>>5570508 (OP) Неее, мэн не будет такого. Этот диск в своём зените собирает гаввах похлеще ока Саурона. С учетом аномальности в погоде этого года осень ещё прикурить даст. И зима какая-нибудь ебанутая будет. Как и весь этот 2025 годик уебанский.
>>5570836 Каким образом там спина вообще работает? Подтягивания или висение пожилым питоном на перекладине еще ладно. Или позы собак сутулых. В данном упражнении ток клэшни закачивать.
>>5570863 Ну ты, когда стоишь спина тоже напрягается. Вот это упражнения уровня б. От пары пузопольных движений особо спине не поможешь. Там свою физкультура оздоровительная. Хотяб ноги к груди лежа подтягивать/велосипед крутить.