2-3 года назад испытывал очень сильную депрессию - это был АД который длился 3 месяца, и из которого меня по чистой удаче "вытащил" один чувак, который +- тоже был такой-же как и я - ох, что-бы было если бы не вытащил бы...
Как оказалась, не вытащил, так как в рандомные промежутки меня накрывало серостью, но не так сильно как тогда.
Иногда я ревновал этого чела за то что он общается ещё с кем-то, потом обиделся на него, потом разочаровался в нём, потом снова приобщался и потом немного забил на эту ревность.
Затем в этом году в конце Апреля меня снова сильно накрыло, на целых 3 месяца снова. Но теперь с другими последствиями - я перестал мыться, стричься, смотреть людям в глаза и в зеркало и стал тревожным до того, что когда меня заставляют куда-то идти/по телефону с кем-то поговорить у меня непроизвольно начинают слёзы идти из глаз, которые я сдерживаю, и сердце биться и хреново становится и я иду в полный отказ:
Боюсь идти в магазин, сходить поменять паспорт, и ещё другие соц. моменты непривычные для меня я просто избегаю и предпочитаю скипнуть их. Из за этого не сходил и не забрал диплом об окончании колледжа.
Так-же я в Апреле просто взял и кинул своих друзей с которыми в интернете общался долгое время.
Пробовал резаться немного - порезы понравились, но убивать себя пока не хочу.
Постоянно общаюсь с собой вслух, когда никого нету рядом, и общаюсь от третьего лица сам с собой, отвечая кому-то на вопрос, у себя в голове.
Не могу разобраться в себе, что мне по настоящему нравиться, что хочу получить и т.д. Пока удерживаюсь только на крохотной надежде.
Вместе с этим, работаю на работе, которую меня записала маман и ненавижу её. Люди очень странные тут, да и не нравится мне что ко мне отношение как к маменькому сынку. Так-же не нравится критика в мой адрес, но терплю. Да и уволится не могу - так как надо идти говорить что хочу уволиться, а я боюсь.
Разговариваю я нормально, но люди замечают что хожу грустный какой-то, что бесит что обращают на меня внимания и то что мне приходится говорить им что нормально всё. Ну и почему-то говорят мне что я тихо разговариваю, хотя нормально говорю хз чё они приебались...
С родаками не задалось в общем-то...наверное меня скоро выселят, так как отчим бугуртит на тему того что не разговариваю с ними и что "в семейные дела не лезу" и многое другое..
В целом происходит полная хтонь - со мной явно что-то не так. Не знаю что это и как...
Месяц назад дал себе обещание сходить к психиатру - в итоге не сходил, и вот дал себе ещё одно обещание на след. неделе сказать мамке что-бы записала к психиатру - так как ну я не знаю как я жить дальше собираюсь с такими проблемами - лучше наверное выпилиться...
Решил пройти тесты что-бы +- знать что со мной - в итоге одни тесты говорят одно, вторые что я пиздун, третие что другое и в итоге кому верить я не знаю, я даже себе уже не верю..
Ну так что, идти ли к психиатру или к психологу там...? Как мамке сказать что-бы записала меня?, а то я сам не запишусь ни в жизнь - духу не хватит и я снова забью на это дело а потом ещё хуже будет? Что меня там ждёт на приёме - насильно в дурку не положат и не убьют ли меня там? А может вообще прав лишат и буду в дурке бесконечно лежать?
Если будут ещё вопросы - пишите в тред, мб отвечу. Заранее спасибо.
бамп
>Ну так что, идти ли к психиатру или к психологу там...? Как мамке сказать что-бы записала меня?, а то я сам не запишусь ни в жизнь - духу не хватит и я снова забью на это дело а потом ещё хуже будет? Что меня там ждёт на приёме - насильно в дурку не положат и не убьют ли меня там? А может вообще прав лишат и буду в дурке бесконечно лежать?
вообще желательно по возможности справиться самому, потому что психолух это пустая трата денег в большинстве своем. ну ты и сам подумай логически чем тебе поможет бухтение о прекрасности жизни и о том, что нужно меньше грустить, больше радоваться, двигаться, искать хобби и так далее? наверняка ты и сам знаешь что это надо делать в таких случаях и наверняка либо не можешь их сделать, либо это только усугубляет. именно поэтому психолухи по кд отправляют к психиатрам када у человека реальное расстройство, ибо кроме как высрать банальщину за 5к они не способны, это букваллно их профессия высирать труизмы за тариф 5к в час, лучше эти 5к слить в унитаз просто, так хоть время не потеряешь драгоценное
если уж и идти к кому то, то к психотерапевтам, которые дают рецепт на таблетки, ищи именно таких, а не просто мошенников в белых халатах
к психиатру идти не рекомендую, только если совсем денег нет, ибо если у тебя запущенная депра, то способны поставить на учет, что во первых лишит некоторых прав (на вождение, некоторые профессии, ношение оружия и тд), так еще и затруднит трудоустройство, везде нужна справка от психиатра. и даже когда диагноз снимут все равно это останется в твоей медкарте или где там, ну в общем всплывать точно будет, поэтому ну такое
поэтому если тебе действительно херово, то есть не просто дистимическая акцентуация (грустный характер), а именно что депрессуха которая мешает жить, что выражается в реальных потерях, то лучше иди к платникам, чтобы выписали лекарства и ты с помощью них искал себе хобби, больше двигался, общался и так далее
ну и помни, что таблетка - это не метод лечения, а лишь костыль, созданный для того, чтобы помочь тебе перемещаться, точка опоры, исцеление именно что в улучшении своей жизни и умении не застревать на негативе, таблетка лишь помогает это достичь, сама по себе она бесполезна
Попробуй отправиться к психиатру, поверь, им лишняя головная боль не нужна, и насильно тебя никто пихать не будет, по опыту - надо очень постараться чтобы в дурынду попасть.
Чё ты там бормочешь? Ты можешь погромче говорить?
> Попробуй отправиться к психиатру, поверь, им лишняя головная боль не нужна, и насильно тебя никто пихать не будет, по опыту - надо очень постараться чтобы в дурынду попасть.
Кому ты врёшь? Упоминаешь одну из двух запрещенных тем и тебя увозят.
>Кому ты врёшь? Упоминаешь одну из двух запрещенных тем и тебя увозят.
а че такого в том, что тебя могут увезти если ты говоришь и самовыпиле или о желании кого то грохнуть? попробуй на эту ситуацию посмотреть с позиции врача, зачем ему нужны проблемы, да и в принципе зачем кому то нужны проблемы иза тебя? что самое ржачное эта "проблема" очень легко контрится умалчиванием, так что это все лишь отговорки для того, чтобы дальше ныть о том какой ты плохой и какая у тебя плохая жизнь и чтоб нихера при этом с этим не делать. я не прав? хорошо, давай обсудим это, возможно у тебя действительно есть какая то инвалидность, которая не позволяет тебе перемещаться или жить полноценной жизнью, но чет мне подсказывает что это банальная лень, помноженная на желание ее не признавать, а свалить все не психопатологию, ибо это удобно, тк она неочевидна. я могу тож сказать, что я все это тебе пишу, потому что у меня импульсивное расстройство личности, поэтому не мог удержаться написать тебе все это и хер ты че мне докажешь обратное, ибо ток врач может сказать есть у тебя че или нет, а к нему ты идти не хош. боишься пнд? хорошо, копи на частника. не можешь накопить? хорошо, звони на телефон доверия, иди в психологические центры, в психологические вузы, обращайся в волонтёрские организации и тд, которые помогут тебе собрать данные о твоем состоянии, чтобы вооружившись этой инфой пойти в пнд, чтобы поставили этот диагноз
>ой да мне ж на права не дадут
а, так значит на обслуживание машины деньги есть, а на частника наскребсти нельзя, ясно понятно
С марта заработает реестр псих. больных. Насколько я знаю, частников тоже обяжут заливать туда инфу. Так что я бы советовал автору изучать психиатрическую тему с помощью того же чатгпт и искать аптеки, где фарму нестрогого учёта продают по факту без рецепта. Может, там для нормальной жизни не хватает только какого-нибудь сраного флуоксетина, кто знает