у меня самого биполярное расстройство (практически одним и тем же болеем), ты с ума сойдешь без таблом в депрессивном эпизоде и начнешь смотреть либо на окно, либо на батерею с целью ркн, лучше начни пить таблы
19 лет. Нет друзей и девушки, боюсь учиться и работать. Просрал отсрочку для армии, так как отчислил
Аноним
26/05/25 Пнд 01:24:10
№
Ответ
Пропущено 5 постов, 1 с картинками.
Нет, напротив, они уничтожают ментальное и физическое здоровье, по сути своей являясь отравой и влияя на все системы организма.
Почитай про PSSD, СИОЗС-индуцированную апатию, остановку кишечника от трицикликов, исчезновение чувств и мыслей.
> Пил сертралин и венлафаксин, не было такого
У меня тоже не было)
До определённого момента
Маловато информации, чтобы что-то умное советовать. А универсальная мера - спорт, не обязательно какая-то жёсткая кокочалка, а хотя бы то, что можно дома делать. Ну и следить, чтоб белка в еде хватало. Это уже какую-никакую стрессоустойчивость, но даст
Время 2 ночи, самое время я для нытья, потому что скоро моя жизнь изменится. Начну с того, что в 16
Аноним
29/05/25 Чтв 02:38:51
№
Ответ
Пропущено 12 постов, 5 с картинками.
Так если бы только думскроллинг
Вообще любой брейн-рот контент, думскроллинг в том числе.
Решил пробовать постепенно менять образ жизни
Возможно при работе с более низкоинтеллектуальными формами жизни и наблюдается какой-то положительный результат, но если речь идет о свободномыслящем индивиде - это как вилами по воде.
Да, вы можете сказать, что за более осмысленными ответами по поводу бытия нужно идти в философский тред или нахуй или самому читать, но большинство из сдешних страдают как раз из-за одних и тех же глубинных внутренних вопросов, которые, возможно пока еще не раскрыли себя в полной мере. И все табунами идут конкретно в эту конкретную религию.
Да, вероятнее всего психиатрия эффективнее чем церковь, но она лишь снимает симптомы.
Тут становится очевидным другой вопрос. Очевидна моя скрытая интенция возглавить какую-то хуйню, так как у меня просто не получилось найти свое место в жизни.
Исходя из системно-векторной психологии я являюсь чистейшим представителем звукового вектора, которому присущ постоянный трансцендентальный опыт, то есть выход за пределы собственного существования. Однако вместе с этим имею очень мощное эго. Большинство людей не представляют для меня никакого интереса, что и осложняет мое существование в этом мире.
У меня весьма слабо развит обонятельный вектор и я не получаю удовольствие от манипуляций над низшими формами жизни. Я это говорю не в обиду, а просто как факт. Мне становится просто плохо на физическом уровне, если я не занимаюсь чем-то осмысленным. Я настолько парализован бессмысленостью бытия, что поставил на карту всю свою жизнь. Я не в состояннии прокормить себя. Я этого абсолютно не стыжусь и не горжусь, такая данность бытия.
Движение это конечно громко сказано, просто хотя б тред бы взлетел, лол. Попробую внизу описать свой "анамнез". Будет интересно выслушать ваши истории, а также ваше мнение обо мне и ваши советы. если такой умный почему тогда такой бедный? Иди работай, ты что, лучше других?
Пропущено 32 постов, 2 с картинками.
Не знаю, я не филолог. Намерение это будто есть кто-то, кто намеревается, а интенция безличностна и бессознательна. Просто какая-то сила. Потому что я ничего не хочу, я просто выполняю приказы этой силы. Вообще если присмотреться хорошенько, то слова это просто ебаный набор букв, на которой как на фундаменте из говна, стоит цивилизация. В этой жизни нет ничего прочного. Но я благодаря таблеткам и терапии, возможно, вернутся в этот сеттинг, где у меня есть тело и много разного еще. Но на это похуй вообще, нет ни одной вещи в жизни на которую не похуй.
Осталось только пара нейтральных воспоминаний, а в остальном пустота
Пропущено 4 постов, 1 с картинками.
> Как мне отпустить страхи, обиды, травмы,
> если я их даже не помню, но последствия ебашут по сей день?
Дурашка, меньше смотреть видео от психологинь и не портить себе же жизнь :)
"Травмы" которых не существовало - образцовый случай "травмированного" соевогт имбецила, прям заскринить надо
>Как мне отпустить страхи, обиды, травмы, если я их даже не помню, но последствия ебашут по сей день?
>Осталось только пара нейтральных воспоминаний, а в остальном пустота
1. Тебе в кпстр-тред
2. https://2ch.life/psy/res/1794725.html#1841276
>>1841090
>>1841185
Пшли отсюда нахуй! Кыш-кыш-кыш, серуны вонючие!
> 1. Тебе в кпстр-тред
КПТСР не существует, оно было придумано и зафоршено 5 лет назад
примерно в начале XXI века это алиби внезапно было сформулировано («мои трудности – это проявления ментального расстройства») и стало доступным для достаточно широкого использования. Проблема, созданная психоцентризмом, сама же породила решение. Этому способствовали несколько конвергентных тенденций последних десятилетий:
- распространение гуманистических взглядов в психиатрии, серьезно снизившее стигму ментального расстройства;
- фокусировка на «уязвимом Я», свойственная терапевтической культуре, при которой быть «раненым», «травмированным» и нуждающимся в помощи из недостатка превратилось в социально поощряемое качество, активно поддерживаемое масс-медиа;
Таким образом «культура диагнозов» появилась как специфический антидот для дистресса. Оказалось, что диагностированное психическое расстройство превращает неприятную с точки зрения атрибуции ответственности «прокрастинацию» в респектабельный симптом СДВГ, а трудности с пониманием и учетом интересов окружающих людей могут быть предъявлены и оправданы как высокофункциональное РАС. Массовая культура, подхватив этот тренд, запустила что-то вроде программы «психоцентризм 2.0».
В отличие от более ранней версии эта программа продвигает уже лозунги типа «исцели свои травмы» и «прими свои нейроотличия», которые по сути являются сциентистски оформленными и идеально вписанными в терапевтический этос обоснованиями неуспеха индивидуального неолиберального проекта собственной жизни.
- стремление к самодиагностике в виде сравнения полученной информации о ментальных расстройствах со своими переживаниями, прохождения тестов в интернете и самостоятельному выводу о наличии расстройства;
- стремление консультироваться у психиатров по поводу предполагаемого расстройства. При этом аргументированное опровержение диагноза специалистом не означает конец истории. Человек нередко обращается к другому психиатру за «вторым мнением», явно настроенный получить вердикт о расстройстве, в наличии которого он уже убежден;
- стремление рассматривать собственную нуждаемость в терапии как постоянную, вероятнее всего пожизненную, при этом любая эмоциональная реакция на жизненную невзгоду трактуется как проявление расстройства;
- стремление делиться своими переживаниями, обозначать себя как имеющего особый статус, объединяться в сообщества самоподдержки, идентифицируясь с группой по принципу общности ментального расстройства.
Куда пойти социализироваться, чтоб без лишнего стресса? У меня депрессия и социофобия, не работаю, н
Аноним
16/02/25 Вск 05:38:01
№
Ответ
У меня депрессия и социофобия, не работаю, не учусь, ничего не хочу, заставляю себя двигаться. Надо как-то быть среди людей, но как-то ненавязчиво и без лишнего стресса. Знает кто конкретные варианты?
Пропущено 30 постов, 1 с картинками.
В кафе сходи, бар, на каток, в театр, кино. Просто не общайся ни с кем, приходи и сиди. Общаться начинай в голосовом чате в играх, а так же во всяких чатиках в тг/дс. Когда полегче станет - походи по собеседованиями. Можно даже не устраиваться никуда, просто чтобы научится общаться 1 на 1 с людьми. Потом на какой-нибудь кружок по интересам запишись или курс, ходи туда, пытайся влиться. Главное не бойся быть кринжовым.
Я так социофобию победил.
>По моим наблюдениям рефлексия и попытки анализа ситуаций которые сопровождались социальной тревожностью
>только усугубляет тревожность
Про это и написано там