/sp/ - Тренировка гантелями тред.

Тренировка гантелями тред. Аноним 25/11/25 Втр 14:36:26 № 3263915 1

sbornye-ganteli[...].jpg 701Кб, 1920x1920

Знающий Анон. Подскажи как лучше начать заниматься гантелями, о себе скуф, 37лвл, рост 180 вес 170. Задачи о том как стать мистер Олимпия не ставлю, просто есть время на РАБотке по заниматься с гантелями. Как это можно сделать максимально с пользой и без травм.

Аноним 27/03/26 Птн 20:56:50 № 3310585 2

>>3263915 (OP)
Я не собираюсь драться с тобой Мудрец
Только один человек мог провернуть подобное

Аноним 28/03/26 Суб 10:19:12 № 3310740 3

>>3263915 (OP)
Откурчиваешь эти черные круглые, смазываешь серебрянный стержень, вставляешь его себе в ... и возравтно-поступательные движения. Туда-сюда, туда-сюда.

Назад Вверх Каталог Обновить