Как что-то понимать в этой жизни и что в этой жизни нужно понимать?
Аноним
17/12/24 Втр 17:20:26
№
Ответ
Пропущено 3 постов, 2 с картинками.
https://tulpawiki.org/ — Архив русскоязычных гайдов.
Мы стараемся быть дружным коллективом и всем новым гостям нашей уютной тульпотаверны всегда рады. Мы примем каждого ньюфага и постараемся ему помочь, а также не против послушать байки олдфагов. Белый ты или чёрный, кавказец или русский, бронь или анимуфаг — здесь ты найдёшь нормальных собеседников по тульпофорсингу и оффтопу.
В таверне дурно относятся к чрезмерному и бессмысленному употреблению мата, а также к любым разговорам про призыв или астрал.
Краткое FAQ:
1. От этого можно поехать?
Если имеются какие-то проблемы изначально, то можно нечаянно их активировать. С другой стороны, поехавшесть может помочь в форсе. Но лучше несколько раз подумать, прежде чем начинать, имея какие-то проблемы с психикой. Если всё-таки решитесь, главное — отбросить все предыдущие страхи.
На заметку: тульпа — не шизофрения, а голоса при засыпании могут слышать все.
2. Зачем?
Хочется идеального друга/идеальной любви, либо в целях самопознания и саморазвития.
3. Её можно, кхм, ну... того?
Да, можно, если не веришь в суккубов и энергетический вампиризм. Однако подумайте: стали бы вы делать такое со своим творением, со своим дитём, которое по наивности примет такое как искреннее проявление любви?
4. Она прям как реальный человек? Разговаривает, общается, её видишь, чувствуешь?
Почти. При долгом и упорном форсинге её голос будет вполне различим, а видимость тела может варьироваться от силуэтов на периферии зрения и просто очень качественного воображения до полупрозрачной и вполне себе детализированной модельки.
5. Сколько времени нужно, чтобы зафорсить тульпу?
Если вы не готовы форсить больше шести месяцев, то начинать лучше не стоит, ведь вам придётся ежедневно посвящать время тульпе, да и само её создание для вас будет колоссальной работой над собой в плане воли и дисциплины. Сможете ли вы посвящать время не себе, а кому-то другому? Решайте сами.
6. У меня вопрос по вондеру...
Тогда, для начала, прочитай это — http://pastebin.com/d7a69q7m
7. Нужна ли мне тульпа?
Нет.
8. Почему тульпа носит бороду?
Об этом знают лишь мудрецы...
Предыдущий тред тонет тут: >>133586 (OP)
Утонувшие треды есть в https://2ch.hk/se/arch/
Пропущено 527 постов, 146 с картинками.
Разве это проблема? Ну, злоепучая действительность вынуждает акцентировать внимание на актуальных и достаточно приземлённых проблемах-вещах
Это только в какой-то редкий определённый момент становится совсем худо - приступ по медицински. Его, в свою очередь, вполне можно купировать, как угодно
ещё немного объясню, я его не слышал от слова совсем и вообще слов он не использовал как таковых, я просто "понимал" направление его ответов и мыслей. Ещё он до этого тоже пару раз пропадал из поля зрения, потом находил где то. всё это произошло в один вечер всего лишь.
вот думаю может у кого было что то похожее.
раньше слышал и смотрел про тульп, но только в нескольких видео в ютубе и тт, никогда не пытался их сам создавать или сильно углубляться в этот процесс намеренно. Но когда это случилось, то сразу вспомнил про это. Как раз щас смотрел видос про двач и тульп, вспомнил про этот случай, зашел сюда и решил спросить)
вроде бы отправил, а не вижу коммента:/ короче, если моих коммента тут два таких, эт случайность прастите
Странно, но я не нашел тут треда про психологию. Вы можете сказать "так есть же /psy/". Но там в основном ноют на свои беды с башкой.. вообще, странная доска там.
Тут я предлагаю делиться информацией именно по самостоятельному изучениею психологии.
Например, как постичь базу? Какие-то основные принципы/приемы. Т.е не хардовые какие-то штуки, под конкретную ситуацию, а мб что-то универсальное. Какие-то техники, которые можно было бы использовать в жизни.
Мб какую-то "бытовую" психологию постичь. Чтобы лучше понимать людей вокруг. В обычных ситуациях.
Какие-то приколы, которые свойственны чуть ли не всем человекам. Например, что-то вроде вот этого https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%BF%D0%B8%D1%81%D0%BE%D0%BA_%D0%BA%D0%BE%D0%B3%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D1%85_%D0%B8%D1%81%D0%BA%D0%B0%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B9
Возможно, пройдемся по каким-то часто встречающимся психологическим загонам. Чтобы уметь замечать их у себя и (желательно) устранять. Потому что трудно побороть проблему, когда ты не знаешь что это за проблема.
Ну и прочее.
Пропущено 7 постов, 1 с картинками.
Вообще, в последнее время кажется, что общество катится в эдакий неофеодализм, где если родился в небогатой семье простых рабочих, то и всю жизнь таким будешь. Хотя, с другой стороны, заграницей полно примеров богатых людей, что смогли поднять себя буквально со дна.
В России, наверное, единственным способом "выйти в люди", не имея анальную хватку предпринимателя, — вкатиться в IT. Правда, тут сложность в том, что хз, где та грань между туториалами и реальной работой, а также без опыта можно устроиться лишь в гос. контору за небольшую зарплату, но там требуется высшее образование по специальности. Там, где берут без корочки и платят хорошо, высокая конкуренция на место.
Пропущено 54 постов, 7 с картинками.
Хз как это началось.. мб в детстве из-за того что в какой-то момент я оказался отличником в школе и потом пытался это поддерживать. Быть лучшим во многом.
Наверно из-за страхов.. из-за желания одобрения.. из-за наивным мечтаний чтобы всем было хорошо.
приведу один из примеров. Я задумал пригласить людей на шашлыки (летом). Создаю чат и начинаю проводить опрос: а кто какое мясо будет? какие напитки нужны? в какое время лучше собраться?
В итоге, я получаю кучу трудностей, связанных с тем, чтобы всем угодить и всем чтобы было удобно.
Почти всегда это неблагодарный процесс, где сам еще и хапну напряга и негатива. А благодарности хуй получу в ответ.
И в т.ч. вывод делал уже не раз: не надо людям давать дохуя свободы. Надо самому придумать (на основе минимальных данных) время и место, меню. И потом позвать на готовое. Сами захотят чего-то скорректировать - пусть предлагают. Там подумаем
Ну и подобное. Это лишь один из бытовых примеров.. это отражается и на другой деятельности. В других сферах. Пытаешься подстроиться угодить. В разговорах с людьми пытаюсь подстроиться под их интересы, не критиковать их вкусы, а больше соглашаться.
Ну не то чтобы я прям специально стараюсь лицемерить и подхалимничать, но если я знаю что человеку нравится поп-музыка, то я не стану открыто её обсирать в его присутствии, например.
Вот эти все попытки подстроиться на ходу - мне кажется, люди это чувствуют и как-то.. как-то это не харизматично и не интересно людям. Мне кажется, людям нравятся более уверенные люди, которые говорят:
- Да, твои интересы хуйня. Тебя это обижает? Ну че поделать, я считаю что это хуйня и буду говорить так
Че скажете, аноны?
В чем тут суть? в перфекционизме? в наивности моей?
Вот еще пример (примерно в ту же тему):
Часто на большой вечеринке мне хочется пообщаться со всеми (или большинством людей). Особенно, если я вижу что какой-то человек в стороне стоит один (мб новый в компании) - я чувствую эмпатию и мне хочется поговорить с ним, чтобы он не чувствовал себя одиноко. А на самом деле - мне он нахер не нужен этот человек и мне после пары минут общения с ним уже хочется съебаться.
Я головой понимаю, что нельзя быть всеобъемлещим, понимающим всё, принимающим все стороны. Это же размазня какая-то.
Необходимо же иметь свои какие-то принципы и устои. Определяться с какими-то вещами (я не говорю, что все должно быть прям определено. но какая-то основа должна быть. Какая-то стратегия как себя вести. Осознание, что ты чего-то точно потеряешь и принятие этого)
Пропущено 6 постов, 1 с картинками.
Нахуя? Твой вопрос яйца высранного не стоит. Задал бы его в общем треде. Хотя ты какой-то дурачок конкретный раз за год не смог разобраться в себе и научиться "не сидеть на двух стульях" или что ты там хотел.
>Я задумал пригласить людей на шашлыки (летом). Создаю чат и начинаю проводить опрос
Социоблядная нормиблядь уйди с моего двача. У тебя не может быть никаких проблем, потому что ты нормис ебанный. Скройся, тролль.
Заметил за собой такую штуку, что когда "давит на клапан" и при этом нахожусь в уединении и спокойном месте, то меня "пробивает на думку". Т.е. начинаю рассуждать о чем-нибудь. Причем так довольно обдуманно, обстоятельно рассуждать. (Ну вот есть же в меда такой стереотип, что в сортире любят читать. А я получается люблю рассуждать, перед сортиром.)
Если это случается в рандомный момент, то тогда просто могу рассуждать о какой-нибудь хуйне, потипу того что я мог бы родиться где-нибудь на окраине Абакана и вот это вот было бы да.
Но почему я пришел сюда - потому что это похоже на какой-то тригер вхождения в состояние потока.
Реальный пример, после которого я задумался об этом. Мне нужно было сделать одну задачу по работе, для этого надо было кое с чем разобраться-поизучать. Неприятная задача, плюс еще и сделать надо было к понедельнику, а на дворе воскресенье. И плюс я понимал, что задача объемная, я убью весь день. Т.е. три демотиватора: неинтересно, дедлайн, устрашение объемом. Половину дня я превозмогая пытался работать. А потом надавило на клапан, но я не пошел в сортир, а вместо этого наступила какая-то концентрация - стало похуй на дедлайн, похуй что еще столько работы предстоит - я уцепился за какой-то момент, стал его обдумывать и раскручивать, обсуждать, прикидывать. Ну и за счет такого ОТрешения и концентрации довольно быстро нашел решение, оставалось только оформить.
Меня интересует 2 вопроса:
- Есть ли сеймы?
- Если есть, как думаете, что это за эффект такой, почему так? Может у этого явления есть название/научное объяснение?
Пропущено 10 постов, 4 с картинками.
Подскажите план какой-то, стратегии, привычки.
Что я уже пробую/пробовал:
- писать дневник (в т.ч дневник эмоций, переживаний)
- тесты всякие проходил (разной степени серьезности)
- собирать обратную связь среди друзей/знакомых
- рефлексирую (в т.ч. вспоминаю прошлое, прокручиваю какие-то ситуации из прошлого, пытаюсь понять)
- проецирую ситуации разных других людей на себя
Взываю к вашему опыту и вашим важным мнениям
Пропущено 8 постов, 2 с картинками.
>Как познать себя?
Начни с того, что само лишь "познать" - прошло(проходит и, вероятно, будет проходить и далее)на вектор определений в философской традиции бесчисленные трансформации. Что такое познание, возможно ли оно, есть ли границы..можешь забить хуй и не исследовать все это, махнуть рукой, возможно, если ты полагаешь, что "я", в какой-то степени, отражается в твоих действиях, а махнуть "рукой" - это твои действия, то, возможно, можешь делать выводы.
Что касаемо "я".
Не менее сложнейший вопрос, как и вообще любой вопрос, который традиционно относится к сфере "философия". В конце концов, а где это "я"?Как посмотреть на это "я"?Ты говоришь про какие-то свои интересы...это какой-то нелепое утверждение, вслушайся: ты хочешь познать себя и тебе, в том числе, интересно узнать СВОИ интересы..а с чего ты решил, что это твои интересы?Да нахуя вообще ты начал думать, что наборы параметров аля интересы, ценности это что-то про "я"?Говоришь про сильные и слабые стороны - уже исходишь из того, что ты "прибор", что "ты создан для чего-то", у тебя уже есть представление о том, что "каким ты должен быть", "каким ты нужен кому-то или чему-то"...может, ты слишком сложным для этих категорий?
Тесты проходишь какие-то..проблема в том, что эти тесты исходят из какого-то представление о "человеке".
>Раз за разом какие-то грани в себе открываю
Ты уже исходишь из того, что у тебя есть грани.
Ты не открываешь в себе грани - ты их устанавливаешь.
Я тебе советую не торопиться. Можешь не слушать и делать как знаешь, махнуть рукой - как я уже говорил выше. Проходи тесты, открой гугл и набери там: 100 вопросов для самопознания на это обмазывайся, зайди в /psy/ и в шрл, нрл, дрл, прл треды один за другим набрасывайся...
Если ты не хочешь быть "поверхностым", потому что я выставил твой подход таким, то таки не торопись. Ищи. Живи вообще только этим вопросом. Есть различного рода мысли на этот счёт, смотри, вглядывайся, но не засматривайся до тех пор, пока не будешь 100% уверенным, что это "то", если действительно считаешь, что вообще это возможно[быть уверенным хоть в чем-то].
Для старта, почитай книгу непокоя Фернандо Пессоа. Его концепция "не единого я"(множество я) поможет тебе освежиться, выйти(по крайней мере, увидеть кое-что новое) из твоих догматических рамок о том, что есть "я".. почитай, подумай... согласишься ты с ним или нет - это все будет шагом
на этом пути.
ПОЖАЛУЙСТА, НЕ ИЗЛИВАЙТЕ ЗДЕСЬ ДУШУ! НЕ ЗАСОРЯЙТЕ ТРЕД Только руководства к действию и ваши вопросы по необходимости.
Если вы настолько сильно прокрастинируете, что не можете даже прочитать шапку, а от мысли о чтении книг у вас закатываются глаза, тогда начните с Руководства по преодолению прокрастинации 2012-го года от анона-психолога с Доброчана:
https://docs.google.com/document/d/1_PmwejJNWuF4a08xqnwys2oGclAYaJaR3cXsUFj5RUs
Альтернативная ссылка:
https://mega.nz/folder/NMgARTaD#L6-PSa5EGzwI9BxEnK9klg
Базовый минимум (Starter pack) того, что необходимо обязательно и добросовестно попробовать анону, перед тем как писать: "А я джва года сижу в треде, всё уже перепробовал и ничего не работает!":
https://docs.google.com/document/d/1L8IZmzlECCDAwQQE7g6XxQ-RIWL1u1zLhSKgdE1aheg
FAQ по прокрастинации /se/
В чем разница между ленью и прокрастинацией?
Человек, который ленится, в принципе не хочет и не собирается ничего делать. При этом он не находится в состоянии стресса и не чувствует вину, не заменяет то, что нужно было сделать, другими делами. Просто отдыхает и не расходует энергию.
Человек, который прокрастинирует понимает, что надо работать над задачей, и собирается это сделать, но потом. В то же время человек не отдыхает: вместо важной срочной задачи он делает что-то другое. По мере приближения дедлайна тревога нарастает, появляются стресс и чувство вины. Прокрастинатор тратит силы и энергию на неважные дела и попытки справиться со стрессом.
Почему одним людям помогает какой-то метод борьбы с прокрастинацией, а для других этот метод не работает?
Прокрастинация это скорее симптом чего-то. Причины прокрастинации могут быть самыми разными, поэтому тот метод, который подходит для тебя, может не работать на другого человека. Ниже приведены некоторые причины прокрастинации:
- Низкая мотивация и самоконтроль
- Неспособность принимать неприятные мысли и чувства
- Слишком сложные или невнятные цели
- Страх ошибок и критики
- Боязнь принимать решения
- Дофаминовая зависимость
- Упадок сил
- Низкая самооценка
- Депрессия (включая легкую)
- СДВГ
- Проблемы со здоровьем, болезни
...и многие другие
Таким образом, причины можно разделить на две глобальные группы: психологические и физиологические. Некоторые причины фиксятся простыми методами (напр. разбиение задачи на небольшие подзадачи или поднятие самооценки путем занятия спортом и фиксом мышления через простые психотерапевтические техники), в то время другие причины требуют более сложного подхода (напр. лечение депрессии у психотерапевта, диагностирование заболеваний и их лечение). Для большинства причин прокрастинации, совет “просто возьми и сделай!” не будет работать.
Какие методы есть для борьбы с прокрастинацией?
У прокрастинации есть свои причины и для каждой из них нужно подбирать свои методы. Но глобально, самые распространенные методы основываются на следующих пунктах:
1. Распорядок дня, режим.
2. Список задач и их разбиение на небольшие подзадачи
3. Прокачка самодисциплины / Силы воли
4. Мотивация (включая долгосрочную мотивацию изнутри, основанную на ценностях) / Обретения смысла в жизни
5. Психотерапия (напр. ACT, МКТ, КПТ)
6. Спорт
7. Правильное питание
8. Здоровый сон / Отдых
9. Медитация / Осознанность
10. Выработка привычек
11. Инфодиета / Дофаминовая перезагрузка
12. Нофап / Избавление от порнозависимости
...и многие другие
А что можно почитать/посмотреть по всему этому?
Общее представление о прокрастинации [видео, классика]:
Тим Урбан — Что происходит в голове у закоренелого прокрастинатора.
https://www.ted.com/talks/tim_urban_inside_the_mind_of_a_master_procrastinator
Представление о прокрастинации и методы борьбы с ней:
Людвиг Петр — Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра
Разное:
Приведенные ниже книги помогают понять, как работает ваше тело, ваш мозг. Когда вы понимаете как устроен ваш организм, то вам становится проще справляться с прокрастинацией.
Макгонигал Келли — Сила воли: Как развить и укрепить
Баумайстер Рой — Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль
Дорофеев Максим — Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо
Гэри Уилсон — На порноигле. Порно и природа зависимости
Арден Джон — Укрощение амигдалы. И другие инструменты тренировки мозга
Стив Павлина — Самодисциплина [ http://www.allstevepavlina.ru/self-discipline ] Цикл статей
Углекислый газ как причина прокрастинации, вялости и проблем со здоровьем:
https://habr.com/ru/post/187210/
Книги по психологической самопомощи
Терапия Принятия и Ответственности (ACT) — Может сильно помочь в борьбе с прокрастинацией, т.к. даёт мощные навыки психологической гибкости. САМЫЙ ТОП!
Стивен Хайес — Освобожденный разум [ACT]
Хэррис Расс — Ловушка счастья [ACT]
Бун. М — Избегание: 25 микропрактик [ACT]
Корн О. — Не бойся будущего и не живи прошлым [МКТ]
Техника тренировки внимания — (помогает избавиться от руминаций и депрессии):
https://www.youtube.com/channel/UC0CyGiCBHMRq0ld3aVr4GBw
Бернс Д. — Терапия настроения [КПТ]
Баттиани Александр — Преодоление безразличия [Логотерапия] — (Психотерапия, основанная на поиске и анализе смыслов существования)
Франкл Виктор — Человек в поисках смысла
Иногда прокрастинация появляется из-за неуверенности в себе. Вот несколько книг на прокачку уверенности:
Эми Кадди — Присутствие [духа] — (Книга про влияние осанки и положения тела на ментальное состояние: зажатое, раскрепощенное, сильное)
Сострадание к себе — это мощный инструмент для преодоления самобичевания и является альтернативой концепции самооценки:
Кристин Нефф — Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе [Mindful Self-Compassion]
Мануель Дж. Смит — Тренинг уверенности в себе — (Про Ассертивность - учит говорить “Нет” другим людям)
Сюда же можно добавить медитацию:
Headspace: руководство по медитации (Netflix, 8 серий)
Джон Куладаса — Свет ума. Подробный путеводитель по медитации — 2019
Многие аноны упоминают стоицизм для борьбы с прокрастинацией
Уильям Ирвин — Радость жизни
Холидей Р. — Стоицизм на каждый день
Ты что, охренел, там столько букв! Есть чё попроще?
Курс по самодисциплине — (Приводится множество научных исследований. Легко смотрится)
https://prosto.academy/product/willpower/
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=5827264
Лекции и книги Джордана Питерсона — Могут помочь поменять мышление, осознать, что такое “повзрослей”, “возьми ответственность” и обрести смысл для активных действий в жизни.
Джордан Питерсон — 12 правил жизни [книга]
Карты смысла
Психологические значения библейских историй
(Ищите лекции на ютубе)
Self Authoring — упоминается в лекциях
https://mega.nz/folder/pYYwGJBR#xnCY7EACwAOcIDxVCjcm5A
А кто-нибудь вообще вылез? Чёт я таких не видел…
Когда кто-то вылезает и побеждает свою прокрастинацию, то ему уже нет нужды тусоваться в кругах “неудачников”-прокрастинаторов. Некоторые всё же заходят сюда и делятся советами, но аноны их всё равно не слушают и продолжают сидеть со своей проблемой.
Помните, что постепенность — это залог успеха. Внедряйте рабочие методы по одному за раз, привыкайте к ним и только потом добавляйте новые.
Разное выборочное с прошлых тредов:
https://docs.google.com/document/d/1E5Ix4B_kgcif1NBfvdVJ7WxRIoi37U1x5pgZJqtGYvI
Архив тредов по прокрастинации:
Тред №1 — https://arhivach.top/thread/392003/
Тред №2 — https://arhivach.top/thread/678070/
Тред №3 — https://arhivach.top/thread/689622/
Тред №4 — https://arhivach.top/thread/729030/
Тред №5 — https://arhivach.top/thread/737421/
Тред №6 — https://arhivach.top/thread/758250/
Тред в /dev/ — https://arhivach.top/thread/761955/
Шапка для перекатов — https://docs.google.com/document/d/1t3I4mecdIrwauT4NyCj0GJ-lc_5n9jwExzMZoxwVXfU
Альтернативная ссылка: https://mega.nz/folder/JNYnDYiZ#COGztBBNxNov-KYfJ-biag
Пак с книгами для прокрастинаторов: https://drive.google.com/drive/folders/1clhRTHYISeeFQ0qUTanzO7pY1cScPmsE
Пропущено 514 постов, 42 с картинками.
ПЕРЕКАТ: https://2ch.hk/se/res/135186.html
ПЕРЕКАТ: https://2ch.hk/se/res/135186.html
>>135186 (OP)
>>135186 (OP)
>>135186 (OP)
Проспал до 17 часов. Чувствую себя бесполезным и ломит в шее
Если о таком уже спрашивали то не обессудьте.
Пропущено 51 постов, 3 с картинками.
Dear Members of the Cult of Done,
I present to you a manifesto of done. This was written in collaboration with Kio Stark in 20 minutes because we only had 20 minutes to get it done.
The Cult of Done Manifesto
1. There are three states of being. Not knowing, action and completion.
2. Accept that everything is a draft. It helps to get it done.
3. There is no editing stage.
4. Pretending you know what you’re doing is almost the same as knowing what you are doing, so just accept that you know what you’re doing even if you don’t and do it.
5. Banish procrastination. If you wait more than a week to get an idea done, abandon it.
6. The point of being done is not to finish but to get other things done.
7. Once you’re done you can throw it away.
8. Laugh at perfection. It’s boring and keeps you from being done.
9. People without dirty hands are wrong. Doing something makes you right.
10. Failure counts as done. So do mistakes.
11. Destruction is a variant of done.
12. If you have an idea and publish it on the internet, that counts as a ghost of done.
13. Done is the engine of more.
Каждое слово/несколько слов/предложение, кароч, всё, что читаете, следует преднамеренно переводить в образы, желательно в связи с вашей картиной мира, предоставлением о мире вообще. То есть как представляемое понятие соотносится с миром, на каком месте относительно всего остального это понятие стоит. Если понятия абстрактные, то берёте первое, что приходит в голову, но желательно поближе по своей сути к сути понятия.
Штука очевидная и чем-то сходна мнемотехнике. Хз, правда, как слишком пустые абстракции представлять из той же математики.
Можно этим просто как бы разминаться перед учёбой, представляя каждую свою мысль и/ли рандомные предложения. Типа думаешь "не знаю, какую надеть одежду в уник" и как бы позволяешь своему уму самому нарисовать образы этой мысли.
Возможно, вам это слишком очевидно, но я всю жизнь думал только словами и для меня это почти взрыв мозга, получить доступ к такой аугментации. Раньше картинки и фильмы в голове появлялись только от художественной литературы, а теперь то же самое и с нехудожественной стало легко происходить.
Бонусные очки за включение разных чувств, типа обоняния, восприятия цвета (по отдельности, как качества), объёма, размера относительно других объектов и так далее.
> преднамеренно переводить в образы
Я об этом задумывался, когда обратил внимание на ситуации, когда мышление ненамеренно происходило образами. Например, когда ты поставил кастрюлю с водой на плиту и пошел по своим делам. То в качестве напоминания мозг именно что образ кастрюли или кухни всучивал, а не мысли "О боже, там на кухне стоит кастрюля с водой, о которой я забыл и мне надо скорее бежать туда и выключать ее!". Слова потом в процессе бега только формировались.
https://tulpawiki.org/ — Архив русскоязычных гайдов.
Мы стараемся быть дружным коллективом и всем новым гостям нашей уютной тульпотаверны всегда рады. Мы примем каждого ньюфага и постараемся ему помочь, а также не против послушать байки олдфагов. Белый ты или чёрный, кавказец или русский, бронь или анимуфаг — здесь ты найдёшь нормальных собеседников по тульпофорсингу и оффтопу.
В таверне дурно относятся к чрезмерному и бессмысленному употреблению мата, а также к любым разговорам про призыв или астрал.
Краткое FAQ:
1. От этого можно поехать?
Если имеются какие-то проблемы изначально, то можно нечаянно их активировать. С другой стороны, поехавшесть может помочь в форсе. Но лучше несколько раз подумать, прежде чем начинать, имея какие-то проблемы с психикой. Если всё-таки решитесь, главное — отбросить все предыдущие страхи.
На заметку: тульпа — не шизофрения, а голоса при засыпании могут слышать все.
2. Зачем?
Хочется идеального друга/идеальной любви, либо в целях самопознания и саморазвития.
3. Её можно, кхм, ну... того?
Да, можно, если не веришь в суккубов и энергетический вампиризм. Однако подумайте: стали бы вы делать такое со своим творением, со своим дитём, которое по наивности примет такое как искреннее проявление любви?
4. Она прям как реальный человек? Разговаривает, общается, её видишь, чувствуешь?
Почти. При долгом и упорном форсинге её голос будет вполне различим, а видимость тела может варьироваться от силуэтов на периферии зрения и просто очень качественного воображения до полупрозрачной и вполне себе детализированной модельки.
5. Сколько времени нужно, чтобы зафорсить тульпу?
Если вы не готовы форсить больше шести месяцев, то начинать лучше не стоит, ведь вам придётся ежедневно посвящать время тульпе, да и само её создание для вас будет колоссальной работой над собой в плане воли и дисциплины. Сможете ли вы посвящать время не себе, а кому-то другому? Решайте сами.
6. У меня вопрос по вондеру...
Тогда, для начала, прочитай это — http://pastebin.com/d7a69q7m
7. Нужна ли мне тульпа?
Нет.
8. Почему тульпа носит бороду?
Тульпы общаются друг с другом мигая цветом бороды.
Предыдущий тред тонет тут: >>132453 (OP)
Утонувшие треды есть в https://2ch.hk/se/arch/
Пропущено 500 постов, 134 с картинками.
Ладно, вываливаю.
Сегодня 12 Ноября. Её нет в сети ровно 9 дней, с 3 ноября.
И это телеграмм. Подразумевается, что она не заходила в телегу даже чтобы смотреть мемы/принимать коды подтверждений, бля, я не знаю что ещё в телеграмме делать можно, но ты меня понимаешь.
Я знаю, что у неё есть дача, но нюанс в том что даже там у неё стабильное интернет подключение. Это не дача в "пердях", скажем так, просто дом на окраине города.
Мне пиздец страшно, мужик. Я стараюсь как можно меньше думать об этом и как можно меньше обращать на это внимания. Мы не общались с ней год, по моей инициативе.
Я понимаю, я могу просто взять и написать: "Дорогая, ответь мне пожалуйста, ты часом не умерла?" После года молчания. Блядь, это действительно можно считать затруднительным положением.
Как нахуй живой человек 21 века, не "в бумерском возрасте", может не заходить в телеграмм 9 ебаных дней?
Я бля кажется непомню, никаких "невидимок" для телеграмма.
Я не знаю, что и думать. Я вообще не хочу об этом думать. Это просто крепкая заноза, и я хочу чтобы она колола меня как можно меньше. Вне зависимости от причин по которым её нет в сети 9 дней.
Я натурально, бля, не знаю, что мне делать мужик.
>>134685
Тиш, тиш, выдохни. В условиях отсутствия информации, твой мозг нафантазировать способен только в путь. Это во-первых, поэтому лучше ему не помогать. Во-вторых, у неё может быть достаточно причин для «длительного» оффлайна, а если бы что-то нехорошее действительно произошло - ты б наверняка узнал об этом уже на следующий день-два, не стоит недооценивать информационный век.
В общем-то, у тебя есть все возможности для того, чтобы удостовериться в её добром здравии и наладить связь. Ты себе долгое время ебал голову ради тульпы, а подруга из твоего измерения. Что в техническом плане сложнее?)
Так что давай там, охлаждай траханье и в бой, некогда рефлексировать.
>>134687 (OP)
>>134687 (OP)>>134687 (OP)
Мне было влом, так что пасхалки вне экранов можете не искать.
у дейдриминга есть две главные функции - дрочка чсв и дрочка серотонина от ситуаций и эмоций, которые сложно получить в реальной жизни. обычно преобладает одна из этих функций: люди представляют либо самую ахуенную версию себя и своей жизы, либо интересные миры и сюжеты. логично, что тогда надо искать доступные способы самоутвердиться и получить эмоции ирл, чтобы слезть с дейдриминга. но это пиздец как сложно, и я думаю, что другим "фантазерам" придется так же, как и мне, долго и упорно ебошить, чтобы вкачать социалку, смелость, ум и достаток, а намного проще просто посидеть/походить и представить, что все это уже есть.
от такого соблазна помогают в частности медитация и в общем все практики, которые помогают перевести фокус с воображения/прошлого/будущего на настоящий момент и понять, какая же фальшивая хуйня все эти фантазии и эмоции от них. лично у меня дейдриминг еще помогает не грустить и не гореть из-за прошлого, поэтому мне еще помогает перепросмотр.
спорт тоже возвращает в "здесь и сейчас", к тому же полезно. но какие-то простые виды по типу бега я бы не советовал, фантазировать только сильнее тянет, т. к. в движении эмоции от грез становятся еще ярче. комплексы стоит постоянно модифицировать, чтобы не было привыкания.
ну и, конечно, новые и необычные ситуации, чем новее и необычнее, тем лучше. но это требует смелости, часто - еще каких-то навыков. тут мне нечего сказать, я сам пока не могу заставить себя заставить вылезти из зоны комфорта.
пока что это все, что я усвоил. буду рад чужим историям и мыслям, а то что-то ни слухом ни духом о такой проблеме.
Пропущено 18 постов, 2 с картинками.
Заметил что на Нофапе ты меньше проваливаешься в грёзы. Это скорее всего свяазано с гормонами, когда кортизол и эстраген зашкаливает, тебе хочется потеряться и уйти в себя
Есть инфа что различные грибки являются основной причиной наших проблем со здоровьем и тд, прикрепля
Аноним
26/06/24 Срд 06:40:47
№
Ответ
Координируемся в этом итт треде, делимся опытом, рассказываем свои стори о заражении грибом и о лечении от него, готовимся к перекоту в тг.
В треде орудует грибная лахта - зомби с пораженными грибами мозгами, будьте бдительны
Всем здравия! Победа над грибами будет за нами!
Книга
https://www.docdroid.net/U1Jl1vP/cdf-nac-protocol-pdf
На русском
https://www.docdroid.net/MbIhcFH/kosmiceskii-gribok-smerti-pdf
Фильм
https://www.youtube.com/watch?v=b475yDVli8k
Пропущено 6 постов, 1 с картинками.
https://2ch.hk/se/res/115212.html#130607
Неужели никто не пробовал изменить днк у себя дома?
Пропущено 17 постов, 2 с картинками.
Брат, три года прошло! Как там, бана подрос? Или получился дамский пальчик?
Этим уже занимаются фермекологические компании.
Участники треда обязуются соблюдать ТРИ правила, нарушение любого считается срывом.
1. Не дрочить¹;
2. Не смотреть порно²;
3. Не фантазировать³.
Не допускается вольная трактовка этих правил.
¹ под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. «сухой» онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается, если это деталь ваших сексуальных отношений.
² под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент: игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления.
³ включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.
Решил участвовать? Заходи на http://dofamin.org и добавляйся в таблицу.
Жмёшь ПРИСОЕДИНИТЬСЯ, далее — логин (можно кириллицу и даже пробелы, нельзя, чтобы пробелы были первыми и последними символами), e-mail, пароль и капчу, жмёшь кнопку. По почте приходит письмо, для подтверждения переходишь по ссылке. Когда нужно, нажимаешь ВОЙТИ, вводишь логин или e-mail и пароль, также жмёшь кнопку. Раз в несколько дней жми НА КОНЕ, чтобы не пропадать из таблицы (запись активна пять суток с момента последнего нажатия любой кнопки в профиле). Сорвал — жми СОРВАЛСЯ.
!!! СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ! !!!
ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.
Вся информация о нофапе — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki
Пропущено 536 постов, 55 с картинками.
Анализировать все вокруг.
Искать закономерности, причины явлений, копать до сути, постоянно, я хочу чтобы мой мозг думал постоянно.
Когда я буду смотреть фильм, чтобы я уже обдумал всё и знал финал.
Когда я играл в игры я бы уже понял механику игры и создал бы соответствующию стратегию.
Чтобы я мог просто анализировать бытовые ситуации, понимать причину тех или иных событий.
Чтобы я мог продумать последствие своих действий.
И так далее.
Нахуя?
Хочется.
Я не смогу анализировать ПРЯМ ВСЁ?
Да мне и не нужно, я сказал это как бы возводя в абсолют, мне достаточно просто анализировать то, что мне захочется.
Вот хочется мне узнать почему это работает, а не иначе, вот и узнаю.
Какие подводные собственно? Возможно ли выдрочить у себя вот такой образ мышления?Я не сойду с ума?
Пропущено 469 постов, 101 с картинками.
>>всякий умный обладает чем-то
>>132578
>Т.е. у меня нихуя нет, я нихуя не могу, но зато вот я умный
Очевидно, что тут подразумевается, что на самом деле умный чем-то обладает и что-то умеет.
Хули ты зациклился на одном моменте, мысль блять развивай, а не количество сведений подтверждающих предположения анонов о твоём диагнозе, обломок
Если ты делаешь такой вывод из моих слов, то диагноз только у тебя братишка
Пропущено 134 постов, 10 с картинками.
>1
Респект за такой майндсет. Недавно видел, как чел у себя дома сборку чипов организовал.
https://youtu.be/EmKQsSDlaa4?si=zwx1B8nhxEiWub1v
Если своё любопытство умертвлять из-за "бесполезности", то потом ничего не захочется. Я так уже по граблям пробежался. Лучше сделать, что интересно и потом слушать шёпот сутенёров продуктивности, чем предать своё природное любопытство и по сути лишить себя источника психической энергии, который через это любопытство и pet projects открывается.
Не то, видео вставилось. Вот правильное.
https://youtu.be/RuVS7MsQk4Y?si=4l-oZ8b1WQylr0mY
>Мозг не был создан для переработки громадного количество информации и плохо справляется этим
>И сейчас восхитительное время для этого, просто тонны всевозможных областей на любой вкус и цве
М-м?
>я бы посоветовал пролистать
То есть закинуться научпопом?
>Из лёгкого
О, а вдогонку еще и инфоцыганщину проглотить?
Пропущено 13 постов, 2 с картинками.
А кто такие роботы? Так-то дохуя если не дать какое-то узкое направление, а то что он не двуногий, а на колесиках или вообще недвижимый так это не баг, а так задумано
>Хочу быть одним из новаторов, чтобы про меня писали в учебниках.
Квадробинг, фингербоксы,
©Аскафорсер
Нет места?
Здесь найдёшь.
Правило одно:
Быть честным, врать себе.
Садись, налью.
FAQ:
Сделаем вместе. Коллективная ответственность.
Пропущено 16 постов, 11 с картинками.
https://tulpawiki.org/ — Архив русскоязычных гайдов.
Мы стараемся быть дружным коллективом и всем новым гостям нашей уютной тульпотаверны всегда рады. Мы примем каждого ньюфага и постараемся ему помочь, а также не против послушать байки олдфагов. Белый ты или чёрный, кавказец или русский, бронь или анимуфаг — здесь ты найдёшь нормальных собеседников по тульпофорсингу и оффтопу.
В таверне дурно относятся к чрезмерному и бессмысленному употреблению мата, а также к любым разговорам про призыв или астрал.
Краткое FAQ:
1. От этого можно поехать?
Если имеются какие-то проблемы изначально, то можно нечаянно их активировать. С другой стороны, поехавшесть может помочь в форсе. Но лучше несколько раз подумать, прежде чем начинать, имея какие-то проблемы с психикой. Если всё-таки решитесь, главное — отбросить все предыдущие страхи.
На заметку: тульпа — не шизофрения, а голоса при засыпании могут слышать все.
2. Зачем?
Хочется идеального друга/идеальной любви, либо в целях самопознания и саморазвития.
3. Её можно, кхм, ну... того?
Да, можно, если не веришь в суккубов и энергетический вампиризм. Однако подумайте: стали бы вы делать такое со своим творением, со своим дитём, которое по наивности примет такое как искреннее проявление любви?
4. Она прям как реальный человек? Разговаривает, общается, её видишь, чувствуешь?
Почти. При долгом и упорном форсинге её голос будет вполне различим, а видимость тела может варьироваться от силуэтов на периферии зрения и просто очень качественного воображения до полупрозрачной и вполне себе детализированной модельки.
5. Сколько времени нужно, чтобы зафорсить тульпу?
Если вы не готовы форсить больше шести месяцев, то начинать лучше не стоит, ведь вам придётся ежедневно посвящать время тульпе, да и само её создание для вас будет колоссальной работой над собой в плане воли и дисциплины. Сможете ли вы посвящать время не себе, а кому-то другому? Решайте сами.
6. У меня вопрос по вондеру...
Тогда, для начала, прочитай это — http://pastebin.com/d7a69q7m
7. Нужна ли мне тульпа?
Нет.
8. Почему тульпа носит бороду?
Молодой человек, снимите свои oculus, у нас занятие.
Предыдущий тред тонет тут: >>131226 (OP)
Утонувшие треды есть в https://2ch.hk/se/arch/
Пропущено 507 постов, 142 с картинками.
Мгм. Я тебе, получается, своим триумфальным появлением дал шанс себя вычитать, но ты не прочитал всевышние сигналы прямо под своим торопливым носом.
Просто чем больше я вычитываю тем хуже выходит!
#опытныекролики
Ставим эксперименты(гуманные, даже гуманитарные) на себе во имя просвещения анона и улучшения наших частных жизни и жизни общей. Всякие интересные мелочи и более серьезные вещи. От отказа от глютена, введения контрастного душа в распорядок, ежедневного чтения или конкретных умственных и физических упражнений до любых предложенных вами практик, методов, фишек.
Многие из нас знают, что компьютеры, соединённые в сеть для параллельных вычислений представляют собой большую силу, гораздо бОльшую силу, чем по отдельности. Облачные вычисления и всё такое. Сейчас даже для исследования короны там многие юзеры свои компы отдают. Кароч потенциал компьютеров стараются не всирать. Но почему-то подобное не применяют к человеческому потенциалу, наши ресурсы по сути уходят вникуда, хотя могли бы послужить во благо общего. Я предлагаю не соединить наши мозги в сеть, это задача для святого Илония и его апостола Нюралинка, к тому же мозги двачера не очень хороши для вычислений.
Я предлагаю использовать наш потенциал для развенчания мифов, опытной проверки на себе популярных и не очень методик саморазвития, самооздоровления и прочего, чем каждый из нас интересуется, ввиду проблем, любопытства, да просто страсти к познанию и экспериментам над собой, ведь таковые могут скрасить рутину и дать ощущение если не предназначения, то как минимум полезности и значимости.
Вот прочтет другой анон, заблудший и падший, твой отчет, с личной историей и впечатлениями и вдохновится на улучшения. Или другой, скептически настроенный, желчный и заебанный анон, прочтет твой отчет, не обращая внимание на эмоции и субъективщину под шапкой, а только посмотрит на изменения показателей настроения, энергичности, ясности ума(а в зависимости от эксперимента и контрольных показателей), и захочет попробовать какую-нибудь трансцендентальную или стоическую медитацию. Все мы чем-то интересуется, вольно или невольно собираем информцию по теме, живем и дышим ей, пропитываемся, обмазываемся и дрочим. Кто-то уже имеет мощный профит и жаждет поделиться своей находкой со страждущими.
В любом случае, мы не живем в информационном вакууме, скорее наоборот, каждый из нас что-то такое сслышал, читал, смотрел из области ЗОЖ, биохакинга и прочих областей интереса, но сомневается, работает ли что-то из этого и насколько хорошо работает, стоит ли затраченного времени и усилий по превозмоганию, хочет, узнать так сказать КПД.
Я предлагаю проверять индивидуально и коллективно любую такую вещь, которая на слуху, в моде или Вы просто где-то её вычитали, увидели, сопровождать эксперимент составлением дневника с ежедневным и итоговым отчетом, с сухими показателями типа настроение до 5/10 энергичность 3/10 ясность ума 6/10. Все это нужно, дабы установить опытно, эмпирически влияние на себя избранных методик самосовершенствования и в перспективе расчистить путь для сомневающихся неофитов, которые, вооружившись вашим отчётом и подробной статистикой по всем важным показателям, смогут более смело и с большим энтузиазмом опробовать на себе какие-то методики, фишки и лайфхаки по улучшению жизни. Ну или развеять чей-то пустой показной скепсис, в духе "не читал, но осуждаю", или "Микитична грит, все енти ваши группанейм сяктанты-пидорасы-наркоманы-сатанисты-педофилы-бэндэры, Ну кароч зашоренность искоренять попутно и прочее анальное мышление в себе и окружающих, по кирпичику из стены, в которой волк себя замуровал, по лопате говна за раз, в котором все мы тонем, по капельке раба общественного мнения, которыми мы все отчасти являемся из-за стадности особей человеческих.
Назвать проект предлагаю ОПЫТНЫЕ КРОЛИКИ и вести дневники-отчеты здесь же в dr. Вставлять почаще в дневниках #опытныекролики, чтобы в дальнейшем было легче найти, да и кто знает, может завирусится даже, что нам всем только в плюс.
Для того чтобы не забывать о своем эксперименте можно использовать рандомный таймер с напоминаниями, ну и по таймеру вести записи в каком-нибудь эверноут или другом софте с шаблонов для статистики, типа настроение, уровень энергии прочее. Также под конец дня выписывать всё дневник.
Если Вы знаете приложение, чтобы упростить процесс и вообще имеете соображения по оптимизации подобного сбора данных, то с радостью их прочитаю. Дополнительно наверное стоит создавать конфы в Телеге для обсуждений и прочего.
В общем, предлагаю эту идею на ваш суд и жду ответов заинтересованных в подобном.
Пропущено 363 постов, 74 с картинками.
>внутренний иммунный орган из чекистских фагоцитов с наганом
Про это я знаю, но это только в больших сообществах где невозмозно создать сквозное доверие всех-со-всеми. В малых группах (2...10 человек) обоснованное взаимное доверие возможно, (хоть нормальных технологий её налаживания и нет, но это можно делать интуитивно - как в общем и создаётся 99% социальных отношений).
В (малых) командах где каждый знает каждого нет необходимости вводить такую имунку.
Отвечая на остальные твои доводы: это справедливо лишь в среднем по палате, в истории есть множество примеров организации небольших групп, которые на кооперационной тяге сотворили нечто настолько великое, что собственно и вписали себя в историю. Остаётся только гадать сколько менее амбициозных (или менее удачливых) групп остались анонимными.
Короче я думаю что принципиально ничего невозможного тут нет. Светлое коммунистическое будущее может и не построить, но ёба-команду создать вполне реально - меня лишь колдоёбит вопрос почему эта тема вообще не мелькает в инфополе. То ли я не там ищу, то ли действительно какой-то аномальный всеобщий игнор.
Я даже искал что-то на тему организации семьи (ну то есть просто с женщиной) - но нигде нихрена нет про какую-либо совместную целевую деятельность, лишь про поебушки/целомудрие.
Переспрошу просто на всякий случай.
Уже почти год прошёл с твоего поста - новых идей и светлых мыслей не появилось? Может что-то гипотетическое? Или мы таки обречены гнить в этой помойке без перспективы светлого?