С детства социофоб, стесняюсь даже в хлам бухим, думаю только об этом при взаимодействии с другими людьми. Но это часть проблемы. При общении с другими людьми, особенно с теми, с кем не клеится общение, начинается странно шевелится рот, включается неестественная улыбка, и я не могу правильно выговорить слово. У меня начинается какая-то беда со ртом и некоторые слова я не могу выговорить. Проблем с дикцией у меня нет, хотя в последнее время всякие дефекты начали появляться даже при спокойной обстановке, но это скорее всего из-за того что мало говорю.
Знал бы я как решить это. Мне просто не помогают все эти советы, я много достиг по сравнению с тем что было. Но толку нет, потому что я продолжаю кринжевать в каждой ситуации. Куча проблем с самооценкой, постоянно вспоминаю чужие цитаты, которые были 10 лет назад, при каждом взаимодействии с людьми, как меня унижали раньше. Плюсом к этому у меня окр, что обычное, что pure o. Научился справляться, что говорит о моей силе воли, что я не безнадежен, но общение с людьми это для меня загадка жизни.
Мне всегда нечего сказать. Мне кажется, что у меня отсутствует какая-то часть в мозгу, просто я этого не знаю. Так как другие люди учаться этому всему без прохождения курсов ораторского мастерства. Здесь проблема не в том, что у меня не красивая речь, а в том что я фрик долбаный, у которого нет никаких нарушений, просто я идиот видимо.
И у меня стал неметь рот, как будто в -20. Тревожность, она такая(( иногда не проговаривается слово, я замечаю это, начинаются мысли о том, как нелепо я звучу. Смотрю на собеседников - у них зубы и рот не мёрзнут, а я как чмо тру ладошками щеки и губы, не помогает.
тебе надо на курсы речи какие-нибудь, типа радиоведущие, не помню как называется, но есть такие, поищи. Прям так и скажешь преподам, что у тебя немеет рот, помогите, они тебя научат. я сам хожу на актерские курсы, там тоже речью занимаемся, я стал намного четче говорить и и быстрее соображать в разговоре.