Как справляться с тревогой, депрессией и стрессом от знаний по этой теме? От понимания, насколько всё ужасно, было ужасно, будет ужасно? Как вы выдерживаете вообще, как справляетесь?
>>954527 (OP) че за бревнотред. сходил на базар купил грамм 500 зверобоя, мяты и пьешь пару раз в день (день вечер). Мне помогло, даже начал делать что-то, а это редко.
завариваешь в чайнике минут на 10 настаиваешь и все, я еще разбавляю кипятком когда наливаю в кружку