Я настолько поломанный что мне страшно выйти на улицу, не говоря о каких либо соц взаимодействиях.
Это навсегда? Просто мне уже 26, молодость считай прошла, а я все еще надеюсь как дурачок на что то, что завтра начну делать какое нибудь действиенейм без задней мысли - и как вылезу! Как начну ебаться, найду друзей, все меня станут уважать!
Хотя понимаю в душе что это все коупинг и самообман, потому что я испробовал все способы вылезти еще в школьном возрасте, и при каждой моей вылазке меня всегда затравливали еще сильнее.
Короче - как принять себя и перестать фантазировать?
>>1949200 (OP)
>без задней мысли - и как вылезу! Как начну ебаться, найду друзей, все меня станут уважать!
Ты должен помнить времена, когда лет 10 назад "вылезаторство" было расфоршено. И многие, как и я, приходили к выводу что тебя только больнее ударит и вернёшься обратно. Умей радоваться тому, что есть.
>потому что я испробовал все способы вылезти еще в школьном возрасте, и при каждой моей вылазке меня всегда затравливали еще сильнее.
А, ну вот.
>Короче - как принять себя и перестать фантазировать?
Никто ен скажет. Путей много, они сложные, для кого что. Я могу сказать "читай это и это" и скинуть паст или статей, но что толку? Нужно пережить самому, прокрутить через себя.
Ты всё ещё живёшь с ними, верно? И работы чтобы съехать и оплачивать съём у тебя нет?
>завтра начну делать какое нибудь действиенейм без задней мысли - и как вылезу! Как начну ебаться, найду друзей, все меня станут уважать!
Твои прежние знакомые уже привыкли видеть в тебе жертву и все твои попытки вылезаторства будут ими пресекаться, как ты уже сам наверное заметил. Меняй круг общения полностью.
Принять говно всякое, на мой взгляд, не возможно. Оно всегда будет тебя обжигать, потому что практически у любого живого существа всеравно есть желание улучшить качество своей жизни.
Еще это говорит что ты нихуя не сломался полностью, потому что у сломанных людей вообще не возникает мысли что что-то не так. У тебя наверняка в виду твоей жизненной истории, очень маленький опыт, который на тебя вешает оковы "я ничего не смогу, я ничтожество" и он же калечит твое восприятие окружающей жизни.
Ты просто сломанных людей вообще не видел. Всякие люди с диагнозом с припиской "шизо-" и тд и тп, там вообще аут. У тебя вроде такого нет и критика у тебя присутствует. Так что дерзай.
Мысли "молодость прошла" нахуй посылай. Похуй на "молодость", у тебя все кричит чтоб ты шел и делал, а не сидел и занимался хуйней.
Не удевлюсь что ты не работаешь нихуя. Найди работу.
>Просто мне уже 26, молодость считай прошла, а я все еще надеюсь как дурачок на что то, что завтра начну делать какое нибудь действиенейм без задней мысли - и как вылезу
Так это правда
Я в этом возрасте начал примерно вылезать и вылез
(сейчас 32, на двач захожу чисто в технические темы и очень редко на psy помочь тем у кого искра внутри есть)
Все эти загоны и рамки которые на себя набрасываешь они же не физические а ментальные в большей степени. Их можно передвигать
2 основных шага которые лчино мне помогли, хз как тебе:
1) Сепарироватся надо, желательно снимать свою хату или комнату
2) Дрочи КПТ, поможет, можешь бросать, делать перерывы, но пытайся
Вот совершив 2 эти простых(ага, нихуя не простых) действия у меня всё получилось. Хз, может и тебе поможет
Нет. Не судьба.
Во-первых, те, кто тебя прессует дома, однажды умрут, а тебе достанется жилплощадь и ещё нужно будет платить за всё, то есть тебе придется работать.
Во-вторых, деньги дают или за то, что ты умеешь делать что-то, или за то, что убиваешься на той работе, которую никто больше не хочет делать. Я не говорю идти в курьеры, это сегодня есть - завтра наняли других, и ты в жопе. Пойти оператором в МФЦ нужна вышка, вот так. Ищи работу по уму, или такую, где готовы взять без образования. Учись заочно в колледже или вечерней школе 10-11кл для рабочей молодежи. Уважать там не начнут, но ты будешь в среде таких же неудачников, так что это не очень страшно. Вышку уже не потянешь по возрасту, тяжело учиться с 18-летними. В айти и всякие веб-дизайны, видеомонтаж раньше шли такие же парни, как ты. Сейчас желающих слишком много, пробиться на собеседование будет невозможно с таким резюме. Всегда можно быть дворником, гардеробщиком, грузчиком и так далее. Снимать квартиру - можно, но не очень легко, когда нет запаса денег.
Не прошла еще молодость, у тебя еще лет 10 на молодость есть, она проходит тогда когда ты внешне уже начинаешь стареть, здоровье просаживается, а не тогда когда ебанутая интернет культура решила. Это вполне себе объективный показатель.
Ты молод пока чувствуешь и выглядишь соответствующе, а это у каждого по разному в зависимости от параметров тушки.
>всю школу и юность дико травили
Тоже самое было с 1 по 8 класс. Преодолев тяжелейшую социофобию пошел на бокс. Так же учился по видео. Поставил удар достаточно быстро, но из-за того, что поздно вкатился, было очень сложно стоять в спарингах с опытными ребятами. Перешел в смешанные единоборства. У меня тело всегда было достаточно спортивным. Там себя ощущал уверенно. Выиграл несколько соревнований.
Дноклассники перестали задевать/буллить. Так никому из них пизды и не дал. Они перестали давать повод, а самому идти на конфликт из-за старых обид не хотелось.
На улице увереннее не стал, конфликтные ситуации вводили в дикий мандраж, хотя на тренировках, я разбивал здоровых мужиков. Это психика. Её очень тяжело перестроить, тяжелее чем тело.
С пиздами тоже был неуверенный. За 26 лет было всего 3. И то, потому, что они сами активно шли на сближение. Это было в промежутке с 18-23. Потом, как отрезало. Любое взаимодействие в 0.
Прочитал тонны литературы.
Со временем социофобия трансформировалась в агрессию и нервозность. Конфликтных ситуаций больше не боюсь, но зажатость присутствует. Иногда накатывает странное настроение при котором зажатость уходит. Внезапно. И вот тогда ощущаешь тот самый кайф. Ты полностью свободен, без стеснения и страхов. Но это состояние невозможно вызвать. Оно приходит само по себе и так же уходит. Может появляться 1-3 раза в год.
>Это навсегда? Просто мне уже 26, молодость считай прошла, а я все еще надеюсь как дурачок
Тоже самое все. Молодость уже проходит. Многие ровесницы уже рспхи, а я ещё считай девственник. Кто мне светит? Проебанная злая разведенка? От этого впадаю в грусть. Скорее всего останусь навсегда без секса.
Жизнь скучная, без положительных эмоций. Мир полное дерьмо, Все сущее не имеет смысла, но раз рожден, придется жить.
Таков путь!
Её не тяжело перестраивать, если знать как. К сожалению, не больно-то это известно.
>не больно-то это известно.
Именно поэтому тяжело.
Мне больше интересно другое.
Как появляется подобное состоянии и появляется ли оно у других социофобов "Иногда накатывает странное настроение при котором зажатость уходит. Внезапно. И вот тогда ощущаешь тот самый кайф. Ты полностью свободен, без стеснения и страхов. Но это состояние невозможно вызвать. Оно приходит само по себе и так же уходит. Может появляться 1-3 раза в год".
Вот это действительно желанная трансформация сознания
Ну да я, у меня социофобия которая уже переросла давно в тревожно-избегающее. Дропал универ 2 раза, речи ни о какой работе быть не может, когда мне даже страшно порой в магаз выйти. Начал вспоминать детство, был ли я где-то альфой или каким-то активным ребенком, нет не был, всегда больше всех молчал и был где-то на задворках в любой компании. Считаю свою психику просто самой слабейшей из всех, где помогут таблетки убрать тревогу, но я останусь таким же молчаливым додиком
А тебе хочется быть социальным челом?
Типо сейчас твоя домоседская жизнь тебя не устраивает?
Просто у меня друг такой же как ты описал. Он говорит ему заебись и наоборот адаптировался под жизнь дома и есму в кайф. Контру смотрит и из дома работает по удалёнке
Я помню у меня такое состояние под феном возникало
Но не рекомендую, он недолгое и быстро исчезает делая остальное существование ещё более хуёвым
Хочется немного нормисной жизни, ходить куда-то с кем-то. В этом плане я не шизоид далеко
бро просто поменяй стиль сьедь от родителей пойди хоть в какое то пту отучись на сварщика там на вахты на север можно потихоньку раскрутишся там можно и собой занятся внешку причу поменять и все будет у тебя