/psy/ - Избавление от плохих мыслей.

Избавление от плохих мыслей. Аноним # OP 11/10/25 Суб 07:42:51 № 1893076 1

Итак, поскольку самовыпил на данном разделе обсуждать запрещено, давайте лучше поделимся советами, что именно вам помогло избавиться от мыслей о данном действии, аноны.
Меня эти мысли уже 4 года преследуют и не уходят.

Аноним 11/10/25 Суб 10:28:32 № 1893148 2

Некоторые колëса временно помогали, ну может максимум на месяц

Аноним 11/10/25 Суб 14:07:24 № 1893258 3

Попей лития.

Аноним 11/10/25 Суб 14:55:10 № 1893288 4

>>1893258
Ок

Аноним 12/10/25 Вск 12:51:39 № 1893667 5

>>1893076 (OP)
Ну, я КПТ книги читал, даже само прочтение неплохо помогло. Р. Лихи, "Техники когнитивной психотерапии", и какая-то у Дэвида Бернса, не помню точно

Аноним 19/10/25 Вск 21:24:20 № 1896039 6

>>1893076 (OP)
Не видь в своих мыслях себя

Назад Вверх Каталог Обновить