Согласно МКБ-10 - это расстройство личности (F60.6), характеризующееся ощущением внутренней напряженности, наличием мрачных предчувствий, отсутствием ощущения безопасности и комплексом неполноценности. Выражены постоянное сильное желание нравиться и быть признанным, сверхчувствительная реакция на отказы и критику наряду с ограничением личных привязанностей, тенденцией к избеганию некоторых действий путем привычного преувеличения потенциальных опасностей и риска в обыденных ситуациях.
По DSM-5 к признакам относятся:
- Избегание профессиональной деятельности, требующей значимых межличностных контактов, из-за страха критики, осуждения или отвержения.
- Нежелание человека иметь дело с людьми без уверенности в том, что он им понравится.
- Сдерживание себя в завязывании близких отношений из страха пристыживания, высмеивания или получения отказа, в связи с заниженной самооценкой.
- Озабоченность возможной критикой или непринятием в социальных ситуациях.
- Скованность в новых социальных ситуациях из-за чувства неуверенности.
- Восприятие себя как человека социально неумелого, неприятного как личность или «второсортного» по отношению к окружающим.
- Повышенное нежелание брать на себя риски или заниматься новой деятельностью, так как это может укрепить чувство стыда.
Как это лечится?
Лечение происходит очно у психотерапевта терапией. Наиболее рационален интегративный подход с миксом из всего: КПТ 2-й волны, DBT, ACT, схема-терапии, психодинамики. С большим приоритетом у схема-терапии и психодинамики. С учетом местной специфики, рациональнее обращаться к схема-терапевту с хорошим психодинамическим бекграундом. Если всё же к психоаналитику, то следует заранее уточнить у терапевта, будет ли это краткосрочная психодинамическая терапия, а не пятилетние разговоры на кушетке.
Одно из немногих РЛ, где хоть и со значительными ограничениями, но также применяется фарма. А именно - СИОЗС (всё индивидуально, может и не помочь, может оставить с PSSD).
Если у вас присутствует недоверие к людям; эмоциональное отчуждение; ваше детство было явно не лучшим, и вам не очень-то хочется его вспоминать; если вы испытываете сильный токсичный стыд и вы одновременно виноваты перед всеми, и при этом весь мир вас угнетает. Все это и многое другое может быть следствием тяжелой адаптации к миру в детстве, и изучается под диагнозом кПТСР (МКБ-11, с 2022 года).
Подробнее можно почитать в литературе по схема-терапии (Домен I - Нарушение связи и отвержение), ДПТ (кПТСР имеет много общих частей с ПРЛ), по психоанализу касательно изучения детства (Алис Миллер, Джон Бредшоу). Также можно почитать про пограничный уровень организации личности (не ПРЛ).
Если у вас ТРЛ, то обязательно исключается ШРЛ (шизоидное расстройство личности). Если вы избегаете социальных ситуаций не из-за острого чувства тревоги, стыда, чувства своей неполноценности, вам все равно на оценку и критику от окружающих, если вам и без людей нормально, то, возможно, вам в тред к шизоидам.
Связь с социально тревожным расстройством (социофобией) более дискуссионная среди ученых, исследующих ТРЛ. Обычно, социофобию рассматривают как или более легкую форму ТРЛ, не перешедшую в степень личностного расстройства, либо как похожее расстройство, но отличающееся по ряду признаков, вроде перманентного чувства неполноценности и стратегии избегать любой ситуации, вызывающей тревогу. Если вы чувствуете себя полноценной личностью, не думаете постоянно о том, что вас отвергнут, не воспринимаете любую критику в социальных отношениях резко негативно, но боитесь выступать перед публикой, заводить знакомства, неуверенно чувствуете себя в общении с малознакомыми людьми, то, возможно, у вас социофобия, а не ТРЛ. Но, как уже сказано выше, ТРЛ и социофобия - похожие расстройства и лечение этих расстройств тоже проходит похожим образом.
Подробнее об AvPD:
Вики: https://en.wikipedia.org/wiki/Avoidant_personality_disorder
Psychologytoday: https://www.psychologytoday.com/intl/conditions/avoidant-personality-disorder
Литература:
- Янг Джеффри, Клоско Джанет — Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье — книга по схема-терапии.
- Гитта Джейкоб, Ханни Ван Гендерен — Разрушение паттернов негативного мышления.
- Ричардс Томас — Преодоление социофобии и застенчивости: шаг за шагом — ультрагодный курс преодоления социофобии.
- Маккей Мэтью, Брантли Джеффри — Диалектическая поведенческая терапия — книга по DBT.
- Хэррис Расс — Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить — книга по ACT.
- Штавеманн Гарлих — Самоценность. Как заставить ее работать на себя — годная книга по самооценке.
Не относятся к теме напрямую, но рекомендуются к прочтению:
- Пит Уокер — кПТСР. Руководство по восстановлению от детской травмы
- Дженни Миллер Виктория Ламберт - Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать
- Лейл Лаундес - Как говорить с кем угодно и о чем угодно
- Тед Зефф - Сверхчувствительные люди. От трудностей к преимуществам
- Жан-Мишель Кинодо - Приручение одиночества (не обязательно, но будет интересно)
Скачать многое можно здесь: https://cbt-ru.github.io
Предыдущий утонул тута: https://2ch.hk/psy/res/1857703.html
Летом хотя бы траву можно потрогать или книжку в парке почитать, в зимой хтонь в 4 стенах
Я работаю и листаю каталог старинных японских игорей на старинные игровые компы.
Потому что перед сном ворох мыслей постоянно неприятных. Иногда снится моя семья почившая, ругают меня и хейтят, хотя при жизни этого не было. Дед часто снится и болезненный весь такой, смотрит своим взглядом разочарованным, хотя при жизни не было такого никогда. Снится бывшая, которая меня мучает постоянно. Редкие ночи мне ничего не снится или приятные сны, где мы с одноклассником идём обедать в солнечный день в какую-нибудь кафешку.
Уже овер 5 лет прошло, у меня эта тряска обострилась как раз тогда, собственно и разрыв был связан с моим избеганием во время конфликтных ситуаций
Решил наконец-то устроиться в пикрил. Общения не боюсь, пробовал в некто.ми базарить - без проблем получилось. Иногда конечно трясло голос, когда уже долго общались с челом, я стал всё тщательнее подбирать слова и тд. Но так вроде пойдёт.
Думаю попробовать сломать эту проблему таким способом. Работать лень конеш, но уже пора, я староват становлюсь, если ещё буду тянуть, то дальше уже могу не вытянуть никакую работу.
Одна лишь проблема — у меня проблемы из-за хрон. тонзиллита, эта хуета перешла на носные аденоиды, из-за этого у меня теперь всегда голос как будто я болею или как будто я накуренный жёстко. И долго говорить тяжело, я задыхаюсь немножко, так что речь наверн толкнуть не получится. Но аналитики ведь не выступают? Они же слушают и тд. Типа тип буит грить мне "нам нада такую хуйню и такую, пол?", а я такой "ну да, пол, а тут не надо вам добавить вот ету хуйню?" и всё как бы.
Потом как бабки появятся, вырежу все миндалины - и горловые и носовые, и голос норм станет.
Чо думаите пачаны ? Шансы?? Узнали? Согласны???
тнн рнн лист сыч избегатор-лох
Это её одногруппники, скорее всего. Помахать им на прощание есть какой-то смысл. Махать тренеру это глупо, он просто обслуга в восприятии тни.
> И чем дальше, тем хуже.
А ты остановись. Не иди вглубь.
И факапы ведь не избежать, а они запоминаются надолго, и я раз за разом прокручиваю их в голове, от чего только убеждаюсь в собственной ущербности.
>Почему я выросла омеганшей
Блин, вам хорошо, вы можете понравиться крутому доброму сильному парню, который будет вас любить, защищать и оберегать.
>чтобы из этого окружения сами появились инициаторы коммуникации.
Я так понимаю, ты бы и с собакой прокоммуницировал, примитив. Так сделай себе аккаунт с женской авой и наслаждайся вниманием в виде фоток писюнов, что же ты?
>>1871201
Причём тут вообще внимание? У творожников с этим нет проблем. Манипулятивно привлечь фокус на себя, получить минуту славы, этому можно научиться. Рано или поздно мы это осваиваем, причём гораздо лучше чем другие. Но это ничто в сравнении со здоровыми долгосрочными отношениями.
Сужу по себе
>был связан с моим избеганием во время конфликтных ситуаций
Жиза. Сейчас это переживаю, ушла. Как справился, анон? Понимаю, какой пиздец меня ждёт, единственный человек, который у меня был.
Позитив от общения в общем чатике в телеге. Люди сами вызвались на сбор денег, а поделить на калькуляторе общую сумму не могут. Приятненько чувствовать себя лучше всех) когда рожу мою никто не видит, да)
1. Борьба с АНМ (автоматические негативные мысли)
Дать образ (человек или существо) своим негативным убеждениям и начинать противодействовать им с помощью рациональных убеждений. АНМ формируют у людей различные заболевания в психике и в том числе туда входит тревога. Пример противодействия АНМ выгодными убеждениями:
1) "Когда возникают мысли самобичевания, это всего лишь АНМ пытается испортить жизнь вызывая негативные чувства"
2) "АНМ посылает негативные мысли, чтобы питаться негативными эмоциями и стать сильнее"
2. Замедляться при тревоге
Действовать, говорить медленнее, тогда организм переходит в "спокойный" режим
3. Убрать установки связанные с самобичеванием
Начинать оправдывать свои ошибки (в своей голове) в любой ситуации. Главное не допускать самобичевание используя слова по типу "не беда", "не проблема"
4. Техника "оглянись вокруг"
Медленно начинать оглядываться вокруг в людных местах и следить за действиями людей. Таким образом снижается тревожность, так как окружающим всё равно на тебя
5. Откат назад
Разрешать себе откатывать назад. Откат часть прогресса и можно пожертвовать 1 откат назад, чтобы сделать 2 шага вперед. Все пройденные навыки сохраняются в мозге и в теле.
6. Не допускать крайностей
Если часто избегать тревожных ситуаций, то навыки не тренируются, тревожность управляет человеком и это крайность. Если часто сталкиваться со средней и высокой тревогой, то тело не успевает адаптироваться к условиям вызывая сильные откаты и это крайность. Важно развиваться через малый дискомфорт (медленно и шаг за шагом)
7. Парадокс борьбы
Чем чаще пытаться бороться с тревожностью, тем сильнее тревожность закрепляется. Например: через силу идти в людные места или заводить новые знакомства или через силу идти разговаривать с авторитетным лицом. Происходит сопротивление по причине, что одна негативная эмоция (агрессия) пытается победить действующую негативную эмоцию (тревога) и это не эффективно, тело не выдерживает такого стресса и тревога лишь усиливается. Важно давать протекать тревоге без оценки, не принимать за слабость. Что делать? 1) Замедляться 2) Говорить себе что это нормальная реакция тела.
8. Одни и те же действия = одни и те же результаты
Тревога заставляет соблюдать порочный круг избегания и самобичевания. Чтобы разорвать этот круг, следует развивать те навыки, которые являются эффективными
9. Упражнение Джекобсона
При тревоге различные группы мышц начинают напрягаться и нужно их расслабить. Суть упражнения в том, что надо напрячь уже напряженную (из-за тревоги группу мышц) и зафиксировать на 10 секунд, далее расслабить мышцы, затем последует расслабление мышц и снижение тревоги. Важно тренироваться сначало в безопасной обстановке и постепенно использовать при тревоге
10. Физ активность и здоровье
Займитесь тренировками 2-3 раза в неделю. Желательно сократить потребление алкоголя и никотина или вовсе убрать
11. Найди "легкого человека" для практики
Следует начать с людей, которые вызывают наименьшую тревогу (родственники, друзья, рандом люди из войс чата). Практиковать медленную речь
12. Записать все техники, чтобы не забывать о них
При тревоге обычно забываются навыки и чтобы этого не происходило, запиши техники в телефон и при тревоге смотри на инструкцию для коупинга
13. Должествование
Человек с мышлением в стиле "должен" использует такие слова как: "нужно", "обязан", "должен". Подобные слова вызывают сопротивление к действию и усиливают тревогу. Вместо этого использовать слова: "хочу", "могу", "было бы приятно если"
14. Сверхобобщение
Человек при самобичевании использует слова: "всегда", "никогда", "все" и это является неточными сверхобобщениями Пример:
1) Я никогда никому не нравлюсь
2) Все на меня смотрят
3) Я всегда буду неполноценным
Чтобы бороться с такими АНМ следует вспомнить о когнитивном искажении "сверхобобщение" замечая эти слова и тогда они сами обесценятся
15. Непринужденный разговор
Это когда общаешься "не о чем" с дружелюбным настроем. Люди затеивают непринужденный разговор не ради серьезного обсуждения, а просто, чтобы не было скучно. Нужно запомнить что молчание - усиливает тревогу, непринужденный разговор - снижает тревогу.
16. Самосбывающееся пророчество
Тревожный человек всегда ожидает худшего от ситуаций и это запускает избегание и сопротивление. Это может влиять на взаимоотношения с людьми и стоит воспринимать мысли способствующие избеганию как очередное АНМ. Если ожидать худшего от людей - произойдет худшее, если ожидать лучшего - то худшее может ударить сильнее, если ничего не ожидать - тогда возникновение страха перед конечным исходом снижается.
Например: Ожидая неприятия со стороны окружающих, тревожник, как правило, прячится, избегает и молчит. Такое поведение может истолковываться окружающими как 1) отсутствие интереса или 2) проявление странности
Общения с противоположным полом, отношений, вот этого всего.
Все остальное я могу как-то заставить себя высрать.
Избегаю всех проблем. Пробовал много раз войти в айти, доходил до собеса, в последнюю минуту выключал телефон и спустя 1-2-3 недели с огромным страхом смотрел в мессенджеры - не наорали ли на меня.
Общения с людьми давно нет. Могу только анонимно пообщаться, даже голосом. Но если мы обменяемся контактами, то я сразу начну испытывать тревогу и страх. Итог всегда один - я не читаю даже, что мне написал этот человек, беру и блокирую его навсегда.
С возрастом становится всё больше похуй, и мои границы расширяются. Думаю, к старости я буду нормисом на 100%, если успею дожить.
>Тревожность у людей проявляется по-разному. Кто-то грызет ногти, кто-то смотрит в пол, кто-то трогает любимого человека или друга(хотя как правило тревожные люди как раз люди избегают зрительного и тактильного контакта).
А можно мне тяночку которую буду трогать при тревожной тряске?
Мерзкая пропитая бабенка и мужчина некрасивый(
>>1871442
Поиск работы, писать диплом, всё подобное. Эти две вещи сильнее всего повлияли на жизнь. Резюме не публикую по году, в нём и нет ничего классного. Любой, кто его будет читать, знает, сколько мне платили в этих местах (мало, сейчас там 80-90 в мск).
Избегаю в магазин сходить, особенно одежда, обувь, продукты. Покупаю одежду, когда мне просто по пути. Избегаю кафе, столовок, ресторанов. Не люблю парки отдыха и детские мероприятия, адская смесь зажатости и желания не просидеть в углу до конца (стыдно быть сидящим в углу депрессивным чмом и стыдно общаться, что больше не знаю, поочередно побеждает один из страхов). Избегаю свой д.р.,никому не говорю дату и не указываю в резюме, о чем меня спрашивали тоже на собесе, и хотелось ответить "идите на хуй ребята", но грубости я избегаю тоже. Избегаю проходить мимо соседей, чтобы не спрашивали, чем я занимаюсь, где работаю. Общение с роднёй, похороны, церкви, свадьбы. Про меня уже поняли, что я не прихожу. По-человечески многое из этого я избегаю, потому что денег очень мало, и я лучше куплю брюки с кроссовками, чем идти на похороны и давать денег на то, что меня поведут в кафе пить водку и жрать суп. Очень стесняюсь музыкальных магазинов - с первого раза был этот страх, помню покупку гитары, второй гитары, все остальные походы - это один из пунктов, как у кого-то последний диалог с тян (я свои ваще не помню, как и из-за чего и что говорили), преследует даже в снах, спустя столько лет.
>>1871431
7 и 4 пункты - работает. Упражнение делаю много лет, до сих пор не получалось от него заснуть или замедлиться, но наверное поможет другим.
В целом в этих книгах социофобия примерно как по-русски стеснительность. Где тут указано, как научиться танцевать на сцене, например? Я такое не могу, а разговаривать с рандомами могу, хоть и стесняюсь голоса и лица. Или избегание мыть посуду, мне что, начинать общение с одноразовой посудой, постепенно переходя к тарелкам?
Я так самостоятельную стрижку освоил. (купил роторную машинку и два зеркала)
Я такое не могу, мне только без записи куда-то зайти и без приготовлений, иначе я утрясусь и не пойду
Важное наблюдение. Если запишусь на зубы за два дня, я только об этом думаю два дня. Ни есть, ни спать не могу. За две недели - тоже дней 7 мне хуево, дня на три забываю, потом ещё 4 дня максимально хуево.
В универе стабильно было это состояние, что надо написать заявку на общагу, а там тётка противная, и весь год думаю, как пойду снова к ней. Как вспомню, так мысли крутятся - что бы такого придумать, чтобы не ходить, не жить в общаге или ваще нахуй не учиться больше. Рационально не понимаю, чем меня так волновало мнение этой тетки обо мне. Есть место - дадут, нет места - откажут, похуй на её отношение, хотя все вокруг говорили, что это важно, и что она может дать хорошую комнату. Отправляло мне жизнь десять лет... на съёмных комнатах было легче, но там был негатив иногда от предчувствия общения с хозяевами, с соседям и просто денег не хватало.
А В ШАПКЕ ТРЕДА написано, тревога в незнакомых ситуациях... А мы тут все в знакомых тонем... (Снова убеждаюсь, что гнилое детство отравило мне жизнь целиком, она изгажена и испорчена, особенно триггерят тетки с короткой стрижкой, похожие на мать и некоторых училок)
Мне он не помогал, мне потом велаксин выписали. Удачи тебе, держись, браток
>отсутсвия личного общения
А смысл? Я общался, потом все равно будет еще хуже.
Будешь общаться, потом наедине с собой кринжевать, что не то сказал, друзья отвалятся, будешь думать, че я не так сделал, встретишь тян, все равно она тебя бросит, рано или поздно, будешь пиздострадать. Все изменения воистину у худшему.
Двачую этого, из-за долгого отсутствия общения бывает торможу, вкидываю хуйню какую-то странную. И новые люди сразу видят, что что-то не так, а я после этого днями прокручиваю и обдумываю интеракцию произошедшую. Мне от самого себя противно, чувствую себя червем-пидором каким-то. Зато когда дома сижу, то самооценка в порядке, да и настроение хорошее, ведь нет никаких навязчивых мыслей.
Спасибо анон, пытаюсь держаться. Заезжал недавно отдал ключи, пообщались немного, обнялись на прощание и все, понял что у меня теперь вообще никого, 1000км от родного города, ни родных, ни друзей, как жить дальше, тряска пиздец.
Золофт раньше его пил, тоже не помогал. Но психиатр настоял чтобы дошёл до 200мг, и если эффектов не будет, то меняем.
А велаксин тебе как то помогает?
Какой лвл, какой город? На самом деле, хочется спросить и имя, как будто так у тебя появятся хоть тут друзьяшки, но это уж совсем чересчур
Сочувствую, вдали от дома тяжело одному, страхов прибавляется - зато свободнее ходишь, никаких маминых подруг в поликлинике, к врачу вон бегаешь, молодец какой
Я в эти выхи на валериане и пустырнике, хочу заснуть нормально на всю ночь
мимо не тот анон выше
>А велаксин тебе как то помогает?
Да, он где-то за неделю-две кумулятивный эффект оказал и на все пофиг стало, жил обезличенным и тряски не было, а вот слезать с него было тяжеловато
29 лвл, дс2. Да на самом деле прикидывал варианты уехать в свое пгт, раньше эти мысли вызывали какую то надежду, мол вернусь, все наладится, сейчас тихий ужас. Тут кажется, что чужой, там уже стал чужим. Понятно, что это моё больное восприятие. Чтож сейчас вроде полегче, тряска не такая сильная, только обречённось и отсутсвие какой либо надежды, буду лечится.
>жил обезличенным и тряски не было
Вот даже не знаю лучше это или хуже
Мне пришлось вернуться два года назад из-за проблем с деньгами и нежелания искать срочно работу, которая не ищется, а по цене аренды я не могу согласиться работать. Было очень херово, в регионах работы просто нет (по профилю международные отношения, ха, откуда ей быть). Там за десять лет, что меня не было, многое поменялось в центре. Вместо кавказцев узбеки, вместо узбеков ваще не говорящие по-русски темнокожие азиаты, детская площадка 90% детей темные муслимы. Просто нечего ловить... В районе, где жила бабушка, по-прежнему городская окраина с типичными проблемами, двухэтажки с наркошами, алконавты в разливайках, детские знакомые умирают в 30 лет, дома заселены арендаторами-нерусью и людьми из деревень. В подъезде часто какают и сикают, дворник уволился и перешёл в соседний дом, уборщики увольняются, соседи ночами шумят и просят 100р в долг под расписку, транспорту пизда, работа грузчиком-продавцом около дома или будь добр снимай квартиру в центре, иначе не доедешь. Интересных работ нет, преподство оценивается очень дёшево, депра и ступор сковывали и не давали спать. Шум, пьянки, мотоциклы. Сейчас то же самое в ДС, те же шумы, но успокаиваю себя тем, что я хоть в ДС сижу, в окно смотрю.
>работа грузчиком-продавцом около дома или будь добр снимай квартиру
Пугает и останавливает это, да. Опять искать, опять адаптироваться. Работа за 30-40к, а цена аренды не особо ниже, чем дс2.
Как у тебя хватило сил вернуться обратно в ДС? Просто я понимаю, что если уеду домой, обратно в дс2 уже никогда не решусь вернуться.
Кредит и кредитка, вот так и хватило сил. Если бы банк не дал кредит, не хватило бы.
По неврозу дают, значит и по тревожному дают. В военкомате расскажешь про посещения психиатра, тебе направление дадут на доп обследование и получишь в
Дело в том что я его посещал только один раз вот совсем недавно. И я не знаю мне вообще диагноз поставили официально или нет? Мне просто врач на словах сказали, что у меня тревожное расстройство и дала рецепт. Она должна была куда-то диагноз вписать или могла скипнуть это?
Вчера и позавчера снились кошмары, расскажу.
В первом мой одногруппник из закрытого военного городка зовёт меня к себе на свадьбу, но нас не пускают в город даже без ночёвки, и мы едем на дачу к его сестре и его подружке. Там он предлагает ебаться всем, в том числе и мне, его сестра тоже что-то говорит (не помню, то ли мне с ней надо пойти в отдельную комнату, то ли она против секса вообще). И кто-то из них говорит, что этот одногруппник псих и шизло, что у него с хуем проблемы от венеры. Он достает его, член как будто в распухших варикозных венах торчащих, но девушка говорит, что это гной и щас лопнет, закрывай глаза. Гнойные вздутия лопаются, член вдоль разрывается надвое (как булка хотдога), я в ужасе просыпаюсь и решаю пить успокоительные травы
Следующая ночь - снится, что наркоманки, вчера долбившиеся в свою дверь ночью, стучат ко мне. У них там парень умер примерно 30-35 лет, не знаю, вздернулся или передоз. Во сне я сначала ругаюсь с мужиком, он угрожает, что меня придут и убьют за это, и приходят эти две наркоши. Мать тоже рядом. Говорю ей не открывать и прыгать с балкона, третий низкий этаж, а она спорит. Девушки своим ключом открывают нашу дверь, хуево правда попадают в замок, как ирл было. Сначала я ругаюсь с ними и говорю, что не хочу умирать ваще-то, а к концу сна смиряюсь и соглашаюсь пойти с ними туда, где они меня убьют
Сплю по полтора часа, заебало. Ну как спать с такими снами. Нарики в сон просочились. Почему мне не снятся пони или космос.
Я диагноз только в направлении увидел, там было написано про невроз (кодом), на приёмах психиатр только слушала, советовала пробздеться и меньше сидеть дома, ну и рецепты выписывала. Но относилась она с пониманием, благодаря ей мне не пришлось лежать в дурке ни дня.
>Она должна была куда-то диагноз вписать или могла скипнуть это?
Не знаю, я не врач. Только вряд ли можно уверенно поставить диагноз после первого и единственного приёма длиною в полчаса. Посещай ещё, пусть иногда будешь пропускать или ходить чаще, чем нужно, но ходи. Тебя запомнят, поймут, кто ты есть (на их взгляд разумеется), увидят, что тебе и на гражданке-то хуёво, а в армии совсем загнёшься.
Насчёт таблеток думай сам, я сначала пил их, потом перестал, потому что сначала нужно перебрать кучу таблеток, найти подходящие, терпеть побочки, потом, даже если будут улучшения, не факт, что они вызваны именно таблетками; тратить время и деньги нет желания.
В общем, обязательно ходи к психиатру, на диагноз забей хуй, можешь не спрашивать про него (какая разница?), про таблетки я написал. Сделаешь всё как надо, фортуна улыбнётся, получишь свою В.
>Я настолько избегаю, что не могу выпить пустырник.
Из-за страха не решаешься?
>Зато когда дома сижу, то самооценка в порядке, да и настроение хорошее, ведь нет никаких навязчивых мыслей.
Всё так. Лучше всего чувствую себя в пустой квартире, самооценка исчезает за ненадобностью, внешность, голос, дефекты принимают нулевое, нейтральное значение. Прекрасное настроение, лёгкость, возбуждённость, радость, смешливость, причём всё это и многие другие чувства и ощущения могут сохраняться часами, я тогда чувствую себя счастливым.
Но выходишь в люди и всё возвращается на круги своя. Смятение, метание, самобичевание и т.д.
Омич-полуебок, скажи, ты наркоман?
Ну держи тг https://t.me/Mental_Warfare
недавно сам начал пить флуо, ранее принимал пароксетин по рецепту психиатра
настроение сильно улучшилось, появилась жизненная энергия, тревожность правда не особо ушла, но терпимо было. потом начал замечать, что по утрам желтый просыпаюсь, моча едко желтая, пот принял странный запах, решил, что печень сажаю и дропнул
печень возможно посадил из-за алко, а им злоупотреблял в каждый выход на люди из-за тревожки. но пил в общем-то не так много, всего полгода активно, до сих пор не знаю что такое произошло. проверяться избегаю
Спать боюсь, просыпаюсь просто так через час, потом не сплю. Я не лежу в кровати и не пытаюсь заснуть. Иногда на кухне сижу 3-4 часа. Сны ебать какие поганые. Вчера снилось, что мне отрезали левую ногу, и я на протезе скачу, и вроде неплохо так бегаю, и соцсети какие-то на мониторе, и рождественские ёлки на улице нерусские, протез ебаный мамке показываю
просто представим вот я прихожу к психиатору и говорю что был у частного ну и он спросит зачем я к нему тогда пришел. Подумает что я от армии косить хочу и симулирую. У кого был опыт? Не говорить что был у частного?
Категорию В - длоя военника да.
Категорию B для водительских прав, нет)
Ну и да, есть вариант для даунов. Если посылают все равно - просто в военкомате начинаешь резать руки - 95% вероятность отправки в дудку
>>1873747
Если ты реально трлщик, то будешь страдать. Не будет травли как в школе, но и любить тебя никто не будет. Любят только социальных людей.
Избегать военкомат надо просто, только и всего.
Я избежал наличия у себя желчного и мне дали категорию В, не пришлось схемой Рафика пользоваться
Для меня закончить вуз пиздец квест оказался, из за командных проектов, публичных выступлений и просто трясучки во время сдачи лаб тупо не ходил пары, в итоге кое как с третьего раза спустя 8 лет закончил, когда понял что можно тупо на комиссионные пересдачи приходить и закрывать сессии.
ММ ЮШКА ЮШЕЧКА СЛАДЕНЬКАЯ
Но кстати я постепенно придрочился, что внимания стало хватать на дольше и нервяки из-за долгих неответов снизились. Видимо можно таки насытиться, если тебе уделят те же тонны внимания, какие должны были уделить в детстве. Ну моя теория такая.
Никто не сталкивался? Сейчас просто с каждым годом все тяжелее военкомат избегать. лучше заранее готовится, чюваки
Я поражаюсь: у меня не получается общаться ни с нормисами, ни с больными. Никому я не нужен.
Жиза, слишком аутист для нормисов, слишком нормис для аутистов
Самое смешное, что я реально аутист (одно из расстройств - синдром Аспергера). Наверное, поэтому. Но с аутами ни разу не пробовал общаться, если честно. Хотя тот чел говорил, что ему тоже ставили данный диагноз, но он сомневается в его наличии. И я не видел в нём его.
>просто представим вот я прихожу к психиатору и говорю что был у частного ну и он спросит зачем я к нему тогда пришел.
Берёшь и отвечаешь, что денег на частника больше нет, или что частник не помог, а к гос психу от безысходности. Либо ничего не говоришь, так ведь даже проще.
>а что говорить?
То же, что и у частного, наверное. Я сначала с нервными тиками на лице обращался к неврологу, тот меня к психу отправил. Говорил как есть, хотя и не всё, что-то скрывал.
>>1873744
Дают. Такое ощущение, что некоторые тут не то, что архивные треды, а даже текущие не читают. Посты по этой теме буквально десятью постами выше есть.
Треды не обновляю, а вот сообщения жду. Люди-то жизнь живут, вечно заняты, вечно некогда ответить, а я, чуть уведомление мелькнуло, тут же отвечаю, жизни-то нет. И разумеется, людям есть с кем общаться помимо меня, а мне не с кем, такие дела.
Что ж тут поделаешь-то?.. Ноулайферы мы конченые. Я охуел с того, как точно чувак описал мою проблему. Я - это он, он - это я и никого не надо нам...
У меня такая ситуация была. Притащил на мед. комиссию в военкомат копию карты от частника, мне дали направление на обследование в ПНД. В ПНД рассказал все как есть, никто не пытался меня уличить в откосе. В дали по итогу. Правда мне депру ставил частник.
Я общался с аутистами ИРЛ. Вы ребята довольно стрессовые для трлщика. Не выбираете выражения, можете грубо ответить и не заметить этого даже, можете бесится на проявления тревоги (типа перегруз ловите от трясунов) и избегания (типа избегаем ваш гипер-интерес в какой-то хуйне). Я думал что мы типа с аутистами друзья. Нихуя. Вы бываете грубее быдло-нормиса. Особенно касается парней аутистов. Не зря на Илона Маска его подчинённые жалуются.
Да я согласен с тобой, в принципе. Видимо, поэтому от меня и сбежал ТРЛщик с депрессией. Скорее всего, больше он в сеть не зайдёт, и я его не дозовусь. Он, кстати, здесь частенько ошивался. Возможно, сидит до сих пор и читает это. Но ему уже похуй на меня.
Не загоняйся из-за ТРЛщиков. Мы ебанутые. Я и от близких родственников тряску ловлю и избегаю их. Что говорить про малознакомых людей.
О, ты бы знал, какой я ебанутый. У меня ж аутизм даже не основная болезнь. Но да, вы КРАЙНЕ пугливые. Это я заметил. Чуть что - ветром сдует. Так что мы друг друга стоили.
Помню в году 17-м было упоминание книги по самокпт и там был раздел про тревогу, то ли в кпт треде то ли в этом, мб помнит кто автора? там еще в разделе то ли про тревожность то ли про окр было упражнение где надо записывать на диктофон свои страхи или типа того а потом слушать
Все нашел. Охуеть до сих пор в шапке есть. Увожение конечно
Ты так говоришь будто тянки перед тобой пезды раскрывают или лезут общаться. Если ты с девками не мутишь, то у тебя и секса не будет. Секс ту дело вторичное.
> Ты так говоришь будто тянки перед тобой пезды раскрывают или лезут общаться
Одну подхватил, лезет. И секс навязывает, то членок пососать, то анусок мой полизать предлагает, я гашусь, мне этот ваш секс не нужон, особенно с людьми, у которых политические взгляды с моими не совпадают... Вторую неделю держусь, надо эти выходные продержаться, будет 2 полные недели 💪
А ведь когда-то 27 лет избегал секса и хорошо всё было...
> Если ты с девками не мутишь, то у тебя и секса не будет
Да нас правительство каждый день по тузику гатит, секс будет всегда, только бублик подставляй)
сходил один раз к частному, поставили f60.6, в итоге принес эту бумажку психиатру в военкомате, не очень хотели, но в итоге выдали направление в пнд, ща туда хожу, по итогу должна быть потом комиссия, где решат, здоров я или нет, посмотрим че будет
Я тут раньше тебя сидел, я труъ избегатор, а не нормес какой-нибудь)
Женщины аутистки тоже бывают и это буквально самое мерзкое что есть на белом свете
Но на следующей неделе ко мне обязательно вернутся с обратной связью
> и это буквально самое мерзкое что есть на белом свете
Но ведь есть же ещё мужчины аутисты. И воук чепухи, да много кто хуже есть
Если будешь ебошить, а не фуфлыжить, то есть шанс, что не будешь трястись. В тех сферах, где будешь ебошить. В остальных будешь, возможно...
Да. Сейм. Ехать куда-то, зачем. На звонки отвечать - не. В одной квартире если бы жили, можно было бы НО десять лет назад, сейчас отчасти лень, отчасти рукой теплее, что ли (жопа не мёрзнет - спина не заболит)
>>1874666
Похудей просто
Есть какая-то методичка чтобы коротко? С чего начинать литературу в шапке?
Сейчас начал Генерализованное тревожное расстройство Робишо.
Все банально. Он пишет про то, что надо быть молодым, зарабатывать много (ит), тратить много, и телки сами появятся. Это, конечно, так.
Многих из нас, поврежденных эмоционально, это не делало счастливыми в 20, 25, и сейчас тоже вряд ли б сделало, но иногда хочется (пару раз в год накатывает). Ебашить надо, работать много. Мне не повезло учиться и работать очень дохуя, но так и не накопить на квартиру в ДС, кому-то в ебенях нормально копится, удачи им всем. Ставь цель. Все сразу - и семья, и карьера, и деньги - вряд ли получится, нормисы обычно выбирают что-то одно из списка (не карьеру, за то они и 'быдло')
С чем? С расстройством личности? Семья есть, с доходами не повезло, карьера по психике не удаётся. Что тут делать? Если считаешь, что кпт позволит выйти на зарплату топ 5% по стране, то удачи тебе, может и выйдешь
>зарплату топ 5% по стране
Ути какие у нас требования в ворократии
А просто выжить ты не хочешь? Этого недостаточно? Что дальше, царицею морскою стать?
Без такой зп мне не удалось купить квартиру в столице, поэтому выживаю я с трудом, на аренде, иногда беру кредиты для оплаты аренды. Тот, кто советует тебе не фуфлыжить, снимает в регионе и хорошо зарабатывает, а ещё без семьи и молодой, и скоро сможет купить квартиру. Разница большая.
>С чем? С расстройством личности?
С тем чтобы психотерапией заняться, уровень жизни улучшить и это внезапно сильно необязательно деньги даже при том что они нужны для всего. Чтобы мочь строить нормальные отсношения с другими гомосапиенсами, чтобы мочь ходить на какую-то адекватную работу интересную хотя бы, а не тошнить на дноработе за мрот. Чтобы заниматься чем-то вместо тряски и попыток её снять постоянных например алкоголем. Чтобы не помирать от тряски от выступлений на публике и не загонятся по всякой мелочи. Книгу вот читаю денег нет, устал трястись, немогу блет.
Я и не за мрот работаю, больше сотки, просто примерно сотка это аренда, и ни хуя не остаётся из-за этого (московский прожиточный минимум и остаётся). Работы все были интересные, не самое дно, не вагоны в метро мою - но с квартирой никак. Какая у преподавателей зарплата, знаешь. А где 300к, там не берут меня, ну и не сразу такие деньги. И все решается моментом, когда берут не меня, а другого чела, будь реалистом, не все зависит от уверенности в себе. Если молодой и не голодный, походи на психотерапию, я ж не отговариваю. Строить отношения - круто, что ты это упомянул - нужно, чтобы вторая сторона тоже их умела строить и не болела, в аварии не попадала и так далее. Психотерапийные самовнушения не очень долго держатся, на мне по крайней мере очень короткий эффект
Хочу авто, смотрю целыми днями объявы, захожу на сайт автошколы и сразу ну нахуй.
Мог бы сделать несколько фото, запостить в сз, писать тянкам, но я тоже этого не делаю. Мало того что еще когда я был юн в 22-23 г. две разные тян литерали ко мне в комнату общаги приходили и старались общаться, там даже аутисту как мне было ясно что она хочет со мной общаться и встретится, но я впадал в ступор и просто никак не реагировал. Сейчас в 30 такого не будет в принципе, никто не будет ко мне лезть знакомится.
Вот сейчас думал может взять тур в Черногорию там безвиз, слетать посмотреть другое место, но потом ну нахуй лучше буду сидеть аутировать на ютуб и сидеть дома.
Я и работаю в сычевальне, в офис перестал ходить, если и хожу то там вообще ни с кем на общаюсь, только спрашиваю что-то по рабочим вопросам.
Посещения психиатра мне видится глупой идеей т.к. я не страдаю от чего-то для чего нужны таблы и прочая тяжелая артилерия также не хочется становится на учет.
Психотерапия хуйня, я в принципе не верю что пиздежь с кем-то мог бы мне помочь.
Это избегающее? Мне кажется что вся моя жизнь пройдет в сычевальне и играх.
>Какая у преподавателей зарплата
в преподаватели идут только неудачники прямо как мой папаша алкаш
Да, оно. Я тоже не вижу для других какого-то смысла в разовом сбросе листвы, так себе ачивка. Образ жизни или одинокий сыч, или мобильный общительный, разовый секс или Черногория не сделают из сыча веселого парня, психотерапия наверное может (даст эффект расслабухи, если было изначальное желание к общению и поездкам, но страхи мешали). Мне самотерапия дала понимание, что я живу по своему выбору, поездки никогда мне не были желанны, даже по городу, а в жизни было их много, отторжение на пределе ко всем поездам, метро, транспорту и прогулкам, к пляжам, и зачем такому чудику Мальдивы... Сходи на пару занятий, деньги-то есть, попробуй
>>1874928
Удачники куда идут? В торговлю? В МИД? В медицину? На стройку? Куда, блять?
>Куда, блять?
Кто ничего сам не умеет - тот учит других. Кто ничего не умеет сам и учить не умеет тот руководит.
Ну ты к чему это пишешь? В мой год поступления эта профессия оплачивалась хорошо, и преподам этой дисциплины платили в разы лучше (и чаще), чем другим преподам, с филфака, например. Потом все изменилось. А потом ещё хуже стало, когда ушли международные экзамены. В миде всегда платили плохо, никогда туда не хотелось. Директор колбасного завода конечно дохуя получает по сравнению с обычными людьми, меня в такое место не взяли бы ни с каким образованием. Учат других из-за того, что 2к в час особо-то нигде больше не платят, а так - нахуй надо, конечно
увидел эту пикчу под алл пигс маст дай на фоне, ахуел...
У тебя не избегающее, а шизофрения какая-нибудь лол. Много вас таких шизиков-педагогов ведь вы себя исключительными миссиями считаете но делать ничего толком при этом не получается, а педагог профессия где и выделываться можно и учить других жизни и власть какая-то, идеально для параноидального шизофреника.
Не мИссиями, а мессИями. Чё неграмотный-то такой? Всегда завидовал умникам-олимпиадникам? Какая нахуй власть, о чем ты. Услуги преподов платные - не нравится, не посещай, не нанимай, занимайся сам. Что за хуйня, как будто в общеобразовательной школе на партах читаю.
Он тебе хуйню советует. Ебошить тебе вообще ничем не поможет. Это как ссать против ветра. Тебе нужно принять свои особенности и понять, что мозг это твой друг. Он выработал для тебя самую лучшую модель поведения в конкретно твоих условиях. То есть тебе нужно научиться фуфлыжить, не испытывая при этом угрызений совести. Литературу можешь конечно почитать, но имей ввиду, что тебе везде будут внушать, что ты болен, тебе нужно лечиться, тебе нужно меняться, тебя нужно исправить. А это конечно же не так.
>тебе везде будут внушать, что ты болен, тебе нужно лечиться, тебе нужно меняться, тебя нужно исправить.
Хз, нынешняя психолитература как раз советует то же, что и ты. Квинтессенцией этих взглядов является хитовая "тело помнит всё", вобравшая многие предыдущие наработки.
Звучит немного удивительно. Я и правда страюсь избегать всех этих книжек. Возможно зря.
Ну раньше это действительно была лучшая модель поведения, ведь лишний раз прочитать про себя, что ты урод - даёт минус к экспе и дебафф.
Книги не дают экспу и не забирают её. Только реал лайф это делает. Это просто мнение человека/группы людей, которые никогда не были в твоей шкуре, но пытаются тебя изучать. И я их не обесцениваю. Описательную часть они могут выполнять превосходно. Но всё равно доминирующая концепция что они несут в том, что это мы должны под них подстраиваться, а не они под нас. Ведь они то "здоровые", а ты "болен".
>Тебе нужно принять свои особенности и понять, что мозг это твой друг.
Мой темный попутчик?
Мозг друг и он хороший, просто он записал себе, что если стукнули по ебальнику раз, то стукнут обязательно ещё раз, причем со 100% вероятностью. Вот мы теперь все и боимся стуков ( социальных) от любого человека. Мы собаки которых пиздили, поэтому мы шугаемся теперь любой поднятой руки. Это мешает. Например, собака без этого возьмёт вкусняшку с поднятой руки, мы нет. Так же мы, не возьмём писечку, потому что боимся. Не возьмём работу или повышение, потому что боимся. Не выступим перед публикой красиво, чтобы классы собрать, потому что боимся.
Трясёт жо сих пор, просто до слез.
Сука, я уже по человечески писать не могу. Это все из за двачей.
Мыло в носок засовываешь, либо заполняешь носок песком и хуяришь их по почкам со всей силы, ощущения для них будут незабываемые. И синяков не оставляет главное.
>они что пошушукались и засмеялась в голос.
Они точно подумали какой же ты лошок трсущийся и проорали в голос. А потом еще и подругам про тебя рассказали и написали в соц сетях что такого лошпедного лошпеда видели хихихи....
я хуею с этих книг по психологии
че делать
>как вести себя там вообще
Старайся влиться в коллектив, хотя бы так, чтобы другие были осведомлены о твоём существовании и не думали о тебе плохо (если тебе это важно). Здороваешься, общаешься и т.д. Что ещё?
Всё это нужно, чтобы было у кого просить конспекты, с кем делать парные/групповые работы, чтобы потом не трястись из-за того, что долги не сданы, а помочь тебе никто не хочет, потому что никто и не знает тебя.
Страшно? И что делать, как быть? Отчислиться и никуда не ходить? А для чего поступал? Проёбывать пары/сессию из-за тряски, чтобы потом трястись х2, хотя мог обойтись малой кровью?
Контактируй с одногруппниками, учись, делай всё через страх, потому что по-другому никак. Ты либо делаешь, либо не делаешь. Да, звучит как "ПРОСТО будь нормальным", но а чего ты хотел?
>Всё это нужно, чтобы было у кого просить конспекты, с кем делать парные/групповые работы, чтобы потом не трястись из-за того, что долги не сданы, а помочь тебе никто не хочет, потому что никто и не знает тебя.
Это слабая слабость, я все соло делал и конспектировал, получил красный диплом.
На переводчика в соло диалоги не напишешь. На программиста легко, конечно, в соло
Ну тут согл. Хотя, даже у такого петуха, как я в универе был личный шнырь, который за мной таскался и хотел дружить, лол.
Со мной никто не хотел отвечать в паре, потому что я говорю намного быстрее (уровень несопоставимый), на контрасте звучит нелепо, что оба отвечающих идут на отл. И был период с нечётным количеством, одна девушка из академик вышла, согласилась отвечать со мной без оценки, вторым билетом. обидно до сих пор, если честно
Странный способ борьбы с зависимостью. Имхо, избегание на уровне тела уже закреплено, нет ломки по избеганию как таковому. Прогуливать пары вот да, зависимость, разок попробовал - жив, другой - привык, заело, обратно не хочется, разово с утра кайфанул, а потом не очень(
Как ни странно, это отчасти похоже на то, как у меня оно работает, но у меня усталость "кластеров" с реакциями наступает довольно быстро за счёт их "малого объёма".
И да, я этим пользуюсь, отчасти и в сфере тревожности тоже. Перед какими-либо ответственными делами, требующими концентрации, выгуливаю эмоционально уязвимые "кластеры" до упаду. Избегание у меня отдельно от тревоги, его тоже можно "утомить" через специфические связанные с ним хобби.
И я совершенно точно знаю, что подобным образом работает нормисный отдых/развлечения - весь этот движ с походами, танцами, яркими впечатлениями нужен, чтобы накормить под завязку ментальные функции, не задействованные в офисно-заводской дрочке. И тогда эти функции не будут вызывать фрустрацию в течение недели, не будут зудеть от голода.
То есть механизм "утомить нейродорожку её тематической нагрузкой, чтоб не мешала" - он безусловно есть!
Но...но. Есть риск, что ты только натренируешь избегание и оно у тебя станет мощным, как рука кумера.
Хотя возможен и вариант, при котором психика начнёт увязывать своё любимое избегание с игрой, а не с реалом, а в реале ты наработаешь опыт успешного неизбегания и так останешься.
Ну а то, что РЛшные паттерны поведения являются комплексом привычек, завязанных друг на друга - это тупо факт.
мимодришник
Можно кстати наоборот подвергать себя в несколько раз более сильному стрессу, чем обычно. После этого уже в обычных ситуациях тревога будет заметно меньше, чем она была бы в обычном состоянии, но этот эффект длится день максимум. Думаю просто рецепторы перегружаются от длительного воздействия нетипично сильной тревоги и уже не такие восприимчивые становятся.
Последний раз было такое, когда МРТ делал. Очень тяжело было, по ногам судороги шли, глотательный рефлекс непроизвольный возникал, но зато потом на улице я был необычайно спокоен и расслаблен. Когда экзамены сдавал, тоже после сдачи такой же эффект был.
Только может это не сработает со всеми. Моя тревога похоже от СДВГ идёт чисто, а не какое-то тревожное расстройство. После всех СИОЗС, которые нихрена не помогали, атомоксетин заметно снизил тревогу социальную, тревогу дома почти в 0 убрал, но от него мышечные напряжения заметно выросли. Тревоги больше нет, но расслабиться мышечно я не в состоянии, ну и конечно куча болей идёт из-за этого. Возможно соматофорное расстройство у меня ещё. Плюс есть подозрение на биполярное расстройство.
Сложный случай, даже платные психиатры разворачивают, типо идей нет, помочь больше не можем, неврологи говорят, что эти боли не неврология и разворачивают к психиатрам.
Знакомо тоже, после экзаменов странное состояние, зато до них я не нервничаю
Магния не хватает? Кальция много ешь?
>соматофорное расстройство
>симптомы СДВГ
>возможно биполярка
>на сильном стрессе чувства отключаются
Память херовая?
Я всегда сильно волновался перед и спать не мог.
Даже не знаю по магнию, кальцию. Это всё с 6 лет идёт, боли только позже появились. Вряд-ли это связано, скорее гинетака плохая, плюс травмы родовые были, травмы головы, ещё детство тяжёлое.
Память своеобразная. Что-то я хорошо запоминаю, а что-то забываю через несколько минут. Все дела, покупки записываю, а то забываю быстро.
У меня ещё симптом характерный, что одни моменты гиперфокус, а другие моменты я ни на чём не могу сфокусировать внимание.
Завтра иду на встречу с человеком из /соц/, пожелайте сил и удачи.
Ну хз.
Просто знай, что странные соматические приколы могут быть проявлением т.н. соматической памяти, соматических флешбеков, а постоянное изнурение тела этой зажатостью из-за нехватки отдыха может давать биполяро-подобные проявления.
Тоже с детства проблемы, боли, доходило до жути. Изначально неспортивное тело, к 5 годам уже медленнее сверстников, а потом учеба с утра до ночи и сидячий образ жизни. Магний попробуй пить пачками, мне лично не помог, ну цена магния на месяц равна цене анализа - проще купить магний и пропить. Вдруг поможет. От боли в суставах и связках - бульон 1 кг костей говядина, можно свинина/кура/рыба, воды на 3/4 кастрюли и варишь пару часов, вода выкипает, получается густой холодец. Когда остынет, надо съесть. Сами кости тоже можно грызть, особенно мягкие у рыбы. Покупать лучше на рынке, спроси мягкие кости для старой собачки.
Так социофобия это и не диагноз, мне тоже с ней тревожное поставили
есть мнение тревожно в целом не диагноз, а диагноз уровня "лошок хыы ля какой лошпед". даже таблетки толком не выписывают посылая на психотерапию, диагноз славика курпатова. типа например если в целом "лошок", меланхолик со слабой нервной системой скажем так, плюс мамка тиран и папаша военный алконавт воспитание из серии ростим удобнича послушного на каждое возражение максимальное угнетение, давление и тд как в эталонных бугурт тредах.
И обязательно ночью, чтобы не разрушить сон. Демоны не знают пределов.
Выворачивает с этого отношения.
Благодарность за честность. Не люблю когда лукавят, ибо истина ясна, если даже предполагается что-то псевдо-нейтральное. Получатель таких сообщений не винит за честность: опаснее, когда честности нет, появляется место для двойственности. И против убеждающих что "ты ам сибя накручиваешь)00))0 никто тибя не при зирает)000)" нормисов нет аргументов. Ты загнан.
Но это всё спекуляции. Эмоция это обида, и каждый бы испытал на моем месте такое, если бы вскрыли его роль.
>>1876787
Абсолютно насрать бы было. А чего ты хотел? Чтобы тебе писали только с предложениями секса, пожизненно и безотзывно?
Я бы попытался вспомнить, что я ему плохого наговорил.
И/или попробовал бы пообщаться, если я в хорошем настроении то мне похуй на такие выебоны.
Ну а если в плохом и меня уже и так всё задолбало, то расстроился бы и ответил бы что-то ехидное либо если я совсем без сил, то упал бы на жопу и зарыдал бы, потому что со мной так нельзя, я такой хорошенький, а этот пидор меня не ценит :(
У тебя пошлое мышления — человека, воспитанного кумом или грумом. Как сказал Набоков устами Гумберта, "...яне интересуюсь половыми вопросами"
>>1876940
Ничего, не было вообще ничего плохого, и тут нет. Просто обижает сам факт что на меня смотрят лишь как на падаль — всю жизнь.
Ехидное тут ни к чему, повторюсь, это без негативной коннотации, наоборот чел воспринимает это как жест. Знаешь, как некая практика или лекраство, которое применяют только в крайнем случае за неимением лучших средств чтобы оттолкнуться ото дна.
Блять вот тоже самое говно но как будто легче не много, у тя есть страх случайных встреч с знакомыми/одноклассниками и т.д.?
Он у всех есть. Наличие такого опасения (страха) не даёт тебе права носить значок нашинских.
Мне правда не всё равно, но боюсь из воспитательных соображений.
> из воспитательных соображений.
Агенты и есть - обиженные, ими движет рессентимент. Они более жалкие, чем любой дефектный и ущербный во всех смыслах.
Я правильно понимаю что это из-за тревожности и это подходит под "избегающее"?
Да. Я тоже не могу слушать Яшу Хейфеца при дневном свете, поэтому психиатр мне решил поставить избегающее.
Поясните.
Если чел очень хочет, то ему нужно что-то поставить. Чтобы и жизнь испортить по правам и чтобы денег не получил/сел в тюрьму если что
Продолжать пытаться поддерживать контакт с родней/знакомыми, и трястись и страдать.
Иди лучше нырнуть в пучину одиночества с неочевидными последствиями? Или очевидными?
Мне в Германии без диагноза антидепрессанты прописали. Просто попросил.
Первое. Родня умрет, наследство останется. В одиночество всегда можешь уйти, а к родне обратно - ещё хуже, чем изначально быть с ними...
Причина генетическая или неправильная химия мозга или что-то типо того?
Может ли это быть следствием значительной социальной изоляции с детства/подросткового возраста?
Гугл чётких ответов не выдаёт.
Зачастую тревожники и социофобы такое испытывают с раннего детства/детства даже без издевательств и прочего негативного опыта. Только тогда считают что он "стесняется".
Конечно может поспособствовать и даже сильно. Но зачатки зачастую уже есть.
Не знаю, возможно ты просто компенсировал таким образом отсутствие контроля ситуации. В любом случае негатив в общении для тревожника даёт только отрицательный эффект.
>Только тогда считают что он "стесняется".
А как отделить стеснение от социофобии или избегающего расстройства? В компании незнакомых людей(что бывает очень редко) стараюсь наладить разговор искать какие-то темы. Можно выяснить что у тебя без визита к пнд?
Смотри по дезадаптации. Работа, вуз нормально идут - здоровый, относительно
При стеснении тебе мысленно НИПРИЯТНА во время социоситуации, но это не мешает действиям. Потом вообще похуй и даже не вспоминаешь. Любой нормис в определенные моменты испытывает стеснение.
При расстройстве у тебя ТРЯСКА психики и тела до, во время и после социоситуации. А потом еще ночами прокручиваешь это в голове и не можешь заснуть.
>>1877280
Глупая шутка
>>1877274
А нельзя просто слушать хорошую музыку а не какой-нибудь Мегасмех или Каспийский сруз? Мне наоборот было бы радостно если бы все вокруг знали, насколько хорош мой вкус
>>1877403
Это было предопределено представлением, проявлением твоих генов. От удачи, от твоего подведения, тревожности ничего не зависело. Вообще.
>>1877456
Ахаха нет, точно нет. Все таки. Что Злата, что Нюра, что Василиса, что Владлена.
>>1877695
нарциссизм это не про "самовлюбленность".
>>1877759
Так вы все тут в любом треде (кроме шизофрении), те же шрл и прлщики — все здоровы тогда, в отличие от меня и ещё нескольких анонов, которые не работали и не учились.
Шизики получают пенсию, мне ни хуя не положено, жить негде. Иногда не работаю, с деньгами проблемы из-за этого.
Помню, как по телевизору показывали передачи про Америку, что бомжи там у них бомжуют из-за псих,расстройств, а так - пособие, бесплатные обеды, менты не забирают в вытрезвитель. Сейчас я ощущаю себя на грани такой жизни, плачу аренду из кредитных денег и понимаю, что если снова заболею - мне просто конец, кредит уже не дадут, их два уже. И погода не Калифорния. И такое 20 лет чувствую, всегда в жопе, просто каждый день, и ничего не получается сделать с этим - с кассирами нормально вроде общаюсь, но бывает, что нет. Купить бы хоть сарай в деревне, где есть интернет, да не могу заработать
Если ты рнн до сих пор, значит, живы родители, кормят, обеспеченные. Познаешь суть дезадаптации, когда захлопнется кормушка :(
П.с. родители такие же, за всю жизнь не заработали ничего. Мама с вышкой работала дворником много лет, чтобы успевать топить печки в доме. Потом эти обязанности перешли ко мне. Тот дом рушится. Отец умер, мать живёт в гостях у второго мужа, оба пенсионеры. Ждать от жизни просто нечего. И проблемы со здоровьем.
У меня тогда странная комбинация: мне
>При стеснении тебе мысленно НИПРИЯТНА во время социоситуации, но это не мешает действиям. Потом вообще похуй и даже не вспоминаешь
Но если я что-то сказал как мне кажется кринжевое то бывает потом вспоминаю и думаю что это реплика была неуместна, например, но это так далеко не во всех ситуациях.
Плюс работа у меня удалённая с очень раннего возраста, и практики общения почти нет.
>В любом случае негатив в общении для тревожника даёт только отрицательный эффект.
Плохому танцору яйца мешают.
>>1877782
Анимебыдло нормисное забыли спросить.
Коуп. Для трясунов любое проявление негативного фидбэка = закрепление трясунчиковых рефлексов. Даже если не затерпит и даст ответку - потом будет рефлексировать часами что "да я сам всё запорол, поддался на манипуляцию". В любой непонятной конфликтной ситуации нужно замедляться короч и с покерфейсом реагировать.
Ты предлагаешь тупить как аутист не реагировать или что? Ситуация подчиненный косячит, я делаю выговор, подчиненный на меня еще орет в лучших традициях нарцисса что это я виноват. Раньше тнусами не командовал никогда, так что приходится учится по ходу пьесы. Считаю успешную защиту успешным результатом психотерапии, раньше я бы затерпел и потом переживал.
Так это в контексте рабочих отношений? Пффф, я-то думал у вас там в контексте близости какой-то. Это однозначно всё меняет.
А в контексте личных отношений не надо отстаивать свое мнение и позицию?
> Анимебыдло нормисное забыли спросить.
Схуяли я анимебыдло?
>>1877861
> Даже если не затерпит и даст ответку - потом будет рефлексировать часами что "да я сам всё запорол, поддался на манипуляцию".
Коуп.
На ответку прилетит такая ответка, что это перекроет весь предыдущий опыт.
>>1877814
Загляни в тред шизоидов: каждый наносек/аналитик за 300к или учёный-академик, обсуждают куда потратить свои миллионы и как соединить канта и кванты. Я не видел так НИ ОДНОГО дезадаптированного человека. Загляни в ПРЛ тред: те же изимодники, которые в довесок получают работу через постель а не за счёт интеллекта (который выделятеся у шизоидов) и распивают в компаниях столетее винище. Их уровень проблем — "пока искал место дял порковки, ощутил пустоту :(" да "все мои отношения длились всего лишь год, а не 3 года как у нормальных людей :("
> Познаешь суть дезадаптации, когда захлопнется кормушка :(
Я почти всё это время пытаюсь устроиться, но никуда не берут, и это не моя вина, так как технически я соответствую требованиям и даже лучше других.
У меня так же, а тыговоришь что я из обеспеченной семьи. Генетическое проклятье, — даже с мозгом и с вышками вся родня ишачит на дноработах (тогда как другие родственники приехали вообще из отсталых ебеней других краёв, но основали тут бизнес и отгрохали себе дом в элитном поселке). (А ещё одно генетическое проклятье - это деменция)
>Это было предопределено представлением, проявлением твоих генов
>От удачи
>не зависело
Так как раз удача, повезло с генами.
Замедление бро, с тревогой нет смысла бороться, её нужно замедлять, выше по треду неоднократно описывали как. Лично мне помогает 54321 и осознание своей тревоги в виде образа, плюс не забываем про концентрацию телесных ощущений. Да, ядро личности это не перестроит, но помогает оставаться в адеквате бОльшую часть времени.
Что поделать, люди с различными РЛ как правая часть пикрила, чтобы как-то жить, приходится городить костыли и изобретать велосипеды. Главное, делать это рационально для себя.
Я вообще в первый раз тут. Раньше думал у меня просто творожное и депрессия (тревожное еще в пнд после военкомата поставили). Потом поставили в дурке шизоидное блядь. Сейчас много ною нейронке и прошу проанализировать, на пикче в прошлом посте результат наших разговоров. Попытаюсь прочитать книги из шапки. Но в целом тяжело чтение идет. Одну книгу уже неделю "читаю". У меня так всегда, первый день на мотивации читаю, потом интерес угасает и я начинаю переносить чтение на момент когда "будет настроение". В итоге просто лежу с телефоном и думскроллю. Еще и депрессия с таблетками когнитивку садят и память, так что чтение будто в воду кидаешь камешки и разводы пропадают ничего не оставляя. Блин, что за дурацкая привычка говорить образами у меня появилась. Это мозг пытается подсознательно себя выставить более развитым, мол я не просто сухо односложно формулирую мысли? В общем я все к тому что я давно хочу окунуться в философию и психоанализ, утешение философией как говорил Боэций. Да блядь. В общем я пытаюсь оправдать мысли что я сложнее чем о себе о думаю, чем другие думают. Как сраная винишко-тян со своим кафкой подмышкой которая вечером обнюхается... Всякого... И её по кругу пускают. Вот вся философия блядь. Вот вся жизнь. Грязь одна везде повсюду. Короче наверное у меня позерское отрошение к философии. Но психоанализ надо бы... Если никто не может помочь надо самому пытаться научиться плавать. Я не знаю где искать толкового психоаналитика... А может вообще психоанализ лженаука как многие говорят? А может это нормисы говорят для которых решение несуществующих для них проблем это дурость и бред?
> осознание своей тревоги в виде образа
Тяжело. Мне всегда всякое тульповодство казалось глупостью. Заставить себя поверить что якобы существует что-то другое от тебя внутри твоей головы... Будто уход от ответственности, а мне нравится себя самобичевать
> Что поделать, люди с различными РЛ как правая часть пикрила, чтобы как-то жить, приходится городить костыли и изобретать велосипеды.
Вот поэтому и ощущаешь себя сломанным без возможности починки. Только наносишь изоленту и сопли чтобы как-то держаться. Но что еще делать? Умирать? Ну... Нет, я не против в определенном настроении. Но близкие не дают уйти. И я боюсь даже смерти, будем откровенны. Никогда не составлял серьезно подобных планов, все ркн мысли только импульсивно происходят. Ааа. В прошлом после я об этом и говорил... Изменять себя, но зачем, как... Все равно основа останется той же. Неприспособленной к жизни безхребетной субстанцией
>Сейчас много ною нейронке и прошу проанализировать, на пикче в прошлом посте результат наших разговоров
Плохая идея. Нейрокал выдаёт только то, что ты хочешьот него получить. То есть ты САМ задаёшь субъективный контекст и оно его через цепи Маркова развивает, короче не рекомендую для впечатлительных и тех, кто не понимает, что нейронки - это современный Т9.
>В общем я пытаюсь оправдать мысли что я сложнее чем о себе о думаю, чем другие думают.
Ментальная жвачка и хождение по кругу, нужно не рассуждать о том, что было или будет, а здесь и сейчас - для этого замедление и предназначено.
>Тяжело. Мне всегда всякое тульповодство казалось глупостью. Заставить себя поверить что якобы существует что-то другое от тебя внутри твоей головы... Будто уход от ответственности, а мне нравится себя самобичевать
Вообще мимо, это не тульповодство. Накатила тревога -> тут же представляешь её в виде чего-либо (в моём случае это облако из графитовых блоков лол) и сразу же ловишь телесное ощущение при этом. Это не новую сущность выдумывать, а просто выцедить первую пришедшую на ум визуальную/аккустическую ассоциацию.
>Вот поэтому и ощущаешь себя сломанным без возможности починки.
Это не ощущения, а неадаптивные мысли, ощущать нужно телом.
Сразу предвидя как в ведре с крабами треде щас в меня помидоры полетят - не претендую на истину в последней инстанции, всего лишь свой опыт описываю. Мб мне повезло оказаться тупым впечатлительным чуть больше, чем другим, чтобы прогреться на такие техники, но на мне они работают.
Попробую, что ж. Насчет нейрокала, когда не с кем поговорить ничего другого не остается. И тем более некому поныть. Нейрокал хоть выслушает в любоем время и поддержит, какие-то советы даст.
Ну в плане ментальной жвачки или какого-то теоретизирования ещё ладно, но слишком не углубляйся и уж тем более советы по фарме у него не спрашивай.
Я тоже
>почти всё это время пытаюсь устроиться, но никуда не берут, и это не моя вина, так как технически я соответствую требованиям и даже лучше других.
Тоже не сижу на жопе ровно, кроме отдельных эпизодов выгорания, бессонницы, депры и долгов...но не вижу приемлемого результата. Берут конечно, туда, где мой звонок единственный))) Я понимаю, что делаю что-то неправильно, а как правильно - блата нет и не появляется, квартиры нет и не появляется. Ноутбук если сломается, новый сейчас стоит столько, сколько мне не дадут в кредит, в прошлый раз тоже так было и были мысли, что теперь точно куплю отдельный ноут бу для кино, а рабочий будет чисто для работы, как видишь - своё слово не держу. Истерика нахуй, как посмотрю на свою жизнь
>>1877928
Очень сочувствую. Но живёшь где-то, кушаешь. Помню мамины и теткины разговоры, что в совке квартиру давали работникам (ее подругам дали комнаты в общаге, кв в Сыктывкаре временно), этим обеим не дали из-за того, что были прописаны у помирающих 85-летних прабабок и ухаживали за ними, топили печки и таскали воду, так обе и остались с этими дровами в сарае, специальные сапоги на выход и сапоги в сарай, пальто в сарай, и в то время обои стоили рулон 26р дешёвые, 56р дорогие - и моя бабка купила по 26, долго потом скулила, что надо было занимать и покупать подороже, это же на двадцать лет, и купила мне тушёнку за 27р.
> Так как раз удача, повезло с генами.
Удача - но как уже "свершившийся" случай, как сколлапсировавшая функция. Просто с норм генами трудно угробить свою жизнь, не "реализоваться", это нужно быть просто дегенератом.
>>1877996
> кроме отдельных эпизодов выгорания, бессонницы, депры и долгов...
У меня этого нет в глобальном масштабе. Но выгорание да — ебошить на энтузиазме больше пяти лет становится СЛОЖНОВАТО. Негативности порочны в смысле своей эмерджентности.
> Я понимаю, что делаю что-то неправильно
Глупые-юные мысли. Ои нас на самом деле очень мало что зависит
> Ноутбук если сломается, новый сейчас стоит столько, сколько мне не дадут в кредит, в прошлый раз тоже так было и были мысли, что теперь точно куплю отдельный ноут бу для кино, а рабочий будет чисто для работы, как видишь - своё слово не держу.
Аналогично, это у всех бедных и у многих щас. Кризис глобален. Вкатывайся в линупс, он менее требователен, а в цену ноута входит винда и какой-нибудь привод, поэтому наиболее оптимально, как я считаю, собирать стационарную пеку, даже если некро/бу. Да, веб ахуел и жрёт как жертва нейролептиков, но у этого есть и "утверждающая" функция в виде "подзатыльника" писать на низкоуровневых языках.
> и купила мне тушёнку
В вашем поколении нищуки и неудачники преобладают, даже был мем "doomed generation", тогда все опустились в выгребную яму. Тогда как из своих ровесников я самый худший и всегда таковым был. Поднялись тогда те, кто участвовали во всяких кабаньих схватках (но их дети сейчас молчат) и жили в полукриминальных городах. Кто-то сел, кому-то пулю в лоб, а у другого - бизнес, и их дети хвастаются типа "а у меня радители бедные были тоже((9(( Но смогли подняться потому что начали просто что-то делать)))0". Я не пытаюсь принизить твою проблему и воздвигнуть себя на пьедестал, но в целом людям трудно понять и представить тех, кто живёт на порядок лучше/хуже (меня даже это ужасает, бедняцкие интерьеры и совесткие столовые приборы), так что я не лгу и не говорю что понимаю тебя, но да — шизоиды и прлщики незаконно, нелегитимно претендуют на то, чтобы в страдалищности быть на одном с нами уровне. Всё же десоциализация - это главный критерий, и если чел крутится как юла в компании и скачет мартышкой в каменных джунглях, то пусть у него хоть все виды галлюцинаций - он ЗДОРОВ. И психиатры людям богатым (дорогие психиатры) не ставят то же, что и нам - шизофрению, социофобию (об этом здесь вроде писали), им ставят мягкие диагнозы или просто типа "ну особенность увас такая!"
Не работают, так может они учатся? Родители кормят, значит. Даже в своей кв надо платить каждый месяц, сумма соразмерна с ценой питания за месяц-два
>>1878005
Я не могу согласиться. Знакомые берут ноуты без кредита, с одной зарплаты. Недавно на работе говорили про это с сисадмином. Просто ноут, просто сотка - это приемлемая цена для очень многих москвичей. Я не накоплю за год эту сотку, если не начну получать сильно больше, а я не начну! Никак не получается
В моем поколении жопа не только у меня. Соседские дети, которые всех травили-обзывали - уже подохли, причем десять лет назад, а сейчас (летом) умер пацан, которого тоже они дёргали, он сидел раза три, младше меня на 6 лет(родился в моем первом классе) - в тот же год и месяц родилась дочь маминой подруги, программуля в евросоюзе, ее мать одногруппница моей, две квартиры в центре, одна из них в новостройке - без ипотеки, но долго шли суды, строительство не могли начать много лет, из-за этого у них с дочерью депрессия и психотерапия. Эта женщина мать одиночка без алиментов, из деревни, без отца, потом и без матери, на наследство её наебали, брат ее убил жену и себя, племяшка сиротка, шизанулась на вере, но квартира такая щас стоит 20-25, не дс. И много знакомых таких, кому на 18-20 лет задарили новую квартиру, учебу оплатили, на работе проблем нет. Диван поворачивается то к тем, то к другим, мамкин диван всегда повернут в сторону успешных детей, но себя она никогда неудачницей не назовёт - хотя во многом успех и шмотки этих "детей" обеспечены тем, что они не снимали эти 20 лет
> Не работают, так может они учатся? Родители кормят, значит. Даже в своей кв надо платить каждый месяц, сумма соразмерна с ценой питания за месяц-два
>>1878008
Тьфу блядь, напортачил. Там писал анон не что не работает 2 года, а что он соскаивает после ВСЕГО ЛИШЬ двух лет работы.
>>1878021
> Знакомые берут ноуты без кредита, с одной зарплаты.
С годами разрыв ВО ВСЁМ увеличивается. В детском саду у людей ещё нет пола, в начальном школе - классового расслоения и т.д., а вот уже в 20-22-25-30 разница увеличивается по экспоненте. "Эффект матфея". Если у них было на старте 1.5 а не 10, то щас стало 3.357, а у кого было 0.1 - стало 0.001. (А сденьгами - именно так буквально, банковская система) Смекаешь? Линия расходится от середины, середина нивелируется
>>1878015
> acknowledged
Можешь перевести для других? Не все достигли такого уровня Dasein.
У меня такое же бывае, чувствуется "тяжесть". Мне кажется, это когда нет лёгкости - чувствуешь что должен хорошо ответить, что нужно как следует вовлечься, что ошибка непростительна.
Алсо, а от кого сообщение-то?
Если в тг - поставь просто кастомный клиент где можно отключить посылание статусе о прочтении и всё
Расслоение у меня с первого класса чувствовалось - и до него.
Смотри, ноут допустим сотка, я за аренду отдаю допустим 500 или 720 в год плюс ежемесячные коммунальные платежи, как у всех. Допустим, комната с соседом стоила бы 20-25 в месяц (таких цен сейчас нет для новых жильцов) - это уже 240 в год самый минимум, и это два лишних ноута ежегодно. И что делать мне, жить негде, выбора нет. Многие другие тоже снимают - видимо, намного больше зарабатывают или пользуются помощью родни. Коренные москвичи спокойно работают за 60 в универах, не заебываясь по времени, живут вроде неплохо и копят на всякое, и я уже несколько лет не могу с такими людьми общаться - я экономлю на проезде, почти не покупаю хлеб и сметану (любимая еда), мясо беру и фарш 200-400р на неделю. Кофе красная цена или Нескафе 500гр. Конфеты и печенье пару раз в год, пиво пару раз в год. И это у меня зарплата выше, чем в универах мне бы дали, в два раза, и брать подработку на преподавание стало невыгодно по деньгам, и болеть пиздец как дорого, и самое печальное, что в этой заднице я очень давно - раньше казалось, можно слегка выбраться, закупить одежду, ноут, накопить на это. Сейчас доедаю последние 10 с кредитки, в следующем месяце надо вернуть на нее 110, а вся зп столько и будет, и аренда, и другие платежи вместе почти сотка. Денег в руках не держу
>>1878043
Да не, это сообщение на каком то богом забытом форуме. Мне от тамошнего чела кое какая инфа нужна. Думаю тут роль играет ещё и тот факт, что он намного старше. Больше всего боюсь что он скажет, что инфы у него нету. В общем, это всё очень глупо звучит, поэтому я лучше просто против страха открою сообщение
Сегодня удалось собраться за полчаса, засыпать в 5 хуевая тема
>Чем больше планирую перестать избегать, начать жить, тем хуевее чувствую себя в данный момент, прям тряска
Потому что не надо пытаться контрить и останавливать тревогу/избегание через принуждение, нужно её осознавать и концентрироваться на телесных чувствах при её накате
Я вместо обеда читаю цитаты про лень, потому что очень хочется спать, лень поесть. Предлагаешь концентрироваться на голоде? Не могу пересилить себя, ваще лень аж жопа болит от сидения на стуле
Кстати, помимо лени и прокрастинации существует праздность, у меня наверно она)))
Щас я пока не работаю, и можно хоть до 12 покемарить, более менее к 3-4 я нормально себя чувствую, и даже можно сходить в магазин, но не более. Хуй знает, просто решил высраться
Кстати переносить вещи это моя болезнь, вот сегодня опять не пошел в мфц, потому что блять холодно и ... Люди.
Я раньше тоже постоянно переносил, потом как-то приучился пересиливать. Лучше побыстрее разобраться с чем-то неприятным и груз отпустить. Правда у меня уже третий год в вузе документы лежат и я их не могу забрать потому что я ни на одной паре не был и у меня нет пропуска. Еще и заставят обходить все корпусы чтобы заполнить обходной лист а я даже не ебу где эти корпусы. Пизда
Я спрашиваю, в целом неплохо. Хороший способ структурировать саморефлексию, скорее как дневник о самочувствии, но в свободном формате, и без необходимости перечитывать эту хуйню.
А по итогу можно это выгрузить и получить что-то в этом роде.
И, конечно, нейронка сама будет сравнивать состояние с тем, что было раньше (и нахваливать лишний раз, естественно)
>>И, конечно, нейронка сама будет сравнивать состояние с тем, что было раньше (и нахваливать лишний раз, естественно)
Потому что у нее задача тебя нахваливать, ты сам этот контекст задал изначально. Если ты где-то что-то сделаешь не так - она тебе все равно напишет что молодец, так держать!
Капец, сколько можно объяснять, что Т9 не анализирует и сравнивает, а на ваши инпут-токены даёт ответ с наиболее вероятнымитокенами
Да, ты прав. Потому что нейронка это не человек, а бездушная машина для работы с информацией, на которую не стоит ориентироваться.
Но как дневник для меня норм.
На основе людей, кто перестал из дома выходить, себя содержать.
Нет, именно тревога. Когда во сне чувствуется то же тревожное состояние, что и наяву.
Я к чему - дмаю, что у тревоги могут быть физиологические причны, а не только беды с башкой?
>Я к чему - дмаю, что у тревоги могут быть физиологические причны, а не только беды с башкой?
Вполне
Каждый раз, как ты собираешься с силами и пытаешься сделать что-то, чего давно избегал, оно тут же бьет тебя по ебалу, доказывая, что не зря избегал. И всегда только хуже и хуже после этого. Да нахуй оно надо.
Ты он или нет? На хуй сходи, уëбище. В реале бы ты на коленях передо мной стоял, ссылку на мамкин.
Почему ты хочешь работать на кого-то? Создай свой проект, монетизируй, вот тебе и деньги на книги. Хотя большинство книг отсканировано давно.
На кой мне это сюда вбрасывать? Я ему персонально всё расписывал, а он мне на добро похуизмом ответил. Как же я ненавижу блядских людишек, пиздец. Больше никогда и ничего не буду никому доверять. Пошли все к хуям.
Бумажные книги только пидорки-позеры покупают, ну или тупое бабьё.
Ну и съеби, ссанина. Хули вообще возникаешь тогда? Взял и сагрился, блядь, хуесос. Я тебе писал, что ли?
Какой проект если у меня в голове пусто
>>1879084
Какая тянка если я тревожник. И я не смазливый нефор безработный наркоман чтобы кто-то захотел меня спонсировать
>>1879086
Я пидорок позер получается. Да все равно деньги нужны блядь на разные хотелки. А чтобы были деньги надо работать, а тревожнику я хз кем работать. Боюсь даже резюме отправить...
>Я пидорок позер получается
Получается так.
>Да все равно деньги нужны блядь на разные хотелки
Какие могут быть хотелки, если ты безработный? У тебя одна хотелка должна быть - кусок хлеба, да и то, ставлю сральник, что тебя мать кормит.
Вдумайтесь, сидит додс, который даже не работает и покупает какую-то абсолютно ненужную бумагу, ее содержимое (самое важное, что в ней есть) можно скачать, блядь, но ему нужна сама бумага и картон. Ты же микроцефал, книги - это не для таких, как ты.
Короче, калёныш инфантильный, иди нахуй.
Ты думаешь что-то из написанного тобой релевантно в треде тревожников? Пиздец взрослый орнах. Ты туда пришел кого поучать? Про коллекционирование слышал? Особенно когда книга пропала из продажи и только на авито она есть
Ну, если ты говоришь, что "вбрасывать", значит не так уж и оцениваешь свой труд. Нормальный человек к таким вещам отноится уважительно, и не "вбрасывает", а выкладывает или размещаетю
>Какой проект если у меня в голове пусто
А к чему душа лежит.
>безработное хуйло без гроша в кармане стало КОЛЛЕКЦИОНЭРОМ
>Ты туда пришел кого поучать?
Ну я вроде в треде тревожников, а оказалось, что умственно отсталых, вот так новости.
>Нормальный человек
А кто сказал, что я нормальный, лол? Я тоже припизднутый, иначе не сидел бы в этом сраном разделе. В общем, похуй уже. К слову доëб смешной, конечно.
>Хочу купить книгу на авито, а бабок нихуя нет.
Бутылки сдай с металлоломом я хз книга до тыщи стоит на авито, я хз кем надо быть. Скачай да читай опять же.
Думайте. Подписаться.
А вот и нет. Ту что я хотел купить она стоила на озоне косарь, а на авито по 4-5к сейчас впаривают. Хз почему так, потому что я другую пропавшую из продажи книгу того же автора покупал дешево на авито. Хотя с ней и был один лот. Короче продолжаю в пассивном режиме искать работу для аутистов... Спиратить можно, конечно, но мне одной книги не хватает чтобы были все изданные работы этого автора в физическом варианте. Еще осенью можно было бы съездить в другой город чтобы купить кое-какие книги с автографом... Но ни работы, ни денег нет, терпим как премудрый пискарь. Может в последующие годы смогу... Плохо когда родственников почти нет которые по связям бы взяли куда-то на не пыльную работу. А без денег сидеть с невозможностью свои хотелки воплотить трудно
Кстати, хорошая тема, сам пару лет назад пособирал на районе металла с тачкой, 4 или 5 раз ходил, в жару, зато денег заработал. Занятие такое себе. А потом когда ввели оплату на карту и предъявление паспорта, нахуй надо. Понятно, что все эти данные продадут.
Дадзай Осаму. Если бы не пришлось увольняться с работы то купил бы обычным способом. А теперь сижу безвылазно дома и не знаю куда устроиться чтобы без сильной тряски было
Тебе нравится? Я из японских читал только Мисиму, Нацуме Сосэки и Акутагаву.
>А потом когда ввели оплату на карту и предъявление паспорта, нахуй надо.
Это такое только в дс видимо. У нас все налом.
>>1879183
>мне одной книги не хватает чтобы были все изданные работы этого автора в физическом варианте
А зачем тебе физические копии книг? Я книги например покупаю чтобы прочитать, жадность побеждает и если я книгу купил то я её дочитаю.
Я пока только исповедь неполноценного человека прочитал. Потом в другой книге прочитал предисловие от переводчицы где она краткую биографию дала и понял что у него книги автобиографические, но об этом и так везде пишут. Ну мне показались схожие мысли с ним, кроме того что он социально был довольно успешен, с женщинами разными встречался. Но был ментально болен и из-за этого несчастен, что нас и роднит. Кроме него читал еще немного Мураками, но у него герои более нормисные. До остальных пока не дошел, в мыслях планировал Мисиму прикупить, его сейчас активно издают у нас. Но уже не до того. Тут еще эффект fomo потому что у нас книги сейчас с большой скоростью запрещают и изымают из продажи
Да я уже говорю, коллекционирование. Ну я вот когда работал то на что мне деньги тратить. Я дома сижу, почти ни с кем не общаюсь. Только игры покупаю. Решил еще книгами заняться, семья у меня читающая, так что их дома и без того навалом. Получаешь удовольствие от процесса покупки чего-то и собирательства. Будто какой-то смысл в жизни появляется
> социально был довольно успешен, с женщинами разными встречался
Кстати, тоже хотел его почитать, думал, про наших слонов, про уебищ, а, когда узнал об этом, испытал сильный ресентимент и решил не читать.
Блин, я думал, ты справочник какой али научное что хочешь, а
это ж худлит.
>>А потом когда ввели оплату на карту и предъявление паспорта, нахуй надо.
>Это такое только в дс видимо. У нас все налом.
Мухосрань. Причём, на всех приёмках так. Может какие есть цыганские по гаражам, таких не знаю.
> Ну я вот когда работал то на что мне деньги тратить. Я дома сижу, почти ни с кем не общаюсь
Не поверю что у тебя нет интересов на которые нужны деньги потому что они нужны на все. Даже не выходя из дома коммуналка, еда, труханы и тд надо покупать о себе заботится, хотя может ты корзина. Но все ровно, у меня вот хобби которые денег требуют есть. Даже толя ака Скала покупает игры регулярно как и гобзавр.
>Будто какой-то смысл в жизни появляется
Накопительство называется.
Тебя сдаст семья. Чуть меньше 100 лет назад с 5-8 лет работали и дохли в 40.
>У Мураками же психбольницы с суицидниками
У Харуки Мураками - нет.
Норвежский лес? Где парень кончает с собой, его девушка попадает в дурку, кончаются и с собой, ее подруга по дурке приезжает к гг?
>Тебя сдаст семья.
Семья в рамках двача семья это изначально слитая катка в скрытом пуле с которой нужно ливать чем быстрее тем лучше.
Хм, а я как раз его не читал. Мне очень нравится про Командора, где один из основных персонажей вообще успешнич.
>ааааа тут люди, помогите!
дома я социопат
>чтоб вы все сдохли пидоры вонючие, разбил бы вам всем ебальники
кто сейм???
Я социопат на улице, а дома избегатор в ужасной степени, хуй выйду по собственной воле, лучше буду жрать воду с солью, чем выходить. раньше было как у тебя. Сегодня со мной рандомная баба в лифте посыпалась, 7 неприятных ситуаций до нее было - хотелось выкрикнуть "иди нахуй бля, с такими мозгами как ты прожил/а столько"
Хочу попробовать что-то ещё.
Мне помог паксил. Первое время вообще не ощущал тревоги, ходил уверенный. Но сейчас я опять тревожный, видимо толер. Буду просить бета блокаторы и может на что-то другое перейду
Не пошёл на занятия в университете, потому что после такого долгого перерыва мне особенно тревожно. И никто из моих знакомых, с кем мне было бы спокойнее, не пришел. Я больной? Как с этим справляться?
> Купить бы хоть сарай в деревне
А что тебе сарай в деревне даст? Думаешь за него платить не нужно? Всё так же как в городе, только работы ещё нет. Даже для здоровых, молодых и энергичных. А для тебя и падавно.
Аноны, у кого нибудь есть хуйня что наоборот после курения сигареты тревожность лютая накатывает, буд то бы что то плохое вот вот произойдет, прям иногда реально покуришь и чувствуется как психосостояние резко меняется. Наблюдаю уже лет 8
курю естественно теперь редко ибо пиздец хуево становится
Иногда на тусовках или под пивко
Ну и от кофеина такая же хуйня
Есть такое, спустя длительный перерыв начал снова курить из за триггера по давнему гнойнику, если стрессняк снять - то норм, но вошло в привычку, если просто по привычке курю -тревожность нарастает, приходится снимать замедлением, у меня от курения тревожность выработалась из за родных краёв, где зимой просто дышать вредно, а я ещё и курил в то время, одно на другое нналожилось и курение само по себе начало вызывать стресс, мол "ты и так таблицей менделеева дышишь, куда тебе ещё полонием дышать?".
Алсо вопрос тревожникам в тред - какие у вас хобби, которые позволяют тряску унять? У меня это чтение мемуаров про всякие трагические события. Когда читаю - мысленно переношусь в то время и представляю, как бы я вносил свою лепту в помощь людям/социуму/государству. Теплит тот момент, что человечество всё же на краткие мгновения забывало свои распри и объединялось против одного "врага" (как пример - катастрофа на ЧАЭС, землетрясение в Спитаке и т.д.)
Я понимаю, что нужно платить, но не 70+к, как сейчас. У меня на кредитке меньше 10к, на дебетовой 20, в конце месяца платить аренду и списание кредита с дебетовой. Заработаю - всё на аренду и отдам, по кредитке бесплатный период кончится в этом месяце, на всё зарплаты не хватит. В следующем месяце буду жить ещё хуже, чем в этом. Если заболею или зарплата не придёт вовремя, заплатить нечем, на этот раз уже не сниму с кредитки, там ничего не будет
>>1880467
Наоборот, настроение поднимается, перестаю злиться на тупых людей и родню, сразу думаю о планах по уборке и поиску подработки, жизнь ненадолго налаживается
>>1880623
Плохо это, какое тебе дело до нормисов? Не отчисляйся, уйди на вечерку или заочку после сессии. В общепит меня не брали после 1 курса и 2, сейчас тоже не возьмут, и там не всегда есть реальные вакансии. Рискуешь оказаться в ситуации, где приходится работать без белой за, начальник хач, творит чё хочет и хамит
Да, знакомо. Знаешь, мне 30 лет. Тоже просидел всю жизнь, школу, вуз, ненавидел себя, прятался. И я тебе скажу, что только сейчас стал выползать немного. По сути, только в этом году, лол. Работал 6 лет на работе, где одни 40+ коллеги, во-первых, тоже был тихоней, а во-вторых отвык от молодежи и ровесников. Хотел умереть, да и сейчас иногда накатывает. Весной уволился и устроился на другую, где весь коллектив молодой. И как будто ожил. Оказывается, я могу быть кому-то интересным. Общаться могу, могу вызывать уважение опытом работы.
Думаю, что я теряю, оставил анкету в соц. Особо успехов нет, но встретился с тянкой-студенткой и она засосала меня на пером свидании, лол. На этом все кончилось, но, представляешь, какая это победа для меня? Может, на этом все для меня вернется на круги своя, а может быть, это начало моей ресоциализации со всеми вытекающими. Друг, у всех разный путь, и всем свое время. На меня сильно повлияла эта доска (много лет из псай не вылезаю), есть тут и демотивация и мотивация, смотря, как воспринимать, конечно. Главное, что я понял для себя, не отчаиваться, не отдаваться течению этих ужасных мыслей, лучше перебить их какой-нибудь даже бессмыслицей.
И принимать веселье и счастье в любой момент, когда они приходят, а не говорить себе "не время веселиться, я же лох без друзей и девственник", по заветам Шопенгауэра.
Анон, лечись, пока не поздно. Я вот не лечился и действительно просрал всё, так что ни образования, ни работы. Причём, родители не могли не видеть, что что-то не так, но как будто специально ничего не предпринимали. А я не знал, что с этим можно что-то делать, думал, что я просто ёбнутым родился. Начни с психотерапевта, это бесплатно.
Тоже 30 лет, работаю с 24х, красный диплом, универ закончил с первого раза. Доход копеечный, накоплений нет, состоятельности ощущаю меньше, чем в 10 лет, листва. Все потуги на сз закончились ничем.
Еблан, это не болезнь чтобы "лечиться". Да даже реальные болезни не ЛЕЧАТСЯ. Попробуй астму вылечи, геморрой, панкреатит, ревматоидный артрит, алопецию, саркому, тугоухость нахуй.
Ты предлагаешь не "лечиться". Ты предлагаешь найти богатого пизделкина на скамейке, которому будешь отдавать 50% своей ЗП и пить сомнительные препараты
Подпишусь, тоже было бы интересно узнать. Мне лично скажется что это из-за того что тебя восприниают как убогого. Когда понимаютя что ты аутистичный, бедный, жалкий. и с тебя неча взять. В школе со мной "нянчились" тян, например одна защищала когда на меня пытался напасть однокл. Ещё воспоминание как мне дала училка ключи и сказал открывать кабинет (я не помню где какой, куда идти, какоц из ключей совать). Ко мне подошла одноклассница и сказала "омеж, давай мне, я открою". На тот момент мне было 17-18 лет.
Похожая ситуация. Только я ещё и в колледже, а не в вузе (не осилил выбор предметов егэ + жизнь в общаге я бы не вынес). Тоже один, с кем-то хорошие отношения, с кем-то нейтральные.
Тоже чувство неполноценности есть, потому что все вокруг взрослые люди, причём не важно младше они меня или старше, душой-то я ребёнок. Все всё знают, понимают, чего-то хотят, к чему-то стремятся, жаждут большего, вот и чувствую себя отсталым, не вырос потому что.
Что делать? Думать приятное, неприятное - не думать. А как ты хотел? Казалось бы, ответ на поверхности: видишь проблему - решай её. Мол, чувствуешь себя неуверенно - чувствуй уверенно ёпты бля чё ты как этот. Но не везде и не всегда так работает. Лично в моей жизни есть значительные изменения, да только вечная напряжённость, нелюдимость (не сильно-то интересно с людьми общаться), молчаливость (нечего сказать, нечего рассказать), тряска, мнительность, тревога, страх, стыд, чувство вины никуда не делись.
Могу посоветовать стоицизм, терпение. Решай то, что в силах решить, мирись с тем, что от тебя не зависит. Беседуй сам с собой, тоже вот помогает мне.
>Постоянно воспроизвожу в голове ситуации которые были в течении дня и ловлю с себя кринж.
Тут не знаю, у меня эта херня во флешбеки какие-то мутировала. То есть, с нихуя могут появляться болезненные воспоминания, что аж передёргивает, скручивает, могу ударить себя или что попадётся, бывает в ответ на воспоминания вырываются негативные слова типа "умри", "сломай себе шею", "убейся". Так что здесь мне бы кто помог.
Сам себе поставил трл с нейросеткой, сам решил, что лечить это нужно золофтом, пошёл в пнд и после некоторых проволочек и уговоров получил рецепт. Пью 9 дней.
Плюсы:
-Стало легче смотреть людям в глаза. Раньше смотрел раз в пять минут буквально на секунду, если кабаныч начинал свои телеги прогонять по часу. Но до идеала далеко.
-Стало похуй на творожные кринжевые воспоминания. Были и были, ваще поебать. Раньше постоянно хуйню какую-то вслух выкрикивал, чтобы их заглушить
-Смог посмотреть "реп для бати". Выключил, потому что скучно стало. Раньше трёх секунд не выдерживал
-Перестал остро реагировать на справедливую критику или средне-стрессовые ситуации, могу рассмотреть их со стороны, а не принимать это так, словно получил величайшее оскорбление в жизни
-Перестал пиздить по клавиатуре после каждой смерти в онлайн дрочильне. Даже проигрыш матча воспринимается философски, а не выливается в десятиминутный бугурт
-Реже стал сидеть в закрытой позе на публике
-Стало похуй на биопроблемные треды на двоще
-Ироничные мысли о ркн кончились
Минусы:
-на фетиши стало похуй, кончить сложно, невозможно возбудиться от сценариев в голове. вот это пиздец расстройство
-притупление вообще всех эмоций. словно под транками невыспавшийся сижу, туман в голове
Такие дела.
Анон, который не может законтачиться на учебе. Ищи работу дебильную, на одногруппычей с их взрослыми проблемами будешь смотреть иначе
>>1881319
Рост какой у вас? У меня ниже среднего (я ниже среднешкольника, без преувеличений), к такому просто нельзя относиться иначе. Что подметил отвечающий, так это что даже младших ты ощущаешь "старше", думаю это из-за отсутствуия жизненного опыта (я выпал из общества в 13 лет, у меня развтьие психическое на 13, вроде даже психиатрисса сказала)
>>1881385
Главное дальше пей.
> ловно под транками
Не говори о чем не сведуешь
> -Перестал пиздить по клавиатуре после каждой смерти в онлайн дрочильне.
У меня такое после таблеток прошло навсегда.
>>1881388
> подтверждение своей нормальности
Нет, всего лишь валидация ликвидности на половом рынке
> Я настраивался на то что ты описал, но в реальности всё завязалось с первыми 2 тянками с которыми дошло до встречи ирл.
Повезло. Я в интернете знакомлюсь и общаюсь больше 20 лет, и за это на встречу вывел только двух.
Причём не просто "привет-пока, были десятки глубогих длинных диалогов, где мне рассказывали самое откровенное и просили совета.
Ну, мне предлагали встретиться (типа "проездом буду - лол, из моего города ни разу никто на меня не взглянул, даже в сети, даже с общими интересами и хобби, даже те, кому я предлагал бабки за досуг), и из 8 встреч — 6 отменили. То есть мы общаемся, и чел такой (о творожнек, я буду там в мае, может встретимся?) — и всё, замолкает. Я уже привык и сознаю, что это скорее всего прост оскушение демонов. Ведь люди не могут насколько сильно ненавидеть и издеваться, правда?...
10 лет назад. Это такое забавное, аллегоричное объяснение, как когда атеист восклицает "меня погнали с психотерапии словно архангел Михаил первых людей!". Атеизм — он для пессимистичных объяснений и исканий. Иногда нужна щепотка художественности
>>1881452
Мб лицо дурацкое? Ну там губы торчат как у Дональда дака
>И там переписка уровня 2-3 сообщения и предложение встретиться погулять в парке.
Ну так в тебе есть что-то мужское, знаешь как с ними общаться. Я этого не знаю так как остался в возрасте 10-14 лет.
Сукаа все таки мне не показалось. Весной ряльно намного лучше себя ощущаешь, неполноценность немного уходит, более спокойно ходишь в магаз. А щас думаю что ж за хуйня, ну не было же настолько невыносимо хуёво от чего после улицы потом приходишь и тупо плачешь как сука. Видимо правда сезонно. Интересно чё осенью тогда ?
Что за специальность? Хоть чуть-чуть нравится тебе, совпадает с твоими ценностями, хотя бы в теории она тебя привлекает?
Айти. Вообще всегда мечтал стать комплюктерщиком, "хакером", в компах шарю более менее, но все равно знания поверхностные. Боюсь, что не будет такого, что просто увидят во мне потенциал и там всему научат на практике. Кажется, что везде от меня потребуют навыков и умные эйчары сразу поймут, что я еблан и пошлют нахуй. Покекают ещё с того, что я посмел в принципе залупаться на такое без навыков.
Ясно. Я в 21 год был как ты, только я уник не закончил, специальность мне не нравилась, с тех пор я сижу дома и подрабатаываю на дноработах в интернете за деньги чуть выше мрота.
Там месяцами резюме не просматривают, лол. Какой потенциал они увидят, имя фамилия. До открытия резюме возможно виден в заголовке опыт работы. Тебе правильно кажется, что раньше надо было ходить, налаживать связи, искать стажировки. Особенно круто, одногруппник из дс-области искал работу, две вакансии за МРОТ в ит - поликлиника и что-то ещё с монтажом слаботочки)))) потом его отец помер, и мы уже не общались. Если ты не в ДС, как устраиваться и куда, хз...
Статья понравилась - надеюсь, не получу очередной бан, седьмой уже наверно)
Вопрос ко всем входящим, Чем бы вы занимались сейчас или начиная с этого момента, не будь у вас тревожной жижи вместо мозгов и избегания в качестве основного паттерна?
Кстати, по статье совпало: "не люблю" жутко вечеринки, концерты на 100+ человек, уроки физкультуры, делать зарядку даже дома (как будто меня могут увидеть или почувствовать по запаху, что я пытаюсь двигать большим, чем пальцами по грифу)
Репетитор по математике - помощь с дз на двойки-тройки, их хорошие репетиторы не берут. Цену ставь пониже, пара занятий бесплатно, че-нить заработаешь.
Анон на реагиле(карипразин) 1.5мг репортинг ин.
Кароч, анон, если у тебя проблема с тем чтобы дела делать делые(хотя мотивация и желание есть) - это просто топейший топ и надо срочно пить.
Из минусов только то, что очень боюсь толера, а так - хуячу 6-7 полезных часов(работа,готовка,уборка...) в день, чего уже более-менее хватает для комфортной жизни.
Совместно с парой моих собственных психотехник позволило разрулить 90% пиздеца разнообразного.
Какое отношение это имеет к теме треда? Сабж про сорт оф социофобии
Интересно. А как ты работаешь или учишься и после этого имеешь 7 часов на уборку? Я прихожу, с трудом пожрать готовлю (мало денег на готовое и булки на работе), это минут сорок, за это время мою пол и что-то стираю, и часто мне не хватает сил успевать забрасывать вещи в стиралку, просто энергии ноль, сесть и откисать с вертолетами. А когда всё успеваю, кружится голова от резких наклонов, мне ещё со спиной нельзя особо наклоняться, я мучаюсь на 9 баллов из 10 по этому поводу, посуду сегодня мою понедельниковую - спину убивает, избегаю этого. Получается, ты спортивный и крепкий чел, я не могу ни на какой мотивации 2 ч физ.труда стерпеть, даже переезды когда или сбор вещей, чтобы грузчиков не просить мое одеяло складывать, просто не могу. Неужели таблы это фиксят?
Ты точно тревожник, больше на окр похоже? У меня уже больше 10 лет нет никаких соцсетей и никакого общения, кроме двача.
> концерты на 100+ человек
По-моему такое есть только у Малера в восьмой симфонии
https://youtu.be/nxf3xtH31jA
Фестивали. Концерты в принципе люблю, давно не хожу из-за цен и просто избегаю знакомых людей
Избегать можно каких-то более или менее рядовых и нормальных ситуаций, типа похода в магазин. Как можно избегать вещей, в принципе немыслимых в твоем бытии? Это мало того, что вопрос катастрофических по энергозатратам усилий, монументальной работы над собой, килочасов времени и мегарублей денег (и все это может быть бесполезно или очень слабо эффективно по причине неудачной генетической детерминанты), так еще и вопрос зависит не только от тебя (а может и вообще не от тебя), а от еще от одного человека, что вообще уводит ответ в область хаоса и тотальной неопределенности.
Твой вопрос для меня звучит, как "Избегаете ли вы полета на Юпитер или перехода в энергетическую форму жизни?"
> Фестивали.
Ну хуй знает (что это значит). На классических концертах люди не давят (особенно если брать билеты спереди)
> давно не хожу из-за цен
Сейм. Почему-то никто не гоаорит, как проводить досуг дорого и что это только для богатых. Если даже не скакать по разоряющим консерваториям, а взять какой-нибудь местный дк, за ориентир можно предположить что годный концерт бывает раз в месяц. Это 1500*12 = ВОСЕМНАДЦАТЬ ТЫСЯЧ рублец в год.
Досуг и выход в свет — это не про страхи, а про деньги. Именно они являются определяющими
> просто избегаю знакомых людей
И чем старше тем сильнее. Давече написал школьный друг "как поживаешь", он в европу съебал и открыл биз. Я понимаю что за эти годы всё чем могу похвастаться — это потери по асем фронтам. Давно я не испытывал стыда и поезрения к себе такой степени. Обычно это приносит удовольствие, особенно рядом с декадентамт у которых жалость поощряется.
Ну а на концерт я хожу как на тот свет, там нету никого кроме стариков, а если есть то они чужды, более чужды, чем аватарки на экране.
А что, на концерты прям все — знакомые ходят? Мои кто не совсем дегенераты как я уехали.
Ты ответил троллю. Тролль улыбается и постукивает себя по животу.
>Я понимаю что за эти годы всё чем могу похвастаться — это потери по асем фронтам. Давно я не испытывал стыда и поезрения к себе такой степени.
Двачую максимально. Сейчас еще есть пара знакомых, с которыми регулярно общаюсь, но жгучее желание потеряться и полностью уйти в изоляцию сильнее с каждым днем. В конце концов, это поспособствует прогрессии кондиции для того, чтобы решиться на "final solution", а то не дай Бог, буду, как анон в соседнем треде потом рыдать, что мне 37 и мне пиздец.
Ты зря думаешь, что такие вопросы могут задавать только тролли. У меня нечто подобное спросил чувак на работе, например. Или, мой приятель не так давно высрал просто сногсшибательную в своей нелепости вещицу, цитирую "Не хочешь ли ты впустить в свою жизнь женщину?". И этот человек со мной общается 10+ лет, знает, какой я унылый хуесос с поганым характером, частенько видит мое отвратительное ебало, знает, что за душой у меня нет ничего, кроме цистерны ненависти к себе, и все равно задает такие вопросы, не моргнув глазом и даже не улыбнувшись. Эт он тролли, друг. Это непроходимо тупые люди. Из той породы, что цыгане в поездах наебывают.
На своём опыте и ошибках убедился, что не стоит потакать своим эмоциям и боязни быть покинутым, а разойтись. Ты с этим ощущением ничего не сделаешь, и никто субъектно не виноват. Теперь я действую именно так, мне значительно легче и не давит внешний мир чувстовм стыда через людишек.
Не спрогрессирует. Чем старше человек тем страшнее, тем он крепче вгрызается в металлический стержень жизни.
>>1883809
Твой сотрудник — не в курсе твоих проблем. Это всё равно что спросить человека в спид-центре: ну что, вылечил вич? Это просто издевательство.
Они не то что тупые, они "гилики", привязанные к природе. Ты, по-видимому, высок и хорош собой, и нормису больно смотреть, когда материцалец пропадает. Такие вопросы задают всем женщинам и красивым мужчинам, чей генетический материал должен жить. Твой друг хочет чтобы твои гены жили, т.к. оценивает их как качественные, вот и всё. Я бы на твоём месте добро улыбнулся, — это лучший комплимент.
>На классических концертах люди не давят (особенно если брать билеты спереди)
До сих пор храню в книгах закладками старые билеты из конца нулевых, начала десятых, стоимостью 300 рублей, один 250, кажется и по 200 тогда можно было сходить. Партер, ряды 10-20. В мелких залах дешевле двухсот были билеты, можно было студентам сходить раз в месяц и не жалеть о потраченных двух сотках, все равно на них не купишь ботинок или кастрюль. Интернет тогда был только через модем МТС размером с конфетку, стоило вроде 1200 в месяц или 600, основная статья расходов со стипухи был интернет. Потом резко балкон со стульями стоит 400-500, который никто никогда не берёт, подешевле за 1000-1200 (партер от двух), и таких билетов у меня пара штук только, и тема для меня закрывается. А может, это студенческая скидка внезапно кончилась, смутно припоминаю такой момент. В консе цены были 300-400, билетов не сохранилось, на тот момент ничего разоряющего там не виделось - лучшие залы страны, типа. В это же время люди за несколько тысяч ходили на раммштайн и земфиру, брали билеты на европейские концерты уровня марун5 за валюту, ходили в тамошние оперы. Кто-то ходил иногда на балет, мне тогда балет казался бредом, интереснее были выставки картин - сейчас тоже не могу ходить на это, часовые очереди вроде никуда не исчезли
Я очень смутно представляю, чем сейчас заняты старые знакомые, кто точно ходил. Мои прежние преподы из вуза, кто ходил раз в месяц, так и ходят.
На самом деле по внутреннему ощущению мне кажется, 18 в год нормально для работающих людей, только в московском эквиваленте все дороже, а у меня с ценами на аренду квартиры 2к это джинсы две пары. Если откладывать каждый месяц, я могу сходить раз в год - мне раз в год не очень хочется, это ничем не поможет. Я прямо сейчас болею ОРВИ, получу денег на десятку меньше, вот это ощутимый финансовый проеб для меня. В это самое время многие с друзьями встречаются в кафе и ресторанах, это несколько тысяч с рыла, и в мелких городах это тоже дорого. Я думаю, все ходят, как раньше ходили. А у меня и раньше денег было на булку и кофе максимум, и сейчас их тоже нет.
Многие смещаются красивых и богатых. Я неловко себя чувствую, когда богатые рядом, особенно женщины с бизнесами. Не понимаю, с какого капитала можно держать 2-3 квартиры под аренду или быть парикмахером за 5к. У меня не водятся такие деньги на стрижку, откуда они берут клиентов - не знаю вообще. Чувствую себя рядом с ними как немцы после ГДР.
>>1883809
Мне не задают такого)
Осмелюсь предположить, что в твоём понимании женщина это непьющая молодая особа не тяжелее 60кг, а коллеге любая Машка из булочной 30лвл с ожирением 2 степени - это женщина, которую можно впускать, выпускать, что собственно очень близко к реальному миру в наш год, в нашей полосе:) Мне только говорили, зачем снимаешь квартиру, в Одинцово же вон дешевле в два раза. Как меня это тогда триггернуло пиздец, вспомнились все дешёвые квартиры, которые мне не сдали со словами "так живи с родителями, зачем тебе квартиру снимать", "ты месяц поживешь и тебе дорого станет", ебать сколько таких было на моей памяти
>>1883807
>а то не дай Бог, буду, как анон в соседнем треде потом рыдать, что мне 37 и мне пиздец.
Помню этот пост... Странно, что до такого возраста жил и не бился в конвульсиях, а накрыло в 37. Мне столько же примерно, многие соседи из детства уже умерли, в этом году ещё двое мальчишек, с кем качались на качелях в детстве, фоткались во дворе на Полароид, ходили с мамками на выборы в 90х и нам за это покупали пирожное ракушку в фойе школы. Спились. Их матери живы, дружат с моей.
Бхгатья по несчастью, здрасьте. 25 lvl. Вообщем не уверен точно что у меня (или тдр или гтр или трл) вообще невролог поставил тдр, но на тот момент у меня была ярко выраженная депрессия, видимо на фоне панических атак.
Крч я почитал тут что вы пишите, думаю на фоне многих у меня не так все плохо, но тем не менее проблема есть.
Вообщем вполне нормально знакомлюсь с людьми, что с парнями что с девушками, но у меня проблема в дальнейшем общении, я если с кем то стою разговариваю я дергаюсь как мандавошка, то прическу поправляю, то часы тереблю, то телефон дрочу (время проверяю или уведомления) то озираюсь по сторонам, то нос почешу, то с ноги на другую ногу встану, то руки в карману уберу то выну и всё это в ТЕЧЕНИИ ОДНОЙ - ДВУХ МИНУТ блять. Это со стороны мне кажется пиздец кринжово выглядит.
Это первая проблема.
Вторая проблема заключается в том что я могу быстро найти себе друга/девушку и так же быстро их проебать, как то так получается, еще меня в коллективах начинают буллить после длительного общения. Пиздить меня боятся, тк ебучку могу разбить пусть не любому но большинству точно, но словесно подьебать могут, первое время делают это аккуратно, видят что я терпилю и начинают булить сильнее, я как правило в такие моменты беру заводилу за шкирку, вывожу на «поговорить» и на словах объясняю что так делать не надо (моя ошибка, надо сразу в дыхалку пробивать) на время это помогает, но потом начинают буллить с еще большей силой.
Почему я решил что у меня избегающее расстройство? Я постоянно сливаюсь от встреч, например меня зовут на вписон (это было еще во времена когда у меня были друзья) на др, я сначала такой да да да, тяну до последнего и чуть ли не за час до встречи сливаюсь по разным тупым предлогам, не каждый раз, но где то 8-9/10 встреч я сливался, меня даже буллить начали на тот момень друзья типа я сливной и тд.
Как от этого говна избавиться? Заепало уже, жизнь руинит пздц.
Предположительно что это или приобретенное от отца или же воспитание такое (тк у меня батя тоже видимо с таким приколом, но как бы я не пытался у него узнать хотьчто то, он нихуя не говорит)
Нашел в соц сетях сестру по отцу от прошлого брака, заметил что у нее нигде фоток нет, профиль закрыт и друзей где то 1 где то 5 чел, что очень странно. Может кнш это больше социофобия чем расстройство, не знаю куда копать даже.
Мне просто по любому нужно от этого говна избавиться, я не могу дома сычевать и жизнь проебывать. А после каждого диалога с знакомыми я чувствую себя тупым уебком который нес хуйню (хотя по факту я общался на обычные бытовые темы) но мне кажется это ощущение из за неуверенности, из за того что во время разговора я как мандавошка дергаюсь
> шел к метро
Заметил как много желтых и коричневых стало?
Прохладная история. С чего ментам с такими идиотскими вопросами доебываться? Какая нах мамка и чтобы ты ей набрал? Я скорее поверю что это люмпен какой-то нарядился и решил омежек троллить. Они четко чуют
Я чуствую себя тормозом при любом контакте с людьми, и замыкаюсь из за лютой социофобии и не уверености в себе + тревожное расстройство, Это проявляется в походке, в том, как ты двигаешься. Это не уверенная, плавная походка "нормиса". Это походка человека, который несет на себе невидимый груз в тонну.
Взгляд, в сторону от мимо проходящих людей. Это классический признак. Человек, погруженный в себя, человек в депрессии, человек с социофобией — он не смотрит на мир. Он смотрит сквозь него. Внутрь. Или в пол.
Маска лица. , скорее всего, было то, что называется "гипомимичное" или "маскообразное" лицо. Застывшее выражение страдания, которое ты сам уже не замечаешь, но которое считывается со стороны как "что-то не так".
Вот что нейронка отвтетила -
Полиция часто реагирует на внешние признаки тревоги/заторможенности: человек медленно идёт, будто «вне себя», странно смотрит, говорит невнятно или застёгивается в себе — у офицеров это может вызвать подозрение, что человеку плохо или он представляет опасность себе/другим.
Вопрос «ты не собираешься прыгнуть под поезд?» — это стандартная проверка безопасности. Они спрашивают, чтобы понять, есть ли немедленная угроза. Это не потому, что ты «сумасшедший», а потому что они пытаются обезопасить тебя и окружающих.
Тебя могли остановить просто потому что ты выглядел/вел себя по-особому — и ничего больше в этом нет. Это неприятно и унизительно, но иногда таким образом людям реально спасают жизнь.
очень хорошо описал. сам это понимаю, стараюсь походку контролировать по Ютуб гайдам хз мне кажется еще хуже. иногда когда меня обгоняют потом через плечо смотрят типа че со мной. или у толпы когда идешь глаза тупо в пол, пытался на толпу отвлечься но дико обосрался ибо большинство в этот момент на меня смотрит быстрым взглядом. люто некомфортно. я еще весь в черном тупо депрессив но это по факту же тупо зумерский стиль че такого? но теперь +фобия спасибо анон нахуй, буду каждый раз в метро трястись сильнее думая что щас доебутся что со мной. кстати это обычно первый вопрос который мне люди задают. "у вас все хорошо?". походу это печать на лице прям ну впрочем я это и сам чувствую лицо очень зажато при людях
>>1885199
У меня помимо походки и общего напряжения на улице есть ещё и боязнь насекомых, в крайнем случае доходящая до паники. Так что поздней весной, летом и ранней осенью я ещё и дёргаюсь как ебанутый, отбиваюсь от пролетающих насекомых, а от тех, что ползут по земле, отпрыгиваю как дурачок. В людных местах это тряска х2
Придётся ждать "идеальных" завтрашних условий - пойду рано утром, чтоб по минимуму людей вокруг было лол. Завтра вообще хороший день намечается, так что может этот факт замотивирует.
Я когда ходил в Сбербанк, нужно было положить валюту на счет большую, народу было не очень много ну и не мало, но это большое открытое пространоство там под якрими лампами мне доставляло дискомфорт , подходит моя очередь, подхожу там к сотруднице к которой вызвали, сажусь на против нее, и пиздец, такая тряска начинается, она такая смотрит на меня и спрашивает - вам плохо? воды дать вам?", я говорю нет ненужо, и сам смотрю куда угодно только не на нее, просто хочу побыстрее сьебать оттуда. Со стороны наверно выглядит это так будто ты там грабануть сейчас собираешься их и у тебя волненние сильное, Как же хуево быть тревожным сырком особенно если тебе уже за 35
Нахуй тебе работать? Создай на сз анкетку и живи на бабки какого-нибудь тамошнего удобнича-оленяки. Дура.
Не проецируй свои желания на других, грязное животное без тяги к самореализации.
Поной в твитер или на b17, через 3 часа будешь устроен перекладывателем бумажек в роли какого-нибудь hr.
> отбиваюсь от насекомых
Хз, наверное у тебя еще слабая тревожность ибо тревожность это в первую очередь про то как ты превращаешься в камень, ни на что не реагируешь ибо мозг замедлен сильной подавленностью, еле двигаешься падая на ровном месте не держа равновесие. Если в дом залетит насекомое я пздц им одержимый становлюсь боясь прогнать, поэтому даже окна редко открываю. А на улице чувствую вроде что то ползает по мне и офк мне похуй я́ же на людях. В другой раз спокойно снял жука он упал в авто на бабку она задергалась от испуга. Сразу видно нормисов. Любая опасность в принципе перестает реагироваться ибо тревога. Я так очень много раз чуть не умер переходя дорогу ибо похуй что машина едет и я ее лицом встречаю. Или когда быдло подходит, я как был камнем так и остаюсь ибо нет большей опасности чем УЛИЦА.
> тревожность это в первую очередь про то как ты превращаешься в камень, ни на что не реагируешь ибо мозг замедлен
Наоборот
>тревожность это в первую очередь про то как ты превращаешься в камень, ни на что не реагируешь ибо мозг замедлен сильной подавленностью
Это не тревожность как таковая, это гиповигилантность и freeze-реакция. Насколько я понимаю, она создаётся из обстоятельств травмированности (события, обучившие тебя тревожности) + невозможности реагировать другим образом. Куда известнее реакции типа "бей" либо "беги". Если у тебя происходит замирание, это значит, что тебе очень сильно досталось.
У тебя нет тревожности поздравляю. Окаменение это сильный физиологический процесс, даже Кафка описывал у себя подобное ощущение в дневниках. При окаменении ни то что нет реакции ибо тупняк максимальный, а то что все сжимается, особенно ощутимо лицо, которое постоянно в сильном напряжении, зубы стиснуты, щеки кусаешь и двигаешь туда сюда чтоб окончательно не окаменеть, глазами не моргаешь, спустя время жутко болеть начинают, чешутся, слезы идут и тд бля вы сами должны это знать раз сидите в таком треде
>Наоборот
Ага у некоторых от тревоги он наоборот разгоняется как видюха под автербернером (примет ОКР спектр)
"Блядь! Блядь! Блядь! У меня 5 минут до экзамена а файл с лабораторкой еще не закачен! Ебаный интернет! Быстро-быстро, думай-думай. Что можно сделать?! Точно! Сломаю PDF чтобы он выдавал ошибку при открытии, это выйграет мне ещё 5 минут. Так-так, что я могу ещё сделать? Я могу пересесть на последнюю парту. Но как я это оправдаю? О! Точно! Там розетка! Скажу преподу что у меня сдыхает ноут и мне надо пересеть! Шикарно. Ещё 5 минут. Сколько там? 2мю/с? Отлично. Только бы успеть, только бы успеть, только бы успеть!"
Да, ты только что описал как это происходит у нормисов. Мы же сидим в треде ебучей невыносимой тревоги, из за которой выходить на улицу становится сущим кошмаром ибо мозг охуевает по полной до истощения которое я тут описываю. Странно что это никому не знакомо че вы тут сидите тогда? где тру тревожники
>Мы же сидим в треде ебучей невыносимой тревоги
Нет. ТРЛ и ИРЛ - разные диагнозы.
Ты ошибся тредом. Здесь же буквально в шапке всё написано
> это расстройство личности (F60.6), характеризующееся ощущением внутренней напряженности, наличием мрачных предчувствий, отсутствием ощущения безопасности и комплексом неполноценности
> Если вы избегаете социальных ситуаций не из-за острого чувства тревоги, стыда, чувства своей неполноценности, вам все равно на оценку и критику от окружающих, если вам и без людей нормально, то, возможно, вам в тред к шизоидам.
>Странно что это никому не знакомо че вы тут сидите тогда?
Тебе в кптср-тред.
Я не говорю, что при ИРЛ не бывает тревоги. Но она не такая мощная, ощущается иначе, главное в ней - именно чувство стыда и неполноценности, тряска уже как следствие.
Ещё раз перечитываем:
>ощущением внутренней напряженности, наличием мрачных предчувствий, отсутствием ощущения безопасности
И сравниваем:
>превращаешься в камень, ни на что не реагируешь ибо мозг замедлен сильной подавленностью
>еле двигаешься падая на ровном месте не держа равновесие.
>все сжимается, особенно ощутимо лицо, которое постоянно в сильном напряжении, зубы стиснуты, щеки кусаешь и двигаешь туда сюда чтоб окончательно не окаменеть, глазами не моргаешь, спустя время жутко болеть начинают, чешутся
Это уже даже не freeze, это flop. Я никогда ещё не встречал его описаний вживую, думал его вообще не существует.
>>1885834
Так мы в треде И(Т)РЛ. Единственный живой тред по тревоге, в другом тупо нытики с любыми некомфортными страхами. Тревога же это невыносимость. Избегаешь вообще любых контактов. Я охуею если вы тут еще и работу имеете, вы же реально нормисы. Я большую часть жизни трясся писать даже на дваче, да и в инете. Щас и на улицу стараюсь через силy выходить, но каждый раз один и тот же кошмар, в мозге одна лишь тревога, вообще никаких других мыслей пока на улице, и даже если резко что то случилось, типа заблудился, то даже маршрут в я картах хуй построишь не понимаешь куда тыкать после того как нашел место где укромно встал и достал мобилу. Всю жизнь любые действия всегда планировал так чтобы избежать контактов. Я голодал, ожидая пока с кухни все уйдут чтоб быстро еду разогреть и побежать в комнату. Сука как вам может быть это не знакомо
Анон, ради интереса - сколько?
https://traumadissociation.com/des
>Сука как вам может быть это не знакомо
Это знакомо обитателям кптср-треда, второй раз говорю.
>в другом тупо нытики с любыми некомфортными страхами.
Погранец в страхе одиночества наказывает себя разрезами на лице - это мелочь, нытьё нормисное. Окрщик три часа моет руки до содранной кожи - это у него некомфортный страх прост.
25. Типичный тест как во времена вконтактика. Вопросы нормисные какие то, вроде у всех всё это бывает кроме тех что про дереализацию. Хз как вы этому доверяете в чем смысл вообще
>>1885841
блять кптср это вообще другое я не был никогда в рабстве хотя...
ну кптср как по мне только реально у челов после войны и пыток. в треде же там опять сомнительные личности и не про мою тревогу социума
>вроде у всех всё это бывает
Нет. У нормальных людей счёт меньше 10.
>кптср как по мне только реально у челов после войны и пыток
Ты такой милый выдумщик. Как там в альтернативной реальности?
>Типичный тест как во времена вконтактика.
Хуя ты замотался в слои постиронии, тебе там не душно?
>>1885921
Не ребят серьезно, вы нахуй в треде то сидите если никогда не испытывали тревоги? Я вам описываю жду кто сейм, а вы даже не знаете какого это че за лол
Ты словам придаёшь не те значения, а потом удивляешься. Почитай литературу тематическую для начала, изучи вопрос.
Избегаю социальных взаимодействий настолько, что готов отчислиться из универа, лишь бы не видеть никого из преподов и одногруппников. Мысль о походе на учебу вызывает настоящий, ни с чем не сравнимый ужас. Также очень остро реагирую на конфликты с людьми. Например, сегодня мне сделали замечание на слегка повышенном тоне — меня трясёт весь день и бросает в слёзы.
Расскажите, помогает вообще психиатр? Потому что к нему я тоже боюсь идти. И мне кажется, что весь этот страх — просто моя особенность, моя нейроотличность, а не то, что возможно поменять.
>Расскажите, помогает вообще психиатр? Потому что к нему я тоже боюсь идти. И мне кажется, что весь этот страх — просто моя особенность, моя нейроотличность, а не то, что возможно поменять.
Вообщем Психиатр=Таблетки. Психотерапевт=Слова, проработка, и адаптация. ТРЛ это второе.
Во первых таблетки про расстройствах личности... дикий рандом. Они могут снизить тревожность, но если ты изначально никогда к людям не тяготел и не общался без страха (даже в спокойных сиутуациях, например в кругу тех же аутистов), то они не помогут. Это будет все равно, что человека который в жизни никогда не ходил дать ноги. Ходить он все равно не сможет - так как НАВЫКОВ нет. И за этим нужно в психотерапию.
Во вторых при всех Расстройствах Личности побочки ощущаются ГОРАЗДО сильнее и весьма парадоксальны. Ты видишь что твой ригидный защитный механизм что-то пытается выдрочить, и у мозга включается режим ПИЗДЕЦ-ПАНИКА-ПИЗДЕЦ. Если у нормиза будет болеть голова - то у тебя будет адская мигрень. Если у нормиза таблетки затруднят мыслительную деятельность то у РЛшника - "Я не могу читать, не могу думать, мой дофамин заблокировали! Сплю 14 часов! У меня оторвали меня!".Ну и ады уплощают пиздец. Хотя при ТРЛ некоторых из них рекомендованы. Например тот же Бринт и Вальдоксан действуют очень мягко.
>Хз, наверное у тебя еще слабая тревожность
Ну да, есть такое, тревога не самая большая проблема.
>>1885717
>При окаменении ни то что нет реакции ибо тупняк максимальный, а то что все сжимается, особенно ощутимо лицо, которое постоянно в сильном напряжении, зубы стиснуты, щеки кусаешь и двигаешь туда сюда чтоб окончательно не окаменеть
Всё так. Челюсть сжимается, воздуха не хватает, руки трясутся. Именно окаменения нет, а общие черты есть.
>>1885830
От шизоидного рл, кстати, есть немного. Друзей у меня нет не из-за страха, а из-за того, что мне с ними нечего делать, не интересно с ними. Дома сижу и нормально, разве что родители на мозги капают, но стоит начать влезать в общество, так сразу начинаются проблемы.
>>1885835
Да на улицу почти незачем выходить. Бывает гуляю в парке, проблем почти не испытываю кроме насекомых и людей, которые напрягают.
"Я поставил с помощью чатагпт себе дигноз ИРЛ. Друзья по несчастью, что посоветуете по моей проблеме.
Мне легко знакомиться и общаться с людьми. Но во время разговора у меня дергается анус и левая пятка. Боюсь что люди это замечают."
Вот хоть один тут более менее тревожник братик. Все остальные выписаны нахуй из треда
> гуляю в парке проблем не испытываю
Но это странно. Я если на улице один где никого то как будто лучше не становится, все равно мысли о тревоге не могу отдохнуть и понять нахуй я тут вообще нахожусь и в чем смысл парков и прочей "красоты". Жил у моря, так я лишь один раз на пляж весной сходил посидел прикола не понял, нихуя не расслабило только трата времени ощущалась и желание побыстрее домой
>понять нахуй я тут вообще нахожусь и в чем смысл парков и прочей "красоты
Дереализация потому что
>Вот хоть один тут более менее тревожник братик.
Я точного диагноза своего не знаю, помню только что психиатресса с неврозом посылала но доп обследование, когда с военкоматом вопросик решал. Ну и я не прям тревожный тревожник, так как за годы стало сильно лучше (хотя также дома сижу лол, глобально-то нихуя не поменялось). Раньше даже в магазин сходить не мог, а когда впервые стал гулять в своём парке, так стоило приблизиться к прохожим, как начинало трясти, сердце колотилось, ноги подкашивались. Теперь вот не трясёт почти, хотя я так и остался слабаком, тюфяком, трусом с кучей комплексов и убеждённостью в своей ненормальности и неполноценности. Но я заметил, что когда сижу один в пустой квартире, становится совершенно не важно как меня видят люди: красив я или уродлив, умён или глуп, богат или беден, силён или слаб, смел или труслив. В одиночестве перечисленное если не теряет своё значение, то становиться едва ли ощутимым.
>не могу отдохнуть и понять нахуй я тут вообще нахожусь и в чем смысл парков и прочей "красоты".
Гуляю для здоровья и иногда просто по желанию. Нравятся сосны с берёзами, смотришь на них и возвращаешься в детство, приятно. Было бы идеально убрать оттуда людей и камеры, потому что напрягает пиздец. Несколько раз уже доёбывались за годы прогулок: дети, тянки, какие-то бля замужние пары. Причём ладно когда днём, летом в час пик пристают, но ведь сука от них не скрыться даже зимними вечерами. Поэтому идеально гулять поздним вечером, ночью и ранним утром, остальное время в норке бурундучить.
Помню зимой вечером мимо меня мужчина и женщина проходили, мужик чёт убежал, а женщина обратилась ко мне и попросила догнать лол, я ахуел, не помню ответил ли, но гулять продолжил и больше их не видел. В прошлом году (или может в этом я не помню) гулял в том же парке, а навстречу мне шли две девушки чуть младше меня может. Ну и чёт встали, одна руку подняла и просит дать пять. Ну я дал, потом чёт помялся, они посмеялись и пошли дальше. Вроде похуй, но они мне потом ещё раза два подряд встретились, гуляли по кругу в противоположных направлениях. Не помню как сильно трясло, но очевидно событие запоминающееся на фоне стабильного нихуя.
А так ещё (вне парка) часто алкаши просят денег, сигареты стреляют (не курю), городские сумасшедшие замечания делают. Ниприятна.
А что значит для здоровья? Ходить можно и по квартире, свежий воздух получаю из открытого окна, солнце так вообще очень вредно, раз в неделю выйти в магаз достаточно для нормы вит Д который и из еды один хуй получаем. Итого что значит для здоровья? Наоборот улица это самое опасное для организма, как люди так и насекомые к тому же.
Изначально я стал гулять в парке, чтобы привыкать к улице и хоть немного двигаться. Раньше я на улицу мог где-то раз в месяц или реже выйти и было страшно и тяжело, потом стал чаще в магазины ходить, покупал себе всякую ерунду лишь бы была цель выйти из дома. Далее стал гулять в парке, где тоже понемногу привыкал к улице и людям. Так что сначала я выходил туда для здоровья психического скорее, а не физического. Ну и раз я уже привык гулять в парке, зачем мне отказываться от этого в пользу хождения по квартире?
Если они как-то сошлись, то есть, потому что один из них (тот, у кого пенис между ног, и у которого соответствующая, ожидаемая той, у которой вагина между ног, гендерная роль) уже не тревожник. Ну и у двух геев/лесбиянок тоже может быть теоретически, наверное.
Че
Переформвлируйя зайди в тред и спроси нормально.
А пока: "Нет. Будущего нет".
>Эх как же хочется кунчика творожника.
А если серьезно вот взять трясунью тянку? Сможет ли такая тянка жить с кем-то её не понимает, по себе скажу что окружающие видят что я морожусь но не понимают почему.
Уже седьмой год собираюсь с силами к путане сходить, пока не хватает смелости.
У тебя вообще априорное суждение, кто бы говорил...
>>1887581
> Каждый второй спор анонимов на этой помойке заканчивается визгами и оскорблениями.
Только в последние годы, благодаря усилиям известных сил по уничтожению коммуникации и организации. Это не "анонимы", а засланные казачики и поддавшиеся их влиянию
>Только в последние годы, благодаря усилиям известных сил по уничтожению коммуникации и организации. Это не "анонимы", а засланные казачики и поддавшиеся их влиянию
Найди работу наконец, додик
Здрасьте)
Сейм по пляжам и югам, один раз был отдых - те же ощущения, нахуй надо, это не для меня. Купаюсь очень редко, весной или осенью, когда больше никто не купается - и тоже не каждый год, и тоже тревога/ступор остаются, даже если никого нет рядом. Просто чувствую, что хочется домой и сесть, лечь, хотя бы опереться на стену дома и снять с себя уличную одежду. Это не брезгливость, это похоже на телесные ощущения от ветра и пыли, очень хочется вымыть руки и переодеться, сидеть в квартирке без ветра и чаек пропивать
Ок. Жаль против тревоги это на самом деле не работает. Раньше тоже из дому не выходил, в этом году начал по 2 в неделю ради магазина как ты, но толку 0. Стало даже хуже, начал в наушниках теперь чтоб музыка тревожные мысли отвлекала но и это не работает я тупо не слышу музыки, лишь пару раз замечаю что у меня музыка включена. Ходил по разным местам и трц и метро и площади, вот само хуево именно на открытых пространствах я тупо начинаю спотыкаться, еле ходить а из за этого тревога только серьезнее разгоняется. Жду весны ибо единственный сезон когда тревога не такая лютая. Больше никак не повлиять на ее уровень
>>1885998
Про побочки этот прав. Я теперь вообще никакие таблетки не воспринимаю, да даже к кофеину реакция усилилась, вообще не могу его пить мозг замедляется туманом, сбивается дыхание и начинается паника...
>Жаль против тревоги это на самом деле не работает.
Мне стало лучше спустя полгода таких вылезаний и со временем становилось легче и легче. Хотя до сих пор на улице ноги подкашиваются, приходится правую ногу чуть ли не тащить за собой. Ну и можешь представить как я шарахаюсь от всего похожего на насекомых типа листьев, мусора всякого, пуха и т.д. Музыку боязно на улице слушать, отвлекает и мешает контролировать обстановку.
>Больше никак не повлиять на ее уровень
И никто не знает как. Таблетки, здоровый сон, физкультура, минимум стресса должны помочь, но не излечивают. И таблетки же могут разве что ослабить тревогу, но не исправить жизнь. То есть трястись может и перестаёшь, но быть слабаком, трусом, фуфлыжником продолжаешь. И хуле толку спрашивается?
Хз вот про носякомых опять таки тоже самое случилось что ранее описывал. Вот в автобусе стою весь зажатый ибо паранойя что все смотрят страха все больше и чувствую все минут 40 как по затылку что то ползает и как же мне похуй это моментально забывается перед страхом людей ибо это и есть тревога, когда люди становятся самой приоритетной опасностью. Я только пару раз шею почесал чтоб естественно, но насекомое я так не снял. Лишь потом типа поправляя волосы насекомое резко оказалось у меня на руке и я его спокойно катапультировал. Даже не помню что это было ибо опять таки тревога людей приоритет всё остальное вооьще не берется во внимание
Я людей боюсь не так сильно как ты. Как я и писал, мне повезло по жизни больше: тревоги и страха почти не осталось. Почти. Только в автобусах челюсть всё ещё сжимается, что напрягает ещё больше, дыхание сбивается и иногда забываешь делать вдохи. Идёшь, а походка сбивается и приходится прикладывать больше усилий для каждого шага. Зимой помню было страшно шарф носить, хотя на улице около минус тридцати; то есть я в один день могу забить хер на мысли, надеть шарф и не мёрзнуть, а на второй день пересилить себя уже не получается и приходится мёрзнуть. Если случается неформальный разговор, то трясёт как суку, сердце колотится, пот ручьём, слова выдавливать нужно, а не спокойно говорить.
Может рано или поздно пропадут и оставшиеся напасти, но пока кажется, что полностью от этой хуйни избавиться невозможно, в разных ситуациях и мелочах всё равно будет проявляться.
Ну многие ощущения все же совпадают у нас. Шарф кстати я все детство тоже боялся носить как и пиджак в школу. Уже тогда чувствовал что то не так. Только в вузе осознал что шарф имба ибо лицо закрыть можно и никто не видит как оно зажато и ходишь анонимусом
Как у тебя с родителями? С ними вот тревога наименьшая однако, лишь диалоги еле строятся ибо слишком многое пытаюсь учесть понять как правильно ответить что от меня ожидают
>Как у тебя с родителями?
Хорошо. В детстве всякое, конечно, было: воспитанием не занимались, потому что под этим они понимали пиздюли, то есть тупо пиздили, контролировали, обижались всерьёз и многое другое плохое и хорошее. Сейчас живу как с добрыми сожителями, иногда разговариваем, если есть о чём. С ними страха, тревоги и стыда почти нет, только не могу спокойно заниматься своими делами в их присутствии. Зато когда их нет, чувствую себя счастливым и свободным.
Был в детстве жутким затворником, был социально отчужденным, резко воспринимал чужую критику, даже смотреть в глаза людям боялся. Часто травили, гиперопекали и тд, в общем стандартный набор. Поставили диагноз тревожность в 16 лет.
В вузике стало чуть получше, ушел из под маминой юбки, стал чаще общаться с людьми, пытаться как-то социализироваться. Но после того как нашел работу и перешел на удаленку сильная тревожность со временем вернулась. Все это усиливается восприниманием любой критики в мой адрес в штыки.
Стоит ли пробовать принимать АД? Ранее АД не принимал?
> Тред в говно превратился.
Ну да, после моего ухода всё в говнину скатилась, соглы? А было то хорошо, нормально флексили, кекали, лавеху поднимали и не фуфлыжили... Жизнь ушла из тредов
>>1889567
Промышлял, но в целом для улучшения состояния нужны только таблетки, а для их получения можно и не ходить ко врачу, тяночка накупила флуоксетина мне на полгода, по своим рецептам, пью его и чувствую себя заебись.
>>1889411
> Стоит ли пробовать принимать АД? Ранее АД не принимал?
Однозначно да, жить легче станет. И нужно принять АД, в котором живёшь, тебе ещё тут долго мучаться 🤡
Как же фундаментально неправильно ты сформировался. Как же много тебе нужно переделать, чтобы только появилась возможность начать жить как взрослый человек. Не хватает встроенных инструкций, как у старого процессора. Подозреваю у тебя нарциссизм...
Чувствую отвержение от авторитета. Мне страшно, меня будто прилюдно унизили. Авторитет для меня, любой, кто пишет грамотно и без эмоциональной вовлеченности. У меня был одноклассник, которого я считал недосигаемо умным, он играл в фаллаут. Чувствовал ресентимент, сейчас тоже, но я его давно не видел и нечему меня триггерить
бля описание своих чувств в прямом эфире это рационализация
>сформировался
Чувствуется некий фатализм в этом слове. Вот я недавно читал критику детерминизма со стороны квантовой физики и там речь про то что мир ограничено детерминирован, стрела времени и в том духе что раз мы не можем определить спин и положение электрона то в целом вселенная на микроуровне хаотична неопределена. Есть о чем подумать. Ну а по мне тебе депру надо лечить, тут тревожнодепресивное когда ты с тряские еще и грусняшку ловишь. Так сказать депрессия это кешбек для творожника.
Не спс, сам пей гойблеточки, не нужно нам втирать свою дичь
Как думаете, омеготревожность это чисто наша тема? Постсовка или же просто цивилизации? Ибо чем в более бедных странах я бываю, тем более веселые и открытые без стеснений люди, да бля они моются из тазика прям на улице. Никто не понимает че со мной, им зажатость тревоги в принципе не знакома. Хотя даже и в Америке как то слишком дохуя показательной весёлости, активности и смелости. Нигде я не встречал так много зажатых как в рфии. Да даже в истории человечества единственного кого могу вспомнить это Кафку описывающего у себя некоторые симптомы тревожности, но и то он шибко активный нормис женатик. Будто наша тревожность вообще нечто новое и то наиболее распространенная лишь у нас. В других странах тревожники вообще лайтовые и удачно излечиваются
Я настолько конченный, что не понимаю где здесь унижение.
Можете пожалуйста пояснить в чём оно здесь заключается?
Правильно выкупаешь. Ваша "тревожность" это повальное кптср, а совок и некоторые постсоветские режимы - одна большая секта, намеренно разрушающая психику страхами и когнитивным диссонансом.
Не совсем. Я и до активной жизни в всж был склонен к тревоге. Скорее всего наша действительность просто расшатывает и бустает и так имеющуюся у тебя склонность.
>а совок и некоторые постсоветские режимы - одна большая секта
незнаю насчет секты но повадки у многих педагогов в пахомских вымиратах чисто вертухайские при которых булить детей это норма как и воровство и кумовство
я годами думал, что депра, но нет. уверен депры 0. грущу я по реальным причинам
Я заебался. Сил уже нет бегать как белка в колесе. Боюсь что не смогу платить арендную плату за квартиру. Страшно жить, когда нет стабильности.
>работаете?
Ты что больной? Как с таким расстройством можно работать? Я у родителей на шее сижу.
...не совсем все так. Посмотри вокруг в РФ. У нас в школьный период с матерью были каждый (!) день скандалы, каждый день хотелось уйти из дома, но куда пойдешь в 13-16 лет? Так и пришлось дотерпеть школу до аттестата... Причины скандалов в том, что мы жили хуже всех (кого я знаю, да-да), матери хуево и тяжело, а мне тяжело и стыдно, что я из семьи, которая хуже всех. Как жили те, кто не на социальном дне? Нормально жили, проблем с поиском работы не имели никогда, учились в обычных плохих вузах и смогли как-то переехать в ДС и европейские страны. Здесь зарплат до сих пор нет, с высшим образованием работаешь за зарплату охранника. В Европе: 18 лет - и ты свободен, живёшь на свои деньги и учишься за госзайм, а у нас дети во власти мамки, и не каждая мамка хочет, чтобы ребенок мог от нее свалить или жить лучше нее.
>>1890743
Один снимаешь? Ищи варианты с вахтой или с проживанием, типа садовника в деревню в мини-отель. Я тоже отдаю аренду больше 60% дохода, без подработок будет нечего есть, в прошлом месяце впервые мне хватило денег на еду до конца месяца (зп прибавили с сентября, ещё не давали новую, хуй знает, почему хватило)
Так я про это и говорю. Только в рф возможно формирование этой нашей пиздецомы. И только в этом веке. Другой мир вообще не в курсе что такое бывает и чаще просто принимают за шизофреника не понимая че не так. Чисто национальная особенность бля. Ещё и хмурые все какие то, чуждые друг другу. Нигде такого отношения к друг другу не видел. Интересно короче история крепостных сложилась
> Кем вы работаете?
Фронтенд разработчиком.
> Страшно жить, когда нет стабильности.
Соглы, но её не будет...
Нет, это результат тотально атомизации в обществе после ссср наложенной на и так наш непростой национальный характер. Но раньше такого прям не было, была тоска, тоже комлекс неполноценности, все вот эти депрессивные вайбы отечественной литературы. Но это было, но не так как щас, без вот этого вот недоверия к друг другу, ублюдства, цинизма, верующего безбожия, православного сталинизма и прочей ереси. Можно так же смотреть на Китай, там тоже есть атомизация, в любом пост или диктаторском обществе она присутствует, но у нас она налаживается на наш менталитет и получается такой пиздец.
К тому же, в каких странах ты бывал? В индии? В латинской америке? Ну так база, там они такие, индусы вообще наглые и вонюиче, деняг дай. Латиносы по природе страстные и крикливые. Юг блять всё же.
Не работаю но очень хочу. Придется идти грузчиком, сил должно хватить, но выносливости... Плюс, военкомат душит, поэтому тут не только дело в том что боюсь работать, я не могу даже без бумажек из его. А если пойду в военкомат то там либо отправка в армию а затем настаивание на подписания контракта, либо в дурку с последствиями.
Вы о чем? О том же что и было? А-то-ми-за-ция и наш и так тяжелый менталитет. Получайте ожидаемое. Это чудеса социализма, детка. Ещё и повальное уничтожение самых лучших, самых пробивных людей и тотальное уничтожение культуры в обществе, ограничение всего что можно, тотальная цензура под контролем говно экспертиков из партии, которые везде найдут анти советчину а группа пинк флойд будет розовым фламинго и ее надо запретить!!! Тотальное спаивание, уничтожение мужественности. Пей, кури. Не пьешь и не куришь? Ну ты и враг народа! В армии тот кто не курил тот не получал права на перекур, а значит не имел возможности отдохнуть. В обществе гдеб ты не был везде ожидали что ты будешь бухарем и постоянно настаивали на том, что бы тебя споить. Если нет - изгой, враг народа. Заняться нечем, стремиться некчему, вокруг одни пидорахи пьющие с их верой в партию. в бога верить нельзя, будут проблемы, надо верить в лен.... верить в водку и жить так до смерти. А ещё репрессии, дебильные кадры у власти сами не знающие что они там строить собираются и дающие какие-то обещания без конкретики. Ублюдство, серость, алкоголизм, социализм. Ужас. Получайте что хотите. С таким 20 веком наш и так так тоскливый менталитет был изуродован, в такой стране буквально невозможно ни быть холодным и подозрительным, невозможно быть веселым или красивым. Только у нас длинные волосы ненавидят и считают пидорством, это наследие совка. Будешь смеяться - что люди скажут, что партия. Будешь умным - партии не нравится. И тд и тп, смысл думаю понятен.
>Никто не понимает че со мной, им зажатость тревоги в принципе не знакома
я понимаю. Ты жрёшь еду от фарм-корпораций. Находишся в искусственной инфо-среде.
твой психотип- выведен, расчитан и просчитан, как порода собаки.
твоя личность- продукт массового контроля сознания.
это потому, что население РФ хотят уничтожить. Причина снаружи тебя, а не внутри.
ты типичный конформный хуесос. И пишешь как полу-покер наподобие западных ботов.
>до активной жизни в всж
Хочешь сказать, что твои родители родились и выросли за пределами постсовка, не набрали на себя этого говна и научили ему тебя на уровне контекста существования?
Я имел ввиду в детском возрасте, когда у тебя только две заботы - школа и дом, ещё улица с пиздюками разве что. Полноценная жизнь в всж, взрослые проблемы, экзистенциальный кризис и подмечание множества пиздеца начинается только в минимум подростковом возрасте, а полноценно во взрослом.
>подмечание множества пиздеца начинается только в минимум подростковом возрасте
Ну и что? Пездюк копирует способы решения проблем заранее, пездюк усваивает правила игры лет в 5-7, наебни какую-то базовую психограмотность шоле
Нет. Наоборот, психиатры в регионах будут ещё более ебанутыми и не проффесиональными, потому что они внезапно из регионов. Они везде такие, но мне кажется в дс они по лучше то будут.
Это скорее стереотипы масквичей о людях и спецах из регионов. Я вот к этой пойти думаю:
https://prodoctorov.ru/tomsk/vrach/1117562-balycheva/#speciality=psihiatr#filter=default
>антидепрессанты не помогают
а ты их в какое отверстие употребляешь? А то может ты как чукча из анекдота который презервативы надувал.
Так они реально не помогают. Временно притупляют тебя, но если причины депресняшки остаются, то один хуй сидишь в ней. Антидепры хорошо заходят нормисам, которых тяночка бросила и они теперь страдают - вот им как мера пережить расставание они заходят.
мимо
У них всё равно поток далеко не самых приятных личностей идёт. Это может ты со своей тревожкой няшным будешь. А там шизы буйные у них. Всё равно деградируют ведь профессионально. Это не говоря уже о нищенских зп в регионах.
Никем. 32 года. Мамка один раз устроила в местную говноадминистрацию бумажки перекладывать - я не выдержал и уволился через месяц.
Раз сам путешествуешь свободно, то ты и сам не знаешь, что такое тревога.
Увы получше большинства знаю ее в самой тяжёлой форме. уже описывал тут насколько она сурова и никто не подтвердил хоть схожего уровня. Смены страны это вынужденное как адский поход в магазин
Не, чел. Это ты просто выебнуться пытаешься, что ты не только тревожник, но ещё и особенный тревожник. Тру трясуны сидят дома у мамки на шее. Редкие из них работают при определённых условиях. Если ты меняешь страну как перчатки, имеешь доход на это, но при этом ноешь, как тебе в магаз трудно сходить, то ты пиздабольское вниманиеблядское уёбище.
> Тру трясуны
Трясутся просить повышение до 250к и трясутся над хлюпающими влагалищами трясуний 💪💪💪
Подскажите пожалуйста, как быть? Я попробую в псих.диспансер сходить, но вообще не факт, что мне что-то поставят. Да и в дурку не хочется.
>>1891261
А чё раньше-то ничего не делал? Пробуй по дурке косить раз здесь сидишь. Разумеется, так как у тебя никогда никаких болезней не было, а как призыв, так тут же и тревога, и депрессия, и шизофрения появились, есть два варианта: первый - военкоматовский псих определяет тебя как лжеца и ставит ГОДЕН, второй - военкоматовский псих оказывается понимающим добряком, проникается твоими речами о неземной тряске, животном страхе людей и чужих мест и отправляет на обследование.
При первом варианте тебе остаётся либо покорно шагать сторожить сапоги, либо бегать до тридцати лет, выбирай сам. Если повезло с психом, проходишь обследование, причём необязательно лежать в дурке, можно и без неё обойтись, опять же, если повезёт. Тут выбирай на свой вкус: две недели в дурке или год в армии.
Нет, я сразу к военкому не пойду. Я пойду в псих.диспансер и ни слова об армии не скажу, буду стараться залутать диагноз, а вот уже потом в военкомат.
Хотел бы по этому пути получить какие-то советы. Ну поставят мне диагноз, назначат лечение и скажут идти домой, не дав никакой бумажки, мои действия?
Знакомый откосил имея знакомую психиатра. Вот думаю через него разрулить.
С чего ты, для начала, вообще решил, что ты - тревожник? По тестикам в ВК что ли? У тебя тоже там жинка, бывшая, дети от трёх браков, работа, путешествия и любовница в придачу?
Нет, у меня накрылась учеба, нет работы и полный тлен по жизни, потому что я не функционирую как нормальный человек. У меня грустная и трагичная история, на самом деле.
Но я понимаю, бесят такие люди.
А если с этим психиатром прокатит, то она мне как и моему знакомому нарисует нужные болячки.
>Ну поставят мне диагноз, назначат лечение и скажут идти домой, не дав никакой бумажки, мои действия?
Важен сам факт лечения. У тебя появилась проблема, ты обратился к психиатру, он с умным видом покачал головой и выписал чудо-таблетки. Ты таблетки пьёшь (или нет, лол, можешь их не покупать даже), приходишь на повторный приём, у меня они раз в месяц были, там рассказываешь как таблетки действуют на тебя, помогают или нет, есть ли побочки и тд, потом тебе либо корректируют курс, либо выписывают новый рецепт. Продолжаешь лечение в том же темпе, в военкомате психиатру сообщаешь о своих проблемах и наблюдении у психиатра, получаешь направление и подтверждаешь диагноз. У меня вроде невроз ставили, но может потом другое чё влепили, я не спрашивал.
Спасибо, а тебе отсрочку дали, или вообще закрыли вопрос?
Спасибо, поздравляю. Так же попробую сделать. У меня что-то серьезное, потому что я даже почистить зубы не в силах в последнее время.
>У меня вроде невроз ставили, но может потом другое чё влепили, я не спрашивал.
шизу полюбому
> Всё равно деградируют ведь профессионально. Это не говоря уже о нищенских зп в регионах.
Ну не знаю, у моего психиатра прием 5к стоит, принимает в частной клинике. Я думаю хорошо они живут, если в частных работают.
>Это может ты со своей тревожкой няшным будешь. А там шизы буйные у них
Ну нинаю. Хотя я не знаю как эта стата формируется.
Ну частники-то да. Вот только у тру трясуна денег на такие походы попросту нет.
>>1885615
Проекция в кубе, лмао. К тому же, такой способ бытия не исключает возможность самореализации. В ВУЗ там поступить, книжки читать вумные, хуе-мое.
Я думаю, в Бразилии, Аргентине тоже эта тема прёт. В других странах того региона вообще бандитские 90-е, машины угоняют, людей похищают за выкуп и запросто могут убить. Крепостные да, тоже так думаю, но в США и вовсе рабы были, а в Австралии до сих пор проблемы у коренных народов и у тех, кто приехал на заработки на фермы. У арабов не заебись, у африканцев не заебись, у азиатов очень по-разному
Может, ты говоришь о курортах, где обычно люди не очень много упахиваются на работе и не оттерпели годы (ГОДЫ) унижений социализации от вузовских преподов. Вообще эта ситуация в вузах, где ты должен подстраиваться под хотелки дедов 90лвл, в Европе только в консерваториях такое, остальное у них осовременилось, а у нас всё поля четыре клетки или не приму дз)
>>1891122
Хожу в магазин и поликлинику, иначе голодная смерть. Хожу на работу. Был бы выбор... Лучше-то мне не стало
>>1891715
В вузе казахи были, у всех родня с машинами и частными домами в два-три этажа. Казахстан разный тоже, как и подмосковье
Мне кажется, гос.психиатры — это вообще мрак. Со мной нужно быть учтивой и эмпатичной, а там хер знает вообще. Иногда мне кажется, я просто хочу выговориться психиатру и быть услышанным, и мне стыдно за это. Мне не с кем поделиться своими проблемами и чувствами. Пишу приятелю из интернета, но ему всё равно, конечно. Одиноко...
Я просто за рецептом приходил. Выговариваться кому-то? Зачем?
Тяжело мне. Сегодня прям на улице заплакал. Очень тяжелые жизненные события переживаю. Еще и армейка добавилась.
>Мне кажется, гос.психиатры — это вообще мрак
Ух бля, помню в военкомате медосмотр проходил... пришел к психологине или психиатрине, ей лет 20-25 на вид было, прям типичная ТП такая. Ну и спрашивает меня: все нормально у вас?
Ну я так кратко сказал про свою тревожность и проблемы со сном. А она: ой, ну это надо комплексное обследование, это не ко мне. И поставила печать ЗДОРОВ
Мне флуоксетин хорошо притупил ОКР с тревожным фоном, не исправил, но было получше, чем обычно. Как бросил пить, так всё опять вернулось.
>Всё наконец-то собрали волю в кулак и ушли в мир аниме?
Не могу в мир аниме сорян, я уже избегаю в мире танков.
Боженька хочет, чтобы ты страдал. ТРЛшникик страдают больше всех. Литарали никаких плюсов. Аутисты могут в программирование. Шизи тоже + творчество и им похуй как бы. Психопаты - это вообще имба для этого мразотного мира. Остальные РЛ дают возможность жить и быть успешным. А будучи ТРЛ, да ещё и не тяночкой родился, да ещё и в нищуковой семье - это всё. Литерали бомж-суицидник с нулевого года. Если, конечно, тру ТРЛ, а не очередное хуйло с работой и женой, у которого "ТРЛ". Так что страдай и веруй в рай.
>Психопаты - это вообще имба для этого мразотного мира.
Это ты с дивана так решил что имба? Ну например психопат не знает что такое любовь, чувства эти все, максимум секса хочется. Или не хватает эмоций и психопат лезет на гору на какой-нибудь 8 тысячный пик залупы компунизма и там замерзает с такими же как он. Ну и таких примеров много, а ты тупенький нытик, пей таблетки и не ной хуета потому что у психопатов даже таблеток нет, максимум антидепрессанты выпишут.
Они ему и нахуй не нужны эти твои чувства ебаные. Психопат - это идеальный биоробот-эгоист. И это нихуя не твой гослинк пидорский.
>Они ему и нахуй не нужны эти твои чувства ебаные.
Как ты понимаешь словосочетание "расстройство личности"?
Не были бы нужны - не лезли бы во и на всякое.
>И поставила печать ЗДОРОВ
Сука, меня аж перекосило. Ну а хули, не ее же призывают.
И чем кончилось все? Из казармы капчуешь?
>А будучи ТРЛ, да ещё и не тяночкой родился
Я тяночка внутри. Но военком не признает это (
В том плане, что я как-то познакомился с челом, которому пояснил, что у меня проблемы по этой части, психологической. А он мне «Да бро, я такой же, сейм щит...». А потом рассказывает как он ходил по впискам, гулял с тяночкой и попадал в ментовку за какую-то хуйню которую вытворил в городе в пьяном виде. Еще я узнал, что в универе он активист и заведует каким-то клубом. Ебучие позеры.
Мне кажется, что это частая хуйня для куна-ТРЛшника. Ну типа такой кун практически ганантированно всрат. Всрат + омега-трясун по характеру = инцел концентрированный. Такие куна смотрят на тяночек, которые окружены вниманием кунов, у которых личная жизнь всегда бурлит, много отношений, ебейшее число половых партнёров (которых по щелчку можно найти и выбрать понравившихся), да и самому трясуну их хочется. А трясун - это же эмпат часто. Вот он и проецирует в душе своей себя тяночкой. Хочет тайком стать такой же красивой, желанной, любимой. Это не про пидарство речь, не про трапство и прочую хуйню. Это именно желание быть принятым со своими тараканами. Но в реальности такие нахуй никому не нужны, даже военкомату.
>А потом рассказывает как он ходил по впискам, гулял с тяночкой и попадал в ментовку
А в чем проблема? Алко чуть ли не единственный вариант соц адаптации без доктора в рф.
тревожникалкаш
Ну т.е тяночка, вписки и активизм в универе тебя не смущают?
Не первый раз обычную стеснительность и робость путают с патологией.
>И чем кончилось все? Из казармы капчуешь?
Больше в военкомат я не ходил
Ну я и говорю, алко единственная дорога для тревоженки этот мир нормисов.
>максимум секса хочется
Психопат хотя бы может его получить, более того, его психологическая конституция максимально привлекательная для противоположного пола, поэтому он не просто может получить, а получает в промышленных масштабах, тогда как тревога - это спонсор пожизненной девственности. Да и никакой любви к себе омежный гной никогда не может даже рассчитывать получить, в отличие от четких нарцев и психопатов, от которых все текут ниагарами.
Всё так. Ебейший процент самых обычных тян текут по психопатам. А если там преттик, то вообще гарантированный культ вокруг него и сотни писем в тюрячку с вымаливанием кончить в пизду.
>от которых все текут ниагарами
Если.
>Психопат хотя бы может его получить
Может но тян не интересно кроме как сунуть и в целом круг интересов низкий и радостей. Но ты нытик хули с тобой говорить ты все ровно будешь ныть и нихуя не делать, опционально бухать.
> Но ты нытик хули с тобой говорить ты все ровно будешь ныть и нихуя не делать, опционально бухать.
Когда нет аргументов против ниприятной позиции - начинай просто хуесосить оппонента.
Чел, алкоголь пиздец как срывает флягу. Я напиздился и пошёл ночью орать в лесу. В трезвости я бы так не сделал
>нарцев
А разве эта штука не может быть с тревожностью? Нарциссизм это же не обязательно чсв и свысока, это в принципе гипер озабоченность собой, отсюда и постоянная тряска за то, что о тебе подумают, отсюда перфекционизм.
Вообще хз, в чем смылс твоего поста - ты просто согласился со мной, а потом сказал, что я нытик, ну да, я и не скрывал это.
Видимо, безусловный рефлекс психоняшки, по умолчанию унижать додиков.
>>1893733
У меня проблема в том, что я ненавижу алкоголь и всю вот эту быдло массу рядом с ним. Не пью чисто из принципа. А когда пил то всё равно не менялся, разве что ставал более нелепым и любил поттролить двачеров. Голова кружится, ходишь тяжело, воспринимаешь мир легче, но никакой социализации и желания и умения пиздеть с рандомами нету. Даже если бы набухался, то общаться бы всё равно не стал и захотел бы поскорее свалить. По крайней мере только с теми, кто мне очень не интересен и кого я презираю и трезвым и пьяным. Да и обычные нормисы тоже. Никуда тревожка не уходит. Может затуманивается, но взять вот так и общаться желание нет.
Тут скорее я думаю и просто про характер нелюдимый, и про тревожку одновременно. Я и пьяный не буду стремиться с кем то говорить. Страх и банальное нежелание и всё.
>А когда пил то всё равно не менялся
Вот это два чая, я как напился, так понял, что я всегда в сознании лол, и все эти отговорки про "я был пьян пок пок" полная хуйня. Я себе абсолютно отдавал отчёт в своих действиях.
>У меня проблема в том, что я ненавижу алкоголь и всю вот эту быдло массу рядом с ним.
Базовичок.
Ну ты всё верно расписал в целом. Только не учёл то, что совет бухать, чтобы быть нормисом среди нормисов тебе даёт как раз таки нормис, а нихуя не трясун. Это же как пить дать. Я уверен, что он и без алко общается, работает и с девками общается вполне спокойно. Может с чуть небольшой тряской из-за своих личных комплексов каких-то. Но он не трясун. Поэтому его совет (который был бы хуёвым даже будь он тру тясуном) - хуета полнейшая.
Да и вообще, алкашка и пьяная компания - это лакмусовая бумажка для проверки, насколько ты трясун. Если относишься ко всему этому норм или даже позитивно, то позерок ты ебаный, а не трясун.
Я пью в одиночестве водку просто, появляется желание общаться, всем становится похуй на меня и я тупо опять развлекаюсь сам с собой.
Ещё, блядь, лучше. То есть до того, как ты, быдло ебаное, накатишь своей путинки, у тебя есть с кем общаться, но ты сам не хочешь. Сидит чмо с окружением и корчит из себя ТРЛшника.
Не трясись дод, я под общаться имею ввиду немногочисленных виртуальных друзей из одного фандома. Я сижу дома практически всё время. Не трясись только. Не трясись. Не трясись, слышишь? Только не трясись.
>немногочисленных виртуальных друзей из одного фандома
Зажрался, пидр нормиский.
Ну уже жир потёк, не рвись. Найди себе другую жертву для собственного самоутверждения.
У нас так мозг устроен. Напои человека и узнааешь кто он. Кто то слетает с катушек, кто то жалуется и ноет, кто то спит. Алко тормозит отделы мозга связанные с адекватностью, с тормозами и понятием последствий. У быдла это окончательно срывает катушку. Они и трезвые так себе люди, а пьяные вообще теряют рассудок. Сильно пьяные так вообще. Умножь ещё на пониженный интеллект и вот тебе пьяное быдло. А если ты был тихим и спокойным, не имеешь серьезных внутренних подлых черт, то и вырваться из тебя будет нечему. Алкоголь не создает пороков, он их обличает. Ещё древние философы про это говорили.
Ничего не делать это не позиция, это поражение.
>>1893747
> ты просто согласился со мной
Если бы.
>>1893750
>и всю вот эту быдло массу рядом с ним
Монокль не вырони.
>Ничего не делать это не позиция, это поражение.
Ну так беги, рви очко, страдай, чтобы получить то, что получают нормисы просто попутно ковыряясь в носу. Нахуй в это говно лезть, если оно тебе не по размеру? Всё равно, что будучи одноногой трасдевочкой-дауном мечтать служить в армии США. Тебя, конечно, могут принять по квоте, но ты же понимаешь, что выглядеть для тебя самого это будет максимально нелепо, не говоря уже об окружающих.
>что будучи одноногой трасдевочкой-дауном мечтать служить в армии США
Ты как тоха бабкин, а надо быть как андрюха смаев.
Дядя который критикует стоиков какой-то классический сноб с революционным говно идеями. Как раз таки принимать и смиряться с проблемами это и есть признак ума. Ты не можешь влиять сильно на мир, не можешь просто взять и стать богатым. Ты не можешь перестать стареть или вернуться в молодой возраст. Не можешь этого. Ну так что, постоянно загоняться по этому поводу и страдать? Или бунтовать нещадно и приводить ко власти пиздунов утопистов которые под красивые лозунги будут грабить народ и творить беспредел по серьезней чем предыдущая законная власть? Хуита вообщем. Бороться за счастье надо,а считать что стоицизм защита и оправдание того что ты в клетке это просто хуйня.
>Бороться за счастье надо
За какое счастье? Нужно просто знать своё место в иерархии и не отсвечивать, чтобы не триггерить свою тревожку.
>>1893822
Стоп. Я не досмотрел. Тут судя по всему не про революционные идеи. А про идеи книги которую он привел в пример про "Заговор против человечества" где типа судя по описанию написано о том, что чем больше человек сознателен, тем больше страдает. И да, это так. То есть не такой уж дядя и сноб если так. Но всё равно идеи стоицизма лучше. Это судя по всему отрывок из АИ Стрима, я такое видел вроде как с этими персонажами. И правильно говорит мужик этому открывателю правды, типа че ему, сдаться и всё? Это есть правда, но депрессивная. Но мы то существа которые руководятся эмоциями, желаниями. Пожрать, поспать, потрахаться. Воспитать детей и развлекаться себя. Если этим заниматься то бытие не такое уж и плохое. Но да. Чем ты умнее, чем ты более сознателен, тем страшнее тебе в голову лезут экзистенциальные проблемы. Я когда учился в школе то уже тогда понял, что я очень сильно отличаюсь от остальных. Не обязательно своей тревожкой. Я уже задавался вопросами которые другим в голову не приходили. Или если подобное приходило, то что пиздюки, что даже взрослые быдло скуфы стремились обвинить кого угодно а не смотреть шире и выходить за рамки. Так я и понял что я другой и так и стал скептичен к нормисами, особо быдло нормисам. Из них ничего толкового не выйдет, они не из того теста. Это врожденное. За то знаю, что чем больше человек подвржен всяким левым идеям, всяким борьбам за равенство и против богачей, чем больше у него отсутствует осознание того, что люди разные и среди них есть врожденное тесто, врожденная глина, тем больше он ебанный мудак.
>>1894013
Я в плане том, что сидеть и быть похуистом не выход. Надо стремиться людям к чему то, ебаться, работать. Надо вкусно жрать. Типа, не будут люди этого делать, то и им и обществу пизда. А они и не будут прекращать. Это биологическая потребность. Проблема лишь в том, когда государство массово давит такую потребность и ставит людей в рамки без внятного прогресса где есть только один путь - спиваться, как это было в СССР. Можно осознавать весь пиздец, чувствовать экзистенциальный кризис, но всё равно наслаждаться и пытаться раствориться в обычном битые. Хоть и временно, но раствориться. Раствориться до того момента пока снова не останешься один или внезапно не придут эти размышления в голову опять. Именно это и делает нас людьми. Именно это и делает нас умными и отличает от тупых. Но это и несет страдание вместе с этим.
>надо ебаться наслаждаться развлекаться пук среньк
Это все путь в никуда. Так и будут жрать друг друга и измываться, потому что в т.ч. один из самых основных способов развлечения, как ты это назвал, для гамасапинса - уничтожение себе подобных и не подобных, унижения, пытки, физические и ментальные. Уничтожение и унижения ради ресурса, на который сильные будут развлекаться и наслаждаться, а остальные лямзать хуй. Ты верно сказал про левацкую погань. Единственная верная цель, благородная цель для человечества и потому, совершенно недостижимая - уничтожение человечества. Вот истинная утопия - если будет найден путь очистить планету от разумной жизни, желательно, с минимальными страданиями (безболезненный вирус какой-нибудь, мгновенная аннигиляция планеты методами физики высоких энергий и т.д.). Но так как это невозможно, то остается только начинать с себя.
Ты уже через чур ших. Я тоже недолюбливаю людей, тоже иногда скатывался до мизантропии. но уничтожение себе подобных не единственное развлечение. Вкусно пожрать и трахаться можно и без уничтожения. Плюс, не обязательно уничтожение. Люди могут просто драться или доминировать над друг другом но без уничтожения. Типа соревнований, комп игр, просто по своему статусу и достижениями в жизни. А так, всё это путь куда надо. Это все делали и будут делать. Поэтому я ненавижу когда кто-то начинает злиться на тех, кто что-то имеет, подменяя аскетство банальной завистью и лживой добродетельностью. Ебаться и жрать это нормально. Но тут смотря как это делать, ведь можно быть быдло нормисом со вписками с мажорами под мефедроном валяться на полу под какого нибудь макана (хуесос), а можно и просто нормально себя вести. Так же ебаться, кушац, жить. Жаль только что из-за особенностей психики с людьми очень тяжело взаимодействовать.
>>1894038
Если для тебя такое шиза, то у меня для тебя плохие новости. Скорее всего шиз тут ты, причем с низким айкью.
>Я тоже недолюбливаю людей, тоже иногда скатывался до мизантропии
Я вообще не не люблю людей и не мизантроп. Скорее, наоборот, из соображений эмпатии хотел бы, чтобы человечество перестало существовать, потому что пофиксить его невозможно. Это, как застрелить загнанную лошадь, привет, Хорас Маккой.
>Поэтому я ненавижу когда кто-то начинает злиться на тех, кто что-то имеет
Забавный факт, не знаю, как так, но zwei Seelen wohnen, ach, in meiner Brust - я тоже не люблю, когда злятся из зависти, но сам завидую, потому что мне ни любовь, ни секс, ни развлечения социализации (да и никакие, собственно, кроме эскапизма) недоступны. Поэтому, чтобы не злиться и не становиться тем, кого я не люблю, я стараюсь себя максимально изолировать от всей информации, связанной с этими делами, лоооол. С годами меня даже на дваче вытеснило только в эту берлогу шизиков, и отсюда я периодически эвакуируюсь, когда слишком много нормисов оккупируют мои любимые тредисы.
>>1894115
Блядь, вы же сами себя описываете как шизы. Чего вы тут засели? Вам тут мёдом намазано что ли? Что в своих тредах не сидите?
Ты пишешь как шиз. Ты общаешься как шиз. Ты выдаёшь те же мысли, что выдают шизы. Да и вообще - ты шиз.
Тоже про такое думал, но откуда тебе знать, плохо ли всем или нет. Люди не всю жизнь страдают, хотя страдание это часть нашей жизни. Но всё же большинство людей всё равно живут и... даже рады что живы. Кроме шизов, которые через чур загоняются в депрессию и в какие то параноидальные идеи про нло, слежку и тд.
Хотя я тоже страдаю и иногда думаю о не о том что надо, о плохих вещах. Но даже я, даже в своей ситуации, иногда могу получить кайф. От красивого снега, контраста теплой комнаты с кружкой и зимой снежной за окном. От вкусной еды и смешных тредов, классных видео игр. От эстетики и вайба. И... От мечт которые иногда приходят ко мне. О представлениях как классно было бы иметь кого то близкого и пить чай на крыльце смотря на снег, или греясь у костра и мило болтая. С тянкой, с другом. Эх.
>>1894129
Я не описывал себя как шиз. Я тревожник избегатор, но не шиз.
Здорово, когда тебе такие мелочи приносят радость. Мне уже давно всё ощущается пресно. Не помню, чтобы хоть что-то делал с удовольствием.
Если я не надумываю, то значит у мамы было хуевое детство из-за моей бабушки. Бабушки, которая была старая уже, когда я родился. Это получается этого изверга я считал святым человеком, чей отец умер на войне, когда она была ребенком. Как было на самом деле, не узнать, но мама заражена стыдом и меня заразили. вся жизнь под откос
Нет, мы же не шизофреники, которые действительно при тактильном контакте ничего не ощущают, потому что им похуй и эмпатии ноль. ТРЛшники - это девственные хикки. Если ты лапаешь тянок за жопы - ты не ТРЛшник. Похуй, что там тебе платная прокладка для таблеточек в справке написала.
Да ты хуйни какой-то сопливой наслушался про родителей. Такую хуйню может сказать каждый первый в Пахомии. Смотри на свою жизнь. Если ты в 26 не работаешь, девственник, не имеешь друзей (реально не имеешь их, а не когда у тебя куча друзей, которых ты называешь знакомыми), но при этом хочешь их и всего этого, то да, скорее всего ты избегатор. Всё остальное - хуета.
Я хочу понять, имею я право считать их виновными или нет
>Такую хуйню может сказать каждый первый в Пахомии
последствия вв2 и ссср
>из соображений эмпатии хотел бы, чтобы человечество перестало существовать, потому что пофиксить его невозможно.
Полумеры. Я вот хотел бы удалить вообще всё, любые условия и первопричины, чтобы ничего не было и не могло возникнуть. А что толку от смерти человечества, если у тебя на той же планете множество других видов жизней, которые потенциально станут подобием человека? И ещё хуже, если всем управляет безумный бог (чем/кем бы он ни был), который тупо не позволит перечить его планам.
С другой стороны, учитывая отношение многих людей к жизни как к высшей ценности, при возможности я бы, наверное, не стал удалять вселенную, но удалил бы себя, чтобы не участвовать в этой принудиловке.
От обнимания были ощущения непонимания, непривычности, но я и обнимался без чувств, на прощание, никакой романтики в них не было. Поцелуев два за жизнь было, один раз меня на спор в щёчку девочка поцеловала, другой раз по симпатии, тоже в щёчку, но там уже была смесь из приятных и неприятных ощущений типа восторга и тревоги, я развернулся и ушёл. Впрочем, в тот день я с ней общался в последний раз, и по дороге домой покатался на эмоциональных качелях от радости и возвышения до ужаса и ненависти к себе за то, что поступил не так как следовало. Так что в пизду все эти биопроблемы, в одиночестве полёт нормальный
>И вот хуй пойми, это было в реальности или я надумываю и у меня реально был выбор с самого начала жизни вырасти нормальным челом? Может реально меня с детства просто задавили родичи?
Люди рождаются разными. В одних и тех же ситуациях, условиях, разные дети реагируют по-разному. При одинаковом давлении ты оказался раздавлен, другой нет. Не повезло. Где-то ты мог повлиять, где-то не мог. В чём-то есть твоя вина, в чём-то нет. Мне самому уже нет никакого дела до поисков виноватых, знаю только, что часто делал себе зло не меньше, чем родители или общество или ещё что-нибудь.
> Нет, мы же не шизофреники, которые действительно при тактильном контакте ничего не ощущают
Шизофреники = шизоиды? Я почти наверняка наверняка шизоид, видимо тактильность не моё, ничего не ощущаю...
> потому что им похуй и эмпатии ноль
Я не могу смотреть, как котят мучают или людей режут сильнее, чем требуется для защиты - есть эмпатия. а как собаки под колеса попадают, а потом в агонии бьются, могу смотреть, приятный контент, к р а с и в о, жаль мало 🤡
> Если ты лапаешь тянок за жопы - ты не ТРЛшник
А если мне тревожно?
> Похуй, что там тебе платная прокладка для таблеточек в справке написала.
А я не знаю, что мне написали в справке, не получал их на руки ни разу. И к бесплатным врачам ходил всегда - по-моему они пиздаче, у них нет мотивации сделать из меня пожизненного клиента.
>>1894374
> из приятных и неприятных ощущений типа восторга и тревоги
Блет, а у меня даже с чувствами ощущения были только механические.
Не всегда. Под настроение. Иногда замечаешь красоту природы и начинаю торчать от эстетики и от размышлений. Жаль что нескем это обсудить. некого обнять. Нескем посмотреть на дождь попивая чай.
>>1894254
Да, полностью имеешь. Ты родился нормальным ребёнком.
Иди в КПТСР тред и читай книги в шапке, в первую очередь Пита Уокера.
Про этот тред лучше забудь, тут нихуя конструктивного нет, одно большое ведро с биопроблемными крабами.
Лол, а ты кптср тред читал? Там инцелопорватыш детектит везде селедок и записывает всех в нормисы, кто хоть чуть меньшее чмо, чем он.
>Поешь АДов
Ел, с ними просто похуй на всё становится
>получи профессию, начни зарабатывать, съеби от мамки
Просто и без задней мысли? Ты когда сосешь, язычком яички лижешь? В попку даёшь, глотаешь? Послушной шлюхой будешь?
>Про этот тред лучше забудь, тут нихуя конструктивного нет, одно большое ведро с биопроблемными крабами.
Двачую. И ты тоже съеби, старина нормиблядская.
> Просто и без задней мысли?
С дичайшим трудом и ахуем. Но либо так, либо почему ты живёшь вообще? Просто потому, что слишком конч, чтобы перестать? Ебош давай, учись, хуярь, лавеху зарабатывай, потом уже ной тут, фуфлыжник 💪💪💪
> Ты когда сосешь, язычком яички лижешь? В попку даёшь, глотаешь? Послушной шлюхой будешь?
🤡
Чел, тебе не хватает умишки, чтобы понять, что с просто-советами тут нахуй шлют даже больше, чем в любом другом месте?
Эх анончик, я попросил твои контакты, но ты так и не написал. А может быть, стали бы друзяшками...
Пишешь рандому на рандомной борде что бы он себя сдеанонил и написал тебе. Написал на голый акк без фоток и без ничего. Ты серьезно?
Можно дать фейкопочту, можно написать с фейк тг. Было бы желание. Оно ведь может действительно того стоить.
Ой, блядь. Будто у тревожника аккаунты - это не фейки. Прям с основного напишет, где он Славик Нариманович Сычёв, с указанием места работы, контакты жинки в описании и ТГК-бложик на 10000 подписчиков. Ну чел...
>>1894904
Да не нужны одиноким трясунам друзья-куны. Трясуны как и все хотят тяночку. Вот только у тяночек (от нормисных и до альтушек (в том числе и у трясуньих)) сильная антипатия к слабым кунм, коими и являются ТРЛ-куны. Это дохлый номер. Типа я тоже раньше думал вот, друга хотя бы заведу, желательно тоже такого же трясуна. Ну находил таких пару раз и толку? Пару сообщений потужных и забив. Нет интереса общаться. Ни у тебя, ни у него. Чисто история на день-два. Так ты это и на двачике можешь сделать, пообщавшись вдоволь. Ладно бы там ещё ирл искал чела...
А мне нужны. Не обязательно трясуны, просто подходящие, понимающие меня люди.
Эх, как же кунчика хочется...
Клевета. Кунчик только для (особенной) дружбы.
Принес вам типичного избегатора. Работает на работе с людьми, знакомится со 100500 тянок каждую неделю, ебется, живет отдельно от мамки, носит тату на лице.
Почему вы не можете избегать как он?
Бля, он еще и живет с соседкой, которую называет близким человеком. Какой пиздец. Ну избегатор...
Ему врач поставил. Психиатр, который отучился 10 лет и потом еще 15 лет практики. А тебе кто ставил?
>Почему вы не можете избегать как он?
Действительно, вон андрюха смаев накачался на сгущенке и турничках. Почему ты не можешь так же?
пробовал так же данные препараты:
сертралин - помогает в случае когда спать не надо)), чутка повышает настроение.
атаракс - чутка легче кветиапина, в плане сонливости, но чет не то энивей.
фенибут - помогал убирать тревожку при совмещении с сертралином, но ощущение как с бодуна.
ваще хз уже че принимать шоб и тревожка не особо душила и шоб спать было норм (сон зачастую нарушается тревожкой или просто бессоницей - ток закрываю глаза и все, энергии лям хоть иди спасай мир, но ток открываешь глаза мин 10 и опять в сон клонит и так по кругу)
Тут никто не вылезаторствует. Если и приходят рассказывать о попытках, то только о негативных, потому что у ТРЛшника других не бывает по определению. Хуесосят тут нормисов, которые свой изначальный бэкграунд описывают, как "ну у меня хорошая работа, жена, дети, тяночки подкатывают, но у меня трл, пожалейте меня что ли..." - вот таких уёбков сразу вайпать гомониграми.
А сам ты, судя по описанию, вообще шизоид какой-то, а не ТРЛ.
Нет, у меня ТРЛ и социофобия. Не знаю, как ты шизоида разглядел. А, наверное, по тому, что я не получаю удовольствия от взаимодействия с обществом. Но это не в принципе, а в большинстве случаев. Ты, по сути, завистливый нормис, который хочет к другим нормисам, но не может. А мне нормисы не нужны. Мы на разных уровнях.
А кому здесь легко? Все свою норму по выработке гавваха ежедневно перевыполняют.
Мне кажется, что критерий "хочу, но боюсь" работает только на первых этапах расстройства. Если пару годиков проживёшь в декомпенсации, то неизбежно перехочешь.
Не, так я хочу... Но одновременно уже и не умею. Не знаю границы, не могу привыкнуть к тому что надо с кем то говорить и сколько. Привык быть одним. Естественно хочется друзей, общения хорошего. Любви блять там. Но с другой стороны я уже тупо отвык и не знаю как себя вести. Буду странным пиздец.
Ты скорее всего и не пробовал даже. Обычно после пару таких переборов некий азарт ловишь, но не без тряски само собой.
Я об этом и пишу. Когда несколько лет проводишь в одиночестве, то все сильнее убеждаешься в своей ущербности, а осознание этой ущербность и провоцирует страх.
> Если пару годиков проживёшь в декомпенсации, то неизбежно перехочешь.
Мне уже 25 лет. Я всю сознательную жизнь был омежкой избегатором. В школе меня это не особо парило, я неиронично в аниме тян влюблялся, погружался с головой в выдуманные миры. Может немного страдал от одиночества и неполноценности своей жизни, но в основном меня устраивало всё. А после 18 как щелкнуло что-то в голове и всё поменялось. Мне так одиноко, я так хочу почувствовать любовь, близость с кем-то кроме родственников, ну кроме них у меня никого не было ближе. Но у меня не было никогда ни настоящих друзей, ни тем более отношений. Когда я пытаюсь в социум то получаю по ебалу каждый раз и откатываюсь в состояние отшельника. И я мне хочется все равно попробовать познакомиться с кем-то, но так страшно. Страшно оставлять анкеты, встречаться с кем-то в живую, страшно что мне сделают больно. Я уже год кроме родственников ни с кем ирл не виделся (не считая рандомных людей когда я до магазина выхожу) как уволился с работы где меня коллектив вытравил. Когда уже боль от одиночества уйдет
Ну и да, мне даже в интернете страшно общаться. Только на анонимных бордах чувствую себя комфортно. В других местах слишком много внимания. Меня постоянно пытаются задеть как-то, если я заходил в конфы, или я разочаровывался в собеседниках так как мы на совершенно разных волнах были. Общение тет-а-тет у меня все заканчиваются тем что собеседник перестает мне писать. Кто-то через день, кто-то через год - два. И каждый раз мне больно от этого. Я уже не хочу и боюсь пытаться с кем-то начать даже в интернете общение. Вдруг я что-то лишнее сболтну, потому что я слишком искренний и рассказываю все подряд о себе, или что скорее всего произойдет ко мне быстро потеряют интерес, начнется игнор. Это каждый раз так отвратительно.
отвечу картинкой что старше некоторых двачеров
Остается только сойти с ума окончательно чтобы не мучили эти мысли, что жизнь может быть другой. Я родился таким и ничего не поделать, принять свою судьбу, не роптать, не желать лишнего, не ждать сказочную Мисаки. Просто прожить эту жизнь с картами какие выпали, жить жуком с ограничениями свойственными ему, не прыгать выше головы. Жить тихую жизнь с самим собой, ради самого себя. Но организм отказывается это принимать. Он требует чтобы все было как у людей, чтобы все как в фильмах, чтобы социальная ступень в пирамиде маспоу была удовлетворена. Будто во мне две личности живут, и преобладает трясущаяся. Но где-то еще сидит другая, которая постоянно тыкает меня иголками, подговаривает чтобы я что-то делал, куда-то шел, с кем-то знакомился. Почему раньше все было иначе и я наслаждался одиночеством. Мне было комфортно с выдуманными мирами, я читал книги, смотрел аниме или фильмы, и мне этого хватало. А теперь я застрял меж двух миров и никуда не могу приткнуться. Слишком аутист для нормисов и слишком нормис для аутистов.
Это я еще про работу не говорю, как вообще работать если у меня нет талантов к деятельности где нет людей, вроде программирования... А с людьми это невыносимо. Но это уже другой разговор который перетекает в тему депрессии/ленности.
>>1898152
Ну, это буквально и есть мой внутренний мир. Две личности который сражаются друг с другом в неравной схватке
Смачно дристанул в могилу.