Если у кого-то возникнут предположения, что это депрессия, то скажу - нет. Я ещё могу функционировать, но желания нет, всё блеклое и бессмысленное. Иногда устраиваю себе дофаминовый детокс жёсткий - лишаю себя сна, развлечений, еды, на максимально длительный срок, сколько смогу выдержать. Это помогает начать шевелиться, но не сильно. Иногда сознание просто в рандомный момент переключается и я чувствую себя живым, мне резко хочется сделать ремонт, погулять и всё всё всё, пока есть силы делаю, что могу. Потом опять всё возвращается. Так и живу
>моюсь раз в месяц
IMAGINE THE SMELL
Ещё на ум приходят вещества, когда постоянно траву курят ведут и ощущают себя именно так. Тут только завязывать.
>Когда работал нихуя не поменялось кстати, кроме того, что я работал
база
мимо еду на работу прямо сейчас, первая работа за годы, но это вообще никак не повлияло на жизнь, просто работаю с каменным ебалом и всё, а дома всё то же что и годы до этого
>мимо еду на работу прямо сейча
Удачной смены, анон. Самому ещё 11 часов сегодня пахать. Надеюсь тебе хоть платят норм.
мимо раб
Не курю и вообще ничего не употребляю.
А как это может быть депрой, если я таки двигаюсь? В депрессии тупо овощем валяешься, даже на скроллинг двачей нету сил. А я иногда, раз в пятилетку, могу и поработать даже. Просто жизнь ощущается как унылое говно и я вообще не понимаю, нахуя мне это всё нужно, если ничего не цепляет. Мне все по жизни говорят, что я хуйнёй страдаю и хуи пинаю, я злюсь и не понимаю, как перестать это делать.
Пришёл на работу, увидел что сегодня есть некоторые трудности и... ушёл (работаю на складе, график свободный). Я мог бы поспрашивать людей что куда, как лучше, зачем почему, но выбрал опустить руки и уйти, и так со всем в жизни.
Спасибо в любом случае.
Сейм. Так же работал.
С одной стороны хочу тебя осудить за это, но с другой, а какая нахуй разница. Я работаю только потому что родителей надо поддерживать, не было бы их, я бы давно уже вскрылся, лол, ибо других каких-то целей и ценностей у меня в жизни нет.
>Как справится с этим дерьмом?
на самом деле тут нужно действовать, т.е либо как то менять себя, либо то что вокруг тебя, чтобы твоя жизнь была интересная. полной апатии у тебя нет, но она может быть резко выраженной офк, ну в плане тотальная апатия не позволила бы тебе на двощ зайти, ибо тебе было бы насрать вообще на все, даже на то что кто то может написать, на свое состояние и тд, хотя возможно тебя побудил не интерес а страдание, но это конечно вопрос достаточно сложный. крч да, нужно действовать, если сам не справляешься то над к частнику идти в идеале, чтоб диагноз получить и таблы, дабы с помощью них начать действовать. как именно нужно действовать уже нужно думать по ситуации, можешь нейросеть какую нить спросить типа дипсика, в плей марките есь такое приложение, от этого можешь отталкиваться, там же можешь узнать о различных техниках кпт, если дело чисто в твоих загонах. да, это вероятно то, что ты слышал уже сотню раз, но такова жизнь, что под лежачий камень вода не течет
Депрессия разной степени бывает и с разной симптоматикой. Например, может быть чередование натужного веселья с гневом и раздражением, переход в одну секунду. Сейчас всё что не вписывается в 100% "депру по ГОСТу" со слезами и апатией, записывают в разные формы биполярки, но суть не меняется - лечиться ты будешь теми же антидепрессантами, транками и психотерапией.
>биполярки
вообще гнилой диагноз, если говорить про биполярку второго типа. вот с первым типом все понятно, классический маниакально-депрессивных психоз, когда можно с уверенностью сказать что у типа есть биполярка, ибо манию можно разве что с употреблением котиков спутать. а вот биполярка с гипоманией.......... и вот это уже крайне тяжело отличить от не то что реккурентной депрессии, так еще и от гребаной циклотимии. ну типа бывает же легкая депрессия? бывает. может ли она сочетаться с гипоманией? может. и тут уже хер пойми на самом деле, ну эт кнш еще не говоря о том, что под гипоманию может дохера че имикрировать, т.е чел вполне мог обрадоваться что его депра прошла допустим, какое то событие радостное могло произойти, настроение могло знатно подняться от того что он впервые за долгое время почувствовал радость и тд. крч хз, выглядит как какая то беспонтовая херня фигфармы, чтобы увеличить количество биполярщиков, чтобы свое говно продвигать в больших количествах и лутать кеш, ну чисто взгляд со стороны простого обывателя, ни больше ни меньше
Верное зерно тут есть. Они пушат эти диагнозы через больницы только так, ибо деньги с этого идут, мягко говоря, нихуёвые.
>Верное зерно тут есть. Они пушат эти диагнозы через больницы только так, ибо деньги с этого идут, мягко говоря, нихуёвые.
я так то не отрицаю что такая форма биполярки есть, как и естесна наверняка бывает и такое, что после мании наступает субдепрессивная фаза, но просто... уж больно это удобный диагноз для бигфармы, ибо тут сову на глобус натянуть куда проще, чем на биполярку первого типа. подозреваю конечно что диагноз естесна сам по себе не фейковый, как например ядерная психопатия или вялотекущая шиза, думаю здесь сначала ученые открыли эту форму, а уже потом бигфарма подсуетилась и начала пользоваться подобными диагнозами, которые требуют глубокой дифференциации, то есть которые можно легко спутать с похожими состояниями, где можно с большим шансом с предвзятой позиции поставить данную форму диагноза, выгодную для бигфармы
Всё гораздо проще, если чел жалуется на депру, ему дают антидепры, и он улетает в эйфорию первые дни + гипу/манию на всё время приёма АД - значит не рекуррентная депра, а всё же БАР. Есть некоторые данные, что долгосрочный приём АД у некоторых пациентов (до 30%) сам по себе приводит к преобразованию РДР в БАР2, но таких данных мало и они неудобны для фармкомпаний
>, только сладкое
жиза. Ну, сахар - это дофамин, а апатия - это дефицит дофамина, вот и тяга. Целый месяц ради эксперимента вообще не ел сладкое, в т.ч не играл и не посещал развелкательные сайты - нихуя не изменилось.
Работал 5 лет - нихуя себя нормисом не ощущал. Уволился, сейчас удаленно подрабатываю за копейки чтобы жрать.
Но у меня есть депра, так что пил и пью АДы, а АДы подавляют дофамин, так что было еще хуже. Пил флуоксетин, серталин - апатия была ебейшая. Сейчас пью венлафаксин, чутка получше.
Я думаю, что у меня с дофамином плохо из-за насилия в детстве - за ошибки жестоко наказывали, так что не было мотивации что либо делать, ведь ошибки случаются всегда, а я их боялся. Так же мои начинания жестоко подавлялись , если они не приносили пользу моей мамаше ("нечего чухней-пухней страдать"), так что не научился добывать дофамин. Только дешевые и низкокачественные способы, кино, игры, сахар.
>Но у меня есть депра, так что пил и пью АДы, а АДы подавляют дофамин, так что было еще хуже.
Разве это так должно работать?
>Всё гораздо проще, если чел жалуется на депру, ему дают антидепры, и он улетает в эйфорию первые дни + гипу/манию на всё время приёма АД - значит не рекуррентная депра, а всё же БАР.
да, я слышал про такую логику, однако не совсем пониманию как это работает, ибо ады не воздействуют на дофамин, а на эмоциональную сферу, да и даже если и воздействуют то негативно, ибо чел становится эмоционально тупым, ну во всяком случае такая молва ходит про их эффект, видать таким образом они и должны лечить, снижая твою эмоциональность, чтобы ты не чувствовал негатив, хоть и будешь потом чувствовать все приглушенно, но так конечно проще справиться полагаю с этим
>Есть некоторые данные, что долгосрочный приём АД у некоторых пациентов (до 30%) сам по себе приводит к преобразованию РДР в БАР2, но таких данных мало и они неудобны для фармкомпаний
вот это я уже думаю ближе к теме, что есть какие то ады, которые каким то образом воздействуют положительно на дофамин, как котик, чтобы создать видимость наличия биполярки второго типа как минимум. видать в этом и есть какой то план, давать психостимуляторы или его подобие заместо адов, чтоб потом можно было поставить биполярку и давай таблы от биполярки и лутать кеш. какие то видимо отдельные ады есть, которые нацелены на это, но это чисто уже мои мюсли, основанные на том что я тут успел прочитать
Антидепрессанты могут вызывать апатию, в частности СИОЗС-препараты, поскольку повышение уровня серотонина, ответственного за их терапевтический эффект, может снижать активность дофаминергических систем. Серотонин, повышающийся при приеме антидепрессантов, действует как антагонист дофамина в определенных структурах мозга.
----
С АДами мне намного лучше, даже не смотря на апатию, которую они вызывают
У меня ничего не получается, мышление поменять не получилось, это бесполезный копиум, который разбивается об факт того, что я объективно сейчас на позиции опущенных, если брать тюрьму в качестве аналогии к жизни. Я чуть выше бомжей-алкашей и безработных наркоманов, ворующих пенсию у престарелой матери. Я не делаю никаких выводов из ситуаций, не могу доверять даже самому себе, с нейросетью пытался работать и ничего не помогло, всё так же. Написал этот тред из-за страданий, невозможно было уже выносить, хотелось разъебать себя.
Была апатия, которую ты описао, усугублялась наверное в течение года. Сел на "стимулирующие" нейролептики в микродозах, со временем прошло, а эффект появился сразу. Нынче я вообще не пью гойблетки и апатии нет.
> чуть выше бомжей-алкашей и безработных наркоманов
А выше ли? Я думаю, Славик Сычов для общества ниже бомжей, алкашей и нарков. У этих хотя бы есть «уважительная причина», они и их трагедия более понятны для среднего человека, чем мутный омежка. Мутный омежка воспринимается как бесхребетный лох, маньяк, подонок, нашейник, маменькин сынок, подозрительная личность, даже если он ничего дурного не делает. У перечисленных тобой маргиналов к тому же зачастую есть социальный круг из, как минимум, им подобных, а у Славика Сычова нет никого, ведь подобные ему омежки либо затворники-одиночки, либо таких же как они ненавидят лютой ненавистью. Бомжи, нарки и прочие подобные часто неплохо адаптированы, самостоятельны, так как они когда-то были «обычными людьми», а еще им приходится как-то крутиться и выживать. Славик? Нет, никогда.
Всё сложнее, меня любой иозС выводит минимум в гипу сразу же (эсца, венла, амитриптилин), на дофамин они воздействуют только опосредованно и очень слабо, при этом релизеры дофамина (т.е. сильно действуют на дофамин) даже в гипу меня не выводят, не говоря уже о мании, также на иозН (ребоксетин) реакция херовая, выводит в смешанку. Но это я, однако БАР1. Умные люди чет когда-то говорили, что любые ИОЗ вводят психику в очень далекое от естественного состояние, потому и биполярщиков начинает перекрывать, при этом есть исследования, в которых ИМАО (в том числе необратимые, кто бы что не говорил, а транил сильнее любого другого АД по дофамину) не переключают фазу биполярки, пациент остаётся стабильным почти в 100% случаев
>Написал этот тред из-за страданий, невозможно было уже выносить, хотелось разъебать себя.
да я уж понял по началу, что ты не ищешь решения. но как будто бы тебе оно и не нужно, ибо апатия сама по себе это не болезнь, т.е это попросту следствие уровня твоей жизни. раз ты не рвешься ее менять, а мыслишь категорией "It's over", то думаю не так уж сильно ты и страдаешь, некоторая жопаболь есть, но она незначительна. прежде чем начнешь писать о обесценивании укажу, что это лишь мои домыслы, ну а че еще делать, если о себе ты мало что рассказал, приходится додумывать за тебя
Я просто уже не верю, что можно что-то изменить, 4 года уже так живу, да я не страдаю сильно даже работаю время от времени, но и жизнь мне удовольствия не приносит. Я не понимаю, как мне начать рваться изменять жизнь, я пробовал, но раздражался каждый раз и просто забивал на всё и спать ложился, в сон начинало клонить и мозг совсем отказывался работать, ну когда совсем пиздец настанет тогда зашевелюсь конечно я понимаю, но хотелось бы сейчас. Да и как понять апатия следствие жизни, я пытался найти хобби и ничего не вышло, интерес в лучшем случае был на 1 день, потом просто как надоедливая рутина эти хобби воспринимались, а после как каторга и я бросал, друзей чуть не потерял из-за такого же отношения. Я короче просто не знаю уже.
>Я просто уже не верю, что можно что-то изменить, 4 года уже так живу, да я не страдаю сильно даже работаю время от времени, но и жизнь мне удовольствия не приносит. Я не понимаю, как мне начать рваться изменять жизнь, я пробовал, но раздражался каждый раз и просто забивал на всё и спать ложился, в сон начинало клонить и мозг совсем отказывался работать, ну когда совсем пиздец настанет тогда зашевелюсь конечно я понимаю, но хотелось бы сейчас. Да и как понять апатия следствие жизни, я пытался найти хобби и ничего не вышло, интерес в лучшем случае был на 1 день, потом просто как надоедливая рутина эти хобби воспринимались, а после как каторга и я бросал, друзей чуть не потерял из-за такого же отношения. Я короче просто не знаю уже.
похоже на какое то выгорание если честно скорее, нежели на апатию. ну, поскольку это не диагноз, то и хер знает что с этим тогда делать если честно. я бы предложил пойти к психологу, если бы они не требовали огромных бабок и не были бы мошенниками в большинстве своем. есть конечно возможность позвонить на телефон доверия, пойти в гос психологический центр, психологические вузы, волонтёрские программы и тд, но думаю у тебя прогноз уже энивей будет так се почему то, не знаю, просто интуиция подсказывает
Что ты имеешь в виду под плохим прогнозом, типо что это навсегда или в нечто большее перерастёт?
>Что ты имеешь в виду под плохим прогнозом, типо что это навсегда или в нечто большее перерастёт?
ну, в том плане что лучше врядли уж станет. чем дольше ты живешь со своими тараканами, тем меньше шанс от них избавиться. поэтому психиатры и психологи форсят не медлить с обращением за помощью, если че то мешает жить. поэтому да, думаю здесь если че то и можно сделать, то только приложив титанические усилия, но ты это естесна делать не будешь, ибо в этом нет для тебя нужды