Качай тазовое дно. Кегеля делай. И будет тебе счастье. Если нужны более радикальные меры - обрезание ебани
Во-вторых, врач тут ничем не поможет, потому что кончать за 5 минут это с точки зрения медицины абсолютная норма.
Ты начал волноваться, ты начал быстрее сливать - это естественно. Значит тебе надо учиться расслабляться. Занимайся сексом ради удовольствия, не думай вообще о том чтоб продержаться столько то минут. Чтоб тян не оставить в обиде у тебя есть пальцы и язык.
И не напрягай излишне мышцы таза ног и жопы пока ебешь это судя по всему твоя главная проблема.
Да, я догадываюсь что это как психологическая проблема, но сам же понимаешь что просто не думать об этом как будто так легко не работает, и почему упражнения на таз не эффективны будут?
ну упражнения я думал об этом, но обрезание как будто ту мач и если все таки это психологическая трабла то хз
>просто не думать об этом как будто так легко не работает
А кто сказал что будет легко. Я для себя однажды понял, что тревожность в сексе это не отдельная проблема, а выражение глубоких внутренних проблем. Ну, потому что в обычной жизни можно грайндить, отыгрывать роль и превозмогать, а секс он сам по себе предполагает что ты расслабляешься и кайфуешь. Значит надо учиться расслабляться, это тоже скилл. Надо учиться уважать себя, а не привязывать свою самооценку к удовлетворенности какой-то пизды. Тем более что парадоксальным образом, чем больше ты стараешься понравится женщине, тем меньше ты ей нраавишься.
> и почему упражнения на таз не эффективны будут?
Потому что ты не знаешь, тебе надо напрягать эти мышцы или наоборот расслаблять. Лучше просто займись спортом, лишним точно не будет.
Блеа, ну спасибо, попробую как нибудь проработать момент расслабления и отдыха но звучит как что то очень тяжёлое, а спортом и так занимаюсь по немного, буду пробовать
Работать не над телом надо, а над менталкой. Быстро спускаешь из-за перевозбуждения в моменте, из головы это идет. Ты обязан научится ментальному самоконтролю. Чувствуешь наростание возбуждения, сразу переключаешь голову на что-то ассексульное, и сразу возбуждение уходит. Я всегда так делаю, могу по часу ебать и норм думаю кст о Вархаммере40к и Боге Императоре, Возлюбленном всеми, Повелителе Человечества, сразу тян и этот ваш секс уходит на второй план перед Его величием. Это вынужденная мера пока не привыкнешь к тян, потом будет не нужно (скорее наоборот).
ну вот ты говоришь о том что нужно переключаться,а сверху сказали что наоборот полностью нужно просто кайфовать ,вот и делема
Эджинг я пробовал ,но как то вообще в ноль профита
ОП, много зависит ещё и от партнерши. Было 40+ партнерш. Долгий и кайфовый секс был с 5 барышнями.
Я хз от чего это зависит. Ни внешка, ни тугость пизды/жопы, ни химия, ни возбуждение. Хз от чего это зависит. Были 9/10 с узкими пёздами, с которыми всю ночь мог ебаться. А были разъёбаные 8/10 с которыми кончал за 1 мин. До сих пор загадка. Принял как факт. Дропаю после первого раза, если не нравится.
Обрезание-это прям совсем крайняя мера. Сам на нее третий год решиться не могу, хотя фимозник ебаный. Но как показывает практика, на продолжительность ПА это положительно таки влияет.
А кегеля поделать таки надо. Полезная хуйня, а времени/усилий почти не требует.
Ну у меня то было заметный кризис начинающийся еще с первой
Вот кегеля я еще особо не делал,сейчас вот начну,параллельно с спортом и его делать,буду надеяться на результат ,а обрезание пока выглядит как единственное решение т.к мириться с этим особо желания нет,пью еще л-аргинин т.к вычитал что влияет на кровоток и улучшает это дело ,но пока не больше чем байка
Бля, вот никогда не мог понять этого прикола с "думай о мертвых котятах". Типа, ок, я начинаю думать о посторонней хуйне, но в целом возбуждение ебашит все равно настолько, что его ничего не сбивает.
Если же пытаться сбивать рост возбуждения на подлете, еще во время прелюдий, то в чем тогда прикол вообще? Тупо механически сначала пожамкаться, а потом так же механически потыкать писькой? Тут и я особо удовольствия не залутаю, и тян сама почувствует, что чо-то как-то тут не то.
Надо не перемежать с обычным сексом. Эффект будет после месяца-двух.
Поначалу сбиваешь возбуждение. Потом нервные окончания уменьшвют чувствительность, да и тян сильнее намокает. И сможешь продолжать, получая удовльствие.
рецепт нужен, но не спрашивают, на яндекс маркете взять можно
все советы выше говно, этот самый действенный и в лоб рабочий, со временем научишься и без этого
мимо бывший самый быстрый стрелок на диком западе
Расскажешь сколько ты его использовал и как это вообще чего, и за счёт чего это должно потом пропасть?
Да, хорошая вещь, но с ним возникает обратная проблема, лол
Зато ты сам можешь контролировать свой спуск.
А какой именно брать-то? От Северной Звезды?
Да.
Сейчас использую Эмла, взял ее т.к кетоджеля с лидокаином не было, полет нормальный
на сухой пиструн капаешь буквально чуток и по всей головке растираешь кожой пэниса (руками не трогай)
2-4 минуты и член немеет, если много исползуешь трахаться можно ДНЯМИ, но кайфа не будет
надо найти срединную дозу когда можешь и долго, и чувствительность остается
для начала намажь примерно пол сантиметра квадратных, посмотри как пойдет
еще раз: все что выше писали это залупа, поверь мне, купи мазь с лидокаином и не трахай себе мозг, где то чел писал что кегеля годами делать и с менталкой работать, жить в тибете в горах и быть монахом 20 лет ага, найс советы блять
>еще раз: все что выше писали это залупа, поверь мне
Ору с долбика. Вместо того, чтоб решать проблему системно, обхуяривает залупу анастетиком и доволен.
>>10640949
>со временем научишься и без этого
>Сейчас использую Эмла,
Еще и пиздабол.
пхазпзпхпзах, блять я так не приду вообще ни к чему , буду просто дрочить
Буду пробовать, спасибо, но со временем ли будет изменение в длительности если перестать его использовать или нет в итоге?
Ты дурной
>>10645163
Я не считаю проблему с быстрым кончанием проблема, кончай когда кончается, но у тебя проблема в том что ты
а) Не умеешь контролировать
б) В следствии этого каждый раз начиная танец любви с дамой уже заранее боишься рано кончить, и кайфа никакого, и кончаешь быстро
Я считаю что тебе нужно как-минимум дать понят своему мозгу и пиструну что ты можешь долго, ты это конкретно с той же эмлой почувствуешь, постепенно снизишь и будешь меньше мазать
Лично я когда хочу очень долго и возбужден, то мажу чтобы за 5-10 минут не кончить, обычно могу долго, но иногда быстро кончается если особенно секса не было пару дней, тогда обмазываю для пущей уверенности, но так редко использую
Думаю последнее сообщение здесь, я тебе уже все подробно описал
У меня это обычно проявляется на фоне стресса. Также замечал, что если нет секса 1–2 дня, ситуация ухудшается. Есть ощущение, что свою роль сыграл и переезд в Азию — мы начали использовать ультратонкие презервативы, и это тоже могло повлиять.
Кроме того, я заметил, что длительные прелюдии иногда приводят к тому, что финал наступает быстрее, чем хотелось бы. И ещё один фактор - отсутствие регулярного спорта: когда долго не тренируюсь, почему-то тоже начинаю быстрее кончать.
В итоге получается, что это не одна причина, а целый набор факторов, которые накладываются друг на друга.
бамп
Про психологические проблемы это ты сам решай. Но проверенный рабочий спосб снизить чувствительность - дрочить. Но не всё настолько банально, необходимо снизить чувствительность головки МПХ и довольно чувствительной зоны в несколько см кожи ниже головки. Достигается дрочкой на сухую методом кольца (типа как жест ОК). Прикол в том, что кольцо из большого и указательного пальцев должны плотно обхватывать твоего боевого червя, но при этом не тянуть, а проскальзывать. И вот этим сухим натиранием за пару месяцев можно ощутимо снизить чувствительность. Вангую что такие тренировки ты не пропустишь.
Опционально можно поручить это своей тян, главное чтоб уловила суть.
Это типа системное решение проблемы. Повторюсь - если беды только с башкой - то там уже сам решай.
Альтернативное несистемное решение - подрочить в душе перед сексом. Тогда второй раз слить быстро не получится. Проверено - работает.
Альтернативное несистемное решение для уверенного в себе альфача - слить на тян/ей в рот, сказать ей что она супер-секси, и пойти на второй заход.
Следующее ещё более альтернативное решение - натеребить ей пельмень хотя бы до сквирта (в идеале до оргазма, но это если ты ёбарь опытный), потом пару минут поприсовывать, кончить и вуаля - и тян довольна, и ты не посрамлён.
Советы из жизни, тоже в какой-то момент чувствительность повысилась.