Tyson Fury challenges Anthony Joshua after defeating Arlsanbek Mahkmudov
Аноним
# OP
12/04/26 Вск 09:21:53
№
Ответ
Пропущено 2 постов, 1 с картинками.
Пропущено 2 постов, 1 с картинками.
Неотек вуду классик, аналог корбеля в несколько раз дешевле, и возможностей его хватит на несколько лет любому нубу. Накладки любые тензоры, хз что из недорогих сейчас в мете, в любом случае это расходник и можно тестить разные. Можно купить бу тенерджи 05, их обычно довольно много продают.
Alf Global
https://youtube.com/@alfglobal
IBA Bare Knuckle
https://www.youtube.com/@IBABareKnuckleDept
Prime FL
https://youtube.com/@primefightingleague
Top Dog
https://youtube.com/@topdogfc
RCC Hard
http://www.youtube.com/@RCCMMA
Прошлый тред >>3309905 (OP)
Пропущено 497 постов, 117 с картинками.
>>3313998 (OP)
>>3313998 (OP)
Конор в полулегком сделал имя хабиб дрался в лёгком. Оба уебки и читеры гоняли по 10-15кг веса чтобы получить преимущество над противниками карланами, то есть по сути дрались оба не в своих природных весах. Кто-то скажет что время такое и все гоняют, но как бы нет, из бойцов лёгкого только хабиб умудрялся весить под 90кг, а конор как только перестал сушиться спокойно влез в полусредний и это ещё во время его пика формы лол
Все ивенты, объявленные UFC:
https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_UFC_events
Главные события в мире ММА:
http://www.sherdog.com/events
Наш богатырь весом 64 кг Мовсар Евлоев одержал 10 победу подряд в юфс, финишировав все надежды на досрочное завершение боя. И теперь в его послужном списке есть скальпы Иге, Аллена, Лопеса, Стерлинга и Мерфи. "Еще 3-4 таких боя и претендентский поединок у нас в кармане. Ничего, паровозик смог и я тоже смогу" прикинул про себя Мовсар, глядя как Джин "Гав-гав" Сильва раскачивает свой поединок с Волкановски.
Пропущено 519 постов, 118 с картинками.
Цзинлян как бам бам по габаритам. Классика.
Наследие зайчей губы
Стримы:
https://vk.com/club212129746 (Стримы, записи и хайлайты)
https://vk.com/sportcast_nhl (Стримы на русском, без регистрации и смс)
https://onhockey.tv/ (Заблокирован РКН)
Записи и хайлайты:
https://rutracker.org/forum/viewforum.php?f=2009/
https://www.dtmts.com/
Что такое хоккей:
https://sports.ru/tribuna/blogs/suddenlife/1120689.html
https://sports.ru/tribuna/blogs/antarktida/1122483.html
https://sports.ru/tribuna/blogs/teilnahme/1098481.html
https://sports.ru/tribuna/blogs/becalm/595406.html
https://www.sports.ru/tribuna/blogs/nhltwitter/2522936.html
https://www.sports.ru/tribuna/blogs/nhltwitter/2529784.html
Предыдущий: >>3298054 (OP)
Пропущено 811 постов, 95 с картинками.
Очередной российский вратарь дебютирует за канадскую команду. В этот раз за Калгари. Арсений Сергеев.
Так а смысл пытаться, понятное дело, что макдевид на бомжах из своего дивизиона больше нафармит, если захочет.
>>3316166 (OP)
>>3316166 (OP)
Егор Герасимов - очередной мурманский тренер, из Питера. Его ростовская Кузьменко явно перекатала Бекеш. Оренбургская Александра Евгеньевна МАТВЕЕВА с Бондаренко и Кравцовой. Это заметно, но не очень. Атлетичная, невысокая. Костромская Мария Медведева с хореографшей? Разворот в змейке. Кислотная Вероника Денисовна ЛОБАСТОВА с Гундаревой. Ученица Герасимова лучше. Елизавета Алексеевна ЧЕРЕПАНОВА с мужиком (без шапки с помпоном?). Якобы тренируется у Ст.Ковалева. В ISU пытаются подражать 1 каналу, но никто не проверил, как выглядят на стенке большие фигуристки в мешковатых куртках. На серебряном ожирелье происходят страшные вещи. ВС с Ручиной и Кольцовой смотрят 27 человек. ISU сообщает, что Губанова gubanchik. Вспоминал "Адажио Спартака и Фригии" Марии Касумовой. Понял, что скрипт, который бекапил драгфека, после обнаружения ссылки на новый тред перестаёт бекапить предпоследний. Повтор одного и того же прыжка сольно будет получать отметку (+REP) и 80% своей базовой стоимости (BV), а не 70% как сейчас. Пару дней пришлось в кастрюле спать. Вспоминал все реформы новой судебной системы ISU и появление +REP. tl:dr: +REP ввели после Сочи взамен +SEQ занимавшего ячейку каскада. Раньше было лучше (сразу обнуляли все прыжки).
Софья Смагина стала лидером в России и мире по числу исполненных четверных в сезоне (по версии Кузи). Parseshuka взяла высмеяла и унизила своего партнёра в интервью на широкую аудиторию. Хотел сделать признание, что верил в возвращение В К-вы где-то до прошлой весны, а потом словно бы поддался всеобщему неверию, и тоже верить перестал. Ещё сильно недолюбливал Анну Михайловну безо всякой на то адекватной причины. Устраивал демарш с бойкотированием треда в знак протеста против дичи. Наблюдал за финалом битвы Квадобесия vs Червебесия. Несмотря на наличие определённой оригинальности в червебесной хоркеографии, червебесие всё-таки создаёт гораздо большее впечатление квадобесия, чем у Корчажниковой. Не такое уж Корчажникова и квадобесие, если так сравнивать. Не знаю, кто и зачем её так обозвал. Заикина, Корчажникова и Царегородцева попадут в сборную. Кубрина крупным планом (выводит Ирина Алексеевна). Вспоминал каких прекрасных фигуристок отрыл широкой публике Кубок Московского спорта Битва Школ. Играл в Shutokō Battle на PS2. В августе дегустировал все ред буллы. Записал следующее: "Summer Edition — со вкусом white peach. Не знаю, какой на вкус должен быть white peach, но звучит правдоподобно. Лёгкий, ненавязчивый вкус." Arinka-sister won some shit.
Понятие лютой дичи всё-таки довольно субъективно и относительно. Например, лично я был бы не в восторге от Мироновой/Устенко на ОП-пике, или если бы какой-нибудь дегенерат сломал ссылку на предыдущий тред. Сегодняшняя дичь, хоть, бесспорно, и не является лучшей фигуристкой СПб никаких народов, по-моему не такая уж и лютая.
Фраза «фей джо пин» (или «фей цзю пин»), скорее всего, относится к китайскому выражению, что дословно переводится как «старые/использованные бутылки» или «утиль-бутылки».
01-04 апреля, Первенство России среди юношей и девушек (старший возраст), Йошкар-Ола, ЛД "Марий Эл"
Размер площадки: 30х60м (не считая тазика)
Танцы: Полина Тихонова, Виталина Вовк, Милана Жабина, Влада Быстрова, Skopie;
Parseshuka + Dokukie
Инфо: https://fsrussia.ru/sorevnovaniya/sorevnovaniya/pervenstvo-rossii-sredi-devushek-i-yunoshej-starshij-vozrast-2026
https://ffkkrme.ru
https://vk.com/ffkkrme
https://vk.com/ledmariel
https://vk.com/ayycc.sport
Транса: https://vk.com/ruskating
01 апреля
09.00-11.30 – Комиссия по допуску (танцы на льду, девушки, пары)
11.15-12.00 – Антидопинговый семинар для спортсменов и тренеров
12.00-13.00 – Жеребьевка участников (девушки, пары)
14.45-15.15 – Жеребьевка участников (танцы на льду)
19.30-21.35 – Танцы на льду, ритм танец
02 апреля
13.00-15.10 – Танцы на льду, произвольный танец
15.30-18.30 – Девушки, короткая программа
18.45-20.30 – Парное катание, короткая программа
03 апреля
12.30-15.40 – Девушки, произвольная программа
15.55-17.50 – Парное катание, произвольная программа
18.05-21.05 – Юноши, короткая программа
04 апреля
13.00-16.10 – Юноши, произвольная программа
05-08 апреля, Международные соревнования "Кубок Содружества", Йошкар-Ола, ЛД "Марий Эл"
Инфо: https://fsrussia.ru/sorevnovaniya/sorevnovaniya/mezhdunarodnye-sorevnovaniya-kubok-sodruzhestva-2026
06 апреля
12.00-13.10 – Танцы на льду, юниоры, РТ
13.25-14.15 – Танцы на льду, РТ
14.30-15.55 – Мужчины, КП
16.10-16.55 – Женщины, КП
17.10-18.30 – Юноши, КП
18.45-21.10 – Девушки, КП
07 апреля
13.00-14.20 – Танцы на льду, юниоры, ПТ
14.40-15.45 – Танцы на льду, ПТ
16.00-17.45 – Мужчины, ПП
18.00-18.50 – Женщины, ПП
19.05-20.35 – Юноши, ПП
08 апреля
12.00-14.40 – Девушки, ПП
08-11 апреля, Всероссийские соревнования «На призы Федерации фигурного катания Санкт-Петербурга», СПб, АФК
КМС: Kitty Rina, Уткина, Бершик, Гориславская, Гудаева, Лисс, Ручина, Соболева, Сотникова и мн.др.;
МС: Сарсекенова, Софья Акатьева, Мазур, Парамонова, Мариничева, Елисова, Ksetske, Кудлай, Нестерка, Пулина, Фурсова, Чаткина и мн.др.
ВНИМАНИЕ!!! Соревнования пройдут со зрителями.
Инфо: https://fsrussia.ru/sorevnovaniya/sorevnovaniya/vserossijskie-sorevnovaniya-na-prizy-ffkk-sankt-peterburga-2026
https://fskating.spb.ru/competitions/tpost/u7zg8nvko1-vserossiiskie-sorevnovaniya-na-prizi-fed
08 апреля
08:00-11:00 – Комиссия по допуску (КМС) – Пресс-центр
11:30-12:30 – Жеребьёвка участников (КМС) – Пресс-центр
14:15-19:15 – Юниорки, КМС. КП (Подготовка льда после 2-й и 4-й разминки)
19:30-20:30 – Парное катание. КМС. КП
09 апреля
10:00-13:15 – Юниоры, КМС. КП (Подготовка льда после 2-й разминки)
13:30-14:45 – Парное катание. КМС. ПП
15:00-16:00 – Танцы на льду. КМС. РТ
16:15-19:45 – Юниорки, КМС. ПП (Подготовка льда после 2-й разминки)
Награждение через 15 минут после окончания вида в холле главной арены
10 апреля
08:00-10:00 – Комиссия по допуску (МС) – Пресс-центр
10:30-11:30 – Жеребьёвка участников (МС) – Пресс-центр
10:45-14:15 – Юниоры, КМС. ПП (Подготовка льда после 2-й разминки)
14:30-15:45 – Танцы на льду. КМС. ПТ
16:00-18:25 – Женщины, МС. КП (Подготовка льда после 2-й разминки)
18:40-20:45 – Мужчины, МС. КП (Подготовка льда после 2-й разминки)
21:00-21:30 – Парное катание. Мужчины, Женщины, МС. КП
Награждение через 15 минут после окончания вида в холле главной арены
11 апреля
12:00-14:45 – Женщины, МС. ПП (Подготовка льда после 2-й разминки)
15:00-17:20 – Мужчины, МС. ПП (Подготовка льда после 2-й разминки)
17:35-18:30 – Парное катание. Мужчины, Женщины, МС. ПП
Календарь ФФКР:
https://fsrussia.ru/files/docs/kalendar_2526_upd240226.pdf
Календарь ФФКМ:
https://ffkm.ru/images/files/025-26/docs/FFKM-Sport_25-26.pdf
Календарь ФФКСПб:
http://docs.fskating.spb.ru/downloads/Calendar_25_26.pdf
Календарь ФФКМО:
http://ffkkmo.ru/calendar/?season=2025
What is Igonova & Mandarin doing?
https://fstatarstan.ru/calendar/
Календарь Перми:
https://роо-пкффкк.рф/competitions/events/
Федерации ФКК:
https://www.fsrussia.ru/ - ФФКР
https://ffkm.ru/season/competitions/current-competitions/ - Федерация фигурного катания на коньках города Москвы
https://fskating.spb.ru/calendar - Федерация фигурного катания на коньках СПб
http://ffkkmo.ru - Федерация фигурного катания на коньках Московской области
http://skating.by/figurnoe-katanie/ - Белорусский союз конькобежцев
https://t.me/fsblr
Полный список: >>3275437 →
Полезные ссылки:
http://www.isu.org - Международный Союз Конькобежцев (ИСУ)
https://www.sportvokrug.ru/sports/fs/events/ - о российских соревнованиях
http://бильман.рф/ - региональные соревнования
https://t.me/fsevents - текущие соревнования
https://38-studio.ru - Студия-38
https://vk.com/figureskating38 - Студия-38
https://www.youtube.com/channel/UC7IvcuUJ4AH19WO4Om-44JA - Студия-38
https://www.youtube.com/channel/UC_59lyQ67dHF4OQwuHHmggw - ООО "Студия-38"
https://vk.com/moscowskate - Московские соревнования
https://vk.com/maisntream - MainStream
https://www.youtube.com/channel/UC5jyVF4BdVM9IfRjDcMG_5A - MainStream
https://www.youtube.com/user/FiguRussia - MainStream2
https://vk.com/skatingvision - Skating Vision
https://www.youtube.com/SkatingVision - Skating Vision
https://vk.com/yula_video - ЮлА
https://rutube.ru/channel/1354126/ - ЮлА
https://www.youtube.com/SkatingISU - канал ИСУ
https://www.youtube.com/TheFSRussia/ - канал ФФККР
https://www.youtube.com/ISUJGP2011 - канал ЮГП
https://allskaters.info - справочник людей, турниров
Пропущено 755 постов, 200 с картинками.
Величайший, набирающий дикую популярность ПАДЕЛ ТЕННИС!
Правила - https://federationpadel.ru/rules
Обсуждаем ракетки, новые клубы, стакаемся в пачки и идем громить местные Американо и Мексикано турниры!
Пропущено 7 постов, 1 с картинками.
>Падел
Падель. Или падаль. Не может русский говорит падэл, это блядь, неесественно.
Надо же на чем-то зарабатывать. Клюшки хоккейные тоже уже под сорокет.
Seba FRX/Rollerblade Twister 80, смотря что есть в наличии и что лучше сядет на ногу. Прошлые сезоны всегда дешевле, различий же почти никаких. Если нет ни того, ни другого — Powerslide Imperial/Fila NRK. Также очень годным, если без слалома, вариантом является K2 Il Capo/Frontman. Если в роликах других корпораций вам НИУДОБНА или вы просто не хотите ТЕРПЕТЬ, пока ваша нога отформуется под себыновые ролики обомнутся по ноге, это — ваш выбор.
Я НЕ ГОТОВ ОТДАВАТЬ СТОЛЬКО БАБЛА ЗА ПОДПИВАСНОЕ ХОББИ! ЧТО КУПИТЬ?
Идёшь в Триал-спорт/Роллерклаб/что угодно, кроме спортмастера, и просишь консультанта подобрать тебе недорогие фитнес-ролики.
За любые тупорылые вопросы на эту тему вы будете поспешно посланы нахуй и преданы анальной анафеме.
Если вы ничего не знаете о сабже, но хотели бы это исправить и проникнуться движухой и идеологией:
https://www.youtube.com/watch?v=-4YXxRr_XbA[РАСКРЫТЬ] — фрискейтинг
https://vimeo.com/52347587[РАСКРЫТЬ] — стрит
https://www.youtube.com/watch?v=uZLeDfInqus[РАСКРЫТЬ] — слалом
https://www.youtube.com/watch?v=rCoXZbPQ3K8[РАСКРЫТЬ] — пауэрблэйдинг
https://www.youtube.com/watch?v=3hCrEtAEVMQ[РАСКРЫТЬ] — даунхил
https://www.youtube.com/watch?v=aQEnazAptQA[РАСКРЫТЬ] — спидскейтинг
https://www.youtube.com/watch?v=DArRi_PooDc[РАСКРЫТЬ] — англоязычный документальный фильм о том, как вообще зарождалось явление, какие этапы оно прошло за последние десятилетия и к чему в итоге пришло, содержит множество интервью с культовыми личностями субкультуры
Некоторый фак:
Наглядные ответы на подавляющее большинство вопросов новичков можно найти здесь: http://askroller.com
Выпиленная статья с лурка, годно описывающая роллеров, как явление: http://neskripit.ru/humor/837-lurkmore
С чего начать?
Бро, посмотри всё-таки раздел "обучение" на аскроллере. Дело в том, что 99% здешних анонов (да вообще роллеров Этой Страны) начинали учиться самостоятельно и у каждого своё видение данного вопроса.
Как тормозить?
Заботливыми производителями для этих целей когда-то был предусмотрен штатный тормоз. Но по ряду причин день ото дня всё большее количество роллеров отказывается от него, превращая сторонников сабжа в некоторых сектантов от мира роликов. Да, использование штатника может существенно увеличить ресурс колёс. Но, во-первых, далеко не всегда им можно воспользоваться, во-вторых, это далеко не самый эффективный способ торможения, в-третьих, он элементарно мешается при езде.
Для торможения используются в первую очередь T- и V-стоп, более продвинутые роллеры иногда тормозят слайдами.
Какие ролики выбрать?
Нужно определиться, с какой целью приобретаются ролики. Если планы ограничиваются растряхиванием жирка и неспешным нарезанием кругов по парку, хватит и фитнес-моделей.(Рекомендуемые производители — те же, что и для фск).
Если же тянет на что-то большее (прыжки, слайды, слалом, фск), имеет смысл остановиться на Seba серии FR, Rollerblade Fusion X3/RB80/Twister, Powerslide Imperial, Fila NRK. Алсо, годные ролики делает и К2, но пока у местного анона не так много инфы о них. Если деньги девать некуда, никто не запретит, конечно, взять более продвинутые модели Поскольку у каждого производителя свои взгляды на идеальную колодку (которые, к тому же, могут меняться год от года), выбор в первую очередь стоит делать именно по ощущениям ног. Например, твистера, некоторым противопоказаны, а у других они на ногах сидят идеально. Неопределившимся нищукам на попробовать анон рекомендует очеллу.
А агрессивы?
Пожалуй, не самая лучшая идея для новичка вставать сразу в агрессивный бут. (Ровно как и в спидскейтеры не стоит записываться не натренировавшись на более универсальных моделях). Если же такие ловкачи всё же найдутся, отпишитесь в треде, пожалуйста, думаю, местный агро-анон всегда будет рад помочь.
Можно ли сэкономить на защите? Я видел на ютубе, как выполняют сложные трюки без неё и ничего!
Конечно, можно. А с учётом проседания курса рубля соблазн хоть как-то на чём-то сэкономить вообще едва преодолим. Вот только за всю историю роллер-тредов немало анонов подтверждали на деле, почему это делать не стоит. Да и потом, даже если серьёзных падений удастся избежать, руки и ноги, покрытые ссадинами не будут красить никого. Посему, новичку идеально иметь полный комплект из защиты коленей, локтей и запястий. Без шлема, действительно, можно обойтись первое время. Но если планируется разучивание прыжков/выезд на проезжую часть/ещё какие-то безрассудства, он будет совсем не лишним. Шлем бывает нужен всего 1 раз в жизни, но вот неизвестно, когда именно он пригодится . Параноики могут ещё добавить защитные шорты и защиту голени
Какой жёсткости колёса брать?
84-85А. Упитанно-анон может попробовать взять пожёстче, более мягкие будут чуть лучше гасить неровности асфальта, но быстрее стираться.
Какого размера выбрать колёса?
Чем больше колесо — тем сильнее глушатся неровности асфальта и легче поддерживать скорость. Но, с ростом размера колеса уменьшается и маневренность.
В подавляющем большинстве случаев компромиссным оказывается 80 мм. Для фитнесов допустимо и 84 мм.
Я катал/катаю на коньках. Насколько сложно переучиться на ролики?
Таки коньки и ролики действительно едва ли можно назвать разными сторонами одной медали. Одни непередаваемые ОЩУЩЕНИЯ от раздолбанного асфальта чего стоят — едва ли на коньках можно испытать что-то подобное.
Конечно, Тройной тулуп и четверной аксель, на роликах будет сложно повторить. Но в целом, человек, обладающий базовыми навыками на коньках может без особого труда научиться катать на роликах (верно и обратное).
Можно ли катать по дорогам?
Новичку — точно не следует. На самом деле, опытным роллерам тоже: потому что в Этой Стране роллеры, в отличие от велосипедистов, по ПДД считаются обычными пешеходами и выход на проезжую часть чреват штрафом. Ну и в случае ДТП тоже ничего хорошего ибо: "сам виноват, что туда сунулся". Но кого все эти ограничения останавливали?
Чего на роликах делать не стоит?
Лазить по всяким говнам. Подшипники очень не любят песочек и воду, и как только оные попадают внутрь подшипников, последние начинают адово греметь и значительно хуже проворачиваться. В результате их придётся чистить, а то и вовсе менять на новые.
Уход за подшипниками:
http://roller.ru/content/bearings/article-98.html
Да и вообще на РоРу имеется более, чем достаточно годных мануалов для любителей книготы.
P.S. Опасайтесь детей и животных. Предсказать их реакцию и траекторию невозможно.
Пропущено 550 постов, 69 с картинками.
https://rollerclub.ru/catalog/aksessuary/prochee/zapchast_fr_skates_os_dlya_frx_frw_fr3_frj_rokering_1_sht/
С урбанов рама на себу не перекидывается?
перекидывается, но я ее там очень хорошо к буту прикрутил и настроил, не хочу трогать)
Шапка для нубов и не только: https://pastebin.com/iPYyaU9G
Новая шапка: https://justpaste.it/8igq1
https://telegra.ph/SHahmatnyj-gajd-dlya-novichkov-20-10-28
По традиции:
Играем тут:
https://lichess.org/ - здесь проходят наши субботние турниры
https://ru.lichess.org/team/2ch-lions - ссылка на нашу команду на личессе. Там же есть ссылка и на нашу шахматную конфу.
https://chess.com/
Шахматы высоких достижений - соревнования, новости, рейтинги:
https://chessopen.ru/
https://www.chess.com/calendar
http://www.2700chess.com/
Пропущено 502 постов, 120 с картинками.
БЛЯ
перекат
>>3312736 (OP)
>>3312736 (OP)
Кулачные бои и поп-ММА #217 Alf Global https://youtube.com/@alfglobal Top Dog https://youtube.com/
Аноним
!6Pu1fsQc8Y
25/03/26 Срд 16:09:14
№
Ответ
Alf Global
https://youtube.com/@alfglobal
Top Dog
https://youtube.com/@topdogfc
RCC Hard
http://www.youtube.com/@RCCMMA
IBA Bare Knuckle
https://www.youtube.com/@IBABareKnuckleDept
Prime FL
https://youtube.com/@primefightingleague
Прошлый тред >>3301673 (OP)
Пропущено 497 постов, 82 с картинками.
>>3311904 (OP)
>>3311904 (OP)
>>3311904 (OP)
>>3311904 (OP)
Ютуб: https://www.youtube.com/user/NBA/videos
Инста: https://www.instagram.com/nba/
Новости: https://www.espn.com/nba/
Новости на русском: https://www.sports.ru/nba/news/
Статистика: https://www.basketball-reference.com/
Смотреть онлайн стримы: https://reddit.rnbastreams.com
Смотреть записи онлайн: https://nbatvreplay.com
Качать: https://rutracker.org/forum/viewforum.php?f=1997
Предыдущий: >>3272454 (OP)
Пропущено 498 постов, 81 с картинками.
Предыдущий: >>3306164 (OP)
Мне пришла идея, вместо переката постить шапки из /drugfk/ с таким же номером треда. После Асташенковой местная Маруся. Тётя Ира ударилась в воспоминания ... А Любогини-то и нет (снимал баннер). Артемова есть. За последнее же время умерли 3 мужика из города Клин: один тренировал Егорову, другой - Федорку, третий - Костылеву. Если Цурикову будут так показывать, то до Маши вообще очередь не дойдет. Ну ладно, 5 секунд Артемовой записаны, о большем не стоило и мечтать. Ирина Алексеевна выдавила Спрутов. Ирина Алексеевна, аплодирую стоя. Ждём бородавки. В Клину уйма тающего снега, везде огромные лужи. Е.Николаева на территории вражеской Е.Николаевой. Смотреть такое говношоу - себя не уважать (вообще про всё на свете). Девушкам разрешили исполнять четверные прыжки в КП. Сидит какая-то гнида в ЦФК и колдует на лучших. Некая спортсменка Хрустального, пришедшая на просмотр, вечером 8 мая 2025. От разминки Артемовой просто грохот на катке. Придерживайте крышу. Катков на вас не напасешься. Лена отстояла службу, исповедовалась и получила обряд причастия. Нерсесян 6 раз перекрестилась. Милана Тарасова +40 баллов предыдущим. Давно такого не встречалось. У Царегородцевой было её первое в жизни шоу!! Что характерно, она каталась под "Прекрасное далёко". Корчажку взяли в шоуи Этерички. Стародубцева почти не изменилась. Хореограф Мегаспорта даже из Фалькиной сделал лебедя. Диана Альбертовна АТАБИЕВА с арцахом. То ли потомок Атабяна, то ли Ата бия. Фамилия балкарская. Подъезжал к Новгороду. Напоминаю, что выкладывать расписание и онлайн-табло это такой же дурной тон, как и записывать трансляции Tulup HD. Бершик и Ирусик победили. Филимонова пришла к Татаурову из группы В.Федченко, как и Фурсова. Бывшая одногруппница Шепелевой. Пушкова с арцахом не впечатлила. Старкова - несостоявшаяся Лагерта (Очень скучаем). Одиночницы и должны быть небольшими и слегка шарообразными. Томился в ожидании, когда некие писечки хоть один рекорд В К-вы побьют, а она триксель вернула. Раньше евреи доставали чернил и плакали от счастья. Наслаждался светомузыкой на чисто фигурном катке. Радовался возвращению лучших людей нашей доски почёта. А Ирина Алексеевна наконец-то ощутила лëгкость, воздух и «лазурное небо».
В ожидании новой Таракановой можно пока следить за старой Артемовой.
Единственная, кто получил +4 за прыжковый из 38 участниц по МС и КМС (инфа по 1 сп утеряна, если ее не фоткал свидетель). Даже два +4: от Эйсмонт и Светланы Соломиной.
Весной 2014 Светлана с сестрой (тоже судьей) и Эпштейн выступали на водокачке в Клину.
У меня даже баннер с ней дома есть
Тим Трофимова что-то не спрашивает
Таскал его в прошлогодний Клин
С тех пор ее на соревках не видел
Если не считать полуотмененные призы ТАТ
«Кира — наша госпожа льда»
Краткая суть (tl:dr):
blyad! this stream is a nightmare!
Békés ... means peaceful
Очередной маленький праздник плющеботов на этой доске хейтеров Спрутика.
Фонд золотых цитат /drugfk/ пополнился:
"Тутберидзе дарвиновским отбором опять лишает его своего кровного", "Сделал мерзость, так хоть помолчи, позорник."
23-26 марта, Всероссийские соревнования "Сибирские коньки" - Всероссийское физкультурное мероприятие "Надежды Сибири", Омск, ЛДС им. В. Фетисова
1 сп.: Арина Максимовна БРАНОВИЦКАЯ, Мария Денисовна КАХИРА, Алёна Алексеевна ТЕЛЯТНИКОВА;
КМС: Дарья Сергеевна АНТОНОВА, Елизавета Сергеевна БАННЫХ, Маргарита Вячеславовна БЕЛЬСКИХ, Ева Владимировна ВАЧАСОВА, Ульяна Дмитриевна ГОЛУБЕВА, Владислава Валерьевна ЗАВАЛЬНАЯ, Ксения Александровна КУБРИНА, Алиса Игоревна МАСЛОВА, Василиса Алексеевна ОВЧИННИКОВА, Таисия Сергеевна ПОГРЕБИЦКАЯ, Варвара Андреевна СПАССКАЯ;
МС: Александра Андреевна БАСКОВА, София Геннадьевна БУЗА, Анастасия Витальевна ЛЕСТИЦКАЯ, Мария Юрьевна ПОСТУПАЕВА, Варвара Антоновна РАЧЁВА и мн.др.
До ПП в 1 сп. и КМС допускаются по 24 спортсмена после КП
Вход свободный!
Инфо: https://fsrussia.ru/sorevnovaniya/sorevnovaniya/vserossijskie-sorevnovaniya-sibirskie-kon-ki-vserossijskoe-fizkul-turnoe-meropriyatie-nadezhdy-sibiri-2026
Табло: https://www.ffkk-vologda.ru/online/23-24/Ekaterina/VFM-NS26/index.htm
https://www.ffkk-vologda.ru/online/23-24/Ekaterina/VS-SK26/index.htm
Транса: https://vk.com/afkkomsk
23 марта
https://vk.com/video-214279610_456239325
06:15-07:10 – 2 сп., Мальчики, КП
07:10-08:20 – 2 сп., Девочки, КП
08:35-10:20 – 2 сп., Девочки, КП
10:35-12:20 – 1 сп., Девушки, КП
12:35-14:20 – 1 сп., Девушки, КП
14:35-16:20 – 1 сп., Юноши, КП
16:20-16:30 – Резерв главного судьи
24 марта
07:00-08:00 – 2 сп., Мальчики, ПП
08:00-09:20 – 2 сп., Девочки, ПП
09:35-10:55 – 2 сп., Девочки, ПП
11:10-13:10 – 1 сп., Юноши, ПП
13:25-14:45 – 1 сп., Девушки, ПП
15:00-16:20 – 1 сп., Девушки, ПП
16:20-16:30 – Резерв главного судьи
25 марта
06:00-08:00 – КМС, Юниорки, КП
08:15-10:15 – КМС, Юниорки, КП
10:30-11:50 – КМС, Юниорки, КП
12:05-13:50 – КМС, Юниоры, КП
14:05-15:05 – МС, Мужчина, КП
15:20-16:30 – МС, Женщины, КП
26 марта
08:00-10:00 – КМС, Юниоры, ПП
10:15-11:35 – КМС, Юниорки, ПП
11:50-13:10 – КМС, Юниорки, ПП
13:25-14:45 – МС, Мужчина, ПП
15:00-16:20 – МС, Женщины, ПП
16:20-16:30 – Резерв главного судьи
23-28 марта, XIII зимняя Спартакиада учащихся (юношеская) России 2026, Саранск, универсальный зал "Огарёв Арена"
Размер площадки: 30х60м
1 сп.: Шакирова Марьяна, Николаева Елизавета, Агафонова Марта, Фатыкова Малика, Шарапова Антонина, Бекеш Варвара (Békés ... means peaceful), Костарева Евангелина, Винкус Полина, Щербакова Варвара, Мурашко Арина, Сапрыкина Мария, Заикина Алиса, Корчажникова Екатерина, Крылова Елизавета, Царегородцева Дарья, короче лучшие девочки, полный состав >>3308900 →
Инфо: https://fsrussia.ru/sorevnovaniya/sorevnovaniya/xiii-zimnyaya-spartakiada-uchashchikhsya-yunosheskaya-rossii-2026
24 марта
12.35-13.00 – Торжественная церемония открытия соревнований
13.00-17.00 – девушки, КП
17.15-19.15 – Танцы на льду, два паттерн танца
25 марта
13.45-18.15 – девушки, ПП
18.30-20.15 – Танцы на льду, ПТ
20.30-21.05 – Парное катание, КП
(награждение победителей и призеров по окончанию вида)
26 марта
13.30-14.15 – Парное катание, ПП
14.30-18.00 – юноши, КП
(награждение победителей и призеров в парном катании после третьей разминки юношей)
27 марта
12.00-15.30 – юноши, ПП
16.00 – Церемония награждение победителей и призеров
27-29 марта, Всероссийские соревнования "Серебряное ожерелье России", Республика Карелия, Кондопога, Ледовый дворец
Инфо: https://fsrussia.ru/sorevnovaniya/sorevnovaniya/vserossijskie-sorevnovaniya-serebryanoe-ozherel-e-rossii-2026
27 марта
12.15-14.00 – Юноши, 1 сп., КП
14.15-18.00 – Девушки, 1 сп., КП (подготовка льда после 3й разминки)
18.15-22.00 – Девушки, КМС, КП (подготовка льда после 3й разминки)
28 марта
10.15-12.15 – Юноши, 1 сп., ПП
12.30-16.45 – Девушки, 1 сп., ПП (подготовка льда после 3й разминки)
17.00-19.15 – Юноши КМС, КП (подготовка льда после 2й разминки)
19.30-20.30 – Мужчины, МС, КП
20.45-22.00 – Женщины, МС, КП
29 марта
11.00-13.30 – Юноши, КМС, ПП (подготовка льда после 2й разминки)
13.30-14.45 – Мужчины, МС, ПП
15.00-16.30 – Женщины МС, ПП
16.45-21.00 – Девушки, КМС, ПП (подготовка льда после 3й разминки)
Календарь ФФКР:
https://fsrussia.ru/files/docs/kalendar_2526_upd240226.pdf
Календарь ФФКМ:
https://ffkm.ru/images/files/025-26/docs/FFKM-Sport_25-26.pdf
Календарь ФФКСПб:
http://docs.fskating.spb.ru/downloads/Calendar_25_26.pdf
Календарь ФФКМО:
http://ffkkmo.ru/calendar/?season=2025
What is Igonova & Mandarin doing?
https://fstatarstan.ru/calendar/
Календарь Перми:
https://роо-пкффкк.рф/competitions/events/
Федерации ФКК:
https://www.fsrussia.ru/ - ФФКР
https://ffkm.ru/season/competitions/current-competitions/ - Федерация фигурного катания на коньках города Москвы
https://fskating.spb.ru/calendar - Федерация фигурного катания на коньках СПб
http://ffkkmo.ru - Федерация фигурного катания на коньках Московской области
http://skating.by/figurnoe-katanie/ - Белорусский союз конькобежцев
https://t.me/fsblr
Полный список: >>3275437 →
Полезные ссылки:
http://www.isu.org - Международный Союз Конькобежцев (ИСУ)
https://www.sportvokrug.ru/sports/fs/events/ - о российских соревнованиях
http://бильман.рф/ - региональные соревнования
https://t.me/fsevents - текущие соревнования
https://38-studio.ru - Студия-38
https://vk.com/figureskating38 - Студия-38
https://www.youtube.com/channel/UC7IvcuUJ4AH19WO4Om-44JA - Студия-38
https://www.youtube.com/channel/UC_59lyQ67dHF4OQwuHHmggw - ООО "Студия-38"
https://vk.com/moscowskate - Московские соревнования
https://vk.com/maisntream - MainStream
https://www.youtube.com/channel/UC5jyVF4BdVM9IfRjDcMG_5A - MainStream
https://www.youtube.com/user/FiguRussia - MainStream2
https://vk.com/skatingvision - Skating Vision
https://www.youtube.com/SkatingVision - Skating Vision
https://vk.com/yula_video - ЮлА
https://rutube.ru/channel/1354126/ - ЮлА
https://www.youtube.com/SkatingISU - канал ИСУ
https://www.youtube.com/TheFSRussia/ - канал ФФККР
https://www.youtube.com/ISUJGP2011 - канал ЮГП
https://allskaters.info - справочник людей, турниров
Пропущено 666 постов, 246 с картинками.
>>3311816 (OP)
>>3311816 (OP)
>>3311816 (OP)
>>3311816 (OP)
Я не собираюсь драться с тобой Мудрец
Только один человек мог провернуть подобное
Откурчиваешь эти черные круглые, смазываешь серебрянный стержень, вставляешь его себе в ... и возравтно-поступательные движения. Туда-сюда, туда-сюда.
Пропущено 2 постов, 1 с картинками.
Если нравится смотреть на потных мужиков, то качалка.
Если нравится трогать потных мужиков, то ММА.
Alf Global
https://youtube.com/@alfglobal
Top Dog
https://youtube.com/@topdogfc
RCC Hard
http://www.youtube.com/@RCCMMA
IBA Bare Knuckle
https://www.youtube.com/@IBABareKnuckleDept
Prime FL
https://youtube.com/@primefightingleague
Прошлый тред >>3278649 (OP)
Пропущено 543 постов, 112 с картинками.
гугли z3 fm открой этот сайт там в поиске введи артиста и название песни с моей картины, убедись что длительность совпадает с той что на картинке и жми плэй
сам ты пидор сука чщорт баля жес лови ещё
14 лет, 170/70
Несколько месяцев назад решил приняться за то, чтобы привести себя в форму.
Начал с базы и т.д, и остановился на ней же🥵, вообщем, проблема в том, что я сука что бы ни делал, как бы не ел и тренировался, не набираю вообще нихуя кроме жира, не силовые, не прирост в мышцах, я вообще нихуя не замечаю в себе. Прошло несколько ебучих месяцев, я сижу на блядских подтягиваниях с резиной, отжиманиях на брусьях(тож с резиной) и прост отжиманиях, я не набираю НИХУЯ
Пробовал все возможное, дроп сеты, хуеты, хаваю в профик углей и белка, НИЧЕГО БЛЯТЬ НЕ РАБОТАЕТ
Я НЕ МОГУ СУКА ДАЖЕ ЕБУЧУЮ БАЗУ НАТРЕНИТЬ, ЧТО ЭТО НАХУЙ И КАК ЭТО ЛЕЧИТЬ
Занимаюсь как возможно, 2-3 раза в неделю, если недосып из-за школы то не треню, и если сильно хуево тоже не треню. Но в осном я соблюдаю регулярные трени, нормальный отдых и питание более менее (всякую хуйню не жру, опять же профик углей и белка есть), Если кто то сталкивался напишите плс в чем проблема (за знаки препинания извиняюсь, ставил как душе угодно)
Пропущено 10 постов, 3 с картинками.
Так для твоего роста вот это 70кг считается жирным уже. Тебе надо по сути дохуя жрать пиздец как три пиццы и дохуя тренироваться потом к тому же заниматься так скажем онанизмом потому что это разгоняет кровь. Но дрочиить надо только когда отжимаешься если ты 100 раз присядешь потом неделю дрочить не будешь если неподготтовлеенный
Тут не все понятно.
>чтобы привести себя в форму
Что именно ты хочешь сделать, набрать мышечную массу, сбросить вес или поднять силовые? Судя по тому, что ты пишешь дальше, скорее всего набрать массу и поднять силовые.
>Начал с базы и т.д
Опиши программу, что именно делаешь?
>не набираю вообще нихуя кроме жира, не силовые, не прирост в мышцах, я вообще нихуя не замечаю в себе.
Учитывая, что у тебя много калистеники, это может быть субъективное мнение. В калистенике движения могут долго осваиваться, за это время кажется, что ты стоишь на месте, но на самом деле у тебя улучшается техника, за счет чего ты прогрессируешь. Сейчас я тебе попробую всё пояснить.
Во-первых, питание, самое оно для изменения фигуры. Тебя интересует количество белка и общее количество калорий. Белка надо есть от 1.8 до 2.2 грамм на килограмм веса, с калориями посложнее - ты начинаешь считать сколько ешь, через пару недель добавляешь 200 калорий и смотришь еще пару недель меняется ли вес и фигура. Если нет - добавляешь еще 200 и так пока не начнешь замечать изменения. За счет чего добавлять - жиров или углеводов для фигуры роли не играет, важно лишь, чтобы те же жиры были полезными, такими, как оливковое масло или жирная рыба, здоровые углеводы - цельнозерновые крупы и хлеб, макароны из твердых сортов, например.
Не всегда есть смысл смотреть на весы, я например ел 3500 калорий, набрал до 92 кг, потом стал есть 2700, похудел до 80 и стал выглядеть лучше, чем был на массонаборе, потому что на 3500 ккал был жирным пиздец, а по всяким таблицам мне надо было именно 3500 для набора. Так что смотри в зеркало и подбирай калорийность по ощущениям и потребностям. Могу добавить, что на сушке углеводы важны, потому что дают энергию, которой на сушке и так мало.
С тренировками немного проще, при условии, что ты правильно питаешься, программа может быть едва ли не любой. На однйо и той же можно и худеть, и набирать. Но если хочешь эстетическую фигуру - плечи, грудь, широчайшие, то есть некоторые тонкости.
Загугли aesthetic body workout - опытным путем выявили, что для красивой фигуры лучше делать упор на специфические упражнения. Например, жим лежа лучше делать на наклонной скамье, чтобы развить верх грудных, который и создает ощущение их наполненности. Для спины - подтягивания и горизонтальные тяги обязательно. Для плеч - жимы и разводки в стороны, задний пучок можешь немного проработать тягами резины к лицу или разведениями рук с отягощением в наклоне или тягами к лицу на кольцах, если купишь кольца для кроссфита. Для пресса - подъемы ног. Для ног - болгарский присед и румынские тяги, а если тренируешься дома, то можешь делать nordic curls, неплохое упражнение.
Я лично взял для себя программу от Wanhee с ютуба, когда он просто ее выкладывал в открытый доступ, сейчас вроде надо региться у него, но программа все еще бесплатная. Чекни
https://www.skool.com/minimalist-training-free/about
Я адаптировал ее под калистенику, когда перестал ходить в зал. Вместо жимов лежа и стоя делаю отжимания и pike pushups, горизонтальные тяги и тяги к лицу делаю на кольцах, приседания можно делать с резиной. Мне заходит.
По поводу отработки самих движений в калистенике - возьми методику с другого ютуб-канала - Cali Unity, они сейчас ее выпилили как я понял, но я успел сохранить, когда она была бесплатной. Пик релейтед. Там прогрессии для разных движений, довольно годно для освоения тех же подтягиваний, например.
Такие дела, если будут вопросы - задавай.
>Пик релейтед
Поломался, обновляю.
Полезные ссылки:
http://www.biathlonworld.com/ — сайт IBU.
http://biathlonresults.com/ — сивидата.
http://www.sports.ru/biathlon/ — новости.
http://www.eurovisionsports.tv/ibu/ — прямая трансляция гонок, интершум (англоязычный Евроспорт).
http://www.matchtv.ru/on-air/ — фанатам Губерниева (международные и российские соревнования также есть на Окко).
Пропущено 15 постов, 7 с картинками.
После процедуры, которую прошел Джакомель, тяжеловато будет восстановиться до предбольничного состояния. Не повезло. Наверное что- это врождённое было.
С одной стороны - да. С другой - не яков факт, что до олимпиады у него был пик карьеры и функциональной формы. По результатам на КМ он стабильно рос, например. То есть может статься, что на потенциальный пик до болячки он уже не выйдет, но потенциальный пик после болячки всё равно выше чем та форма, что была до олимпиады.
Словом, однозначно списывать со счетов точно не стоит (в плане нахождения в топ-10 тотала), но и рассчитывать на нечто большее уже не приходится - особенно с учётом прогресса Перро
А так очень хочется, чтобы был в топах и разбавлял доминацию норвежцев с французами
Впрочем, если в следующем сезоне наших вернут, то разбавлять доминацию уже будет Халили, который только не пукнул под нос Смольскому, уходя от него с нулём на 4-ой стойке сегодняшнего масс-старта, когда тот последним выстрелом промахнулся (а, возможно, и пукнул) - Карим в огне
Анастасия Ильенкова (в топ-40 была один раз, хотя так-то уже 22 - пора бы) и Кира Дюжева (5 раз была в топ-10, но ни разу в цветах - тоже пора бы, этой готической gf уже 24).
Ну и биатлонная Венера Метеля бонусом. Надеюсь, готовиться к следующему сезону будет как положено и сможет пик держать больше месяца. Так-то потанцевал есть, а вот дисциплины и профессионализма (на мой взгляд, офкос) пока не хватает. Мб ей стоит команду сменить - Югра, по моим ощущениям, всё-таки как команда уровнем ниже, чем Свердловская, Тюменская и Московская области. Как и Дюжевой. Хочется, конечно, чтобы много было сильных команд и чтобы спортсмены сильные были не только в топ-регионах, но ресурсы, увы, ограничены.
Классный этап прошёл. Если наших пустят на КМ следующего сезона, Халили и Шевченко будут уничтожать хохлушек, эстонок и полек за места в топ-20
Все ивенты, объявленные UFC:
https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_UFC_events
Главные события в мире ММА:
http://www.sherdog.com/events
Последний танец для нашего дорого брата перед титульником, а Лопес что? А Лопес в канаве говна и мочи, ребят. Собака может и трусливее льва и тигра, но живёт дольше, а ещё ей иногда перепадает чего вкусного от хозяина, в этом наша главная стратегия.
Пропущено 511 постов, 141 с картинками.
>пердуль
поехавший хейтер хабиб тим, фанат педофила пергюссона и куколда волкова
>>3308980 (OP)
Перекот