ТРЕД ПОИСКА МОТИВАЦИИ Зачем заниматься физкультурой? Или зачем конкретно вы занимаетесь тем, чему п
Аноним
09/06/25 Пнд 16:32:17
№
1
Зачем заниматься физкультурой? Или зачем конкретно вы занимаетесь тем, чему посвящаете 3-5 дней в неделю?
Особенно интересует мнение анонов за 35.
Всю сознательную жизнь был в спорте и физкультуре. Плавал, боксировал, калистенил, гиреёбил, штангоёбил. Везде была своя мотивация, свой интерес. Искренняя причина стать лучше.
Сейчас мне под сорок, и ввиду большой загруженности и, по всей видимости, возраста, начинаю утрачивать интерес к физической активности. Каждый раз встает вопрос "зачем".
Идти в зал не хочу - там душно и быдло. И я не понимаю, зачем мне пыжиться ради гипертрофии? Жрешь потом, как не в себя, ходишь уставший, все лень. И ради чего? Лишнего сантиметра на руке или талии, который особо не нужен? Стремится к результатам не хочу. Сотка в жиме или 150 в становой никак не привлекают.
Плавать не хочу - там уныло и быдло. Плаваешь туда-сюда, чтобы что? Результаты больше не интересуют. Плаваю полтинник за 30 секунд и ладно.
Боксировать не хочу - ребята там нормальные, но получать по голове не хочется. И потом, боксировать, чтобы что? Любой нормальный боксик скажет, что применять на практике свои навыки нельзя. А столько времени отнимает - с дорогой и отдыхом часа 4.
Дома делаю отжимания, подтягивания и приседы с гирями. Но потом опять думаю - зачем? Стремится подтянутся или присесть больше - как это пригодится? Вообще никак. Опять же страдаю потом от крепатуры и усталости.
Хочу быть красивым, но думаю - нахуя? Старость неотвратима, а таким же красивым и молодым, как в 20, мне уже не быть.
Хочу быть сильным, но думаю - нахуя? В случае реальной необходимости проще грузчиков нанять.
Все бывшие корефаны-спортики давно отошли от дел. Либо вяло тягают железки в зале пару раз в неделю по инерции, либо живут в стиле разок в неделю на лыжах зимой и разок на велосипеде в теплое время. Я, можно сказать, последний выживший из тех, кто раньше хуячил на результат.
Короче, у меня кризис. Что делать?
>Каждый раз встает вопрос "зачем".
Для здоровья
>Идти в зал не хочу - там душно и быдло.
Если тебе уже сорокет, то соболезную уровню интеллекта. Искренне
>зачем мне пыжиться ради гипертрофии
Профилактика саркопении, см. п. 1
>Жрешь потом, как не в себя, ходишь уставший, все лень.
Ты так и не научился тренироваться, физкультурник
Дальше стало в падлу читать великовозрастного нитакустка с айсику хлебушка, скипнул
>Что делать?
Лечить голову
Не тебе говорить про низкий интеллект. Ты простой текст не можешь полностью осилить.
Понимаю тебя. Так же как и ты понимаешь, что для здоровья и самочувствия в любом случае надо тренироваться. Просто если тебя это заебало и не видишь смысла, то найди свою минимально эффективную дозу и всё. Например, Simple and sinister или Iron cardio или Walrus training или Easy strength или еще что-нибудь, что займет минимум времени, но все равно даст большинство преимуществ.
48+
Основная мотивация в том, что как только прекращаю заниматься организм решает, что нормально функционировать нет никакой необходимости. И так каждый раз когда перерыв больше месяца.
Например - перестал ходить в зал - через месяц переворачиваясь во сне с бока набок - защемило спину. 2-а дня не мог встать с кровати. :)
В возрасте 35+ чтобы самочувствие оставалось хотя бы таким же как сейчас - надо непрерывно что-то делать. Надо бежать чтобы оставаться на месте. Спорт как соревнование и превозмогание - это уже не про тебя.
Так что погоди лет 5. :)
Не занимайся, оставайся скуфом, какие проблемы? Кто-то заставляет?
>Зачем заниматься физкультурой
чтобы не чувствовать вины за потраченное время на физкультуру до сего дня. начинать действительно нет смысла. а продолжать есть. и чем дольше занимаешься - тем обиднее просто бросить. потому что откат будет ну очнеь быстрый
>Стремится подтянутся или присесть больше
стремись не больше, а эффективнее. оттачивай технику, делай всё медленно. придумай, как совместить несколько в одно.
Потому что я дрищ, потому что я люблю тяжёлый физический труд, и просто физический труд. Физкультура для меня это рабочая загрузка. Если. Не буду заниматься физкультурой, мне придётся работать на ручном демонтаже бетонных конструкций, или тащить на войне.
>Хочу быть красивым, но думаю - нахуя
Красивым быть не надо, надо быть дееспособным. Возможно тебя зацепит нагрузка другого рода, не спортивная, а типа рабочая, потому что нормальная рабочая работа требует физухи не меньше, чем спорт, просто у нас в инфополе нет культуры сильных и выносливых рабочих.
>что нормальная рабочая работа требует физухи не меньше, чем спорт
Я как-то читал Ф.Тейлора "Принципы научного менеджмента", там , блядь, у него рабочий 1го класса на лопате должен перекидывать 8 кг руды, это нихкя не легко, я привязывал к папке гантели 8 кг., и забрасывал её на вощвышение, и обратно, это нихуя не легко. Такие были развлечения. Кузнецы, молотобойцы, дровосеки, просто по стройке гоняющие люди, это не легко, просто общее распиздяйство, отсутствие производственных зарядка портят им (нам) здоровье. Сварка на 300 амперах несколько часов это просто пиздец ебаный. Это всё на тему физической выносливости.
>Зачем
Хочу быть здоровым, сильным, красивым и не получить пиздецому в 40. Мочь поднять ручку без хруста, спокойно пройти 10 км без боли (я инвалидом из армии приехал), передвинуть шкаф, взять девушку на руки
>3-5 дней
2 дня в неделю чуть больше часа максимум, лол
>Сейчас мне под сорок
Я бы на твоём месте сел на гзт и занимался поддерживающими тренировками того что нарастил
>Что делать
Сделать перерыв на неделю две, погулять, хорошо поспать, далее снизить объемы и веса чисто до поддерживающих, мб поделать упражнения которые тебе нравятся. И гзт.
Выкладываешь все по факта приведя аргументы и доказательства, и смотря так же на вопрос с двух сторон.
@
Анон >пук
>приведя аргументы и доказательст
>ну кароч ты лох и пидр
>дальше середины не читал лол
/0
Зачем заправлять постель, если надо снова ложиться спать?
Зачем кушать, если снова проголодаешься?
Зачем зарабатывать деньги, если ты их потратишь?
Зачем дышать, если опять надо вдохнуть?
Зачем жить, если все равно умрем?
Ну и так далее, можно к любой хуйне нашей жизни ввести подливу тленности и бессмысленности.
Как анон знающие по своему опыту, что такое депрессия. И знает, какого это терять интерес к любимым занятиям по причине: "Какой в этом смысл?"
>Короче, у меня кризис. Что делать?
Если это хуйня продолжается больше 2-3 месяцев и сопровождается с хуевым сном - бегом к психиатору.
Лучше не тянуть. Депрессия - это "Лягушка на медленном огне", то бишь сам для себя не заметишь, что идея совершить судоку, вполне себе вариант.
>Каждый раз встает вопрос "зачем".
Есть такой Александр Алексеевич. 56-57 где-то лет ему. Что, хуёво таким быть? Нет. Будь.
Забывает физкультура, наверное ты заебанный чем-то. Если ты не черпаешь там силы, а только тратишь, то ты неправильно живёшь.
>их подтягивать до своего уровня,
Я бы даже сказал, они должны быть лучше, чем ты. Ты должен сделать так, чтобы они были умнее сильнее и лучше, чем ты, и прожили жизнь лучше чем ты, могли решать более сложные проблемы, могли вылезать из более жопных ситуаций. Таковы идеалы.
>Особенно интересует мнение анонов за 35.
>Хочу быть красивым, но думаю - нахуя? Старость неотвратима, а таким же красивым и молодым, как в 20, мне уже не быть.
>Хочу быть сильным, но думаю - нахуя? В случае реальной необходимости проще грузчиков нанять.
Все так. Смысла начинать после 30-35 - ноль. Того уровня гормонов и молодости ты уже не получишь. Сам рос в окружении где у всех был либо лишний вес, отсутствие какой-либо физ нагрузки, вредные привычки воде курева или алкоголизма, ну и пищевые привычки вроде мазика и ведра пельменей с палычами вприкуску
> Зачем заниматься физкультурой?
Чтобы не быть стремным куском говна
> Или зачем конкретно вы занимаетесь тем, чему посвящаете 3-5 дней в неделю
1) Нравится
2) Чтоб все охуели, как я могу
>Особенно интересует мнение анонов за 35.
35 это не 45 как бы, в 35 когда позволяло время я ебашил по 6-7 достаточно тяжёлых (для неподготовленного к подобным нагрузкам человека) в неделю
Лет через 5-10 пора начинать думать в сторону гзт, да
>начинаю утрачивать интерес к физической активности. Каждый раз встает вопрос "зачем".
Да всем насрать, не хочешь-не занимайся, оскотинивайся в кусок антропоморфного говна
/thread
17 - 25 -27
>Смысла начинать после 30-35 - ноль
Один мужик впервые в жизни занялся спортом в 60, когда вышел на пенсию и врач ему наставил всяких диагнозов. Ему сейчас больше 90 лет и он может отжаться 50 раз за две минуты. Единственное в чем ноль смысла - это ныть на дваче о том, что что-то поздно делать.
Тяжелые условия службы и хуевое изначально здоровье сделали свое дело, накопилось и бац.
>Тяжелые условия службы и хуевое изначально здоровье
Расскажи поподробнее, плиз. Что тяжёлого? С чем вернулся?
>дианон
Как вы утомили, ньюфаги...
Я почему спрашиваю - тоже вернулся с болячкой. Заработал себе плоскостопие из-за стояния на плацу по два-три часа неподвижно в неудобной обуви. Потом общался с досаафовцами и знакомыми - все с какой-то хуйней вернулись оттуда. У кого хуже, у кого не так страшно.
>плоскостопие
Это тоже, но мне записали 2 степень, вернулся якобы с 3.. Короче делал снимок перед службой в больнице А, там мне 2 степень поставили. Дальше уже после дмб сделал снимок в больнице Б, мне там 3 степень нашли. Через год еще раз сделал снимок, но уже в больнице А опять - и они мне СНОВА вторую степень поставили. Короче видимо эти ебланы неправильно углы плоскостопия посчитали в сторону призывной степени, лол. Но у меня дохуя чего было - артрозы, травма колена и тд.
>Хочу быть красивым, но думаю - нахуя?
Важно выделятся. Всю жизнь занимался спортом, попал в коллектив офисного планктона, офигел от количества комплиментов моей фигуре и от девушек и (со скрытой завистью) от парней. Но я всегда ношу вещи по фигуре, а не оверсайз не ношу, поэтому широкие плечи узкий таз и грудь бросаются в глаза.
Не верьте если говорят что не влияет, влияет и еще как. Но нельзя жестко проседать в социальных скиллах или одеваться как бомж. Нужен стиль и умение себя подать, не зажиматься.
>ТРЕД ПОИСКА МОТИВАЦИИ
>Зачем заниматься физкультурой?
>Хочу быть красивым, но думаю - нахуя?
>Хочу быть сильным, но думаю - нахуя?
>Что делать?
Ну, хз. Давай я буду тебе звонить каждое утро и умолять тебя, неведомого хуя из интернета, со слезами на глазах, чтобы ты занимался спортом, делая огромую услугу мне и всем другим анонам на планете. Просто даже, в теории, не представляю что ты ожидаешь услышать в качестве ответа на двачах.
Ну вон выше же уговаривают и в каждом подобном треде так. Я вот тоже не знаю зачем, не хочешь - не занимайся.
Занимайся для здоровья, удовольсвия и психического здоровья. Йога идеально подходит
Без обид, но что-то ты реально странный спортсмен, если не знаешь, что правильно организованные тренировки приносят удовольствие, буквально, физическое. Причем это почти любые тренировки такой эффект дают. После силовых охуенное ощущение налитых силой мышц. Во время бега вообще иногда ловишь эйфорию бегуна, когда ты чувствуешь, что все замечательно и что все будет хорошо. Даже после растяжки или йоги какой-нибудь чувствуешь себя спокойным, гибким и легким.
Допускаю, что способность или неспособность получать удовольствие от физнагрузки может зависеть от человека (хотя вряд ли у кого-то совсем ноль в этом плане), но, скорее всего, ты всю жизнь привык себя убивать на тренировках, не знаешь, как слушать свое тело, да так и не научился заниматься в удовольствие.
>Старость неотвратима, а таким же красивым и молодым, как в 20, мне уже не быть.
Если ты женат и есть дети, то ты должен быть примером для детей. Если еще нет, то я, как холостяк 38лвл, открою тебе секрет: зумерки офигеть как вешаются на мужиков, которые им в бати годятся. Но, опять же, заниматься надо не ради баб и не ради каких-то абстрактных идей, а ради удовольствия.
>зумерки офигеть как вешаются на мужиков, которые им в бати годятся
а мне вот эти бимбо унитазы в видео не нравятся, мне снять тикток на эту тему для них или не стоит как думаете?
Алсо ещё одно наблюдение:
Когда тело в форме а мышцы в тонусе - на тебя начинают обращать внимание фитоняши.
Наверное это можно объяснить тем, что так общность ваших интересов становится очевидна. И поэтому они выглядят более заинтересованными.
Это как если взять двух аналогичных кунов, и один носит просто белую майку, а другой футболку с названием её любимой музыкальной группы.
Второй будет воспринят как более привлекательный.
Из-за видимой общности интересов.
>Идти в зал не хочу - там душно и быдло.
Ходи в нормальный зал с абонементом с ценой хотя бы 40-50к в год. Если у тебя есть деньги ходить только в задроченную подвальную качалку то чем ты лучше этого "быдла"?
>Ходи в нормальный зал с абонементом с ценой хотя бы 40-50к в год
Можешь привести пример подобных залов и чем они принципиально отличаются от сетевых вроде x-fit или ddx с абоном в 1.5-2к в месяц? Просто сомневаюсь, что в условном world class или "бутиковом" зале за 4-5к в месяц у тебя будет какие-то кардинальные отличия. Разве что публика будет несколько иная и ты там будешь как белая ворона
Просто чем дороже зал, тем сильнее отсев всяких неадекватов, молодежи крикливой например. А в залах с ценниками 100к+ больше вероятности что туда ходят люди адекватные в возрасте 30+. Может быть с каким то бизнесменом познакомишься и он как то поможет. Ну или какая то богатая бизнес-вумен тебя на содержание возьмет :)
>залах с ценниками 100к+ больше вероятности что туда ходят люди инстабляди, целюлитные обеспеченные мамашки, кеглеподобные кабанчики и сладкая школьная шелупонь
Очевидный фикс
>>2616310
>>2616335
Мне было сегодня лет, когда я узнал, что, оказывается, ддыкс теперь для быдла, которое мизинчик не оттопыривает, когда штангу тягает.
>Может быть с каким то бизнесменом познакомишься и он как то поможет. Ну или какая то богатая бизнес-вумен тебя на содержание возьмет :)
скорее ты там охуеешь от аудитории астероидных водителей крузаков работающих профессиональными кидалами на бабки и их бимбо унитазов с коричневой кожей и ботоксными губами
> оказывается, ддыкс теперь для быдла
Олвейс хес бин. Додикс это не про тренировки, это про впарить как можно больше абонементов почти забесплатно, а как вы там заниматься друг-у-друга на головах будете никого не ебет. Контингент соответствующий- те кого жаба душит заплатить на косарь в месяц больше
Ну хуй знает. У додикса главный плюс для меня, что у них очень много залов. У меня в дс в пределах 10 минут пешком аж две шутки. Иногда просто, когда иду гулять куда-нибудь, кидаю в рюкзак форму и, если есть настроение, захожу туда позаниматься. А зимой очень кайфово попариться в сауне после долгой прогулки - опять-таки, с учетом того, что их полно по Москве.
Цена месячного абонемента Ддх 1700р, это пиздец как дешево. Хуй знает как там люди вечером тренятся, наверное тренажер ждать надо что потом мышцы остынут. Гантели то свободны всегда, но тогда проще дома трениться.
Альтернативы? Ты не забывай, что все фитнес-залы требуют от тебя данные банковской карты, чтобы подключить автосписание за абонемент. Ну и разорвать договор ты вряд ли сможешь и тебя заебут звонками. Про залы уровнем выше уже все сказали >>2616488 - там вместо кричащих зумеров-стримеров на твиче и прочих заводчан с офисным планктоном будут всякие темщики, воннаби бизнеснмены и прочие эскортницы
Посмотри негативные отзывы на ворлд класс где годовой абон стоит 100к+
КУПИТЕ СЕБЕ ТУРНИК И БРУСЬЯ ДОМОЙ КАК СМАЕВ
И НЕ ЕБИТЕ МОЗГИ В ЗАЛАХ СО ШКОЛОТОЙ И БИМБОУНИТАЗАМИ
>кричащих зумеров-стримеров на твиче и прочих заводчан с офисным планктоном будут всякие темщики, воннаби бизнеснмены и прочие эскортницы
А ты кто из этого списка?
>>2616590
Сегодня в душ зашел так какой то скуф мылся, я заходил он полюбому меня заметил и услышал, моюсь через кабинку, слышу что то напевает, думаю - Сука еблан жирный.
По быстрому помылся вытираюсь, это уебище дальше мылится и приговаривает, чуть слышно, но все таки слышно - Кхаааа! Писюлёк! Мыльцем сейчас... уууух! ... Жопка...кхаааа! .....Жопка то мыльная! Ахахаха! Мыльная жопка!
Я блядь ахуел. Этому еблану нужно было только еще сказать - Смазка сама выделяется.
В общем я в полном ахуе , съебался полный кринжа от того какие ебланы ходят иногда в зал, с виду мужик скуф, а по факту ебанидзе на всю голову.
> Сделать перерыв на неделю две, погулять, хорошо поспать, далее снизить объемы и веса чисто до поддерживающих, мб поделать упражнения которые тебе нравятся. И гзт.
Нах ему гзт?