"Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство (Комплексное ПТСР) - это расстройство, которое может развиться после воздействия события или серии событий чрезвычайно угрожающего или ужасающего характера, чаще всего длительных или повторяющихся событий, избежать которых трудно или невозможно (например, пытки, рабство, кампании геноцида, длительное домашнее насилие, повторяющееся в детстве сексуальное или физическое насилие)."
Симптомы кПТСР:
Эмоциональная дисрегуляция. Повышенная эмоциональная реактивность, отсутствие эмоций, развитие диссоциативных состояний.
Негативный образ Я. Стойкие негативные представления о себе, как об униженном, побежденном и ничего не стоящем человеке, которые могут сопровождаться глубокими чувствами стыда, вины или несостоятельности
Нарушения в отношениях. Последовательное избегание или незаинтересованность в личных взаимоотношениях и социальной вовлеченности в целом; отсутствие доверия; трудности в поддержании близких отношений.
Навязчивые мысли и воспоминания, особенно как реакция на раздражитель
Хотя вся инфа по кПТСР на русском языке есть всего в нескольких книгах, она исчерпывающа.
- Уокер Пит - кПТСР. Руководство по восстановлению — база
- Ван дер Колк - Тело помнит все — база психосоматики и процессов мозга при кПТСР
- Герман Джудит - Травма и исцеление — здесь можно взять список симптомов, и почитать исторический экскурс в диагноз. Также есть рубрика по восстановлению
- https://ru.wikipedia.org/wiki/Комплексное_посттравматическое_стрессовое_расстройство; басурманская более свежая версия https://en.wikipedia.org/wiki/Complex_post-traumatic_stress_disorder
Еще можно ознакомиться с:
- Шварц Ариель - Терапия кПТСР — здесь можно почитать про работающие терапии и примеры терапии с конкретными пациентами.
- Форвард - Токсичные родители — про хуевое воспитание и работу над этим
Еще можно ознакомиться с Алис Миллер, но спорный источник.
На счет работающих терапий — очевидное ДПДГ, ДПТ, схема. Остальное в книге Шварца.
Как жизнь? Как душа? Чем страдаете? Как ваша беда с башкой мешает жить?
теги для поиска: КПТСР, К(ПТСР), CPTSD, C-PTSD, C(PTSD)
Предыдущий: https://2ch.su/psy/res/1890099.html
Пропущено 617 постов, 74 с картинками.
Ты забавить самое главное:
- Выйти из флешбеков и удалить максимально насколько возможно потенциальные триггеры.
Потому что если ты находишься постоянно в режиме флешбека, даже слабого, все этим EMDR-ы и вспоминание + переработка прошлых воспоминаний не будут работать. Нужно большую часть времени быть в относительно расслабленном состоянии. Для очень многих это, сука, крайне сложная задача.
Суть: предстоит перелет 12 часов. Боюсь не смочь помочиться. Психиатр выписал атаракс и феназепам. Про атаракс сразу сказал, что это щадящий метод лечения, который может быть неэффективным. Ну а про феназепам (выписал 1/2 таблетки перед полётом) уверил меня, что без проблем долечу в полном спокойствии и смогу помочиться.
подскажите, что лучше делать и как быть? Фарму никогда никакую не принимал. Феназепам принимать страшновато. Боюсь реакций и пост эффектов. Хотя читаю, как всякие мамки с woman ru пачками его жрут и советует направо и налево и прихожу к выводу, что препарат не такой и страшный и можно смело его принять перед полетом.
Парурез последние дни пытаюсь бороть. И во дворах несколько раз намеренно ссал. И в писуар вчера смог. То есть мой парурез не такой жесткий, скорее ситуативный
А для теста принять нельзя заранее?
На протяжении нескольких лет страдаю так называемой "посткоитальной дисфорией". Но не в основной ее форме. После соития со своей девушкой все отлично, но желание продолжать как такового прям нету. Но после мастурбации...
Начинаю после мастурбации загоняться и к сексу идет некоторое время полное отвращение, появляется уныние и страх (даже не могу понять страх чего именно)
Кто сталкивался и как вы смогли избавиться от этого?
Первый мой тред на дваче, не судите строго!
Например насытившись всякой хуйней от всяких нофаперов и прочих воздержанцев.
Тред истерического расстройства личности №3 ВОЗРОЖДЁННЫЙ /hpd/
Аноним
# OP
27/12/25 Суб 11:37:21
№
Ответ
- самодраматизация, театральность, преувеличенное выражение эмоций;
- внушаемость, лёгкая подверженность влиянию окружающих или обстоятельств;
- поверхностность и лабильность эмоциональности;
- постоянное стремление к возбуждённости, признанию со стороны окружающих и деятельности, позволяющей находиться в центре внимания;
- неадекватная обольстительность во внешнем виде и поведении;
- чрезмерная озабоченность физической привлекательностью.
По DSM-5:
- некомфортно себя чувствует в ситуациях, когда не является центром внимания;
- взаимодействие с окружающими часто характеризуется неадекватной обольстительностью или провокационным поведением;
- проявляет быстро изменяющиеся, неглубокие эмоции;
- последовательно использует свою внешность для привлечения к себе внимания;
- отличается импрессионистским стилем речи с недостатком внимания к деталям;
- демонстрирует самодраматизацию, театральность и преувеличенные эмоции;
- внушаем, то есть легко оказывается под влиянием окружающих или ситуации;
- считает отношения более близкими, чем они есть на самом деле.
Предыдущие треды:
https://arhivach.vc/thread/896982/ №2
https://2ch.su/psy/arch/2020-10-05/res/1068390.html №1
Пропущено 3 постов, 1 с картинками.
Самое лайтовое это "прл". А хотя нет, ты прав. Прл это не расстройство.
Вылитый Фрэнк эн Фертер из шоу ужасов рокки хоррора кек
Как бы болезнь почти исчезла, но проблема естественно осталась. Я до сих пор все тот же убогий, пассивный, страшный и ущербный девственник-хиккан не добившийся в своей жизни ровно нечего. До сих пор являюсь социофобом, который не способен завести самый даже простой разговор с людьми.
В итоге у меня есть два вопроса:
1. Поможет ли мне вылечить мои проблемы психолог? Я лично в это не верю, так как психотерапевт хотя бы таблетками меня вытащил из самого дна на свет... А что сделает психолог? Благодаря силе слов превратит меня в гигачада без комплексов? Как-то сомневаюсь я во всем этом.
2. Как искать психолога? Дело в том, что там где работает мой психотерапевт есть рядом психолог с которым они связаны. Почему-то родные мне говорят, будто нельзя идти к психологу, который связан с твоим психотерапевтом... Почему? И насколько это утверждение вообще правдиво?
Надеюсь на вашу помощь, аноны.
Пропущено 28 постов, 1 с картинками.
>ты должен ознакомиться с основами методов и подходов
а какие основные методы и подходы? с чем надо ознакомится конкретно? огласите весь список, пожалуйста
Гугли. Как ты можешь ознакомиться, если такое найти не можешь?
Психоанализ, гештальт, кпт, аст, схема терапия, коучинг, дпдг, арт терапия, телесная, расстановки.....
По моему опыту в РФ, среди гуманитариев популярны: гештальт и психоанализ, дальше они берут себе парочку трюков из менее популярных - дпдг, арттерапию, расстановки...
Среди мед.работников популярен кпт.
Копипасты про лекарства из треда: https://rentry.co/pharmapaste
FAQ треда: https://rentry.co/pharma2chpsy
Гайд по лечению тревоги: https://drive.google.com/file/d/1B7rsEY3-N22pRtercA2eL75_a1WB9KdY/view?usp=sharing
Список с пояснениями для айсберга психофармакологии: https://pastebin.com/6d2u2ev7
Список кучи лекарств с примечаниями: https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vS_LoHEKwyXJ8Up-O9IKL3dNaeAZDbf1xLoZMidGiMG6xnHZZq8u5UaLWIzAKllMoDCUsldNRPpIOsV/pubhtml
Тред №267 - https://2ch.org/psy/res/1920682.html
Пропущено 498 постов, 20 с картинками.
Слёзки выписывают, а в это время всё остальное работает против. И опекой давят - это специальная организация чтобы не размножались.
Атропин кстати может быть полезной штукой. Есть ещё божественный бипериден, но с ним какие-то перебои сейчас.
Насколько хорошая идея пойти к психиатру по поводу социофобии? Страдаю с 2 класса, когда-то даже за
Аноним
30/01/26 Птн 14:57:38
№
Ответ
Пропущено 5 постов, 2 с картинками.
