ИТТ собираются аноны, для которых употребление алкоголя стало проблемой, негативно влияющей на их жизнь. Делимся опытом как прекратить пить и что делать, чтобы не забухать опять. Взаимопомогаем и поддерживаем. Тред посвящен проблеме алкоголизма, и всех вытекающих проблем с головой.
Всё что касается завязки, отказа от употребления, ЗОЖ и т.п., находится только в этом треде, и его пределы не покидает, любая пропаганда ЗОЖ в других тредах раздела будет приравнена к шитпостингу и будет удалена.
ОБСУЖДЕНИЕ НАРКОТИКОВ ЗАПРЕЩЕНО
Охуительных историй пасты - https://pastebin.com/4U0R7QXY
Как понять, алкоголик ты или нет? - https://meduza.io/cards/ya-pyu-uzhe-dve-nedeli-ya-alkogolik
Алкоголизм: последствия и лечение - https://postnauka.ru/faq/71724
Методов выхода из запоя-тред - https://2ch.hk/alco/res/327972.html
Как ослабить абстинуху после заплывов - http://arhivach.cf/thread/132017/
УЛЬТИМАТИВНЫЙ ГАЙД ПО САМОДИАГНОСТИКЕ АЛКОГОЛИЗМА - http://pastebin.com/g1KWx65k
РЕЛИЗ-КАНДИДАТ ЧЕРНОВИКА "КАК НЕ ПИТЬ" - https://pastebin.com/4QEfVxxS
Более 300 выступлений и лекций от АА и АН (срывы, пиздецы, морозные истории):
https://www.youtube.com/channel/UChgKBLy6nZTbXr2uTwWmMwQ/playlists
Литература:
Гарифуллин Рамиль - Книга кодирующая и излечивающая от алкоголизма
Горски Теренс - Остаться трезвым. Руководство по профилактике срыва
Горски Теренс - Остаться трезвым
Горски Теренс - Путь выздоровления. План действий для предотвращения срыва
Дзеружинская Наталия - Патогенез и биологическое лечение алкоголизма пособие для врачей
Дроздов Эдуард - Алкоголизм 100 вопросов и ответов
Жить трезвыми. Некоторые методы сохранения трезвости, используемые членами Анонимных Алкоголиков
Зайцев Сергей - Мой алкоголизм
Исаев Руслан - Лечение алкоголизма. Руководство к трезвости
Карр Аллен - Легкий способ бросить пить
Мельников Александр - Алкоголизм. Руководство по выздоровлению для пьющих людей и из близких
Стеценко Олег - Как не пить
Штайнер Клод - Лечение алкоголизма
(скачать книги одним файлом - http://rgho.st/8ZN7LSJ6V)
Прочее по теме:
УЖАСОВ ПОХМЕЛЬЯ И ОТХОДОВ ТРЕД (/b) - http://arhivach.cf/thread/35399
ВЗРОСЛЫХ ДЕТЕЙ АЛКОГОЛИКОВ ТРЕД (РОДИТЕЛИ АНОНА В 90Е И СЕЙЧАС ЧАСТЬ 2) - http://arhivach.cf/thread/139054/
>>1600019
@monkey обоссы Сейчас разберем по частям тобою написанное
>родители были которые никогда не хвалили, не ценили и не уважали меня, два самовлюбленных существа живущих исключительно ради себя любимых, манядостигатор и плодячка-абьюзерша
Классика алко-треда: винить маму с папой за все беды в 30+ лет, вместо того чтоб взять себя в руки. Ты не ребенок, а взрослый долбоёб, который вместо терапии или хотя бы самоанализа бухает и ноет. Родители - фунфырьня, согласен, но это не паспорт на вечную жертвенность, а повод наконец-то самому стать человеком, а не плаксой с разбитой самооценкой.
>страдаю от своей антисоциальности, а для улучшения социальности надо общество как-то оценить хорошо, а общество состоит из уебанов тупых и ленивых которые нагоняют тоску и депрессию своими поступками и разговором
Общество из уёбанов? А ты кто, мать Тереза? Твоя антисоциалка - это зеркало: ты сам ленивый нытик, который бухает вместо действий. Хочешь норм социалку - иди на АА, работай над собой, а не смотри в телик как дебил. Алка усугубляет депру в 10 раз, завяжи - и увидишь, что мир не такой серый.
>весь фигня, все бабы бляди а солнце гребаный фонарь. Как быть непонятно. долбоеб иди нафунфырь
Нигилизм запойного: все фунфырьня, потому что ты фунфырьня. Бабы бляди? Потому что ты алкаш с самооценкой в жопе, а не альфа. "Нафунфырь" - это твой план Б, типичный для тех, кто не может завязать. Хочешь жить - читай пасты из ОПа, иди к врачу, а не сри нытьем. Иначе сдохнешь один, жалея мамку.
>>1614949
@monkey это пиздабол? не, не пиздабол, симптомы чисто белочная классика после суррогатного запоя - галлюцинации аудио/визуалки, колики в брюхе от панкреонекроза или цирроза на подходе, икота как признак обезвоживания/электролитов в жопе, плюс недоедание усиливает делирий. дешевое вино с метанолом и сивушными - это прям билет в реанимацию, 7 дней без жрачки добивают печень и мозг.
вызывай неотложку нахер, они не закроют в дурке за белку если трезвый мозг включишь и скажешь что запой закончился, а учет по личности - не повод отказывать в помощи при остром состоянии. мама с таблетками не вывезет если перитонит или дтп (delirium tremens) в разгаре, лучше пусть приедет в больницу. воду малыми глотками с регидроном/смектой если пролезет, но без врача не тяни, анон.
читай гайды из хедэра, особенно ультимативный по самодиагностике и релиз "как не пить", там про выход из запоя подробно. держись, братан, это переломный момент.