В любом из филиалов ада на Земле (детсад, улица/двор/подъезд, вуз, дом/детдом, колледж/ПТУ, армия, зона, школа, а также на всех работах) любому человеку могут сломать психику, репутацию и жизнь, безнаказанно сделав его персоной non grata, изгоем, ментальным и социальным инвалидом. Помните ту историю, где альфа-самцы изнасиловали омега-самца в туалете всей толпой? Их наглые родители на видео просят закрыть дело, так как насильники просто шутили, детки игрались (хотя если бы рандомные 50-летние мужчины очешежопили тех альфа-самцов и сказали, что просто пошутили да поигрались, то реакция была бы иной). При этом некоторые из взрослых женщин на видео работают воспитательницами и учительницами. Вот так и устроена система: как только какая-то 40-летняя училка с жиром на ляжках выложила во "ВКонтакте" видео, где она танцует дома на новогоднем столе в коротком платье, то улюлюкающие родители добиваются увольнения этой якобы развратницы, которая якобы опорочила честь и достоинство школы! Хотя вред от 40-летней зрелки для школьников нулевой. Они бы с вероятностью 1 % просто вздрочнули их херы на её MILF/mature-контент, а с вероятностью 99 % вообще бы не знали о существовании её заброшенного "ВКонтактика". Но когда воспитательницы и училки требуют не отправлять педофилов на архипелаг ФСИН, то тут якобы всё хорошо! Или когда рандомная училка сидит и хохочет, наблюдая за травлей в классе, то увольнять тут её якобы не за что, честь мундира не порвана! А в колумбайнах виноваты запрещённые в России LinkedIn, Instagram и TES III: Morrowind... Наш мир иерархичен, это знают многие. Иерархия в Вооружённых силах:
Денис Бурхаев в книге "Другая химия-1" рассказывал о том, как подростки его затравили всей толпой и сломали психику. "Другую химию-2" я тоже читал, но там — скучное эзотерическое словоблудие. А вот "Другая химия-1" — это шедевр, достойный сериала "Слово химика. Кровь в Нагаево". Надеюсь, Жора Крыжовников снимет. Травля настолько сломала психику Дениса, что он десятилетиями безуспешно пытался починить чердак. Даже успешно выучился в Москве на психиатра. В итоге самый известный мужской психотерапевт России 7 марта 2025 года зарезал сожительницу Ольгу Втулкину в элитном коттеджном посёлке в Уфе на глазах у его сына. А потом совершил "РКН", как самурай. Похоронили пару на одном кладбище, но в разных концах, так как хоронить рядом было бы гротескным издевательством над Ольгой. Автобиографическую книгу "Другая химия-3" теперь напишет Роман Денисович Втулкин, когда подрастёт:
Какая страна, такой и психотерапевт! Тем не менее, у Дениса был гениальный вэбинар "Русский морок". Там он рассказал, что же в России не так. Краткий пересказ: дети растут хронически недолюбленными, воспитываются пинками и криками. У них нет планов на жизнь, зато есть "Поступи в вуз, потом работай в крупной компании до пенсии". Общество напоминает курятник: "Клюй ближних, сри на нижних, целуй в туза высших". Если разок поспорить с начальником, то жизнь станет адом. Отрицательный отбор: чем глупее и подлее будет подчинённый, тем быстрее начальник его повысит. Хороших специалистов (конкурентов) подставляют и выгоняют, чтобы не подсиживали. Начальники бесчеловечны: "Я начальник, ты — дурак". Карьера строится на интригах, сплетнях, доносах, лояльности и раболепии, а не на экспертизе, самопрезентации, самопиаре. Людей оценивают формально: оценки, дипломы, медали, грамоты. Люди слепо доверяют авторитетам, боятся ошибок, испытывают стресс от любой новизны, готовы молча выполнять безумные и уголовно наказуемые приказы начальников. Общество шизофреногенно, повсюду — двойные (противоречивые) послания, где слова и невербалика расходятся. Этики и морали нет:
В Москве был случай. Дмитрий Андреевич Виноградов сначала подвергался травле во дворе (ровесники изрисовали подъезд), а потом работал в офисе, где над ним несколько лет подряд творчески издевались коллеги всей толпой. На работу изгой приходил в деловом стиле. В последний день жизни коллег "Ворошиловский юрист" пришёл в офис в разгрузочном жилете. Бог угостил травителей маслятами. Аллах Андреевич угостил. Какая страна, такой и Брейвик!
https://life.ru/p/105768 Цитата: "Виноградов - лох и чмо - эта надпись на стене у лифта встречает всех жителей и гостей 3-го подъезда дома № 20 по Кантемировской улице..."
А теперь я тебя, двачера, удивлю. Мои друзья, многодетная семья, переехали из РФ в Испанию. Они жили в Испании в глуши, потом дважды меняли место жительства, переезжая в более крупные города. Дети разных возрастов ходили в школы. Друзья мне рассказывали, что там вообще нет травли! Школьники любого возраста, возвращаясь с каникул, обнимаются и говорят, как сильно скучали друг по другу! Рассказывают друг другу о своих любимых домашних животных, о новых хобби, о планах на жизнь. В РФ дети одержимы жаждой состязательности, желает с оскалом соревноваться и побеждать ровесников в конкурентной борьбе. Между детьми в Испании нет конкуренции, а есть сотрудничество и взаимоуважение. А другая знакомая семья учится в агломерации Лондона в самой простой школе, и там практикуется жесточайший антибуллинг: детские психотерапевты непрерывно наблюдают за всеми в классах и коридорах и в случае травли вмешиваются с наносекундной задержкой, а также создают тикет в баг-трекере школы, после чего интенсивно и до полной победы работают с:
1. Травителями — альфа-самками и альфа-самцами (импульсивными и задиристыми толстокожими холериками с СДВГ и расстройствами личности кластера B). Провокаторов и детей с тёмной тетрадой (макиавеллизм, садизм, психопатия, нарциссизм) лечат, социопатические черты корректируются медикаментозно.
>>1946105 В нормальных коллективах руководство требует ото всех не унижать ничьи честь и достоинство.
В нормальных коллективах (не АУЕшных - нормальная гимназия, работа в офисе, огороженный двор дорогой новостройки, топовый вуз и так далее) следят за тем, чтобы среда была инклюзивной. Я слышал, в школах Воронежа уже ввели отдельные классы для аспергеров (а на переменах все общаются вместе в коридорах) и практику жёсткого антибуллинга, наняли много психологов, чтобы поясняли альфачам, что недопустимо проводить биологический отбор в коллективах.
Прогресс человечества — это триумфальная победа морали и нравственности над биологией стада и эволюцией первобытного племени.
>>1946105 >Как с этим бороться? Изи. Начать с того чтобы перестать выдумывать розовые сказки про то, что все хулиганы - больные шизы, а все жертвы - невинные эльфы, которых надо просто обнять.
А так и есть. В топовых западных корпорациях - жёсткий антибуллинг, плюс квоты для аспергеров (если их не затравить, они способны выполнять задачи руководства, даже очень сложные задачи с формулами решать). В передовых школах Запада - жёсткий антибуллинг. В проектах на Гитхабе - куча строк в CoC и практика нулевой терпимости к малейшей токсичности. И это - будущее! А травля и первобытный отбор - от лукавого.
>>1946407 >этот кукловод сожрет его с потрохами за одну неделю, доведет до петли или подставит под уголовку А как этот вопрос решили в Евросоюзе? Там в школах и вузах жёсткий антибуллинг, за харассмент в офисе - полиция и суд. А молодых психопатов закармливают волшебными таблетками с детства.
Пограничного расстройства личности тред №34 /bpd/
Аноним19/11/25 Срд 21:35:40№1905791Ответ
КНИГИ: 1. Я ненавижу тебя, только не бросай меня - Джерольд Крейсман, Хэл Штраус 2. Ирина Млодик – «Карточный дом. Психотерапевтическая помощь клиентам с пограничным расстройствам» 3. Марша Лайнен - Руководство по тренингу навыков при терапии пограничного расстройства личности Читать невозможно но кто осилит - третий глаз откроется: Отто Кернберг - «Агрессия при расстройствах личности и перверсиях» Отто Кернберг - «Тяжёлые личностные расстройства»
КРИТЕРИИ ПРЛ: МКБ-11 6D10 + 6D11.5: 6D10: Расстройство личности характеризуется наличием проблем функционирования собственного «Я» (напр., личностной идентичности, самовосприятия, отношения к себе, саморегуляции) и/или нарушениями межличностного функционирования (напр., способности к установлению и поддержанию близких и взаимно удовлетворяющих отношений, понимания точки зрения другого человека, разрешения конфликтов), которые сохраняются на протяжении длительного периода времени (т. е. не менее двух лет). Такие нарушения проявляются в дезадаптивных (т. е. негибких или плохо регулируемых) когнитивных, эмоциональных (включая переживания и проявления эмоций) и поведенческих паттернах и прослеживаются в различных личных и социальных ситуациях (т. е. не ограничиваются конкретными отношениями или социальными ролями). Модели поведения, характеризующие нарушения, не являются свойственными определенному возрастному этапу и не могут быть объяснены социальными или культуральными факторами, в том числе влиянием социально-политических конфликтов. Такие проблемы связаны с выраженным дистрессом и существенными нарушениями в личной, семейной, социальной, учебной, профессиональной или других важных областях функционирования.
6D11.5: Данный указатель может быть применен в отношении лиц, личностные нарушения у которых характеризуются тотальным проявлением нестабильности межличностных отношений, образа себя и эмоциональных состояний, а также выраженной импульсивностью, на что указывают многие из следующих признаков: непереносимость реального или воображаемого отказа; паттерн нестабильных и эмоционально насыщенных межличностных отношений; нарушение личностной идентичности, проявляющееся в стойко выраженном нестабильном образе себя или чувстве собственного «Я»; склонность действовать опрометчиво в состоянии сильного негативного аффекта, что может приводить к потенциально саморазрушающему поведению; повторяющиеся эпизоды самоповреждения; эмоциональная нестабильность из-за выраженной реактивности настроения; хроническое чувство пустоты; неадекватный интенсивный гнев или трудности с контролем гнева: преходящие диссоциативные симптомы или сходные с психотическими проявления в ситуациях повышенного эмоционального возбуждения.
МКБ-10 F60.3: Расстройство личности, характеризующееся определенной склонностью действовать импульсивно и без учета последствий; настроение непредсказуемое и капризное. Существует склонность к вспышкам эмоций и неспособность контролировать поведенческие взрывы. Существует склонность к ссорному поведению и конфликтам с другими, особенно когда импульсивные действия пресекаются или подвергаются цензуре. Можно выделить два типа: импульсивный тип, характеризующийся преимущественно эмоциональной нестабильностью и отсутствием контроля над импульсами, и пограничный тип, характеризующийся, кроме того, нарушениями самооценки, целей и внутренних предпочтений, хроническим чувством пустоты, интенсивным и нестабильными межличностными отношениями, а также склонностью к саморазрушительному поведению, включая суицидальные жесты и попытки.
Как же радует что нет нормальных терапевтических рекомендаций лечения под кроме как прости кто тебя там обидел и не нервничай. Какая же эта психиатрия ваша хуйня, реально сборище уебанов бесполезных. Терпильная терапия.
Ситуация в жизни говно, учусь в колледже, там администрация давит, чтобы я подписал контракт, сначала хотя бы пытались держать человеческое лицо, обещали диплом через полгода и тп, щас уже на прямую говорят «у нас план, 4 студентов в семестр» Было бы терпимо если-бы не мать, каждый день присует с такой логикой «на квартиру ты не накопишь, а там хоть что-то заработаешь и съедешь от меня, а если умрешь то семье хоть поможешь» под семьей она имеет ввиду себя, других родственников у нас нет. И да можно было-бы сделать лицо чада и игнорировать все это, но я сам уже не первый год думаю о ркн. Я просто уже не знаю как жить, я даже не знаю как пережить этот год, если с шараги выгонят то в армию, а там у нас в регионе могут просто за тебя все бумаги подписать. Блять я уже реально вижу выход только в само уходе, это пиздец помогите
>>1945881 (OP) Съезжай от своей тупорылой пизды матери (объективно, факт, сорри) - в ДС и там работай кем угодно, хоть курьером, жилье можешь на двоих снимать с со-арендатором, форумы поищи. Какое нахуй сэвэо, ну ты чего, анон, у тебя жизнь одна. Кстати курьером в ДС 150к поднимать изи можно, можно дажн 250к. Нахуй пошли твой ебаный вуз и суку мать, сделай усилие и начни жить заново - ты охуеешь сколько в тебе на самом деле сил, а как новую жизнь в новом месте начнешь нейрохимия подстроится и ты будешь чувствовать себя супер молодцом вырвавшимся из клоаки. Это только сейчас может казаться тревожным и рисковым, если по полочкам каждый момент представить-разложить ты поймешь что ни на одном из этапов рисков толком и нет. Твой объективный риск - жить в текущем своем сетапе, где на выродки пытаются тебя в могилу свести.
Верю в тебя, бро! Удачи, ты сможешь. Точно тебе говорю.
>>1945881 (OP) Так скажи блядь что у тебя инвалидность и категория Д и что ты не годен потому что у тебя проблемы с эндокринкой (или неврологией) и ВСЕ от тебя отебутся
Софткорное ПТСР или чо
Аноним23/04/26 Чтв 00:17:06№1946237Ответ
Сап психологач, есть хуйня, возможно знакомая. Я не могу успокоится после конфликта. Даже мизерного. Вчера "подрались" ср знакомым, дали друг другу по роже и вроде бы всё, но не всё. Меня всё ещё накрывает волнами ненависти переменно с волнами тотальной апатии. Волны ненависти крайне продолжительные и крайне беспокойные, с тематическими флеш-беками, будто я Гледос из второй части Портала - застрял в пяти минутах, а точнее пяти секундах конфликта и если не они - то планы зверской атаки на неприятеля. Я хочу его уб-ть, покалечить, просто отмудохать до кровавой юшки. При этом со стороны окружающих я и вправду как будто бы застываю в одном месте во время этих "флешбеков". При этом разумом я понимаю, что это не нормально и конфликт - хуйня, но остановиться не могу. Я не могу отвлечься, я не могу сосредоточиться, я не могу работать, я не могу спать. Дыхательные практики - не помогают, алкоголь и физ.нагрузки - слабо действуют, сейчас сделал подход с гантелями, "флешбеки" не исчезли, но хоть по стенками не так сильно бью. А по стенкам я бью сильно, и не только по стенкам,но и по себе, что бы "проверить как сильно бью". Есть такая хуйня, что я не верю, что другие чувствуют боль. Ну то есть если логично предположить, то рычаг 60 см так то нормально прикладывает, но если бы я был полностью логичен, то и этого "ПТСР-чика" не было бы. Такая хуйня у меня в принципе часто проявляется, когда свои драки вспоминаю. Короче, нужен фикс, а то я либо в больничку, либо в тюрьму попаду.
>>1946241 Так, блять, у писькопата была порнозависимость и фантазия не в себя. Не могу сказать, что у меня такого нет ни того ни другого, впрочем, погуглил я про ОКР, возможно ты прав, возможно у меня именно он. За комплимент спасибо, но делу это не особо помогает
>>1946244 я в дерьме выше уверен, так как прожжжжёный f42.2 за спиной 3 дурки. да, с ОКР ёпта так что умывашки могут хуй сосать, кидал им катях в ебало
Не гоните в /soc/, речь про психологический аспект!
Абьюз не имеет пола. Женщины могут быть такими же жестокими манипуляторами, как и мужчины. Однако женский абьюз часто имеет свою специфику: из-за разницы в физической силе и социальных установок женщины реже применяют открытое физическое насилие, предпочитая психологический, эмоциональный, финансовый и репутационный террор.
Опасность женского абьюза заключается еще и в том, что общество часто не воспринимает мужчину как жертву. Ему могут говорить: «Ты же мужик, стукни кулаком по столу», «Подкаблучник» или «Сам виноват, не уделяешь ей внимания». Из-за этого мужчинам труднее осознать проблему и обратиться за помощью.
Вот типичные примеры и сценарии того, как проявляется женский абьюз:
! 1. Тотальное обесценивание и удары по мужественности (эго) Женщина-абьюзер постоянно критикует партнера, сравнивает его с другими не в его пользу и бьет по самым уязвимым местам. - Пример:- «Ты называешь себя мужчиной? Муж Ленки уже квартиру купил, а ты всё на своей должности сидишь». - Пример:- Унижение в постели. «И это всё? Мой бывший был куда способнее». - Пример:- Публичное унижение. Она может зло иронизировать над ним в компании друзей, высмеивать его хобби или внешность. На возмущение отвечает: «Ой, да я же просто пошутила, у тебя вообще чувства юмора нет».
! 2. Эмоциональные качели и игра в «жертву» Это классический манипулятивный прием. Женщина может спровоцировать конфликт на пустом месте, а когда партнер срывается, она мастерски переворачивает ситуацию так, что виноватым оказывается он. - Пример (Двойные послания):- Она обиженно молчит. Мужчина спрашивает: «Что случилось?». Она: «Ничего». Он уходит в другую комнату. Она врывается со слезами: «Тебе вообще плевать на меня! Ты даже не пытаешься узнать, что у меня на душе!». - Пример (Слезы как оружие):- В любом конструктивном споре (например, о тратах бюджета) она начинает истерично плакать или имитировать паническую атаку, чтобы мужчина почувствовал себя извергом и уступил.
! 3. Шантаж отношениями и детьми (Репутационный абьюз) Дети часто становятся главным инструментом контроля в руках женщины-абьюзера. - Пример:- «Если ты уйдешь (или не сделаешь, как я хочу), я заберу детей, уеду к маме, и ты их больше никогда не увидишь. Суд всё равно оставит их со мной». - Пример:- Настраивание детей против отца («Наш папа неудачник», «Папа нас не любит, поэтому пошел на работу, а не остался с нами»). - Пример:- Угрозы ложными обвинениями. «Если ты меня бросишь, я напишу заявление в полицию, что ты меня избил/домогался ребенка. Кому они поверят: тебе или плачущей матери?».
! 4. Изоляция от окружения Как и мужчины-абьюзеры, токсичные женщины стараются отрезать партнера от тех, кто может открыть ему глаза на происходящее. - Пример:- Скандалы перед или после встреч с друзьями. В итоге мужчина решает, что проще остаться дома, чем потом неделю выслушивать упреки. - Пример:- Агрессивная критика родственников мужа. «Твоя мать меня ненавидит», «Твоя сестра настраивает тебя против меня». Она вынуждает мужчину разорвать связи с семьей ради «сохранения мира» в их паре.
! 5. Финансовый абьюз (Потребительское отношение) - Пример (Двойные стандарты):- Мужчина обязан отдавать ей всю зарплату, потому что «это наш общий бюджет». При этом ее зарплата — это «ее личные деньги на булавочки». - Пример:- Она заставляет мужчину брать кредиты на ее нужды (машину, шубу, отдых), а в случае расставания долги остаются на нем. - Пример:- Если мужчина временно теряет работу или заболевает, вместо поддержки начинается травля: «Я не собираюсь тащить на себе альфонса», хотя до этого он годами обеспечивал семью.
! 6. Репродуктивное насилие - Пример:- Женщина втайне перестает пить противозачаточные таблетки или прокалывает презервативы, чтобы забеременеть против воли мужчины («привязать» его ребенком). - Пример:- Использование секса как инструмента дрессировки. Секс выдается как «награда» за хорошее поведение (подарки, послушание) и забирается как «наказание» при любой ссоре.
! 7. Физическое насилие Женщины тоже бьют своих партнеров, кидают в них предметы, царапают, кусают или портят их вещи (разбивают телефон, режут одежду). - Специфика:- Женщина-абьюзер часто делает это, осознавая свою безнаказанность. Она знает, что с детства мужчине внушали «девочек бить нельзя». Она может открыто провоцировать его: бить по лицу и кричать: «Ну давай, ударь меня! Ударь женщину!». Если он попытается ее оттолкнуть или удержать за руки, чтобы защититься, она сфотографирует синяки от его пальцев и выставит агрессором его.
! Почему мужчины не уходят? Причины во многом те же, что и у женщин-жертв, но с добавлением социальных страхов: 1. Страх потерять детей.- Законодательная и судебная практика в странах СНГ чаще всего оставляет детей с матерью. 2. Стыд.- Мужчине стыдно признаться друзьям или психологу, что им помыкает или его бьет женщина. 3. Разрушенная самооценка.- Из-за постоянных унижений мужчина реально начинает верить, что он неудачник и никому больше не нужен. 4. «Комплекс спасателя».- Часто такие женщины выбирают эмпатичных, ответственных мужчин, которые думают: «У нее просто было тяжелое детство/стресс, я должен потерпеть и помочь ей своей любовью».
Важно понимать: психологическое насилие разрушает личность ничуть не меньше, чем физическое. И если отношения строятся на страхе, чувстве вины и постоянном напряжении — это повод обратиться за помощью к психологу и задуматься о выходе из этой связи.
>>1942276 (OP) Хороший и важный тред. >Абьюз не имеет пола. Женщины могут быть такими же жестокими манипуляторами, как и мужчины. Не просто могут, а являются. И в реальности чаще всего превосходят. >из-за разницы в физической силе и социальных установок женщины реже применяют открытое физическое насилие Уже и открытое физическое насилие такое же, если не больше. По крайней мере, случаев расчленения мужчин женщинами кратно больше, чем наоборот. Про всякие отравления вообще молчу.
Хочу поделиться своей историей. С 5 лет появились навязчивые движения. Мама водила к неврологу, назначали электрофорез, прогревание и некоторые таблетки. Ничего не помогло. В 15 лет с приближением экзаменов все ужасно ухудшилось. Появились навязчивые мысли, обсессии и компульсии мешали жить. А также ужасная тревога которая в общем переросла в апатию и легкую депрессию. Пошла к психиатру снасала выписали фенибут лучше не стало и добавили золофт. Пропила около 10 месяцев и зажила новой жизнью. Естественно с депрессией и тревогой помогло. Но в один момент, когда я уже закончила курс я поняла что больше меня не мучает ничего что было раньше. Нет никаких обрядов, навязчивых движений, повторяющихся действий, условий и тому подобное. Это было прекрасно. Закончила я пить в августе, сейчас апрель, и за это время я снова пропила ад, на этот раз феварин. И после такое ощущение что случился небольшой откат назад. Мыслей навязчивых нет вроде бы, но некоторые навязчивые движения есть(закатывание глаз, стряхивание рук и тд). Но пока терпимо и надеюсь хуже не станет
>>1945980 (OP) Ясно. Почему не в тематическом треде ОКР? Наверное, родители тебе всю жизнь внушали что ты человек особенный, что ты лучше других и ты заслуживаешь большего. Какие там треды, у богинечки проблемы.
Среднего возраста. Известный в узких кругах. Слегка износившийся. Не всё помнящий. Иногда собирающийся. Ищущий цель.
Итт продолжаем искать способы борьбы с этим недугом, ищем и пробуем различные инструменты для повышения концентрации. Бугуртим с простых советов и ситуациями по СДВГ в нашей локации, захватываем норадреналин, искривляем пространство и время для доступа к средствам первых линий.
Лечимся: Кофеином: Не дофаминовый стимулятор конечно, но помогает толково день провести. Можно попробовать пить по 50 чашек в день как Бальзак, написать кучу книжек и умереть в 51 год. Есть в куче напитков, а также в кофеиновых таблетках и просто мешок чистого можно купить.
Никотином: Сигареты и вейпы пробовать не стоит, эффект короткий и 90% что подсядете. Жвачки и жевательный табак чуть получше, но всё равно проблема остаётся. Если хочется длительного ноотропного эффекта, можно пробовать пластырь, но небольшими кусочками чтобы не отравиться - так эффект ровный, пока носишь и без аддиктивных дофаминовых всплесков.
Фенотропилом (нанотропилом, актитропилом, нооредитом, фенилпирацетамом, фонтурацетамом, карфедоном): Ноотроп для космонавтов, даёт заметную стимуляцию, но у многих быстро наступает толерантность. Вроде при долгом употреблении есть длительный ноотропный эффект. Обычно можно купить без рецепта. Ещё есть метил-, хлор- и гидразид производные, но это совсем для ценителей. Также под вопросом прочие рацетамы.
Производными амфетамина: Первая официальная линия, полностью запрещены в РФ, так что это для заграничных страдателей. - Декстроамфетамин (декседрин) - самая дофаминовая и сильная версия. Соответственно, и опаснее остальных. - Аддерол - хитрая смесь солей и изомеров амфетамина, самый известный за границей стимулянт. - Лиздексамфектамин (вивансе, эльвансе) - за счет слияния с молекулой лизина сложно использовать не по назначению, а ещё метаболизация даёт пролонгированный эффект. - Уличный амфетамин - не рекомендуется. Во-первых, в тюрьме пофиксят СДВГ, но есть нюанс. Во-вторых, мало ли что в него доморощенные уолтер уайты подложат, хорошо если пирацетам, а если метадон? В-третьих, дозировать его сложно, пролонгов не будет и, следовательно, большой риск подсесть.
Метилфенидатом (риталин, концерта): Тоже первая линия и тоже в списке 1. Не такой рекреационный как амфетамин, а концерта ещё и пролонгированная. Какой-то анон умудрился официально ввести его из Турции, но гайд куда-то затерялся.
Атомоксетин (страттера и куча других брендов): Классическое средство второй линии, СИОЗН. Не стимулятор. Действует не так хорошо и вдолгую, но тоже широко используется. Страттера дорогая и пропала, поэтому все берут индийские и турецкие дженерики. https://rentry.co/zg6gv (дженерики, смотрите актуальную инфу по магазинам)
Альфа-агонистами: Официальные средства третьей линии: клофелин (в ПКУ из-за клофелинщиц) и гуанфацин (искать у перекупов). Ещё можно попробовать тизанидин за схожий механизм действия. Эффект не вполне понятен, надо пробовать.
Сибутрамином (голдлайн, редуксин): Средство для похудения, иозит нор, меньше сер и чуть-чуть доф. Никакого эфедрина, неожиданно, не содержит, а содержит сибутрамин. Версия с микрокристаллической целлюлозой (например, Голдлайн Плюс) по обычному рецепту, а значит, достать можно. Кому-то помогало лучше риталина.
Тезофензином: Тоже средство для похудения. Теоретически неплохо иозит дофамин, практически нужно смотреть. Не запрещен, но есть у редких перекупов.
Амфонелиевой кислотой: Сестра антибиотиков, селективно и мощно иозит дофамин. Видел только у одного подозрительного перекупа, за редкость не запрещена. Чтобы говорить об эффекте, надо сначала попробовать.
По случаю закрытия ф7 (сайт вроде и жив, а вроде и нет) и других подобных ему магазинов обдумываем где доставать атом(дженерик). Если ты богатый и от тебя кусок не отвалится отдавать по тыще каждую неделю за пачку когниттеры - проходи мимо.
Нормальны ли мысли об убийстве и частые фантазии жестокой расправы с людьми вокруг? Меня никто никогда сильно не обижал. Я живу спокойную жизнь, как мне кажется, но почти каждый день прихожу на учёбу и иногда от скуки или не знаю от чего представляю то как я начинаю пиздить окружающих, как вскрываю шею однокурсника сидящего спереди или топором раскалываю его голову надвое и тп. Мне злиться на них не на что, хотя от одного их присутствия рядом часто портится настроение, когда они подходят ко мне, пытаются со мной разговаривать, трогают меня и всё такое. Я думал о том чтобы пронести нож в училище или другое оружие (у нас нет металлоискателей) Я бы хотел убить тех кто меня подбешивает, но я не хочу в тюрьму, ну и вряд ли я, дебилоид, на это осмелюсь. Я не хочу считать это за что-то серьёзное, просто меня всегда корёжило от вида крови и внутренностей, а эти мысли почти навязчивые и сильно нервируют до степени поддёргиваний. Меня никогда не водили к мозгоправу и у меня нет возможности пойти. Может я всё выдумываю и потом с гормонами пройдёт, но ощущение будто каждый день я всё дальше от реальности
>>1942320 (OP) Мысли нормальные. И у меня тоже были. В школе много обижали, с родителями полный пиздец, школа была элитная и вуз тоже, что добавляло... Вокруг не было простых доброжелательных людей, которые могли бы просто поржать и свести всё в шутку, как в других обществах. Это, я думаю, было причиной таких фантазий. Как будто проваливается в "это", и тебя никто оттуда не пытается вытащить, поэтому мусолишт фантазию слишком долго, доходя до кровавых каких-то вещей. Диагноз у меня избегающие (тревожное) расстройство, советую покопать в эту сторону и полечиться от него, если есть такая возможность. Хотя таблеток от него и нет как таковых. Но жизнь у меня сложилась тяжело, при внешних успехах финансовая задница всю жизнь с рождения и до сих пор, а мне много лет. Могу посоветовать искать себе позитивное окружение. Пусть вокруг будет поменьше злых людей. Я считаю, риска убийства или насилия нет никакого, но есть риск стать замкнутым избегатором, как я и многие мои знакомые. Учись сбрасывать стресс и фрустрацию другими способами, не через одинокие фантазии.
это не вопрос и не совет, а просто выжимка мыслей, которые меня уже заебали
я начал больше задумываться о мотивах, и мне стало мерзко, раньше, я придерживался концепта о психологическом эгоизме, что каждое действие направленно на получение выгоды для себя, но сейчас, я вижу свои мотивы, они остаются эгоистичными, но заметная слабость, трусость, лицемерие, меня убивают. я пытаюсь придумать, как бы сделать так, чтобы мотивы являли собой чтото инное, но во всех развилках прихожу к одному - слабости.
понравилась девушка, а я то понимаю что ни она мне понравилась, я влюбился в ее образ, она то мне не интересна, она это просто инструмент для меня, мозг пытается обмануть себя, что все не так как кажется, может быть все таки есть в этом какаято искренность, но я же понимаю как на самом деле.
с логической точки зрения нужно просто не общаться, не писать, не заебывать сообщениями(сам знаю на опыте, как мерзко и жалко выглядят люди с тревожным типом привязанности) внутренне, очень даже хочется, не смотря на навязчивость, не смотря на то что осознаю, если тебе самому не пишут, значит и тебе не нужно доставать.
не подумайте, тут дело не в девушке, тут дело в том, что это единственное что дает ощущение смысла, в этом и слабость, в том что нуждаюсь в чемто, и не знаю, нужно ли контроллировать себя или это не обязательно.
меня раздражает что я знаю почему я написал этот текст, знаю почему его выложил, знаю почему людям пишу так, а не иначе, и во всем слабость и трусость, как девушка которая намеки кидает, вот я такой же, не могу сказать напрямую, а если я скажу напрямую, возможно это будет тоже как то из трусости? я запутался немного
>>1945231 (OP) У тебя, ОПчик, интеллект от эмоций отвалился. Нет контакта с собственными желаниями. Кукуха - отдельно, желания (эмоции) - отдельно. В результате этого разрыва и возникает путаница. Ты плаваешь в оторванных наглухо от опыта / жизни концепциях. И будешь плавать бесконечно, если не начнешь действовать. Вот этот клубок запутанности только действием разрубается. Лечение в твоем случае одно: начинай себя БАЛОВАТЬ, делать, что хочется. Не размышляй, а делай. Когда начнешь делать - восстановится контакт с жизнью / опытом / эмоциями. И твои размышления тогда станут живыми и рабочими, а не переливанием из пустого в порожнее, как сейчас. Вот тянка, например, ок. Хочется её взять и доебать. Идешь и доебываешь, без всякой задней мысли. Если ей что-то не понравится - то она же живой человек, верно? В таком случае она сама тебе об этом скажет, мол, прекрати доебывать, ну или в чс кинет. А может быть не скажет и не кинет. Также и со всем остальным - не размышляй на берегу реки. Прыгай, плыви, потом уже в процессе размышляй. Вот это единственный выход из твоего состояния. >искренность Если тебе что-то хочется - всё, это искреннее желание. Можешь смело делать. >слабость Так делать начни. Сила - это результат ОПЫТА. Действия. Ты не нафармишь себе силу размышлениями никогда. >нужно ли контроллировать себя Тебе в твоем состоянии - нет, не нужно точно. Тебе нужно делать, хоть тушкой, хоть чучелом, хоть на пол-шишечки. Вопреки сомнениям и кринжу. И чем больше будешь делать - тем меньше будет путаницы, и тем больше ясности.
На данный момент, я как говно в проруби. Я торчу между поверхностью и дном. Я как бы апатичен и не могу ничего сделать и не могу заставить себя ничего сделать. Но в то же время у меня находится желание и энергия на эскапирование и прокрастинацию, на бессмысленный скроллинг и игры. Я пытался вылезаторствовать, но у меня нет сил, я пытаюсь это сделать уже 6-7 лет, со школы. Но НИЧЕГО не выходит. Значит, если я не могу просто выбраться, мне нужно залезть окончательно на дно и, может, попробовать оттолкнуться от него. То есть сделать так, чтобы у меня не было желание даже сидеть в интернете. Чтобы я просто днями лежал в постели и пялился в потолок. Возможно, через время меня окончательно наскучит и я даже начну заниматься делами.
В общем, как мне усугубить свою апатию, довести ее до максимума? Чтобы мне вообще ничего не хотелось.
>>1942542 (OP) Мне каж, тебе не нужно это полное дно и апатия. Достигнув их ткбе станет только хуже, сам подумай. Выход всегда есть, мб, его не вмдно, но он есть. Попробуй найти себе увлечение какое то, все хоть как то теья радовать будет, попробуй в игры поиграть, завести новых друзей и тд. Да, раньше не получалось, но если опустишь руки, то это уже вск
> Я не говорю по-русски — надеюсь, это не слишком заметно, так как для написания этого сообщения я воспользовалась обычным онлайн-переводчиком. Я просто хотела заглянуть сюда и сказать, что нахожусь в точно такой же ситуации. Я человек с множеством увлечений: я умею рисовать, писать картины — я буквально создаю разные вещи и пеку десерты просто ради удовольствия; я готовлю изысканные блюда, а иногда пишу стихи. Мне 17 лет. И хотя каждый день я стараюсь сделать что-то для себя — ради собственного благополучия, — я постоянно скатываюсь к прежним моделям поведения. Меня ничто не увлекает. Ничто не трогает. Ничто не пробуждает во мне желания не испариться бесследно — словно вода в облаках. Я поздно ложусь спать. Сон не идет ко мне тогда, когда должен, — а сны, которые мне снятся, очень странные. Я испытываю глубокую ненависть к самой себе, но стараюсь не быть к себе слишком суровой и просто делаю всё, что в моих силах. Я помогаю маме. Готовлю для неё. Занимаюсь домом. Делаю всё, что требуется. Всем этим я хочу сказать тебе лишь одно: ты не одинок.
Возможно, тебе поможет музыка. Грустная музыка, веселая — любая, которая придется тебе по душе. Попробуй.
Тред как и общий, так и частный. Хотелось бы услышать какие-то советы. А то на психиатра денег нет.
К 26 годам стало очевидно, что нейрохимия в башке это 100 процентов влияния на жизнь. Можно иметь какие угодно установки внутренние и духовные, но если химия нарушена то будет плохо.
С серотонином у меня нет проблем. Есть проблемы с дофамином, адреналином и норадреналином.
Помогает только физуха, нужно каждый день прямо убиваться. Еще ахуенно себя чувствую когда какие-то проблемы нужно решать в жизни, сразу возвращается фокус и связь с реальностью.
Если у кого-то есть какие-то лайфхаки, можете делиться.
Позитивные эффекты от дереала у кого-то были? Как-то было, видимо из-за беспорядочного режима сна - помогло не переживать из-за всякой обычной фигни. Почему-то по эффекту бухло напомнило, только намного дольше и не так сильно тормоза снимает.
Конченного Состояния тред. Давно пора было это сделать. Так как конкретного диагноза для Конченного Состояния врачи-палачи ещё не придумали, это типа набор разных диагнозов. Передаю пламенный привет СДВГ и ШРЛ треду!
1)Суть по симпоматике похоже на депрессию, но полностью не попадает так как при длительном детоксе (около 8 часов) от дешевого дофамина появляется удовольствие от жизни. В этом состоянии находится я думаю не менее 50% (98%) мужского населения РФ. Но у большиства из них есть хотя бы стабильная работа за счёт чего Конченное Состояние оказывается не таким ресурсосжирающим как в моем случае (большую часть времени безработен)
2)Симптомы Невозможно заставить себя получать удовольствие от сложных дофаминов. Нормальные игры (не сессионки вроде доты), книги, прогулки, спорт, фильмы, учёба идут нахуй. Здравствуй ютуб, жратва, фап которые ещё сильнее выдрачивают остатки дофамина. Работа оказывается своего рода детоксом при этом состонии, но от него не избавляет. После 12 часов на складе весьма хорошо чувствую себя. Если же удаётся ограничить долгим детоксом (более недели), самочувствие заметно улучшается, но сложные дофамины все равно удовольсвия не приносят, вызывая чувство бессмысленности и раздражения. Было 2 курса венлафаксина по 4 месяца примерно. Во время них удовольствие от сложных дофаминов удавалось вернуть, могу заявить что Конченное Состояние венлафаксин убирает, но не лечит. При 2-ом курсе толер окончательно выработался за 4-5 месяцев.
3)История болезни Однозначно - с 12-13 лет. То есть за всю жизнь я нормально жил только около 8 месяцев на данный момент (25 лет) Неоднозначно - с 8 лет, просто тогда даже простые дофамины приносили хорошее удовольствие и Конченное Состояние не могло проявлять себя в полной мере.
У нас есть дела которые я определил как невыполнимые. Суть в том, что при попытке их сделать, происходит отток крови из префронталки, то есть мой брутфорс работает против меня же. Тут все ясно. К этим делам относится все самое важное, что должно определять судьбу - освоить конкрунтноспособные навыки, прийти в нужное место в необходимое время.
Есть кое-че поинтернее, это пограничные дела, которые пиздец как сложные, но обращаясь к своей личной отвественности я вынужден признать, что их можно брутфорсить сколь угодно если не сдаваться. И к этим делам также относится то что в теории может менять судьбу, а именно радикальный отказ от промышленного сахара и мучного (средство утилизации населения). С одной стороны это невыполнимо так как при отдавании команды "не жрать" подсознание воспринимает это как "жрать". С другой это все же не такой сильный блок как в предыдущем кейсе, то есть нужно каждодневно брутфорсить отказ как в шоу трумана... обращаемся к Арсену Маркаряну "сила это способность принять решение сегодня как бы тяжело не было, а ещё это принцип радикальной правды".
В общем моё понимание силы воли в какой-то момент стало выходить за рамки пафосных понятий, теперь я откопал то что ближе к науке и истине
Критерии по МКБ-10 - мало что доставляет удовольствие или вообще ничего; - эмоциональная холодность, отчуждённая или уплощённая аффективность; - неспособность проявлять тёплые, нежные чувства по отношению к другим людям, равно как и гнев; - слабая ответная реакция как на похвалу, так и на критику; - незначительный интерес к сексуальным контактам с другим лицом (принимая во внимание возраст); - повышенная озабоченность фантазиями и интроспекцией; - почти неизменное предпочтение уединённой деятельности; - заметная нечуткость к превалирующим социальным нормам и условиям; - отсутствие близких друзей или доверительных связей (или существование лишь одной) и отсутствие желания иметь такие связи.
Критерии по DSM-5: - Не хочет иметь и не получает удовольствия от близких отношений, в том числе семейных. - Почти всегда предпочитает уединённую деятельность. - Слабо заинтересован, если вообще заинтересован, в сексуальных отношениях. - Получает удовольствие лишь от небольшого числа видов деятельности или вообще ни от какой деятельности удовольствия не получает. - Не имеет близких друзей или товарищей, кроме ближайших родственников. - Предстаёт равнодушным к похвале или критике. - Проявляет эмоциональную холодность, отрешённость или уплощённую аффективность.
Психоаналитическое чтиво: Гарри Гантрип – Шизоидные явления, объектные отношения и самость Нэнси Мак-Вильямс - Психоаналитическая диагностика: Понимание структуры личности в клиническом процессе Рональд Дэвид Лэнг - The Divided Self: An Existential Study in Sanity and Madness Психотерапевтическое чтиво: Zachary Wheeler - Лечение шизоидной личности: Руководство по аналитической психотерапии Джеймс Маттерсон - Disorders of the Self: New Therapeutic Horizons: The Matterson Approach Вышеперечисленную литературу настоятельно рекомендуется не принимать близко к сердцу. Прошлый тред: >>1921720 (OP)
сейчас на душе усталость, сонливость, лень, низкая самооценка, нет цели, отсутствует желание к общению и все мое окружение с таким же грузом проблем и даже больше, хотя раньше все было намного проще и энергичнее. Сейчас 18 год пошел, решил с девушкой замутить, уже как год пытаюсь, а буз успехов, а недавно узналось, что пока мы этот год общались уже успела с двумя замутить и расстаться, в данную минуту уже не общаемся как раньше и я пытаюсь отдалиться от нее, чтобы больно не было
Сап, двощ, с детства имею вредную привычку грызть кожу на руках, делаю я это когда стрессую или делать нехуй, иногда делаю перерывы или могу забить хуй, но впоследствии все равно, сам того не замечая буду сидеть с пальцами во рту и грызть их. Последствия у меня от этого не очень, костяшки на пальцах превратились просто в плотную кожу из-за постоянных травм (грызть ее кстати еще приятнее и удобнее), кожа у ногтей стала грубой и травмированной. Окр у меня нету, да и не думаю что оно у меня есть, единственный мой диагноз это f32.2.
Как перебороть себя и перестать заниматься этой хуйней? Перепробовал много способов, от крутки всякой хуйни в руках до попыток осознанно перебороть себя и свою привычку, но увы не помогло. Делитесь своим опытом и советами.
>>1922252 (OP) Срезать ножом и щипчиками, наждачкой всю хуйню вроде заусенцев которая провоцирует её потеребить и покусать просто так. На рецедивы при стрессе и "чёто делать когда делать нехуй" не работает.
>>1925783 Вертеть в руках новые необычные предметы разной формы.
Пришел к вам плакаться и искать помощи
Аноним25/01/26 Вск 23:50:46№1924839Ответ
Даже не знаю с чего начать. Меня не устраивает мое текущее положение дел, в частности менталки. Самооценка у меня низкая, всегда кажется, что все мне не по силам, во всем плох. Настроение почти всегда ниже среднего, несколько подавленное. Вещи стало делать тяжелее, чем обычно. Всегда испытываю тревогу при социальном взаимодействии. В быдловузе вообще превращаюсь в одинокого овоща. Ирл друзей у меня, разумеется, нету. В интернете есть пара старых контактов с двумя еблами, но они тоже увядают. Если и с кем-то пробовал познакомится в интернете, то это ничем не заканчивалось. В обычном случае общение просто угасает через пару недель, в редких я кидаю собеседник становится мне противен, прекращаю с ним общение, кидаю в чс (иначе он меня опередит, а это уже будет неприятно). Мысли о ркн постоянное дело, хотя, это скорее что-то типа коупинг стратегии. Мол, каким бы червем-пидором не был, все равно эскейпнишься и все ле гуд будет. Смелости у меня никогда этого сделать не хватит. Пусть и в теме я и написал "плакаться", но плакать у меня за последние года два так и ни разу не вышло, хотя ныне хочется прорыдаться, чтоб все стало окей, прям как было раньше.
Поможет ли поход к психиатру (нет денег на психотерапию, самому обучаться какому-нибудь кпт нету сил, да и сомневаюсь, что поможет)? На что конкретно жаловаться, чтоб док дал мне кремлевскую таблетку, избавляющую от страданий?
Двачеры сап, разъясните ситуацию бездарю. 22 лвл никогда не был на приёме у психолога и психиатра и в целом считаю себя здоровым вплане мозгов. Но есть один недуг который мешает мне жить, я косвенно боюсь общественного мнения. Почему косвенно? Сейчас объясню, представим ситуацию где я надеваю какой то элемент одежды, стою перед зеркалом и понимаю что это выглядит пиздато, но когда иду по улицу думаю что окрудающие могут в своей голове вообразить что это выглядит смешно и по уебански и т.п Так продолэжим, если ко мне открыто подойдут и скажут это в лицо, мол ты ублюдок, мне будет максимально похуй и никакого урона мне это не нанесёт, больше наносит урон что такая мысль есть в их головах. И это проявляется во всех аспектах, не только о внешнем виде, но и действиях, суждениях и т.д С самооценкой у меня всё в порядке если что.
Скажу так. Даже если и так будет, что человек о тебе хуево подумает, он эту мысль из башки своей выбросит за 5 минут если не меньше) А половина вообще не задумается о этом, ты для них просто объект проходящий мимо, не более. У людей есть свои заботы, своя жизнь, им в основном не до твоей одежды лол
>>1912943 (OP) Восстановительный предмет который помогал вам восстановить эти потерянные очки был найден толькраздался звонок в интерком В ту же секунду послышался щелчок и входная дверь распахнулась о с монстровбоссов Нормальные и элитные монстры не дропали его
>>1912943 (OP) Я опустился на такое дно в общесте, что меня чуть ли не чмырили. После этого куда то подобные загоны испарились, и делаю, что хочу теперь. Мне помогла мысль о том, что меня никак не касается то, что в головах у других людей, тоесть вообще никак на мою жизнь не влияет. Можешь попробовать, если ещё мучаешься. Но это только стиля касается, к сожалению. Ещё наркоту юзал, думаю это тоже повлияло.
Здарова сычи. Иногда бывает такая херня перед сном, вот уже когда почти уснул начинается некий шум в голове, как будто мозг закипает и ощущение как будто проваливаюсь сквозь кровать, при этом абсолютно всё осознаю и в моменте останавливаю этот процесс. Читал про гипнагогические галлюцинации и всякие синдромы взрывающейся головы, но это как будто что-то другое. Как-то раз такое в электричке рано утром случилось, слегка закимарил и понеслось, сначала были какие-то звуки, вроде кучи неразборчивых высоких голосов, потом начал проваливаться сквозь сидуху, затем уже нейкий бредовый сюжет из сна начал накладываться на реальность и я с небольшим усилием всё остановил, потому что в какой-то момент это становится очень тяжело переносить, ну действительно как будто мозг закипает от лютой каши из звуков. Иногда это может повториться по несколько раз подряд, особенно если лечь вздремнуть посреди дня. Что это может быть? На сонный паралич не похоже, его я ловил и ни раз, на гипнагогические галюны вроде тоже не тянет.
>>1943565 (OP) ходил к неврологу года два назад с точно такой же хуйнёй. сказала что это СВГ. оно не изучено и не лечится, но вроде как не опасно для жизни.