним 18/07/25 Птн 17:54:58 № 683576 5

>>683574
А еще в это время в некоторых жк мусор вывозят, тоже событие громкое

Аноним 18/07/25 Птн 18:07:17 № 683577 6

У меня такое +- всю жизнь, проблемы с щитовидной железой, нет одной доли, пью тироксин на постоянке. Неважно где, в своей хате, если с ночевой куда-то, в отпуске и тд. Это или с сердцем какие-то проблемы или с гормонами, давлением, в это время суток чёт там активируется и работает, потом либо досыпаю либо не сплю вообще и убитая весь день. Если не спится и есть желание и намерение - медитирую, читаю мантры. Это кстати саттвическое благостное время, в это время в хозяйствах доят коров и просыпаются пчелки —> молоко и мёд считаются благостной пищей. Я к тому что можно это время провести с пользой, если ничего не помогает. Сам Кришна велел гггг

Назад Вверх Каталог Обновить