Что делать и как лучше быть ,и на какие диагнозы это может сходить не знаю. Добавлю что в каких то моментах дышать было тяжело носом , сидя, и лежа на спине. Вроде как сердечное, но опять же говорят все нормально. При оргазме, как бы не звучало, на пару секунд становиться легче дышать. Может спазмы какие-то ебанутые, был у лора, сделали все, проверили, все норм. Это пиздец. Курить опять начал к сожалению, 7 месяцев не курил, стресс может. Если надо и кто-то + - может помочь что делать в такой ситуации, справки тоже какие-то могу приложить, но вроде все расписал, пиздеть нету смысла.
Было такое, тоже на скорой отъезжал, пролежал неделю в неврологии. Вышел от туда в ещё худшем состоянии с предписанием лечиться у психотерапевта. Тебе нужен приём СИОЗС полгода + атаракс первые 2 недели.
ОП, как успехи?
>>1649274
делал на днях Эхо КГ и ЭКГ, все хорошо. Все же я тоже склоняюсь к голове. Только не знаю как преподнисти, я не знаю, у меня психических проблем очень много, как это связанно с дыханием и на постоянной основе я хз. Ну проблема она давно уже и постоянная, лишь только в 2025 году я начал дышать ртом очень часто, постоянная утомляемость, будто при низкой сатурации и тд. Хз
Нет, надо записываться к частнику. Объясните мне хотя бы, как связаны беды с головой и дыхание.. Если у меня вот тревоги ни какой нету, а дыхание нарушено. + под вечер хуже становиться оно
Гипофиз косвенно управляет блуждающим нервом гормонально (через эндокринку), нерв управляет почти всеми органами - диафрагмой, также щитовидка с помощью гормонов может влиять на кортизол, который управляет ритмом (пульс, дыхание). Нерв может быть повреждён токсинами или пережат спазмированными мышцами шейного отдела из-за хондроза. Возможно иннервация происходит на уровне носоглотки, и далее возбуждаются гладкие мышцы легких и нарушается сердечный ритм.
Не пробовал помять диафрагму во время приступа? Засовываешь обе руки пальцами под рёбра в направлении мечевидного отростка и смотришь, больно или нет. Если да, то диафрагма спазмирована и это может быть причиной.
М.б. и у тебя что-то аутоимунное соматическое
Запись не знаю как тут залить, фурчан не пускает файл.
Закину на файлообменик, кому не лень будет, прослушаете.
https://dropmefiles.com/sbHoP
Сдавал картизол помойму осень, в норме был. Про остеохондроз слышал, возможно он есть, но я не думаю что в нем проблема почему-то.
не пробовал, даже не знаю как это. Есть какие нибудь курсы, попробую.
Сорян, не так понял. Не пробовал такие препараты, но... Сдавал у пульмонолога анализ на общий иммунноглобулин и аллергены было 144, что гораздо выше нормы.
Атаракс есть? Ну или на крайний случай что-то противоаллергическое может быть должно сработать.
Есть рецепт на Атаракс, Фенибут , Чет еще какой-то легкий против тревожный Гал, и фулл пластина Сибазон-Деазепамовского вещества. Пью Атаракс, разницы нету, пил фенибут нету разницы
Сперва нужно задиагностировать, м.б. сахар прыгает, гипогликемия там, значит дорога к эндокринологу. Или ХОБЛ, или кардио. Неведение самый главный возбудитель тревожности.
Сахар в норме, глюкоза тоже в норме. ХОБЛ нету, справки от пульмонолога приложил, кардио только ВПС двух створчатый клапан аортальный, сердечная недостаточть 2 степени, но там все стабильно и нормально, говорят не сердечное это.
1. Сначала хорошенько разомни грудную область(рёбра и по бокам тоже). Не поверхностно гладь, а сдвигай глубокие ткани. Можешь даже прощипать себя.
https://www.youtube.com/watch?v=mzPZWmRpRGs
2. Затем делай упражнения на раскрытие грудной клетки. Медленно, не торопись, на расслаблении Вот, например. Но здесь нужен шарик.
https://www.youtube.com/watch?v=ZOkvMCNu2-4
Привет, пока никуда ни ходил, другими делами занимаюсь, единственное, под вечер стало хуже дышать, в ночное время, ну и ноги холодеют. Они и раньше холодели, но говорят не сердечное, диагноз есть, но рано.
Собираюсь идти к лору, запишусь завтра.
Не знаю, пойду к платному, может он что-то скажет, у нас в ЦРБ такой лор, к нему ходить - себе дороже. Ебанутая наглухо бабушка, работающая по принципу, поскорей бы пациент сьебался. К слову она у нас в Военкомате Лор, так вот, она на пол заведения орала на меня что я наркоман, юзаю капли от насморка.. При первом приеме у нее она сказала что у меня не искривленная перегородка, за-то в военкомате сказала что она у меня искривленная.
Симптомы как-то обострились за последние пару недель. Вот опишу что я чувствую когда делаю вдох носом. Максимально затруденный вдох, ощущение будто воздух идет не в низ, а куда-то бля в стены и только помогая грудью воздух проходит уже в легкие будто-бы. Ну месяца 2 уже постоянная слабость по утрам, не высыпаюсь, мешки под глазами. Тут вроде кто-то говорил про ГВС, так у меня это постоянно, даже когда я не встревожен.
Dop. когда делаю вдох ртом, пытаюсь сделать, дышу как собака, дергается палец на руке большой, под вечер может и стопа дергаться не произвольно как то не естественно.
Такое же было - делаешь вдох, но не чувствуешь, что зашёл воздух.
>ГВС
Гарнизонный военный суд
Главный военный советник
Глобальная вычислительная сеть
Горячее водоснабжение
Гражданское воздушное судно
Город воинской славы
ГВС-100 (серб. ХРС-100) (Гибридная вычислительная система — 100)
Знакомо знакомо, это беды с башкой называется по факту. Реально. Я тоже обследовался, по факту есть только гипертония и остеохондрозы. Поверь, если были бы реально серьёзные траблы, вся эта диагностика давно бы увидела, а тебе выписали только хуйню от давления.
Какие нибудь тревожное расстройство или че там. Вот эта ипохондрия, я лютые панички прямо ловил, тоже думал инфаркт/инсульт/задыхаюсь, скорую вызывал и кроме повышенного давления ничего не находил.
Тут работает так, что ты сам себя накручиваешь на фоне тревоги и она становится ещё сильнее
Поэтому да, лучше на самом деле к психотерапевту
Да, у меня самого артериальная гипертензия, ну или лабильная, в общем, стойкое повышенное давление.
Давление поднимается — всё, пиздец, умираю, ведь реально там такие панические атаки происходят, что просто хоть вешайся, хоть глаза закрывай и в подушку падай. Я и предобморочные состояния ловил частенько в начале 2025-го.
Допустим, траблы с головой. Как это на самом деле лечится? Понятное дело, тут практики нужны, наверное, будут обучать новой технике дыхания? Таблетки какие-то выпишут? Ну, пил Атаракс, Фенибут — вся эта хуета мне не помогла и не помогает. Атаракс пью только перед какими-то мероприятиями в людных местах, ибо немного ссыкло и социофоб. Возможно еще была депрессия или есть, я не знаю )
Ну у тебя просто может быть склонность к тревогам. А по поводу давления, на самом деле его многие даже не замечают. Конкретно с приступом ПА и давлением это работает так, ты словил первый раз давление, стало плохо, страшно соответственно, в панике вызвал скорую или таблетки рыщешь, психика уже зацепилась, ты начинает ожидать новый приступ потому что боишься, потом бац, триггер в виде того, что ты его ждал и где-то ухудшилось самочувствие, меряешь давление, оно повышено, и все, паника, страшно, от этого давление поднимается ещё выше и так получилась ПА. Это я сам уже потом понял и научился с этим справляться, по факту ситуация не жизнеугрожающая, но просто ты ловишь панику на основе прошлого опыта.
А так, сама ипохондрия уже симптом того, что надо к психотерапевту бы, нормальный человек не будет бегать 100 раз по врачам, ждать смерти и выискивать ту самую непонятную болезнь. Просто ипохондрия так и работает, что ты тревожник, обращаешь внимание на то, там кольнуло тут, и все гроб гроб кладбище пидор. Ну это я про твои симптомы, что тяжело дышать якобы, хотя все системы в норме так сказать
Произошло это примерно в конце марта этого года, я был нервно истощен, прокручивал в голове много негативных исходов моей жизни, прочитал пару статей про сердечные приступы, и в тот момент у меня было тревожное состояние ментального здоровья. Я обычно халатно отношусь к своему самочувствию и сигналам тела , пока не стрельнет, спасать себя не буду, поэтому не сильно предавал симптомам значение.
Я отходил ко сну к часам 3 ночи, до этого мог спать днём - ночью была карусель графиков режима, с марафонами "не сплю сутки чтобы леч по раньше" .
И вот в один из прекрасных дней, я ложусь с мыслью отдохнуть, и чувствую что не могу сделать глубокий вдох, чтобы надишатся кислородом, потом начинаю дышать ещё ритмичнее. ноль на массу.. Я вскакиваю с кровати и начинаю открывать балкон, мое сердце начало стучать как в последний раз. Симптомы как у панической атаки, но эта атака длилась 2 часа (как я потом понял это была серия таких волн) Под утро, я кое как успокоился, дышать становилось все легче и я списал это на ПА (первую в жизни).
Прошло пару месяцев, и этой осенью всё повторилось, но в этот раз мне стало так страшно - что я начал буквально начал отъезжаеть.. и падать в обморок , мне казалось что я вот вот умру и никто меня не сможет спасти. (Или почистить мой браузер от поисковых запросов перед смертью) Близких рядом нет, живу один, даже двери не кому открыть. Пришлось вызвать неотложку. Приехали, точно как у тебя; 160 - 100.
Из мед карты в детстве помню тоже ставили ВСД, но в жизни не чувствовал дискомфорт.
ГРЕШУ на высокое содержание никотина в парилке, большого количество выпитого кофеина за сутки и бед с головой. Так же изредка шмыгаю носом как и ты, но мне чуть стало по легше как только я бросил курить солевой никотин.
Привет. Рад слышать такой отзывчивый ответ. По порядку отвечу тебе. У меня Были панические атаки, такая же хуйня, зима, сидел пердел за монитором, курил парилку. Хуяк, дышать нечем, воздух не идет, открываю окно, решил пройтись потом, а потом не помогло и решил скорую вызвать.
Насчёт моих симптомов , мои симптомы не дают паузы, они у меня есть. Еще до начало этих панических атак я дышал обычно, тобишь просто резкие выдохи носом делал, ну делал и делал, они мне и дискомфорта не давали, потом уже после 3 - 4 эпизодов давления, начал дышать ртом, тяжело стало делать вдох носом , может и раньше так и было, но я не замечал, но дышать как собака я начал уже ближе к марту 2025 года.
Кофе я полностью бросил, уже год не пью, курить бросал, 7 месяцев не курил, но вернулся, но со словами что к вейпам не прикоснусь, ну и не парю их. Слишком большое содержание никотина повышает давление, а оно у меня и так повышенное.
Я вот не могу определиться куда идти, платный психотерапевт - платный лор, вот и думайте головой.
Ну и так же развилась ипохондрия, она уже для меня обыденное что-то, сижу как дурак сам себя хуйней накручиваю, но и не могу остановиться, нравиться получать информацию какую-то по болезням, не знаю..
Просто купи антидепрессант и принимай его. Первые две недели - с прикрытием атараксом.
Попробуй подрочить что-ли, это не сарказм и не шутка, посмотри, станет ли легче. По сути, если станет легче на минуту там, две. Значит у тебя психогенное что-то. Просто при оргазме ЦНС успокаивается так скажем, выброс гормонов облегчает и убирает тревогу. Мне помогает, особенно если оргазм насыщенный, после воздержания.
У меня давление 130 на 110 стойковое повышенное, иногда мушки перед глазами появляются.
На фоне навалившихся проблем дроч это самое последнее о чём хочется думать. Даже случайную порнуху теперь созерцаю с т.зр. режиссёра-постановщика (обращая внимание прежде всего на интерьер, розетки, ковры, сценарий и поведенческие паттерны моделей)
У меня в последние дни, под ночь ебанутая апатия накрывает, база для зимы и вообще хиканского образа жизни , понимаю, но мысли такие поганные в голову лезут, хоть стой хоть падай
Последнее время усталость просто постоянная.. Кто советовал в этом треде мне антидепрессанты, подскажите, как они в моем случае вообще помогут?