И нужно ли прекратить тренировки спины?
24 года, 174 см рост.
Пропущено 16 постов, 1 с картинками.
Еще ни один человек на планете с кривой осанкой не выровнял её через долбоебыские упражнения, показываемые атлетами безо всяких проблем с осанкой
просто иди нахуй тупоголовое уебище, даже объяснять тебе ничего не хочу
добро пожаловать в клуб сколиозодинозавров
Двач! Чо делать! Порвал уздечку, яростно дрочил. Никогда не было проблем с ней! При мочеиспускании и
Аноним
02/03/25 Вск 00:09:02
№
Ответ
При мочеиспускании испытывают щипание внутри канала.
Какие могут быть ухудшения?
Ну если не дрочить пару недель и оно всё заживёт само?
Обливаю перекисью водорода, я долбаёб??
Пропущено 3 постов, 1 с картинками.
Херня, тут в микрочлено-треде дебил мечтает перекись себе залить в залупу. Ссылается на врача, лул.
Продолжаю мониторить, вдруг зальет и прославится.
>Порвал уздечку, яростно дрочил
Полоскай рот, бро.
Хочу шарить за строение позвоночных, хордовых, людей и всякую такую хуетень, но профильное образован
Аноним
20/03/25 Чтв 17:11:05
№
Ответ
Всем привет. Помогите решить пару задач по биохимии. Тема: печень,биохимия печени. Вопросы ситуацион
Dell
17/04/25 Чтв 15:52:27
№
Ответ
1.Как лучше принимать ЛВ сублингвально, внутримышечно или перорально. Объясните почему?
2.Почему люди начали принимать в два раза больше дозы лекарства чем 100 лет назад?
3.Почему северяне которые питаются мертвой олениной закопанной в болоте не умирают?
4. Мужчин европеец и женщина азиатка супруги 3 года подряд кушали корейские салаты и пили вино.Оба умерли.Почему?
Я так предполагаю, что 3 и 4 связаны с синтезом ксенобиотиков но сам не до конца понимаю сас механизм и каким образом я могу это объяснить преподу
Пропущено 2 постов, 1 с картинками.
>>1616045 (OP)
>>1616045 (OP)
> Лекарственное Вещество
Какое?
>>1616063
Ты или вырвал из контекста, или переписал, выбросив всю информацию.
Получился вопрос, точно такой же неполный и непонятный, как у меня ответ отсюда >>1616047
>Микробиота в теле человека имеет...
Думаю, ты нашел учебник по судебной медицине и начинаешь прикалываться.
Тебе сюда, если у тебя кардионевроз, дискомфорт в области сердца, тахикардия, непонятные скачки давления, ВСД, высокий холестерин, бляшки в сосудах, экстрасистолия.
Так же сюда с любыми другими сложными проблемами, но, к сожалению, экспертов тут пока нет, поэтому долго не раздумывая, обращайтесь к специалисту.
При любых подозрениях на что-то нехорошее, для успокоения души можно сделать ЭКГ, ЭхоКГ, суточный холтер и если ещё остались деньги, то нагрузочный тест.
Этого как правило более чем достаточно, чтобы проверить своё сердечко.
Если ты тревожник, то помни, что до 70% сердечных симптомов не являются проявлением какой-либо болезни.
При сдаче анализов на липидный профиль, особое внимание нужно обращать на цифры ЛПНП, ЛПВП и триглицериды. Общий холестерин никаким маркером уже давно не является.
Касательно полезной инфы.
Кардиолог Чайковская https://www.youtube.com/@doctor_maria
Несмотря на то, что часто втирает свои курсы по управлению стрессом и тревогой, является не просто инфоцыганом, а практикующим врачом с кучей корочек.
На канале и в телеге много полезной инфы. Особенно часовые вебинары с ответами на вопросы по кардионеврозу, психосоматике, вегетативной дисфункции, бессоннице.
Очень часто советует делать диафрагмальное дыхание.
Оно реально помогает при панических атаках. Проверено.
Кардиолог Намик из Израиля https://www.youtube.com/@ДОКТОРНАМИК.КАРДИОЛОГВИЗРАИЛЕ
Практикующий врач. Руководитель отделения кардиология в израильской клинике.
Много полезных видосов по сложным темам. Тревожнику лучше особо не смотреть без каких-либо явно подтверждённых диагнозов.
Из минусов - является ярым адептом доказательной медицины. Из плюсов - отвечает в камментах довольно много и знает дофига.
Тред #1
https://arhivach.xyz/thread/1017829/
>>1543444 (OP)
Пропущено 503 постов, 27 с картинками.
Ни транки ни тем более корвалол это не решение творожности. Необходим длительный курс АД.
>Алсо заметил, что с бухла отпускало, даже аритмии пропадали. Второе экг сделано в полупьяном виде как раз, потому что я с утра ахуел от па и пришлось накатить
Ловушка дьявола. Действительно, алкоголь успокаивает, временно расширяет сосуды, но с похмелья будет еще хуже, и это верная дорога в запойный алкоголизм. От которого уже действительно проблемы с мотором начнутся.
Всем привет, мне 28 лет, решил полностью менять свою жизнь , заебало все , с детства преследует про
Аноним
17/04/25 Чтв 09:43:24
№
Ответ
Занимаюсь спортом , все хорошо с выносливость, но беда с членом не даёт полноценно ощутить все краски жизни
Что пробовал , ледокаин - помогает , но уже устал пшыкать, в какой то момент получил ожег но головку
Депоксетин тоже помогает , работает , но от него жёсткая попобчка ввиде головной боли, тошноты , головокружение
Тадалофил - тоже работает, стоит камнем , на продолжительность не влияет
Подскажите с какого врача начать , может какие то есть препараты или упражнения чтобы избаться от этого недуга , чувствую себя обеделенным
>полноценной жизни
орнул с биопроблемного.
Ебани кислоты на него, потом отрастет дубовая залупа
Пропущено 4 постов, 1 с картинками.
Пропущено 2 постов, 1 с картинками.
Выдернули 16ого января а сегодня 9февраля, грубо говоря прошёл почти месяц. Антибиотиков не было.
Теперь нельзя никогда или опять 8ка выростет
Две недели назад, я аккуратно встал со стула, начал идти, и почувствовал боль в левой ступне. Боль слева посередине внизу (на подошве) левой стопы.
Никаких травм у меня не было, ни ушибов, ни растяжений. Просто появилась вдруг боль. Чем дольше я ходил, тем сильнее становилась боль.
До этого момента, я ходил очень много: каждый день по 20 км в грубой, не мягкой обуви.
Я думал, что посижу день дома, и всё пройдёт. Но не прошло. И уже две недели длится это.
Когда давлю пальцем руки (пальпация), никакой боли нет. Но когда начинаю идти, наступая на всю ступню, боль появляется. И чем дольше я хожу, тем сильнее боль.
Могу ходить лишь на носочке либо на пятке, иначе больно.
Также боль появляется, когда активно шевелю стопой и сгибаю/разгибаю пальцы.
Это также сопровождается таким ощущением, будто бы мышцы в стопе скрипят, заедают, скребут что-то. Очень неприятно. То есть мышцы сокращаются с небольшим трудом. Но подвижность не ограниченна.
Никаких внешних изменений нет. Ни покраснений, ни отёков, ни вздутий, ни изменения температуры.
Болей в суставах нет.
Я выделил на картинке примерное место, которое у меня болит.
Ходил к врачам. Один сказал, что воспалились связки, и поставил диагноз "плантарный фасциит". Дал направление к другому врачу.
Хотя болей в пятке у меня нет никаких. Я на ней даже стоять могу.
Другой врач поставил диагноз "тендовагинит стопы", и назначил прогревание.
Может у кого-нибудь было что-то подобное? Как вы лечили? И сколько времени эта болезнь проходит?
Пропущено 2 постов, 1 с картинками.
А какие-нибудь повязки на стопу (бандажи) в этом случае имеют смысл?
На своем примере - нет смысла.
А вот играть взъемом стопы - от голени и вытяжка в струну, как балерина - прекрасно помогает. Бери ступню и задирай без ее напряжения вверх, а потом вниз до предела. Когда разогреется, делаешь то же самое, но уже с поворотом в стороны, если больно, прекращай сразу. Я хожу большую часть времени босиком дома, а на улице хожу в мягкой обуви с мягкой подошвой. И с такими проблемами редко сталкиваюсь уже. А вот когда кроссовки носил - постоянно ловил перенапряжение сухожилия длинного сгибателя. Ты тоже одно их 4-х подошвенных сухожилий пенетрируешь постоянно, скажем, пальцы подворачиваешь под себя при ходьбе. Если обувь больше по размеру или неудобная, и нога пережата или болтается как в говноступах, и возникает эта проблема. И чаще всего - сначала на толчковой ноге, лул.
Вообще, я бы тебе лично посоветовал сгонять на рентген через терапевта, скажи, симптомы тендинита или тендиноза стопы. Если на снимках всё ок, просто попьешь препараты для укрепления остео и снижения тонуса мышц. Если не всё ок - идешь к ортопеду\хирургу и всё. Всё по ОМС.
Но 99% что нет проблем, мы просто носим говнообувь и неправильно ходим, ибо надо ходить босиком. Я вот понял это только в 18-20 лет. И то, что спорт убивает - тоже понял в эти года.
сап эксперты. начала болеть верхняя часть стопы. как на фото. болит когда на нее опираешься, особенн
Аноним
13/04/25 Вск 21:37:09
№
Ответ
начала болеть верхняя часть стопы. как на фото. болит когда на нее опираешься, особенно при ходьбе. в других случаях не болит.
впервые стопа заболела в конце февраля. хирург в поликлинике сказал, что это воспаление. 2 недели мазал вольтареном - все прошло. тогда больное место еще опухло
накануне и сегодня много ходил и боль напомнила о себе
что это может быть? может ли это быть связано с плрскостопием? как фиксить?
Назначили Бринтелликс 5мг 1 раз в день утром.
Прием пока не начинал, но собираюсь, что можете сказать о препарате?
В разделе о побочках практически под каждым эффектом написано "частота неизвестна, что немного пугает.
И можно ли его натощак хавать?
Пропущено 27 постов, 1 с картинками.
Да и нахуй мне транки?
Я не настолько тревожник, что бы мне такое прописывали. Да и не сказать что меня это сильно беспокоит.
На любой ад надо заходить с прикрытием. Лучше бензами, но сойдет и антигистаминка. Диагноз какой?
Побочка с частотой неизвестно значит, что чел, который проходил рядом с лекарством, словил эту побочку и ляпнул это на приеме у врача.
>Диагноз какой?
Диприссия в ноль лет админ на майнкрафт сервере сетнул мне домик
>На любой ад надо заходить с прикрытием.
Ну когда я миртазапин кушала мне прописывали с ним еще и тофизопам. Когда я на нем сидела ничего не было, кроме желания больше жратьб и собственно набора веса. Пару кило тогда набрал.
Впрочем я бы не сказал что был хоть какой то эффект.
ну если телка визуально +-ухоженная, то релакс
Это вариант нормы или какая то пиздецома?
Пропущено 3 постов, 1 с картинками.
Предлагаю носить шарообразный аквариум на голове. Ни прыщи не примнутся, ни уши-лопухи, ни шота-прическа не помнется...
Интересует качественные методы мониторинга качества сна на регулярной основе в домашних условиях с разумным бюджетом. Не только снимать чистые данные, но получать высокоуровневую интерпретацию в том числе.
Хочется понять и отслеживать качество сна на регулярной основе.
При этом не напяливать шапочку с электродами, что бы можно было делать это регулярно не испытывая дискомфорта.
Обязательно придется крепить какой то девайс к руке/телу который будешь чувствовать во время сна?
Какие девайсы стоит рассматривать?
К приложениям в фитнес браслетах / смарт часах отношусь с недоверием, т.к. 10в1 выглядит сомнительно. Знаю что пульсометр там не годный для качественного мониторинга.
Пропущено 5 постов, 2 с картинками.
Что бы получить максимально информативную информацию в домашних условиях есть 2 альтернативы. Обе стоят в районе 50к.
1. Withings Sleep Analyzer (~25к) + Garmin Forerunner 255 (~25к)
2. Oura Ring (50к + подписка приложения 700р/мес)
Склоняюсь к первому варику. Во первых отдельные метрики матрас может давать лучше.
Во вторых Forerunner это полноценные фитнес часы, которые дают инфу не только для спорта, но что самое главное - дают инфу о стрессе во время бодрствования, что критически важно при анализе самого сна, то есть искать зависимости, и оценивать влияения тех или иных практик на сон после стресса. Например можно будет буквально увидеть, влияет ли тренеровка или медитация на качество сна после стресса днем, и как именно.
(Пикрил 1)
Подписка 700р в месяц, с туманной перспективой доступности оплаты - хуйня какая то. Плюс это один девайс. Два надежнее и более гибко.
Единственное чего нет у связки WSA+Forerunner это температуры тела. Но судя по всему без неё можно обойтись. Хотя Брайан Джонсон уделяет температуре тела очень большое внимание, и она вроде как может влиять на качества сна. Тут короче сомнения
(Пикрил 2)
В целом общая картина по мониторингу связки 1 (Пиркил 3)
Думаю сперва взять мб матрас, потом часы.
Че делать с температурой хз. У меня всё равно дома нет контроля температуры комнаты, и это будет еще сложнее обеспечить
Без трекинга температуры жить можно.
Повышенная температура тела, сказыватся на общих метрика качества сна, т.е. если ты не охлаждаешься до нужной температуры - будешь хуевее спать, и все метрики (без данных по температуре) все равно выявят проблему.
Тебе нужно просто учитывать фактор температуры, охлаждать комнату, не обжираться и не бухать перед сном, и так далее, что бы обеспечить необходимое охлаждение тела. И когда всё сделано правильно, ты увидишь что сон стал качественным, даже без мониторинга температуры.
Так что хуй с ним.
Одна модель на маркете есть за 26к, но это версия 46мм черная.
Если хочешь 41мм то уже 34к сука. Охуевшие пидоры.
Пропущено 4 постов, 1 с картинками.
>чем можно заменить курение?
пивасом
16 лет курил, последние 3 года не курю, ничем не заменял, механическая привычка пососать что-нибудь, беспокойные руки - все проходит где-то за первый год, как и тяга. Бросал на табексе, сейчас никаких позывов не чувствую, к курению в моем присутствии отношусь спокойно. Секрет считаю в том, что отказался полностью от никотина и курения в любом виде, до этого несколько раз бросал и так срывался постепенно с 1 сигареты после обеда обратно до 1,5 пачек в день
двач,помоги. вводные данные: 23 года, страдаю ожирением. полтора-два года назад был резкий приступ б
Аноним
05/04/25 Суб 18:50:41
№
Ответ
Пропущено 5 постов, 2 с картинками.
>Подскажите что следует пройти
Так врач тебе и подскажет, если живот болит постоянно, то это всегда повод сходить к доктору