/se/ - Самообразовач помогай Хочу похудеть 180 рост/90 кг. Дай тренировку, а то в инете одна шляпа. Рандом

Самообразовач помогай Хочу похудеть 180 рост/90 кг. Дай тренировку, а то в инете одна шляпа. Рандом Аноним 06/11/22 Вск 08:33:40 № 109160 1

Самообразовач помогай
Хочу похудеть 180 рост/90 кг. Дай тренировку, а то в инете одна шляпа.
Рандом пик

Аноним 06/11/22 Вск 10:09:23 № 109161 2

Есть же fiz-ач, там и спроси у экспертов.

Аноним 06/11/22 Вск 10:22:08 № 109162 3

Ты уже похудел на пару килограммов насрав тут.

Аноним # OP 06/11/22 Вск 11:06:28 № 109164 4

>>109162
Неплохая методика похудения, позже ещё раз попробую

Аноним # OP 06/11/22 Вск 11:07:05 № 109165 5

>>109161
Спасибо тебе, не знал про fiz

Аноним 06/11/22 Вск 12:56:43 № 109179 6

>>109160 (OP)
Для похудения самое основное это не тренировки, а диета. Тебе нужно меньше кушать.