/psy/ - Тред вопросов и ответов

Тред вопросов и ответов /talks/ Аноним 04/05/17 Чтв 00:47:06 № 776445 1

ПОЖАЛУЙСТА, ОБРАТИ ВНИМАНИЕ

НЕ ОБСУЖДАЙТЕ РКН НИ В КАКОМ ВИДЕ!

Двач — не поликлиника и не диспансер: интерпретация результатов исследований, установление диагноза, а также назначение лечения, в соответствии с Федеральным законом № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» от 21 ноября 2011 года, должны производиться врачом соответствующей специализации. Знающие свой диагноз следуют в соответствующие треды. Прежде чем создавать отдельный тред, посмотри сюда: >>1066604. Это единственный тред неформата и оффтоп-проблем. Пиши в него или в прикрепленный тред, если твои проблемы/истории не соответствуют тематике Психологии и/или Психиатрии или ты не уверен, к чему они относятся. Смотри треды в каталоге и первые две страницы, твой вопрос уже мог быть задан.

Распространённые «проблемы»:
Проблемы с тян/куном в сексе, в мастурбации, советы опытных парней — в /sex/ или /fet/
Проблемы с поиском тян/куна, советы опытных парней — /soc/
Трудные жизненные ситуации, советы как жить — /b/ или /rf/
Про твоё мировоззрение и смысл жизни — /ph/ или /re/
Что-то странное и необычное — /sn/ или /zog/
Дневнички (сюда идут все посты-вопросы без сформулированного вопроса со знаком вопроса) — /dr/

Примерная структура:

1. Психиатрия. Болезни (онли таблетки). Психотики Тег: psychiatry
1.1 Шизофрения >>1650052 Тег: f20
1.2 Расстройства биполярного спектра: БАР, циклотимия, ШАР >>1874414 Тег: f31
1.3 Шизотипическое расстройство >>1629837
1.4 Депрессия >>1671658 Тег: talks
1.5 Психофармакология >>1704855 Тег: pharma
1.6 Восстановление после фармы >>1218869
1.7 Критика психиатрии и антипсихиатрия >>1280102

2. Расстройства (Психотерапия + таблетки). Пограничники и невротики Тег: disorder
2.1 AvPD General (Избегающее расстройство личности; бывший ТРЛ-тред - тревожное расстройство личности) >>1303889
2.2 ГТР (Генерализованное тревожное расстройство) >>1219264
2.3 ШРЛ (Шизоидное расстройство личности) >>1311396
2.4 ИРЛ (Истерическое расстройство личности) >>1612669
2.5 ПРЛ (Пограничное расстройство личности) >>1874089
2.6 НРЛ (Нарциссическое расстройство личности) >>1286383
2.7 ОКР (Обсессивно-компульсивное расстройство) >>1735146
2.8 СРЛ (Смешанное расстройство личности (F61.0)) Нужен ОП
2.9 ПаРЛ (Параноидное расстройство личности) Нужен ОП
2.10 ЗРЛ (Зависимое расстройство личности) Нужен ОП
2.11 Деперсонализация и дереализация >>1425377
2.12 Расстройства пищевого поведения (РПП, F50) >>1182454
2.13 Диссоциальное расстройство личности (ASPD/F60.2) >>1313774

3. Психология (психотерапия со специалистом без таблеток). Невротики и здоровые Тег: psychology
3.1 Страх и тревога. Фобии >>1089766
3.2 Социофобия >>1310380 Сюда же аутизм, синдром Аспергера.
3.3 СДВГ >>1703848
3.4 Прокрастинация >>1058727
3.5 Зависимости. Клептомания, наркомания, алкашка, курение и всякие другие. >>1274812
3.6 Стресс и негативные состояния от стресса: злость, гнев, агрессия, раздражение, перманентная неприязнь ко всем Нужен ОП
3.7 СРК и прочие неврозы Нужен ОП
3.8 Соматоформные расстройства, вегетативные дисфункции нервной системы, ВСД, НЦД, ПА. Нужен ОП
3.8.1 Астения (синдром хронической усталости) >>1312353
3.9 Плохое настроение, уныние, апатия, якобы депрессия. >>1302390
3.10 Информация и инфопроблемы Нужен ОП
3.11 Привычки и заикание. Нужен ОП

4. Самотерапия (самостоятельная психотерапия и самопомощь). Здоровые и невротики Тег: self-therapy
4.1 Проработки >>1180677
4.2 КПТ >>1413919 Тег: cbt
4.3 Бурхаев Д. >>1296195 Тег: burhaev
4.4 Психоанализ >>1315019
4.5 Эволюция (Марина Комиссарова) >>1207031
4.6 ДПДГ (Десенсибилизация и переработка движением глаз, EMDR) >>1321668
4.7 Доступная аптечная фарма. Ноотропы, глицин, валерьянка, зверобой >>1252655

5. Разное Тег: other или talks
5.1 Поиск врача или специалиста. Обсуждение врачей или специалистов. Как вести себя с врачом или психологом, что делать, что говорить, что спрашивать. Вопросы о врачах >>1088875
5.2 Поиск психушки. Обсуждение заведений. Как вести себя в заведении, что делать, что может быть. Вопросы о заведениях (ПНД, больницах, медкомиссиях) >>1072084
5.3 Опросы, тесты, диаграммы, графики, инфографика >>1218619
5.4 Общетред, биопроблемы, отношения, советы по жизни, в том числе нетематика и офтопик >>1066604
5.5 Вопросы и ответы >>776445

ОП'ы тредов, хотите свой тег - придумывайте и вписывайте в пост. Во время перекатов сигнальте через "Жалобу", что надо внести новый тред в список - вам же удобнее.

КРАТКО, ЧТОБЫ БЫЛО ВСЕМ ПРОЩЕ:
Назначение лечения и постановка диагноза в России запрещены всем, кроме врачей очно.
Торговля лекарствами и БАД через интернет в России запрещена всем, но покупать из-за бугра можно.
Торговля веществами или лекарствами с веществами запрещена в любом случае.
Вопросы по препаратам и лекарствам - в два треда по препаратам и лекарствам.
Стремитесь в тематики (там тоже по препаратам можно задавать вопросы).
Реклама, обсуждение и запрос конференций - табу.
Для нерелейтеда и запрещёнки (отношения, тян, секс и прочее) есть тред-отдушина.

ОБРАЩАТЬСЯ ЗА ПОМОЩЬЮ СЛЕДУЕТ СЮДА: https://pastebin.com/yafXKxHd

Аноним 11/09/25 Чтв 13:02:40 № 1882984 2

>>1882956
Да пиздец. Таких шизоебанашек реально надо на всю жизнь закрывать. Лучше бы он вскрылся нахуй

Аноним 11/09/25 Чтв 15:37:11 № 1883016 3

>>1882956
Это пиздец какой-то. Не был несколько месяцев тут - тред непонятно во что превратился.

То есть реально почти 200 постов переливают из пустого в порожнее хуету какую-то, превратили в чат.

Хотя бы из уважения к людями которые сюдя приходят реально вопросы задавать, уберите этот чат. Раньше тут за сутки ни одного поста не могло быть. Ну есть же другие треды и доски для вниманиеблядства такого тупорылого. Задаст человек вопрос - думает ответят а хер там смыло его вопрос ведь тут же вниманиебляди решили устроить чат.

Аноним 11/09/25 Чтв 16:19:31 № 1883018 4

>>1882954
>Он не командир, а исполнявший обязанности (о чем все узнали только когда его сержики обоссали при прибытии на сборы спустя полтора года). Это такой же студент как и я, просто на курс старше (что не фича, а абсолютный рандом)

Вот только по итогу обоссал не ты, что как-бы намекает. Вот мой совет - почитай "Чёрная риторика: власть и магия слова" если хочешь научится гладко и интеллектуально стелить. Потому что без навыков чёткого разговора и напора, ты будешь ну... у тебя добавится как минимум ещё одна сиутуация в которой ты будешь думать "Бля, как я мог бы изъебнутся чтобы затащить катку"

Аноним 11/09/25 Чтв 17:20:16 № 1883022 5

встречаюсь с куном, у него жесткий триггер на число 666, он его видит/слышит и начинает сильно нервничать, открывает калькулятор на телефоне и вводит другое число которое, по его мнению, нейтрализует первое. Пятый год встречаемся, я не вижу чтобы эта фигня как-либо прогрессировала или чтобы новые триггеры добавлялись, похоже на ОКР, но мне кажется оно бы развивалось со временем?
двощ, что думаешь, это какое-то вялотекущее окр или шиза какая?

Аноним 11/09/25 Чтв 18:16:40 № 1883034 6

>>1883022
ОКР либо шизоспектр с навязчивостями.

Аноним 11/09/25 Чтв 18:54:00 № 1883044 7

>>1883018
>Вот только по итогу обоссал не ты, что как-бы намекает
Намекает на то что никто нихуя не знал, в том числе наши преподы полканы, что он не имеет права так себя называть. Только на сборах это выяснилось в условиях уже реальной армии, где наш капитан еще потешно бомбил с того что ему пришлось дохуя лет до звания лейтенанта топтать, а потом хуйню изменили и срок службы до него сократили. Ну и ебальник его можно было не представлять
>Потому что без навыков чёткого разговора и напора, ты будешь ну... у тебя добавится как минимум ещё одна сиутуация в которой ты будешь думать "Бля, как я мог бы изъебнутся чтобы затащить катку"
Тебе лучше не знать сколько их уже у меня и главное по скольку я их обсасываю

Аноним 11/09/25 Чтв 19:21:46 № 1883048 8

Тред для тех, кого мучают постоянные мечтания/размышления, или их частое явление, а также диссоциация восходящая к ним.
>>1883026 (OP)

Аноним 11/09/25 Чтв 19:35:59 № 1883050 9

>>1883044
>Тебе лучше не знать сколько их уже у меня и главное по скольку я их обсасываю

Твоя главная проблема в том, что ты сосешь и сглатываешь, вместо того, чтобы сплюнуть. С бесконечном дрочем теории, нужна ебучая практика. За каждым "надо было сделать так, да" надо сука ПРОБЫВАТЬ это делать в НОВЫХ ДИАЛОГАХ, а не строить у себя в бошке ветку диалогов из обливиона которая приведет тебя к идеальному прохождению квеста. У тебя нет сейвскама, история не терпит сослагательных наклонений, и на каждый твой "вот если бы я кинул эту бы фразочку я бы точно затащил" найдётся какой-нить ответный понт, который бы заруинил тебя ещё сильнее. А может и не найдется.

Мой совет - начни с того, чтобы делать фейки и отыгрывать разные патерны поведения хотя-бы в соцсеточках и дискордах. Учись обсирать. Доминировать. Шутить. Быстро думать. Смотри на реакцию аудитории и пытайся получить поддержку толпы. Начни с открытого рофла и сарказма над чмошниками, которые уже заебали всех в чате, потом можешь переключаться на тех кто повыше. Пробуй новые модели поведения КРОМЕ пробывания принятия члена пока все на тебя ссут ты сраный копрофил.

В ДБТ есть техника противодействия позывам. Когда хочется скорчить рожу от страха - используй страх чтобы улыбнуться как джокир в лицо. Когда тебя спрашивают кто тут такой умный - улыбнись спроси "шо, свидания захотел?". Въебут ли тебе? Возможно. Но тот кто первый полезет махачем на шута первым и обсирается. Но это лишь один из вариантов.

Аноним 11/09/25 Чтв 22:55:51 № 1883115 10

>>1882597
>Да тут полно таких. Если честно они настолько однообразные до уныния что это даже вести какой-то диалог даже с целью развлечения для себя не вижу смысла. Да конечно им все норм. Если человек может полдня потратить на пиздеж в инете с незнакомым челом то как минимум у него все не так плохо.

ну во всяком случае врядли есть лютый звездец. у меня также родилась идея, что у него вполне себе может быть реакция на стресс меланхолического темперамерта в виде неврастении, это может объяснить его ворчливость и сложность дойти до магазина

Аноним 12/09/25 Птн 00:16:42 № 1883172 11

Как перестать скроллить? Скроллю не всё подряд:
1. Интересует мнение людей по поводу некоторых знакомых мне тем. Ожидаю там увидеть смехотворную глупость либо что-то мне неизвестное, но чаще встречаю неприятные заблуждения, а для второго практичнее использовать учебники.
2. Делаю какие-то полуавтоматические вещи вроде игры на гитаре или сортировки файлов. Своего рода тоже скроллинг, ведь всегда можно отвлечься и вернуться, а много интеллекта не требуется.
3. Скроллю информацию про всякое, что хотел бы приобрести. Но мне почти никогда ничего не нравится, а спонсировать такое, зная, что подтолкнёшь к большему производству, мерзко.
Некоторое из третьего пункта можно или требуется делать самому, но заставить себя сделать что-либо требующее длительной концентрации сложно: тревожно, требуется какой-то план, который в итоге прерывается в процессе выполнения. При этом это касается даже просмотра фильмов, чтения книг, компьютерных игр - уже давно ничего не смотрел, не проходил, не читал, раз в год могу что-то глянуть. Пару игр запускал, но не осилил.
В комнате ничего не убрано и никогда не пылесошено, зато в системе уменьшил количество пакетов с 1300 до 850, выкинув всё лишнее. Разумнее было бы забить и вообще купить SSD-побольше или даже пару штук для развлечения, но откладываю по причине описанной выше.
Как перестать быть дегенератом?
Извините за то, что насрал текстом. В каком-то треде спрашивал здесь подобное, но не получил удовлетворяющего ответа, но если не ошибаюсь, там немного другой вопрос был. Хотя знаю, что мне не помогут, слишком много тут вопросов про такое, но обычно просто говорят что я дурачок. Не надо мне говорить общеизвестные факты.
Ещё часто хочется курить. Не курю, но вспоминаю некоторые приятные моменты, когда открыл какой-нибудь видосик, затянулся. На улице тоже такая хуйня, прям представляю как приятнее идти куда-то. А в итоге сижу перед компом, чувствую, что чего-то не хватает, наступает тревога и как-то не до полезных вещей становится.

Аноним 12/09/25 Птн 09:46:30 № 1883262 12

Здесь есть те, кого лечили ЭСТ?

Аноним 12/09/25 Птн 11:58:43 № 1883277 13

>>1883262
>Здесь есть те, кого лечили ЭСТ?

электро судержная терапия? стремная дичь какая то, сомневаюсь что она лечит психопатологии

Аноним 12/09/25 Птн 13:14:25 № 1883291 14

Что делать с ипохондрией?

Приведу пример. Недавно был у родственника, который получил от соседки котенка (у соседки кошка родила). Когда котенок чуть не убежал из квартиры, я взял его на руки и отнес родственнику. Пока нес, он (котенок) меня немного оцарапал (не до крови, разумеется). По итогу загнался, что у котенка, а теперь и у меня бешенство. Понимаю, что чушь, но до сих пор тревожно.
Или когда гулял, открыл рот, дабы зевнуть. И в этот самый момент на меня из-за забора (голова ее торчала над забором) загавкала собака. По итогу загнался, что частички ее слюны попали мне в рот, и теперь я болен бешенством.
А один раз случайно коснулся какой-то травы (вроде декоративный чеснок) в городе, когда проходил около клумбы, и с минуту рассматривал руку, а то вдруг что-то подцепил.
Еще есть страх того, что я заболею бешенством незаметно, ну, т.е. меня укусят, но без крови, боли и этого самого укуса. Или просто шприцом (также без крови и боли) вгонят эту заразу.

Двач, что делать? Самое мерзкое, это то, что я не уверен, заболел ли я от того котенка бешенством или нет.

Аноним 12/09/25 Птн 13:19:04 № 1883293 15

>>1883291
>что делать?
Пойти сделать прививку от бешенства и успокоится.

Аноним 12/09/25 Птн 13:19:08 № 1883294 16

>>1883291
>Двач, что делать? Самое мерзкое, это то, что я не уверен, заболел ли я от того котенка бешенством или нет.

проверься, это может стоить жизни

Аноним 12/09/25 Птн 13:33:52 № 1883298 17

>>1883291
>Двач, что делать?
Не чувствуешь себя в безопасности в собственном теле, кажешься себе сверх-уязвимым. Найди это чувство безопасности и весомости в реальности, эта хрень и пройдёт.

Аноним 12/09/25 Птн 13:42:00 № 1883304 18

>>1883294
>>1883293
Наверное, реально стоит.
Забыл написать, что котенок 1,5 месяца + домашний.

Аноним 12/09/25 Птн 13:47:07 № 1883305 19

>>1883304
>котенок 1,5 месяца + домашний.
В твоем случае это не имеет значения т.к. ты уже тревожишься, это не дает тебе покоя. Страдания это по сути неопределенность. Нужно либо успокоится, либо пойти и сделать прививку. Но важно стараться и отнестись серьезно. Если решил не беспокоится, тогда все аргументы там приводит - котенок домашний, он уже всех царапал, никто не заболел и т.п. Или иди сделай прививку и живи дальше.

Сейчас на ютубе гулял вирусный ролик где чел бешенством болен от укуса кота. Смотрел его ? я вот всю жизнь жил, не знал что такое бывает, мне было бы похуй на царапины коток, теперь желание снимать котов с деревьев и гладить уличных кошек пропало. Но если бы не посмотрел было бы похуй.

Аноним 12/09/25 Птн 16:25:10 № 1883350 20

А есть конфы нормальные по нашей теме? Не психиатр онлайн а нормальные

Аноним 12/09/25 Птн 16:28:21 № 1883354 21

>>1883350
>А есть конфы нормальные по нашей теме? Не психиатр онлайн а нормальные

Да. Есть t.me/psynapsus с докмедовцами. Но это скорее улучшенная версия Спроси Врача. Зато бесплатная

Аноним 12/09/25 Птн 16:32:12 № 1883355 22

>>1883354
Ну это не конфа, чисто вопрос ответ, "личных мнений тут не надо", "бан за отрицание сиозс", "психотерапии всем"
Маленький тоталитарный загончик

Аноним 12/09/25 Птн 16:58:34 № 1883388 23

Сибутрамин от СДВГ помогает? Какие дозировки?

Аноним 12/09/25 Птн 19:16:23 № 1883503 24

У меня под каждый микроинтерес свой аккаунт в соцсетях: под музыку, под игры, под сранье и т.д. Эта хуйня выматывает, пушто распыляюсь пиздец, но собраться воедино не могу, некоторые личности не хочу, чтоб соприкасались друг с другом. Я понимаю, что это про неприятие себя некоторое. Как фиксить?

Аноним 13/09/25 Суб 09:38:03 № 1883822 25

Ооо, опять шиз с трехкомнатной квартирой из интерната заменяет собой весь тред... Осеннее обострение налицо. Можно пару недель на психач не заходить)

Аноним 13/09/25 Суб 10:49:47 № 1883835 26

>>1883822
Нет бы хотя-бы о своем програмировании, и интересах срал, с ним можно было-бы поговорить или даже подружиться. А тут одно сплошноее ПНИ, Мать и прочая хуйня. Но ему не нужны друзья. Ему нужна аудитория и спектакль. Сука.

Аноним 13/09/25 Суб 12:33:17 № 1883870 27

>>1883835
>Но ему не нужны друзья. Ему нужна аудитория и спектакль
А хули ты хочешь, там настоящий шизофреник. Похлеще того парня с кофе с молочком.

Аноним 13/09/25 Суб 12:41:46 № 1883875 28

>>1883870
>А хули ты хочешь, там настоящий шизофреник. Похлеще того парня с кофе с молочком.

Да бля. Не всякие шизы такую хуйню устраивают. Тут скорее пиздец в духе "если я насру кучей вопросов, как голубь, то я выйграю спор". Он очень последователен когда тыкает на всякие ошибки выжавших и прочую хуйню, но бегает от темы когда надо доказать свою позицию. Плюс ещё десяток маняпулятивных тактик "ты либо со мной согласен, либо хочешь чтобы я работал/попал в ПНИ". Даже если это шиз, то это пиздец какой брыкающийся софист

Аноним 13/09/25 Суб 12:51:56 № 1883879 29

>>1883875
Кофе с молочком тоже последовательный. Я думаю, тут у шизана острейшая потребность поплакать в кого-то про все нанесенные матерью проблемы, но он выбрал путь маскировки этой потребности за агрессивным визгом, поэтому желаемого не получает. А уплощение не дремлет и жрёт всё остальное.

Аноним 13/09/25 Суб 13:35:58 № 1883888 30

>>1883879
>Кофе с молочком тоже последовательный.

>>1883870
>Похлеще того парня с кофе с молочком.

Заинтриговали. Это кто?

Аноним 13/09/25 Суб 13:40:59 № 1883891 31

>>1883888
>Заинтриговали. Это кто?

Алексей с кофе и сигаретами на принудке же.

Аноним 13/09/25 Суб 13:41:03 № 1883892 32

>>1883888
Да просто был такой шиз, который в треде шизофреников каждый день описывал, как и при каких условиях он приятно попил свой кофе с молочком и покурил сигаретку. Честно говоря, на фоне остального злого говна в этом разделе его посты разбавляли уныние, хотя и раздражали тоже. Сейчас я понял, что за ним можно было бы наблюдать, как за питомцем, типа живой уголок раздела. Тогда он бы не бесил этими тягучими излияниями ниачом.

Аноним 13/09/25 Суб 14:05:55 № 1883899 33

>>1883892

Аноним 13/09/25 Суб 14:13:48 № 1883900 34

>>1883899
Милота!

Аноним 13/09/25 Суб 18:03:22 № 1883946 35

>>1883892
>приятно попил свой кофе с молочком
Нормисы что-бы так же радоваться кофеёчку платят деньги психуелогам и ходят на сатсанги, а здесь анон вынужденно пришел к радости в мелочах. Но итог один и тот же.

Не прав он том, как представляет себе радости нормисов. Ценить что-то можно либо осознанно, либо если это в дефиците.

Поясняю - ебаться каждый день по 5 раз 10 лет - не весело. Все приедается и хорошо в меру. А что-бы делать что-то в меру, нужно быть зрелым и мудрым человеком, что априори невозможно в молодсти практически.

То есть счастливые зумерки, в отношениях, любви, так же не заметят как проебали всю молодость и вот они уже скуфы с детьми, в то время как одинокий шизофреник будет рад даже проститутку обнять и чай с ней попить.

Аноним 13/09/25 Суб 18:06:54 № 1883947 36

>>1883946
Я не понял, к чему это было.

Аноним 13/09/25 Суб 19:59:38 № 1884010 37

СДЕЛАЛ РТОМ СМЕШНОЙ ЗВУК
@
ЗАРЖАЛ В ГОЛОСИНУ
@
ПОВТОРИЛ

Что это может значить?

Аноним 13/09/25 Суб 20:01:34 № 1884012 38

>>1884010
>СДЕЛАЛ РТОМ СМЕШНОЙ ЗВУК
>@
>ЗАРЖАЛ В ГОЛОСИНУ
>@
>ПОВТОРИЛ

>Что это может значить?

Есть такая пословица - дураку палец покажи, он смеяться будет.

Выставь палец перед своим лицом, и начни его смешно дергать. Если заржешь - у меня для тебя плохое новости(((

Аноним 13/09/25 Суб 20:02:55 № 1884013 39

>>1884012
>у меня для тебя плохое новости
Test failed.
Рассказывай.

Аноним 13/09/25 Суб 21:43:34 № 1884041 40

>>776445 (OP)
1) Можно ли раз и навсегда исправить меланхоличный темперамент на средне-уравновешенный?
2) Где прочитать/посмотреть про медикаментозные способы улучшения памяти?

Аноним 13/09/25 Суб 22:33:36 № 1884053 41

ПЖ ПОМОГИТЕ НИчЕГО НЕ ПОМОГАЕТ!!
депрессия атипичная. т.е. тревоги нет, просто слабость, апатия, заторможенность, проблемы с памятью и т д.
Кун 23лвл. Кроме как сидеть за пк и лежать в кровати ничего не МОГ.
Пробовал соло флукс-не помог даже на 40мг.
Сейчас месяц на 150мг вена+5мг арипипразол+200мг лам.
Эффекта нет. Кроме как
1. прошла социофобия, тряска минимальная. Но толку нет, т.к. заговорить не могу из-за депры НЕ ВИЖУ СМЫСЛА ГОВОРИТЬ, МНЕ ЛЕНЬ, ЛУЧШЕ ОТСИЖУ В СТОРОНКЕ и в голове помечтаю.
2. К вечеру стало СИЛЬНО СОНЛИВИТЬ. стал ложиться рано. И спать начал меньше. Раньше по 12ч+ спал. Сейчас еле сплю 8ч+просыпают по 3-5 раз за ночь (стал).
Что еще юзать? Какой следующий этап?

Аноним 13/09/25 Суб 22:40:29 № 1884056 42

У меня под каждый микроинтерес свой аккаунт в соцсетях: под музыку, под игры, под сранье и т.д. Эта хуйня выматывает, пушто распыляюсь пиздец, но собраться воедино не могу, некоторые личности не хочу, чтоб соприкасались друг с другом. Я понимаю, что это про неприятие себя некоторое. Как фиксить?

Аноним 13/09/25 Суб 22:48:21 № 1884058 43

>>1884053
Если это Атип Депра то варианта у тебя два.

1. Биполярный спектр с Гипой которую ты не спалил. Тогда тебе надо будет перелизать на Литий и желательно как можно быстрее.

2. Далее если венла не сработала, идет третий этап а именно ингибиторы ИМАО. Есть Транилципромин... точнее нет. В рашке нет. Ответ для резистентных депр 50-70%

Аноним 13/09/25 Суб 22:49:23 № 1884059 44

>>1884056
>У меня под каждый микроинтерес свой аккаунт в соцсетях: под музыку, под игры, под сранье и т.д. Эта хуйня выматывает, пушто распыляюсь пиздец, но собраться воедино не могу, некоторые личности не хочу, чтоб соприкасались друг с другом. Я понимаю, что это про неприятие себя некоторое. Как фиксить?

А почему ты считаешь что тебе нужно собраться воедино? Разве быть многим хуже чем одним?

Тест на акцентуации Личко, истероидная акцентуация Аноним 13/09/25 Суб 22:50:01 № 1884060 45

Прошла тест по Личко на акцентуации, что скажете? И можно ли по акцентуациям понять какое расстройство, если оно есть?

Аноним 13/09/25 Суб 22:51:29 № 1884062 46

>>1884058
Можешь венлу поднять до 300мг где она трогает дофамин. Есть дофаминоргетические депресии у СДВГшников которые напоминают атип депры. А уже потом пробывать то что предложил предыдущий анон

Аноним 13/09/25 Суб 22:52:03 № 1884063 47

Неужели тред почистили. Хвала тому кто это сделал. Жалко людей который задали вопросы и из-за безответственных так и не получили ответы.

Аноним 13/09/25 Суб 22:53:40 № 1884064 48

>>1884060
Спроси в тгшчке или у того у кого заслужила айфон. Зачем лезть на двач?

Аноним 13/09/25 Суб 22:55:27 № 1884065 49

>>1884064
у кого в тгшчке-то спрашивать

Аноним 13/09/25 Суб 23:00:05 № 1884066 50

>>1883172
Вот. https://www.youtube.com/watch?v=xcfT-f9-PiE

Но я уже хронически онлайн только 10, лет хикканства и лет 5 школы.
У меня вырваться из интернет-зависимости — не получается. Она явно сильнее, а я как алкоголик третьей стадии.
Восстановление невозможно. Можно лишь уменьшить дальнейший урон. Осознание — фатально, для тех, кто проскроллил всю жизнь. Ты стал дыркой для машины.

Аноним 13/09/25 Суб 23:00:56 № 1884067 51

>>1883947
Ну типа ему мало просто привлекать внимания написывая о своей бытовухе. Он хочет убедить что его бытовуха самая разинтересная среди всех других бытовух которые якобы скучны и обыденны. Кароче еще больше внимания

Аноним 13/09/25 Суб 23:14:18 № 1884072 52

>>1884065
Он скорее про канал ТГшный с врачами психиатрами/психологами и пациентами.

Этот: t.me/psynapsus

Аноним 13/09/25 Суб 23:17:00 № 1884073 53

>>1884072
Психиатры - не врачи. Если даже бросить полемику методологии, Фуко и Гваттари и взглянуть на "мету" Беккера — станет ясно, что это что-то уровня сект. Можешь себе представить такое в реальной медицине? Чтобы эндокринологи бились палками за гипердиагностику диабета

Аноним 13/09/25 Суб 23:17:23 № 1884074 54

>>1884066
>Вот
Почему этот стриптизер-философ из кочки чеда превратился в плюшевого скуфа и выглядит на 50+ ?

Аноним 13/09/25 Суб 23:24:26 № 1884076 55

>>1884074
Давай вынесем за скобки автора и логос. Я показываю противоречия в "психиатрии", ддя которой уже нужа своя герменевтика. Шизофрения, БАР, ноотроп — в каждой школе, для каждого отдельно взятого врача эти вещи означаю разное.

Но ты сделал доброе дело, что направил её лесом. За это я должен поблагодарить тебя.

Аноним 13/09/25 Суб 23:33:15 № 1884078 56

>>1884058
>Далее если венла не сработала, идет третий этап а именно ингибиторы ИМАО. Есть Транилципромин
А как же другие СИОЗСН (вортиоксетин, дулоксетин)? ТЦА? Тетрациклы?
ТЦА же следующая ступень, после венлы, но все еще ДО ИМАО?
А что начет пирлиндол ?
>Тогда тебе надо будет перелизать на Литий и желательно как можно быстрее.
Почему быстрее? Венлу и арип оставить?
Какую дозу лития юзать и сколько ждать результат? И какой литий, они же , вроде, разные?
>>1884062
>Можешь венлу поднять до 300мг где она трогает дофамин
Чтоб я все деньги тратил на таблы?

Аноним 13/09/25 Суб 23:41:54 № 1884082 57

>>1884078
Ну еще важный вопрос. Может это быть "физической проблемой"?
Мб МРТ/КТ мозга сделать, что-то найдут?
ЭЭГ можно бы, но наверно, с моими препаратами, там будут изменения и не получится норм провести?

Аноним 13/09/25 Суб 23:45:48 № 1884085 58

>>1884078
Окей если подробнее.

Во первых Венлафаксин 150мг - это субтерапевтическая доза для резистентной депрессии. Её титируют до до 225-375мг (при переносимости). Могу кинуть исследования

Первый вариант повысить до 225мг (можно сразу, если переносишь). Арипразола может быть недостаточно титровать до 10мг через неделю, затем до 15мг при необходимости. Ламотриджин оставляешь на 200мг
Оценка через 3-4 недели

Далее если обосралось пробуем подключить ракетное топливо. Миртазапин начинаем с 15мг на ночь. Через неделю повышаем до 30мг (можно до 45мг). Венлафаксин оставляем 225мг или повышаем до 300мг. Арипипразол можно снизить до 5-10мг или отменить (миртазапин сам активирует)
Оценка через 4-6 недель

Далее если и ЭТО не сработало, подозреваем БАР-спектр. Литий карбонат начинаем с 300мг х 2 р/д и титируем до уровня 0.6-0.8 ммоль/л

Перед началом проверяем анализы из этого списка:
https://docs.google.com/document/d/1I3432nyqzMQEIlxA9YV9fQ6p5VcZurY6eci_O2-8Qjw/edit
Плюс креатинин, ТТГ, ЭКГ перед началом
Сохраняем венлафаксин + миртазапин + ламотриджин
Оценка через 6-8 недель

Далее если ВСЁ ОБОСРАЛОСЬ идем на ИМАО
Постепенно сжижаем венлафаксин за за 2-3 недели. Отменчяет миртазапин - можно быстрее, за 1 неделю. ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ wash-out период 14 дней после полной отмены
Ламотриджин и литий можно оставить

Когда прочистились через 14 дней Моклобемид начинаем с 150мг х 2 р/д. Через 3-4 дня повысить до 300мг х 2 р/д (600мг/сут)
Максимально до 900мг/сут. Можно комбинировать с ламотриджином и литием. Еще добавить Арипипразол - с осторожностью, начинать с малых доз

Аноним 13/09/25 Суб 23:47:55 № 1884086 59

>>1884082
>Мб МРТ/КТ мозга сделать, что-то найдут?
>ЭЭГ можно бы, но наверно, с моими препаратами, там будут изменения и не получится норм провести?

Да. Список обследований я кинул. Он на третьем этапе но если есть бабки можешь пройти сейчас

Аноним 13/09/25 Суб 23:50:46 № 1884090 60

>>1884078
>>1884085
После сиозс и трицикликов у тебя могут остаться последствия на всю жизнь, от апатии и импотенции до диабета.

Аноним 13/09/25 Суб 23:55:13 № 1884092 61

>>1884059
>Эта хуйня выматывает, пушто распыляюсь пиздец,
Ну и постоянно думаю, какую личность представить новым знакомым

Аноним 13/09/25 Суб 23:58:44 № 1884093 62

>>1883172
Бля, понимаю тебя. Скорее всего ты тоже перфекционист, как и я. Хочешь всё и сразу чётенько сделать, всосать, но в итоге не делаешь вообще ничего, потому что "либо идеально, либо никак".

Аноним 14/09/25 Вск 00:00:52 № 1884094 63

>>1884090
Это ведь проходит потом всё. Я тоже после СИОЗС заметил, что типа либидо упало. При чем на СИОЗСах оно было сильнее чем после дропа. А потом понял, что я пью по N кружек кофе в день и сплю 3 часа либо вообще не сплю, и осознал, что я просто дико усталый и никаких сил на яростную еблю нет.

Аноним 14/09/25 Вск 00:06:48 № 1884096 64

>>1884092
>Ну и постоянно думаю, какую личность представить новым знакомым

Ту, которая лучше всего им зайдёт?

Справедливости ради такая штука очень часто может быть адаптационным механизмом при многих кондициях навроде КПТСР и РЛ. Если мы думаем об одном и том же, то оно называется camoflaging или хамелионство. Человек сканирует окружение, придавливает одни части личности и интересов, выкручивает другие, и вызывает восторг, успех, интерес и принятие. Убирать её как убирать фундамент дома. Можно конечно, но зачем?

На это идет огромная работа не только с принятием себя, но и с принятием мнений окружающих и экспозиционных техник. Это всё равно, что пересаживатся с Мака на Виндоус потому что мак уже начинает лагать. Гораздо легче усилить защитные механизмы, то есть, пересесть на мак по-лучше. Чем дрочиться оргромной терапевтической работой с сомнительным гефештом.

Мне лично помогло то, что я превратил это в игру. А-ля насколько я смогу подавить свои взгляды, эмоции, и мнения чтобы вписаться в ту или инную группу. Иногда выдавал себя за ИТ специалиста, копа, юриста. Даже научился фотошопить дипломы и делать так, чтобы QR коды пробивались по базе. Помог взгляд на себя как на человека "Я тот, кто играет роли" и интеграциях именно этого механизма как основы моей личности.

Аноним 14/09/25 Вск 00:10:09 № 1884097 65

>>1884092
Думай не о знакомствах, а о компрометации.

>>1884094
Да, диабет пройдёт и ампутированная кишка вырастет

Аноним 14/09/25 Вск 00:28:49 № 1884101 66

>>1884096
>КПТСР
Вообще я всю жизнь находился в нормисных коллективах, везде чувствовал себя одиноко, чувствовал всё равно непонимание, тревогу и т.д. Но при этом я научился вливаться практически в любой коллектив, ибо я могу говорить вообще о чём угодно и с кем угодно. Т.е. я приспособился жить с теми, кто мне не близок.
Бтв мне всегда очень нравились игры с личностями, масками, поэтому я просто обожал фильмы про диссоциативные расстройства личности. Ещё мне очень нравится систематизация, четкость и порядок (я перфекционист), поэтому подозреваю, что у этой хуйни невротичные корни.
Также я в своё время увлекся ИБ, и у меня появился бзик о том, чтобы максимально анонимизировать свою деятельность в интернете. И так выходит теперь, что у меня по 5 аккаунтов в каждом сервисе, каждый со своей легендой так скажем. Я даже продумываю действия, когда активничаю на этих акках и думаю, мол написала ли бы эта личность так? У меня в голове постоянно мысли и ходы того, как меня в теории могут сдеанонить, задоксить да, очевидно я нахуй никому не сдался, но когда произойдет деанон, будет поздно .

Аноним 14/09/25 Вск 00:29:09 № 1884102 67

>>1884097
>Думай не о знакомствах, а о компрометации
Что ты имеешь ввиду?

Аноним 14/09/25 Вск 00:31:01 № 1884105 68

>>1884102
Когда тебя будут пытаться уничтожить то ты поблагодаришь ту "особенность".
Это на самом деле очень предусмотрительно, не класть все яйца в одну карзину.

Аноним 14/09/25 Вск 00:33:43 № 1884109 69

>>1884101
Ты правильно делаешь. Увы, у меня на это не хватает ума и силы воли.
Как-то я запросил у бота статистику прлбивов — с акка, с которого изредка сидел в конфах и иногда писал людям.
Вышло где-то около ПЯТИ пробивов. То есть ты общаешься с челом, ничего не подозреваешь, а у него в этот момент вся твоя подноготная. История комментов, стена вк, фото лица, номер машинки, контакты родителей, адрес и мобильный номер.

Аноним 14/09/25 Вск 00:41:27 № 1884111 70

>>1884109
Хз, здоровые люди так не делают, не загоняются. Я бы предпочел силы на что-то другое тратить, но увы не получается. В этом явно нездоровое есть что-то

Аноним 14/09/25 Вск 00:52:22 № 1884116 71

>>1884111
>Хз, здоровые люди так не делают, не загоняются.

да от ситуации зависит. что на тебя влияет и имеет ли это конкретные причины, которые тебе точно известны? сорян если уже были ответы на это, просто если вкраце

> Я бы предпочел силы на что-то другое тратить, но увы не получается. В этом явно нездоровое есть что-то

здоровые люди тоже могут страдать, при этом не имея психопатологий. например человек может страдать от скуки, комплексов, горя, выученной беспомощности, выгорания и прочего подобного. я не сомневаюсь, что у тебя может быть психическое расстройство, однако поскольку вероятность того что ты нормален выше нужно рассматривать твое состояние с точки зрения чего то естественного в первую очередь. также важно выявить реальную причину, она тоже врядли кроется в психопатологии, от этого зависит прогноз твоего состояния

Аноним 14/09/25 Вск 00:55:49 № 1884119 72

>>1884111
Поавильно, гоим, думать нужно только о том как поэффективнее впахать

Аноним 14/09/25 Вск 01:03:17 № 1884123 73

>>1884116
>что на тебя влияет и имеет ли это конкретные причины, которые тебе точно известны?
Да у меня в целом невротично тревожное поведение. Люблю зацикливаться на хуйне всякой, ставить нереалистичные цели, закономерно проебываться и впадать в выгорание и прокрастинацию. Перфекционист я. Обожаю порядок, чтоб всё как часы. Но как я выше сказал, из-за нереалистичности намеренного плана, в итоге я вообще нихуя не делаю и не осиливаю поставленную планку.

>например человек может страдать от скуки, комплексов, горя, выученной беспомощности, выгорания и прочего подобного
Да, возможно. Но я знаю, как у нормисов это происходит, они просто переживают это и забывают. У них это не становится частью личности.

Аноним 14/09/25 Вск 01:07:44 № 1884126 74

>>1884101
>Также я в своё время увлекся ИБ, и у меня появился бзик о том, чтобы максимально анонимизировать свою деятельность в интернете. И так выходит теперь, что у меня по 5 аккаунтов в каждом сервисе, каждый со своей легендой так скажем. Я даже продумываю действия, когда активничаю на этих акках и думаю, мол написала ли бы эта личность так? У меня в голове постоянно мысли и ходы того, как меня в теории могут сдеанонить, задоксить да, очевидно я нахуй никому не сдался, но когда произойдет деанон, будет поздно .

А у тебя кстати было такое чуства игры в шпиона? Когда твой образ идеально втискивается в компанию. Люди покупаются на созданный тобой образ, а ты сидишь как шпион или предатель в ТТТ Gmod'а и тихо хихихаешь "о, да, они даже не представляют как сильно они ошибаются и кто я на самом деле, хи-хи-хи~"

Аноним 14/09/25 Вск 01:10:16 № 1884128 75

>>1884123
>Да, возможно. Но я знаю, как у нормисов это происходит, они просто переживают это и забывают. У них это не становится частью личности.

У них прикол в том, что они ломаются там, где пограничные чуствуют себя спокойно. Нормизы срут кирпичами в короновирусах, войнах, пиздецах. Особенно срут когда узнают что у них РАК или другое тяжелое заболвение. Ну и еще заливаются алкаголем естественно.

Более... нестабильная часть ощущают тревогу от того, что все нормально. Слишком нормально. Стабильно. Просчитано. Когда ничего интересного не просиходит. Не с кем воевать. Не от кого защищаться. Нечего... делать.

Аноним 14/09/25 Вск 01:13:02 № 1884130 76

>>1884126
Да нет. Как я говорил выше, я всю жизнь ощущал чувство непонятости, одиночества. Я бы очень хотел найти того, кто бы принял меня полностью, со всей шизой, но такого человека просто нет, потому что я часто люблю озвучивать навязчивые мысли, противоречащие моей реальной позиции просто, чтобы узнать реакцию. Т.е. я даже могу спорить с человеком, заняв ту позицию, против которой я выступал ранее. Я пиздец центрист в этом плане, я редко занимаю какую-то позицию прямо, потому что они все для меня как крайности и я постоянно ищу способы оспорить их.
Меня эти прятки под маской разочаровывают скорее, потому что заебало подстраиваться

Аноним 14/09/25 Вск 01:14:53 № 1884131 77

>>1884128
Интересная мысль. На самом деле тоже чувствую, будто бы тупею, когда в тревожно невротичном потоке не пытаюсь разобраться с какой-нибудь проблемой. Теряю тонус в общем.

Аноним 14/09/25 Вск 01:21:22 № 1884133 78

>>1884130
>Да нет. Как я говорил выше, я всю жизнь ощущал чувство непонятости, одиночества. Я бы очень хотел найти того, кто бы принял меня полностью, со всей шизой, но такого человека просто нет

Ах. Фантазм Юнга об утробе. Нужда ребёнка в безусловном принятии: таким какой ты есть. Какающим, писающим, ревущим и дерущимся. К сожалению, не у всех есть такая роскошь

Проблема в том, что эта штука скорее исключение, нежели чем реализм. За долгие мои 30 лет я видел, как родственики, что обещали любить других до конца жизни, сдавали их в ПНИ. Как люди отказывались от друг-друга из-за измен, болезней, и других вещей. Любить человека полностью могут лишь две сущности. Сумашедшие и Нейронки. Тебе делает боль не отсуствие безусловного принятия, а вера в это самое безусловное принятие. Вера, что такое человек, который любит и принимает тебя за всё, действительно тебя... любит.

Аноним 14/09/25 Вск 01:21:37 № 1884134 79

Крч в моменте с множеством акков - это перфекционизм, я прям хочу, чтобы каждый аккаунт был строго под свои задачи, без протечек. А маска с людьми - просто постоянное вынужденное варение с нормисамм, адаптация к ним, вот и всё. Причины известны, теперь хочется узнать, как фиксить ебучий перфекционизм. У него же тревожно-невротичная основа, значит можно применить КПТ какое-нибудь? Надо пробовать типа намеренно всрато что-то делать?

Аноним 14/09/25 Вск 01:25:53 № 1884136 80

>>1884133
>Ах. Фантазм Юнга об утробе. Нужда ребёнка в безусловном принятии: таким какой ты есть. Какающим, писающим, ревущим и дерущимся. К сожалению, не у всех есть такая роскошь
Да, у меня нарциссичная маман, требующая и обесценивающая, ты абсолютно прав. Отсюда и невротизм с перфекционизмом.

>Тебе делает боль не отсуствие безусловного принятия
Так нет же, именно она.

>а вера в это самое безусловное принятие
Она и есть - безусловная любовь родителя к ребёнку, я ее недополучил.

Аноним 14/09/25 Вск 01:38:13 № 1884142 81

>>1884136
>Она и есть - безусловная любовь родителя к ребёнку, я ее недополучил.

Главная проблема в том, что то что ты (и я) называешь 'безусловной любовью родителя к ребенку' - это иллюзия. Родительская любовь тоже условна. Родитель любит ребенка, пока тот соответствует его образу, пока соответствует базовым ожиданиям 'это мое'. Можешь посмотреть на статистику отказников, на родителей детей с тяжелыми отклонениями. Там безусловная любовь куда-то уходит.

Проблема не в том, что твоя мать не 'недодала' тебе безусловную любовь - она дала тебе ровно столько, сколько смогла, учитывая ее собственные травмы и ограничения. И вот ты сидишь в 20+ лет и ждешь, что кто-то додаст тебе то, чего никогда не существовало.

Однако самый троллинг не в этом. Даже если бы ты нашел человека, готового "принять всю твою шизу" - ты бы ему не поверил. Потому что твой опыт уже показал тебе, что такое невозможно. Это как учиться кататься на велосипеде. Нельзя разучиться кататься на велосипеде, так же, как нельзя разучиться в опыте что люди любят условно. Однако, можно интегрировать этот опыт и перестать думать о воздушых замках которых ты никогда не видел.

Потому что в отличии нормизов, ты видел, как они падают. Просто ещё не готов признать это

Аноним 14/09/25 Вск 01:56:25 № 1884147 82

>>1883899
:3

Аноним 14/09/25 Вск 02:03:23 № 1884150 83

>>1884142
>Родитель любит ребенка, пока тот соответствует его образу, пока соответствует базовым ожиданиям 'это мое'. Можешь посмотреть на статистику отказников, на родителей детей с тяжелыми отклонениями. Там безусловная любовь куда-то уходит.
Но так и не должно быть, это никогда не приведет к формированию личности с здоровой самооценкой. Это неправильное воспитание.

>она дала тебе ровно столько, сколько смогла, учитывая ее собственные травмы и ограничения
Да, это так, я уже это принял давно. Но все равно больно и обидно порой.

>И вот ты сидишь в 20+ лет и ждешь, что кто-то додаст тебе то, чего никогда не существовало.
Ну в плане нереалистичной мечты, конечно. Но я просто осознаю рационально, что другой человек мне не обязан быть родителем, да и просто не может. Это уже будут не отношения, а хуйея больная. Тут выход только самому себе родителем стать и всё.

>Однако самый троллинг не в этом. Даже если бы ты нашел человека, готового "принять всю твою шизу" - ты бы ему не поверил. Потому что твой опыт уже показал тебе, что такое невозможно. Это как учиться кататься на велосипеде.
Я примерно понимаю, про что ты говоришь. Я и сам это осознаю, но не могу не пытаться подстраиваться под людей всё равно, не могу не соответствовать образу, который мне пытаются вменить.
Как же все таки принять себя и перестать подстраиваться под желания окружающих? Я вот пока ходил ща по дому, понял, что я на виду у окружающих буду делать то, что от меня ожидают даже в том деле, которое у меня хорошо получается. Приведу пример. Я например не могу играть так, как обычно играю, если кто-то смотрит. Я сразу начинаю загоняться, а не глупые ли я действия делаю и т.п. В итоге начинаю играть хуже обычного. Т.е. я даже порой начинаю смотреть на себя как бы со стороны. Это конечно же всё из НРЛьных штук, оттуда и все неврозы, перфекционизмы и т.д.

Аноним 14/09/25 Вск 02:03:26 № 1884151 84

>>1884123
>Да у меня в целом невротично тревожное поведение. Люблю зацикливаться на хуйне всякой, ставить нереалистичные цели, закономерно проебываться и впадать в выгорание и прокрастинацию. Перфекционист я. Обожаю порядок, чтоб всё как часы. Но как я выше сказал, из-за нереалистичности намеренного плана, в итоге я вообще нихуя не делаю и не осиливаю поставленную планку.

это буквально неврастенический конфликт. для начала нужно перестать заниматься тем, что истощает и не является важным и понять что это не слабость, а необходимость. помимо этого нужно начать нормально отдыхать, то есть иметь здоровый сон и делать перерывы между делами в течении дня каждый час по 10 минут. также нужна физическая разрядка в виде прогулок минимум по пол часа в день и какое нить занятие легкой физкультурой: йогой, стретчингом, плаваньем и тд, главное не выбирать интенсивный треннинг, иначе это усилит истощение. в качестве техники экстренного зазмедления подойдет дыхание 4-7-8: нужно делать медленный вдох 4 сек, задержать дыхание на 7 сек и медленно выдыхать 8 сек. повторить минимум 4 раза. также есть метод заземления, где надо найти и назвать для себя 5 вещей которые видите, 3 звука которые слышите, 2 запаха которые чувствуете и 1 вкус (попить воды или что то съесть)

также нужно задавать себе вопросы по типу "кто сказал, что я должен это делать?", "что произойдет самое страшное, если я не сделаю это идеально?", "я предъявляю эти требования к себе или своему близкому человеку?". нужно разрешить себе быть неидеальным и вместо того чтобы делать "идеально" делать "достаточно хорошо". также важно научиться говорить "нет" другим как другим, так и себе, когда внутренний голос требует сделать больше. надо осознать и принять, что перфекционизм это не стремление к лучшему, а страх неудачи или осуждения. можно начать делать мелкие задачи, которые делаются на "как получится" и наблюдать, что мир не рухнул.не помешает также и анализ что конкретно вызывает вызывает негативные симптомы: токсичная работа, нездоровые отношения, отсутствие хобби, неправильное питание? главне быть честным с собой в этом вопросе и постепенно убрать этот проблемный пункт

и что делать явно не стоит, так это заглушать симптомы алкоголем или стимуляторами. также не стоит винить себя сильнее "я не могу справиться даже с этим", ибо здесь ее нет, тк ресурсы исчерпаны. не стоит игнорировать симптомы и продолжать работать наизнос, это привдет только к негативным последствиям. также не стоит ждать немедленного выздоровления, это достаточно долгий, постепенный процесс

>Да, возможно. Но я знаю, как у нормисов это происходит, они просто переживают это и забывают. У них это не становится частью личности.

ну да, вероятно здесь присутствует меланхолический темперамент. не знаю поможет ли то что я настрочил, надеюсь что хоть чуть

Аноним 14/09/25 Вск 02:15:08 № 1884156 85

>>1884151
>неврастенический
Можешь в крации рассказать, че вообще такое неврастения? Часто слышал этот термин, но никак не доходили руки глянуть.

>помимо этого нужно начать нормально отдыхать, то есть иметь здоровый сон и делать перерывы между делами в течении дня каждый час по 10 минут. также нужна физическая разрядка в виде прогулок минимум по пол часа в день и какое нить занятие легкой физкультурой: йогой, стретчингом, плаваньем и тд, главное не выбирать интенсивный треннинг, иначе это усилит истощение. в качестве техники экстренного зазмедления подойдет дыхание 4-7-8: нужно делать медленный вдох 4 сек, задержать дыхание на 7 сек и медленно выдыхать 8 сек. повторить минимум 4 раза. также есть метод заземления, где надо найти и назвать для себя 5 вещей которые видите, 3 звука которые слышите, 2 запаха которые чувствуете и 1 вкус (попить воды или что то съесть)
Да, это я в курсе, особенно про сон.

>также нужно задавать себе вопросы по типу "кто сказал, что я должен это делать?", "что произойдет самое страшное, если я не сделаю это идеально?", "я предъявляю эти требования к себе или своему близкому человеку?". нужно разрешить себе быть неидеальным и вместо того чтобы делать "идеально" делать "достаточно хорошо".
У меня ответами на эти вопросы является что-то типа "я не буду никому нужен". Т.е. неприятие, о чем мы выше с аноном говорили.

>можно начать делать мелкие задачи, которые делаются на "как получится"
У меня черно-белое мышление в этом плане. Я могу либо делать охуенно, либо никак. Если выйти из этой парадигмы, то тогда будет либо так себе, либо хорошо, об идеальном вообще речи не будет идти. я не могу все вместе в себе совместить, мне нужна определенность, либо а, либо б.

>анализ что конкретно вызывает вызывает негативные симптомы
Боязнь неприятия, брошенности, ненужности.

>не знаю поможет ли то что я настрочил, надеюсь что хоть чуть
Да в целом я знал всё, что ты написал. Но всё равно спасибо, выговариваться тоже нужно.

Аноним 14/09/25 Вск 02:19:38 № 1884157 86

>>1884150
>Я примерно понимаю, про что ты говоришь. Я и сам это осознаю, но не могу не пытаться подстраиваться под людей всё равно, не могу не соответствовать образу, который мне пытаются вменить.

Проблема в том, что ты винишь себя за то, что подстраиваешься, как если бы это не было тем, что твой опыт проташил тебя вся эти годы. Это всё равно что винить себя за то, что хочешь есть, срать или дышать. Подстройка - это твой механизм выживания, сформировавшийся, когда ты был ребенком и показавший свою эффективность перед честностью. И показывает до сих пор

Твоя проблема не в том, что ты 'ненастоящий'. Проблема в том, что ты думаешь, будто существует какой-то 'настоящий ты', которого надо откопать. Но все твои личности - это ты. И тот, кто подстраивается, и тот, кто устал подстраиваться, и тот, кто сейчас анализирует всю эту хуйню.

Второй парадокс заключается в том, что ты спрашиваешь 'как принять себя', фактически принимая не себя, а ОБРАЗ какого-то идеального себя, который не подстраивается. Если ты хочешь действительно принять себя, надо начать принятия того, кто подстраивается. Начать с того, чтобы перестать делать из этого трагедию. Да, ты играешь роли. И что? Все играют. Просто ты это осознаешь, и от этого тебе больно

Что насчет игры... твоя игра хуже, когда кто-то смотрит, не потому что ты 'ненастоящий', а потому что ты тратишь ресурсы на самобичевание вместо самой игры."

Аноним 14/09/25 Вск 02:27:25 № 1884161 87

>>1884156
>Можешь в крации рассказать, че вообще такое неврастения? Часто слышал этот термин, но никак не доходили руки глянуть.

пикрил

>У меня ответами на эти вопросы является что-то типа "я не буду никому нужен". Т.е. неприятие, о чем мы выше с аноном говорили.

нужно в эти моменты начинать бороться с собой, задавать уточняющие вопросы "а точно ли я буду иза этого отвергнут?", "где у этого утверждения доказательства?", "даже если кто то иза этого меня отвергнет, значит ли это что отвергнет вообще любой?". да, это непросто, особенно если это глубинные убеждения, однако это нужно делать если есть возможность

>У меня черно-белое мышление в этом плане. Я могу либо делать охуенно, либо никак. Если выйти из этой парадигмы, то тогда будет либо так себе, либо хорошо, об идеальном вообще речи не будет идти. я не могу все вместе в себе совместить, мне нужна определенность, либо а, либо б.

здесь нужно принять, что существует серый цвет, что то нейтральное, среднее, обычное. и после принятия этого факта нужно принять то, что нормально != херово. это нужно прям вбивать себе в голову, что нормально != херово, как мантру себе это повторять, как и в принципе наводящие вопросы своим дисфункциональным мыслям. да, это непросто, так просто от них не отделаешься, однако не зазорно хотя бы попытаться повлиять на все это, начав борьбу с собой

>Боязнь неприятия, брошенности, ненужности.

в основе чего лежат навязчивые мысли, что нет идеала - нет принятия, однако это не так. никто не идеален, однако при этом это не мешает иметь людям хороших знакомых, важно это принять и повторять себе постоянно. возникает мысль о том что иначе ты будешь не нужен > приводишь контраргументы почему это не так и так пока у твоих навязчивостей не кончатся аргументы "за". нужно делать так регулярно, иначе они так и будут тебя пожирать, само по себе это не исчезнет, это важно принять

>Да в целом я знал всё, что ты написал. Но всё равно спасибо, выговариваться тоже нужно.

психотерапия это в принципе банальщина, поэтому я не верю что она действительно эффективна против психопатологий, тем более еще учитывая то, что терапевт не может сделать все за тебя, а лишь дать тебе установку. но я надеюсь мои слова хоть чуть помогут

Аноним 14/09/25 Вск 03:18:40 № 1884191 88

>>1884157
Интересные мысли конечно. Только вот неудобство и усталость от этого я не перестаю получать. Слишком много сил трачу на это, конкретно на всякие аккаунты и т.д. Возможно мы с тобой про разное говорим.

>>1884161
>пикрил
Не, это не про меня.

За остальные упражнения спасибо, буду пробовать.

Аноним 14/09/25 Вск 09:40:57 № 1884220 89

>>1884136
>Да, у меня нарциссичная маман, требующая и обесценивающая, ты абсолютно прав.
Это могло сходить создать очень серьезные проблемы, которые пуканьем про неврастению и меланхолию не решить. Да, курс на самопринятие и заземление - верный, но скорее всего понадобится более глубоко разбираться, чем это принято у обычных невротиков.
>поэтому я просто обожал фильмы про диссоциативные расстройства личности.
Они не показывают то, как реально живёт подобный человек. У большинства картина более...смазанная. Частые протечки между субличностями, стыковки-расхождения...

Аноним 14/09/25 Вск 12:12:17 № 1884273 90

>>1884085
>Её титируют до до 225-375мг
Так на 150мг и так, вроде, норм работает на норадреналин? Будет ли заметная разница на 225мг? 375мг не потяну финансово..
>Арипразола может быть недостаточно титровать до 10мг через неделю, затем до 15мг при необходимости
Он же на 10+ начинает работать на шизу? Т.е., меня наверно "вмажет"?
>Миртазапин начинаем с 15мг на ночь
Какой у него эффект?
>подозреваем БАР-спектр. Литий карбонат начинаем с 300мг х 2 р/д и титируем
А если сразу заменить лам на литий? И какая максимально безопасная доза лития, при котором не нужны анализы?
>Плюс креатинин, ТТГ, ЭКГ перед началом
Это все в норме. Моча, кровь, в норме. Тестостерон в норме. Д3-5к в день пью.
>Далее если ВСЁ ОБОСРАЛОСЬ идем на ИМАО
Маклобенида же нет в РФ? Пиразидол только. А он гдето пишут тетрацикл. А где-то ИМАО. Так кто он? И как он?
>>1884090
А после пиразидола?

Аноним 14/09/25 Вск 12:49:24 № 1884311 91

>>1884273
>Так на 150мг и так, вроде, норм работает на норадреналин? Будет ли заметная разница на 225мг? 375мг не потяну финансово..

Да 150мг действительно есть норадренергический эффект, НО при резистентной депрессии исследования показывают дозозависимый эффект. На 225-375мг значительно мощнее двойная реаптейк-блокада. Если на 150мг "вроде норм" - это недостаточно, нужен явный эффект. Плюс на дозах 225-375мг венлафаксин действительно начинает работать как тройной ингибитор обратного захвата. При симптомах "не могу, лень, нет смысла" - это классический дофаминергический дефицит (мотивация, драйв, удовольствие).

Насчет финансового вопроса... можно сначала попробывать 225мг, и только если недостаточно - думать о повышении или дженериках

>Он же на 10+ начинает работать на шизу? Т.е., меня наверно "вмажет"?

Нет, не "вмажет". Для лечения психоза используют 15-30мг. В дозах 5-15мг он работает как аугментатор антидепрессантов через частичный агонизм D2/5-HT1A. Это не антипсихотическая, а именно антидепрессивная аугментация.

>Какой у него эффект?

Улучшение сна (засыпание и качество). Повышение аппетита. Антидепрессивный эффект через α2-блокаду. Но дело не в этом, в комбинации с венлафаксином синергизм ("калифорнийское ракетное топливо"). И еще на дозах 15мг он более седативный чем на 30мг.

Если вкратце, термин появился после исследования Blier et al 2006. (можешь загуглить), где комбинация венлафаксина + миртазапина показала ремиссию у 58% пациентов с резистентной депрессией против 13% на монотерапии. Венлафаксин блокирует обратный захват серотонина и норадреналина. Миртазапин блокирует α2-адренорецепторы -> растормаживает выброс НА и 5-HT. В результате мощная активация ОБЕИХ моноаминергических систем

Эффект на дофамин развивается через 2-4 недели, первые дни может быть седация от миртазапина, однако затем венла накопится и "включается" активирующий компонент. У 30% пациентов выраженное улучшение когнитивных функций

>А если сразу заменить лам на литий? И какая максимально безопасная доза лития, при котором не нужны анализы?

Можно. Ламотриджин больше для профилактики депрессивных фаз БАР. Литий - универсальнее. Безопасная доза БЕЗ мониторинга - до 600мг/сут. НО эффект начинается от 0.6 ммоль/л, что обычно требует 900-1200мг. Лучше сделать анализы и титровать нормально.

>Маклобенида же нет в РФ? Пиразидол только. А он гдето пишут тетрацикл. А где-то ИМАО. Так кто он? И как он?

Да щас посмотрел, моклобемида нет. Пиразидол - это четырёхциклический антидепрессант с ИМАО-подобным действием (обратимый ингибитор МАО-А).

Дозы: 50-400мг/сут. Хорошо при анергической депрессии, меньше диетических ограничений чем у классических ИМАО. Правда эффективность ниже чем у транилципромина, но выше чем у многих СИОЗС

Аноним 14/09/25 Вск 14:52:35 № 1884353 92

>>1884311
>или дженериках
Дело в том, что генимпорт прикрыл лавочку. А у морфа их больше нет.
>Для лечения психоза используют 15-30мг. В дозах 5-15мг он работает как аугментатор антидепрессантов
У меня пол блистера осталось. Сколько юзать дней, чтоб понять, работает или нет? Не хочется опять 3к тратить, если он не работает.
Значит мне юзать сейчас 225мг венлы+10мг арипа. Не поможет, поднять арип до 15мг. Оставить лам. Если 15 мг арипа не помогло, бросить его, и лам заменить на литий, т.к. мб у меня БАР?
Потом, если литий 600+225мг венлы не поможет, то добавить миртазапин к венле. Т.к. повышать венлу до 375 не смогу финансово.
Если и это не поможет, то к венле добавить пиразидол? Или он в соло?
Ну и, насколько быстро будет эффект от повышения венлы, от повышения арипа, и от начала лития?

Аноним 14/09/25 Вск 14:57:20 № 1884358 93

>>1884353
>Арип

10мг - минимум 2 недели для оценки. Если есть хоть какой-то сдвиг - повышать до 15мг. Если через 2 недели на 10мг ноль эффекта - можно не тратиться, вряд ли 15мг кардинально изменит ситуацию.

Сейчас: венла 225мг + арип 10мг + лам 200мг -> 2 недели
Если мало: арип до 15мг -> еще 2 недели
Не помогло: арип отменить, лам->литий 600мг -> 3-4 недели
Не помогло: добавить миртазапин 15-30мг к венле+литию -> 4 недели
Не помогло: пиразидол

Пиразидол с венлафаксином НЕ, не сочетать! Пиразидол - это ИМАО-подобный препарат. С венлафаксином риск серотонинового синдрома. Только в соло после отмывки от венлы минимум 5-7 дней.

Венла 150->225мг первые изменения через 7-10 дней, полный эффект 3-4 недели
Арип 5->10->15мг может быть быстрый эффект (3-7 дней) на энергию/мотивацию
Литий 600мг. минимум 2-3 недели, обычно 4-6 недель для полной оценки

И еще 600мг лития может не дать терапевтическую концентрацию. Если через 3 недели на 600мг нет эффекта - лучше сдать литий в крови (стоит копейки) и дотитровать до 0.6-0.8 ммоль/л.

Аноним 14/09/25 Вск 15:41:32 № 1884372 94

>>1884365
Так это не народная медецина. Там препараты реальные советуют так что

Статья 235 УК РФ - Незаконное занятие частной медицинской практикой или частной фармацевтической деятельностью:

Осуществление медицинской деятельности без лицензии
Наказание: штраф до 120 тыс. рублей, либо ограничение свободы до 3 лет, либо лишение свободы до 3 лет
При причинении вреда здоровью - до 5 лет лишения свободы

Аноним 14/09/25 Вск 16:54:26 № 1884383 95

>>776445 (OP)
Аноны я в 2022 начал считать себя дагестанцем а недавно я узнал что я не дагестанец, но я по прежнему иногда считаю себя дагестанцем.
В чем может быть причина? Может я за три года просто привык к новой идентичности?

Аноним 14/09/25 Вск 18:23:25 № 1884404 96

>>1884383
>Может я за три года просто привык к новой идентичности?
Наверное. Тем более она сорт оф выгодная.

Аноним 14/09/25 Вск 18:26:33 № 1884405 97

>>1884404
В чем выгодная? В том что тебя все ненавидят?

Аноним 14/09/25 Вск 18:27:07 № 1884406 98

>>1884405
Даги ассоциируются с клановостью и альфачеством же обычно.

Аноним 14/09/25 Вск 18:30:08 № 1884407 99

>>1884406
А я думал с преступностью и терроризмом.

Аноним 14/09/25 Вск 19:25:28 № 1884416 100

Сап!
Двач, помоги разобраться с чувствах. Почему воспитатели (родители) напрямую не говорят подопечному (ребенку) о том, что он попал в концлагерь, что он здесь на правах харчков и мочи, и ему нужно сильно постараться чтобы дожить хотя бы утра? Почему вместо этого с ним юлят, манипулируют, и через двойные послания встраивают в него интроект (я харчок и моча)?
Типо чтобы казаться нормальной семьей, или чтобы по достижению совершеннолетия контроль оставался?

Аноним 14/09/25 Вск 19:44:53 № 1884421 101

>>776445 (OP)
Мне через полгода будет 24. 11 классов образования, достижений 0, немного аутист, IQ 97, плохая память. Куда пойти учиться и как заставить себя превозмогать в учёбе?

Аноним 14/09/25 Вск 19:48:17 № 1884423 102

>>1884421
>Мне через полгода будет 24. 11 классов образования, достижений 0, немного аутист, IQ 97, плохая память. Куда пойти учиться и как заставить себя превозмогать в учёбе?

Может гуманитарные, творческие или спортивные сферы где нужна не память а сноровка? Есть физкультурные колледжи/ВУЗы. Есть всякие малярные, слесарные, сварочные професии. Есть армия в конце концов.

Аноним 14/09/25 Вск 19:52:35 № 1884425 103

>>1884421
Так это, а тебе оно вообще нужно? Ну там учеба, работа? В 24 года тебя с чего пробрало то вдруг?

Аноним 14/09/25 Вск 20:50:52 № 1884445 104

>>1884421
>пере орать в учобэ
Так ноотропы же? http://www.r-5.org/books/medicine/

Аноним 15/09/25 Пнд 13:38:58 № 1884599 105

сап, двач, помогите я не знаю что делать. постоянно бросаю чем то заниматься так как не знаю что дальше делать, как продолжить. вот например пытался заняться джавой, поигрался с синтаксисом, сделал пару задачек на литкоде, решил что надо сделать какую нибудь хрень. но я просто не знал что сделать, все казалось какой то хуйней короче говоря, просто смотрел в монитор с нулем мыслей. по итогу нихуя не сделал. вот сейчас пытаюсь заняться сетевой хуйней, вот зашел в iptables, ввел пару правил... и все. что еще с этим сделать я не знаю, я не знаю зачем мне конфигурировать нат на домашнем пк.

короче говоря чем бы я не занялся, со временем просто теряет смысл. еще и все усугубляется моим то апатичным настроением, то постоянной тряской, желанием вскочить со стола, заорать и побежать по улице

Аноним 15/09/25 Пнд 14:44:48 № 1884611 106

>>1884599
1) Ты занялся джавой от скуки, тебе было скучно лежать на диване и ты занялся джавой. Это одна ситуация.

2) Ты решил заняться джавой что-бы разбогатеть, реализоваться, изменить жизнь и т.п. Это другая ситуация.

В первом случае ты попробовал, оказалось неинтересно, ты обратно пошел лег на диван, продолжил в стену смотреть. Можно через усилие попробовать еще месяц, а дальше снова вернуться и лечь на диван, искать другое хобби.

Во втором случае ситуация похожа на первую, но на тебя давит денежный вопрос, вопрос предназначения и т.п. То есть тебе нужно и хобби найти, его очевидно нет и бабла заработать. И в идеале что-бы совпадало, а так часто не бывает.

Аноним 15/09/25 Пнд 15:34:18 № 1884621 107

>>1884599
Ну значит не тем занялся. Пробуй, что-то глядишь и увелчет. Я тоже пытался занятсья джавай и понял что для меня это полная унылая хуйня - больше не пробую.

Аноним 15/09/25 Пнд 15:36:16 № 1884623 108

>>1884421
Учиться типа куда в универ, шарагу? Или куда? Или вообще на курсы там и прочее. Цель твоя учиться?

Аноним 15/09/25 Пнд 15:40:30 № 1884624 109

>>1884416
Ну во-первых если родители себя так ведут с ребенком что он так думает, то явно у них не хватит осознанности чтобы понять что они делают не так.

Во-вторых даже если они понимаю все и скажут - что это поменяет? На равных вы все равно общаться не будете. Ну и тут надо понимать какого уровня проблемы - родители периодически практикуют начсилие противе ребенка или "ууу родаки тупые ниче не понимают меня". Это разные ситуации но все равно если родаки ребенка условно пиздят периодически объяснить им что так делать нельзя крайне маловероятно

Аноним 15/09/25 Пнд 16:19:12 № 1884632 110

>>1884599
все, больше ниче не хочу делать... ноль мыслей... смотрю на стену... даже двач не листаю, зашел рассказать вам об этом

Аноним 15/09/25 Пнд 17:18:52 № 1884649 111

>>1884599
джвадцать джва года... перестал ходить в шаражку в конце третьего курса... пока сижу на шее у мамки... в октябре иду в армейку... ничем особо не занимаюсь, материально выгодным в том числе... чувствую скоро придётся отвечать перед Великим Архитектором Вселенной-Демиургом-Судьбой за свое бездействие...

Аноним 15/09/25 Пнд 17:41:00 № 1884653 112

>>1884621
> больше не пробую.
А чем занялся в итоге ?

Аноним 15/09/25 Пнд 18:56:45 № 1884668 113

бля обычно хоть что то делаю, о чем то мечтаю, сегодня же будто все потеряло смысл, ничего не хочется все кажется тщетным и что я ничего как обычно не смогу
у вас тоже раз наверное в неделю две такое бывает или нет?

Аноним 15/09/25 Пнд 19:12:08 № 1884674 114

>>1884624
Изменилось бы всё. потому что так ребенка травят двойными посланиями, а то бы ему в лоб говорили - ты тут унтерменьш, до 16 лет ты на строгом. чем психологический садизм.
Это просто метод воспитания такой, мол по другому не умеют? Или чтобы казаться "нормальной" семьей?
Бля, типо, все же всё понимают. Я тысячу раз потом сталкивался с такой манипуляцией, ну мол, "ты бы не нарывался, сам знаешь что будет, или мне сказать?... что ты и сам знаешь что ты говно которое знает что об него можно вытирать ноги"

Аноним 15/09/25 Пнд 19:13:43 № 1884676 115

>>1884668
бывает. отпустило когда я перестал сопротивляться, ну типо не хочется и хуй с ним, и о чудо, сразу начинал что-то делать. но не "просто", сначала с психтером нашли эпизод из детства который меня затриггерил на такое поведение.

Аноним 15/09/25 Пнд 19:30:01 № 1884679 116

>>1884676
и что это за эпизод?

Аноним 15/09/25 Пнд 20:03:37 № 1884686 117

>>1884679
Расшифровка этого состояния такая, в моём случае, - какой смысл что-то хотеть, к чему-то стремиться, если я не достоин любви, и даже за деньги её купить не смогу.
А эпизод, это даже не эпизод разовый, это вообще. Типо меня в дестве поставили перед фактом, мол ты говно нахуй тут никому не нужен, нахуй ты родился, иди нахуй. А куда идти, и остаться нельзя. Психика так сильно перегрузилась в этот момент, что случилась диссоциация длинною почти на всю жизнь, лол.

Аноним 15/09/25 Пнд 20:29:13 № 1884695 118

>>1884416
>Типо чтобы казаться нормальной семьей, или чтобы по достижению совершеннолетия контроль оставался?
Это от семьи зависит. Оба варианта одновременно вполне возможны.

>>1884674
Нарцебляди шоле?

Аноним 15/09/25 Пнд 20:40:29 № 1884698 119

>>1884695
>Нарцебляди шоле?
Ну может быть. Ну типо да, буквально дети застрявшие в теле взрослых, когнитивные навыки слабые, договоспособность на нуле, и прав тот кто сильнее.

Аноним 15/09/25 Пнд 21:31:53 № 1884708 120

Это тревожность или что?
Ужасно боюсь бешенства. Когда хожу по улице, вечно оглядываюсь, чтобы за мной не шла собака/кошка/голубка. Если все-таки около меня проходят коты, собаки или голуби, я не свожу с них глаз, ибо боюсь, что они могут укусить и заразить меня бешенством, причем незаметно от меня. Также, когда животное ушло, я все еще оборачиваюсь, ибо боюсь, что оно может специально проследить за мной до дома и укусить, опять же, незаметно. Что я понимаю под "незаметно укусить"? Укусить без боли, крови, укуса, но чтобы заражение произошло.
Катализатором этого стал случай, когда я через ГОД после того, как меня на улице оцарапала кошка (в защиту оной, она была в ошейнике, гуляла во дворе хрущевки и прилично выглядела. Я просто поднял ее на руки, ибо подумал, что она потерялась (в фильмах на ошейниках обычно пишут адрес, а я был опездолом), ну, она не затерпела и оцарапала). Еще через год (т.е. через 2 года после поцарапывания) я узнал от 2 врачей (травматолога и какой-то еще), что не может бешенство 2 года быть в латентном состоянии. Но меня они не успокоили, и тряска по бешенству продолжилась (ибо а вдруг эти 2 врачихи дуры и ничего не понимают, либо специально меня успокаивают). Иногда даже спать не могу, ибо боюсь, что оно вот-вот проявится или уже, просто я не замечаю симптомов.

Даже печатая этот текст, руки прыгают по клавишам, и будто тяжелее дышать.

Аноним 15/09/25 Пнд 22:23:54 № 1884716 121

2525898252anima[...].jpg 760Кб, 1500x2000

Анекдот - одна обезьяна встречает другую и спрашивает у неё, ты как руки то свои поднимаеш? А та отвечает - я куру и вот так вот поднимаю.
Никотин дружелюбен ко всему психоактивному практически, кроме лизей - к тем не оч, т.к. там в принципе зависимость не любят. Но ^(с)котинин - нет, если добавить всего лишь простенькой алкоголь - получается очень мощная кипятилка. Вполне может быть, что это не регулируемый подъём, а лишь побочная выработка от протекающих в мозгу химических реакций (которая остужается но не до нормы, а до жизнеспособности). Будто нанимаешь замечательного специалиста, образованного, говоришь - вот, перетаскивай теперь кирпичи отсюда туда, это и есть твоя задача - и эффективность получается высокая.

Но насколько я могу судить, никотин наркотик простого типа, в том плане что где он употребляется, а там же и утилизируется - в мозгах (понятие "метаболизируется в печени" в данном случае мало что значит, поскольку у него и потребности метаболизироваться нету, но речь об одноразовом воздействии его молекул - неспроста же такой короткий приход). В то время этанолы вероятно способны гулять по крови, и повторять своё воздействие на нейроны. Напиток алкогольный естественная отрава очень сложного типа - воздействует на мозг, а утилизируется совсем не там, т.е. буквально готов не отпускать твою психику вообще. Но что он травит всё тело то больше передозировки и издержки иммунной системы. Первое время глупый организм пытается даже регулировать сосуды - видимо, чтобы хоть как-то останавливалась распространение заразы - и получается очень плохо - повсеместный отёк, а где-то недостаток жидкости, нарушается работа всяких почков и в последствии всего остального. Когда формируется некий признак бессмысленности - кипятилка всё равно не перестаёт удивляться. Как можно быть наркоманом? Как можно разглядывать в этом образе жизни какой-то кайф, когда по соотношению там раз-два и обчёлся. По большей части выживание, даже если и не наблюдается решения в "ой всё я без этого". Неужто настолько промытость мамками, ну и вообще - теми кто знает о чём говорит безо всякого понимания..

Аноним 15/09/25 Пнд 22:56:36 № 1884718 122

>>1884708
Было что-то схожее. И тоже именно с бешенством. В какой-то момент стал беспокоиться из-за того, что меня могли укусить, а я мог не заметить это. Как-то даже осматривал ноги на наличие укуса. Часто снилось, что меня покусали и т.д.

В итоге сумел себе внушить, что не заметить укус - невозможно. И то, что бешенство - вещь достаточно редкая. Немного отпустило вроде.

Аноним 15/09/25 Пнд 23:05:21 № 1884720 123

>>1884718
>Как-то даже осматривал ноги на наличие укуса. Часто снилось, что меня покусали
Блин, анон, тоже самое. Еще я мог начать беспокоиться даже после того, как нафантазировал, что меня кто-то кусает. Например, подумалось мне при походе в магазин, что и-под стеллажа вылезла и укусила мышь. И оставшиеся день-два я буду ходить и думать - а было ли это? А укусила или нет?

Аноним 15/09/25 Пнд 23:20:08 № 1884725 124

>>1884720
Да, знакомо. Я как-то проходил возле кошки, она меня то ли понюхала, то ли рядом прошла, коснувшись, не помню уже... Но я потом думал дома, а вдруг она меня укусила, а я не заметил?

В общем, мне кажется, эти типичные какие-то симптомы тревоги, катастрофизации и фиксации на самом негативном и невероятном исходе. При том, чем чаще проверяешь всё это, контролируешь и ищешь какие-то доказательства безопасности (проверить ноги на наличие укусов, чтобы убедиться, что укусов нет), тем сильнее эту тревогу подкрепляешь. Меня вроде подотпустило после того, как я осознал по-настоящему, что фантазирую какие-то абсолютно нереалистичные и ничего не имеющие с реальной жизнью сценарий.

Аноним 16/09/25 Втр 00:14:24 № 1884731 125

Я уже заебался, как научиться понимать, когда я прав, и мне по беспределу предъявляют, а когда я реально не прав, и веду себя как долбаеб?

Аноним 16/09/25 Втр 00:38:12 № 1884736 126

>>1884731
>Я уже заебался, как научиться понимать, когда я прав, и мне по беспределу предъявляют, а когда я реально не прав, и веду себя как долбаеб?

Очень просто. Надо спросить себя "мог ли другой человек на месте меня что-то сделать и как-то предугадать сиутуацию?"

Если на тебя наезжают за то, что:
1. То, что на тебя упал шкаф
2. То, что ты не прочитал чужие мысли
3. То, что ты чёрный

То наезжают по беспределу, НО если
1. Ты видел что шкаф шатается как тянка на выпускном и пошёл
2. Тебе 3 раза сказали/написали а ты не переспросил или пропустил мимо ушей
3. Ты обмазался углём

То наехали за дело

Аноним 16/09/25 Втр 00:46:43 № 1884737 127

>>1884731
>как научиться понимать
ты всегда прав. если тебе кто то предьявляет, то ты должен думать "че там эта грязь из под ногтей вякает?"
а теперь три раза скажи вслух громко уверенно и четко "Я ахуенный чел и я всегда прав! " повторяй каждое утро и вечер пока твой вопрос не перестанет вызывать недоумение

Аноним 16/09/25 Втр 00:48:37 № 1884738 128

>>1884736
>хуле шкаф вообще шатается? кто ответственен за постпновку шкафа?
>2. пусть вынут хуй изо рта
>3. хочу и мажусь

Аноним 16/09/25 Втр 01:14:24 № 1884740 129

>>1884738
>хуле шкаф вообще шатается? кто ответственен за постпновку шкафа?

Вопрос опять же, в ответственности. Будет ли другой человек идти намеренно под шатающийся шкаф без особой необходимости? Особенно если можно обойти. Есть разница между существованием угрозы и выбором её игноирования.

>2. пусть вынут хуй изо рта

Хороший аргумент, только если ты заранее скажешь "у меня ступор мозговины, мне надо объяснять дважды" и люди с этим согласятся. Тогда да, ответственность на них. А до тех пор - на тебе, если ты не сказал, что чего-то не понял. Большинсто людей не читатели мыслей.

>3. хочу и мажусь

Да, так же как ты имеешь право мазаться углем как люди имеют право реагировать на это обмазывания. Собственно спроси себя сам, было-бы тебе приятно стоять рядом с трубочистом.

Аноним 16/09/25 Втр 01:18:53 № 1884741 130

>>1884736
Уже приводил пример. Сосед предъявил, что я громко хожу. Хотя у меня у самого люстра трясется. Я понимаю, что это нормально, надо смириться с уебищным домом. Но в то же время я ведь могу контролировать ходьбу, ходить в мягких тапках тп.

Аноним 16/09/25 Втр 01:23:26 № 1884742 131

Пытался сам реализовать рейкаст на ардуино, нихуя не получилось. Полез в интернет, нихуя не понял. Пиздил стол от гнева так, что аж рука "запульсировала". Потом от гнева отпиздил ногу, ибо это я дебил и нихуя не понял, а стол тут не при чем. Потом отпиздил стол, потому что синяки долго заживать будут. Когда успокоился, заплакал о своей никчемности.

Как бороться с этой импульсивностью? Или она оправдана?

Аноним 16/09/25 Втр 01:38:41 № 1884745 132

>>1884674
Ну начнем с того что они по другому действительно скорее не умеют, так как у нас чтобы родителям стать не нужно нихуя. Поэтому становятся ими все подряд.

Ну и самое главное - а какой им смысл объяснять что-то. Ну типо объяснять и договариваться нужно с тем, кто может тебя послать всегда развернуться и уйти. А ребенок что так сделает? Нет. А дальше зависит от ребенка - решительный после 18 сьебется сразу и забудет о них навсегда. Так они еще будут бухтеть мол - вот неблагодарный. А некоторый так и останутся из чувства вины или еще чего. Звучит грустно как есть. Есть живой человек который полностью от тебя зависит и кто будет на равных себя с ним вести. Ну большинство не будет.

Аноним 16/09/25 Втр 07:20:58 № 1884762 133

104686259p0mast[...].jpg 978Кб, 800x1200

Миролюбивый омежный инженер-днарь ОКР-щик, убегая от товарища военкома и гойда-пиздореза, попал в сферу ВПК ради брони. Там со временем получил крайне интересную с технической точки зрения работу, ебейший карьерный рост, увОжение от руководства, а также еженедельные панические атаки, постоянные муки совести и охуевание от происходящего сюра. В гражданский сектор меня не отпускают.

Сходил к психологу, от мне выдал копиум, мол то, что я делаю, не отбирает жизни, а спасает их. Это не особо помогло.

У меня нахуй едет крышняк уже от всей этой военщины, чинуш и людоедских новостей. Последние годы как будто во сне каком-то живу. Опять стал руки нон-стоп мыть, как в детстве.

Аноним 16/09/25 Втр 07:46:11 № 1884766 134

>>1884762
Щитай что ты Опенгеймер на минималках и гордись. Тревор бы тебе завидовал.

Аноним 16/09/25 Втр 07:53:21 № 1884769 135

>>1884708
Вааще не парься. Бешенство не страшное - неделя активной фазы всего, и можно на работу не ходить. Гораздо страшнее прожить всю жизнь в ВСЖ.

Аноним 16/09/25 Втр 11:06:35 № 1884790 136

1600110476anima[...].jpg 91Кб, 1000x1028

>>1884762
Зато отбирает твою - ключевой момент. Когда я общаюсь с людьми, у меня бывает два режима - будто бы я что-то должен, либо будто бы я ничего не должен. Режим если ещё иной то удел паскудный.

Аноним 16/09/25 Втр 11:31:15 № 1884792 137

>>1884762
>инженер

"Нужен раздатчик!"