Почитать: https://drive.google.com/drive/folders/1pSCVUsQTyXqmhl8fA5N1J42Sf4nRxV5m?usp=sharing
Посмотреть: https://youtu.be/rm0tH1oVIXg
Терапия принятия и ответственности (Acceptance and Commitment Therapy, АСТ) - психотерапевтический подход, работающий с отношением к мыслям и чувствам. "Я боюсь, что меня убьют, если вечером я выйду из дома, но я ценю свободу и не терплю, когда кто-то принуждает меня проводить каждый вечер в четырех стенах, поэтому пойду на улицу, несмотря на страх"
Почитать: https://drive.google.com/drive/folders/1EKMUPKKzbb2Wc4qHR2alfVJTxFP7MwJh?usp=sharing
Посмотреть:
https://youtu.be/emTLRER8xOw
https://youtu.be/oJkL4MDz-Fg
https://youtu.be/I-TuzruKhi4
https://www.youtube.com/@dr.russharris-acceptanceco972
Метакогнитивная терапия (МКТ) - психотерапевтический подход, работающий со вниманием и процессом мышления. "Я боюсь, что меня убьют, если вечером я выйду из дома, но размышления об этом меня никак не защитят, поэтому я переведу внимание на покупки, которые могу сделать по дороге"
Посмотреть:
https://youtu.be/bIWj985R4Gk
https://youtu.be/BpunW8sbPHA
Почитать: https://drive.google.com/drive/folders/12IRyyH0poxCCGr8x-N8og_XL5P1QXIsR?usp=sharing
Сборник книг по всем трем подходам: https://cbt-ru.github.io/
В треде советуем специалистов, обмениваемся опытом и литературой по своей проблеме, задаем вопросы.
Как правильно писать вопросы в тред:
1. Вводные данные. Диагноз (если есть). Опыт терапии (в т.ч. самотерапии), принятия таблеток. По желанию указать возраст и чем занимаешься по жизни.
2. Проблемная ситуация. Максимально коротко изложи ее суть, а также свои эмоции и мысли о ней.
3. Твой вопрос в связи с этой ситуацией. В конце предложения - вопросительный знак. Анон должен понимать, на что отвечать.
Предыдущий тред: https://2ch.su/psy/res/1866598.html
Пропущено 182 постов, 15 с картинками.
>Расскажешь чуточку подробней?
Что тут подробного. Либо у тебя есть УТП на срыночке, либо ты сосешь. Не получается впечатлить кабанчика, можно ркнится так как нет денег.
Сап психач Псайхолуг на первичной консультации поставил мне двердую засчиту избеганием. Это иногда
Аноним
29/09/25 Пнд 16:01:38
№
Ответ
Псайхолуг на первичной консультации поставил мне двердую засчиту избеганием.
Это иногда буквально выражается на уровне действия: не могу выйти из дома по делам, хожу по комнате в одежде туда обратно.
На уровне ощущений - это блок через секунду в районе живота и грудной клетки, как будто ручник, о котором я забыл, появился во внимании, когда я собрался тронуться с места.
Мысль о действии ---->> желание это сделать ---->>> подсветка ручника. Блокировка.
Далее прокрасти нация и все вытекающие поражения в жизни, включая физическое состояние, которое я не могу поддерживать тупо из-за блокировки.
Всё попытки что-то делать ощущаются как езда с этим самым ручником на машине судьбы, которая никак толком не доедет до далёких точке Б.
Я довольствуюсь малыми победами и плаваю где-то чуть выше бомжей в социуме.
Поскольку денег я так много заработать и накопить не могу на психотерапию, то хотел бы попробовать хотя бы самостоятельно узнать механизмы, как добраться до причины запрета на движение. Что такого в моей жизни произошло, что я теперь при полном сознании нахожусь в тюрьме собственного выученного поведения.
Говорят что помогает регресс, ещё может что-то.
Но как самостоятельно что-то сделать, не представляю какие техники должны быть. Возможно их нет вовсе.
Помогите, чем сможете, прошу
Пропущено 5 постов, 3 с картинками.
>поскольку денег я так много заработать и накопить не могу
Пройдись по ограничивающим убеждениям
https://www.youtube.com/watch?v=kQsbNTMj1cE
Вместо того чтоб прозябать уж л
учше ярко горетьПростыми словами Нет используя наиболее четкие и ясные термины название можно сформулировать так Давайте научим Гурикотян здравому смыслу или Организация Сакаки не сможет помочь тебе если ты не умеешь жить понормальному Вот и вся суть
Self-improvement контент для зумеров-сигма-боев vs Self-care контент для девочек в терапии
Аноним
19/03/26 Чтв 22:52:28
№
Ответ
На экране — вечный полумрак качалочки с наложенными шумами и фильтрами, где кто-то жмёт штангу под тревожный trap-бит, как будто сейчас не третий подход, а финал экзистенциальной драмы. За кадром — голос, который звучит так, будто он только что пережил предательство, дефолт и распад Вселенной, но на деле — просто не выспался.
Сюжет у всех один:
"ты один против мира,
мир тебя не понимает,
зато гантели — понимают".
Каждое второе видео — это откровение уровня:
«Пока они тусуются — ты строишь себя».
(монтаж: парень на стероидах в тактической балаклаве делает подтягивание, потом смотрит в окно, потом снова подтягивание — но уже с осознанием праведности своей судьбы в глазах). С перебивками в виде подсъемов тачек и загадочных пацанов в худи и с капюшоном на лице с воркаутом/пробежкой по ночному дождливому мегаполису — воистину "работа над собой" 25 часов в сутки и в любую погоду.
Удивительная реальность, где:
— любая неудача = “проверка вселенной”
— любая усталость и боль = «это инвестиция в будущего себя» и «ещё один уровень, где отсеиваются слабые»
— отсутствие личной жизни и одиночество = “путь Самурая” и “осознанный выбор сигмы”, а не то, что ты три часа выбирал протеин по скидке. Тот самый «неуловимый Джо», которого никто не ловит, потому что он, в общем-то, никому особо и не нужен.
Особый шарм — это комментарии:
армия одинаковых аватарок с волками и чёрно-белыми лицами, где каждый пишет что-то вроде:
«брат, я проснулся в 4:00 и понял — это не просто видео, это знак»
И где-то там, между пафосным шёпотом и каплями пота в макросъёмке, теряется простая мысль:
можно просто сходить в зал без ощущения, что ты сейчас переписываешь судьбу человечества.
Но тогда… что останется от драматической паузы перед каждым подходом?
И откуда столько слопа (возможно даже нейро) от кучи интернет-мотиваторов в related ютуба появилось… какая-то более осознанная реинкарнация эстетики пацанских пабликов про «клевый рэп, пацанский таз и та, которая моя», только на новый психологически-философский лад — эдакий культ сигма-стоицизма.
Аналогично как у девушек ванильные паблики про «сижу на подоконнике, пью кофе и думаю о Питере» перекочевали в аккуратные минималистичные reels психологинь, дышащих маткой, закрывающих гештальты и обучающих распознавать редфлаги, выстраивать личные границы и строить «здоровые отношения» — желательно без абьюзеров, нарциссов и психопатов. А лучше, конечно, вообще без отношений: теперь это всё про «созависимость», «слияние» и нежелание работать над собой. Осознанное одиночество и самодостаточность — вот это уже по-нашему.
Только теперь вместо «Питера» — «я выбираю себя», вместо подоконника — коврик для йоги с раскрытой книгой "К себе нежно", а вместо страдания — эстетизированная «осознанность»: бежевые тона, свечи, дневники для саморефлексии, взращивание зрелой личности из внутреннего ребёнка и мягкое утреннее солнце через занавески, которое так и заряжает "ресурсным состоянием".
Впрочем, своих зрителей это находит...
(с) Оправдывающий свою лень и нежелание работать над собой скуф-абьюзер-нарцисс-психопат, ага да
Пропущено 2 постов, 2 с картинками.
Пусть учатся восстановлению и целостности — кто ж против)
Редуцировать сложные идеи до набора клише + драматизация, ощущение исключительности и «особого пути» вместе с визуальной эстетикой — это уже немного про самодискредитацию этих трендов, y’know
>а тебе завидно
Спасибо за наглядный пример той самой редукции
Да и ладно, лол.
Что ты ещё хочешь от людей?Чтобы все щас просто вот взяли и жили ака дзенские монахи без самоподуввонства?
Почти каждый живёт в своей драме, все строят нарратив своей жизни базируясь на различных культурных архетипах, образов, которые транслируются в книгах, маняме, фильмах.
Все ищут Себя, той самой Целостности, которой, конечно же, нет и быть не может. Кто-то ищет в конечных целях ака влюбленность, удовольствия. Кто-то в каких-то этических системах вот как те парни с твоих пиков. Кто-то идёт к Богу, а кто-то просто подвисает в пустоте и либо кончает жизнь, либо уходит в запой, либо просто так и живёт, принимая бессмысленность жизни.
Конченного Состояния тред. Давно пора было это сделать. Так как конкретного диагноза для Конченного
Аноним
01/03/26 Вск 13:06:59
№
Ответ
Давно пора было это сделать. Так как конкретного диагноза для Конченного Состояния врачи-палачи ещё не придумали, это типа набор разных диагнозов. Передаю пламенный привет СДВГ и ШРЛ треду!
1)Суть
по симпоматике похоже на депрессию, но полностью не попадает так как при длительном детоксе (около 8 часов) от дешевого дофамина появляется удовольствие от жизни. В этом состоянии находится я думаю не менее 50% (98%) мужского населения РФ. Но у большиства из них есть хотя бы стабильная работа за счёт чего Конченное Состояние оказывается не таким ресурсосжирающим как в моем случае (большую часть времени безработен)
2)Симптомы
Невозможно заставить себя получать удовольствие от сложных дофаминов. Нормальные игры (не сессионки вроде доты), книги, прогулки, спорт, фильмы, учёба идут нахуй. Здравствуй ютуб, жратва, фап которые ещё сильнее выдрачивают остатки дофамина.
Работа оказывается своего рода детоксом при этом состонии, но от него не избавляет. После 12 часов на складе весьма хорошо чувствую себя.
Если же удаётся ограничить долгим детоксом (более недели), самочувствие заметно улучшается, но сложные дофамины все равно удовольсвия не приносят, вызывая чувство бессмысленности и раздражения.
Было 2 курса венлафаксина по 4 месяца примерно. Во время них удовольствие от сложных дофаминов удавалось вернуть, могу заявить что Конченное Состояние венлафаксин убирает, но не лечит. При 2-ом курсе толер окончательно выработался за 4-5 месяцев.
3)История болезни
Однозначно - с 12-13 лет. То есть за всю жизнь я нормально жил только около 8 месяцев на данный момент (25 лет)
Неоднозначно - с 8 лет, просто тогда даже простые дофамины приносили хорошее удовольствие и Конченное Состояние не могло проявлять себя в полной мере.
Пропущено 19 постов, 2 с картинками.
>Хочу чтоб меня раздели догола, заковали в цепи и провели по всему городу харкая и бросая тухлые овощи в меня.
Насмотрелся Игры Престолов?
У меня было через какое-то время происходит похожий конфлит но чуть по-другому и чуть сложнее но так же и не сложнее, я всё равно ссал за себя постоять и не вывозил. Даже когда умом понимаешь, что говорить. И это снова и снова повторяется. Таким червём-пидором себя ощущаешь и предателем себя же.
Спустя годы только допетрил, что неважно, что говорить, больше про настрой и чувство самоценности и силы.
мимо
а) заметная дисгармония в личностных позициях и поведении, вовлекающая обычно несколько сфер функционирования, например аффективность, возбудимость, контроль побуждений, процессы восприятия и мышления, а также стиль отношения к другим людям; в разных культуральных условиях может оказаться необходимой разработка специальных критериев относительно социальных норм;
б) хронический характер аномального стиля поведения, возникшего давно и не ограничивающегося эпизодами психической болезни;
в) аномальный стиль поведения является всеобъемлющим и отчётливо нарушающим адаптацию к широкому диапазону личностных и социальных ситуаций;
г) вышеупомянутые проявления всегда возникают в детстве или подростковом возрасте и продолжают своё существование в периоде зрелости;
д) расстройство приводит к значительному личностному дистрессу, но это может стать очевидным только на поздних этапах течения времени;
е) обычно, но не всегда, расстройство сопровождается существенным ухудшением профессиональной и социальной продуктивности.
Критерии расстройства личности по DSM-IV:
1) Грандиозное самомнение (напр. преувеличенное мнение о своих талантах и достижениях)
2) Поглощённость фантазиями о неограниченном успехе, власти, великолепии, красоте или идеальной любви
3) Вера в свою «исключительность», вера в то, что должен дружить и может быть понят лишь себе подобными «исключительными» или занимающими высокое положение людьми
4) Нуждается в чрезмерном восхвалении
5) Ощущает, что имеет какие-то особые права (напр. необоснованное требование предпочтительного отношения к себе или автоматического удовлетворения собственных ожиданий со стороны окружающих)
6) Использует других для достижения собственных целей
7) Не умеет сочувствовать
8) Часто завидует другим и верит, что другие завидуют ему
9) Демонстрирует высокомерное, надменное поведение или отношение
Что посмотреть по теме:
https://www.youtube.com/watch?v=caTStgsYwk0&list=PLRrFXwORadK_5hrk14HHnuS0uq4rQ8moD
СПОСОБОВ 100-ПРОЦЕНТНОГО ФИКСА ЭТОГО НЕ СУЩЕСТВУЕТ, но частично пролечить это возможно
Предыдущий тред:
https://2ch.org/psy/res/1895847.html
Пропущено 50 постов, 7 с картинками.
Не эксперт по нарциссизму, просто обчитался немного по теме, но похоже на нарциссизм, не особо тяжелый, но выраженный. Похоже на меня в юношестве, мимо только пара моментов, к 30 очень многое из этого говна выветрилось писал про это в треде меня конечно же отхуесосили местные пуристы-илитарии, эго усмирено, амбиции соответственно тоже, но хотелось бы в будущем достичь вообще уровня тотального блаженного похуя аля буддист/даосист. Думаю если ты достаточно молод, у тебя тоже получится уравновеситься, тем более судя по тексту самоосознаность высокая. Думаю главным образом тебе поможет банально в достаточной степени настрадаться
>я думал что у меня может быть прл, хотя прлщики вызывают у меня отвращение и это единственный признак прл, но он такой сильный
Отвращение к другим прлщикам типично для прлщиков, или что ты хотел сказать? Не слышал просто про такое
https://ru.wikipedia.org/wiki/Психоорганический_синдром
https://ru.wikipedia.org/wiki/Пассивно-агрессивное_расстройство_личности
https://pansiony.ru/articles/obnaruzhenie-dementsii-s-pomoshchyu-testov/
Пропущено 34 постов, 2 с картинками.
Я боюсь стать слепым. Ведь привычная жизнь станет невозможной и потеряет смысл.
Как найти новый смысл жизни? Как вообще слепые живут десятками лет?
У меня было хорошее зрение до 25 лет. Потом заметил ухудшение, пошёл к врачу по ДМС в мск. «У вас от компьютера появилась небольшая миопия, купите очки», - было сказано мне теткой. Прибор для давления глаз показал при этом 27 единиц при максимуме в 20. Семь единиц превышения ее не смутили. Я тогда не понимал в этом и доверял 45 летней тетке-окулисту, она же универ закончила и клятву Гиппократа давала.
В этом году 30 лет снова ухудшилось зрение, пошел в НИИ Краснова.
«Караул, у вас глаукома запущена, что же вы раньше не приходили, срочно капайте капли!!! Подайте на тетку окулиста в суд за неверный диагноз!!»
https://niigb.ru/services/glaukoma/
Мне в госке Москвы офтальмолог прошляпила глаукому (очень опасное заболевание глаз). Она ее видите ли не разглядела.
Я потерял несколько важных для лечения лет.
Пропущено 12 постов, 3 с картинками.
Относится. Две бабы нашли смысл жизни.
Мальчик в 8 лет ослеп и СТАЛ ПРОГЕРОМ. ОН НАШЕЛ СМЫСЛ.
А вот ОП 30 лет начал ныть: "хлюп-хлюп, смысла нет, что делать ПОМОГИТЕ!!"
ОП бери пример с сильных духом людей. Яндекс тебе в помощь.
Пять стадий принятия неизбежного
Отрицание. «Это просто невозможно, это неправда!»
Гнев. «Почему я? За что? Это несправедливо и неправильно!»
Торг. «Обязательно найду способ спастись или улучшить положение! Я разработаю план, буду вести себя правильно и делать все необходимое!»
Депрессия. «Выхода нет, все бесполезно и бессмысленно».
Принятие. «Ну что ж, придется принять неизбежное и готовиться к тому, что произойдет».
Дереализации/деперсонализации тред. Тред как и общий, так и частный. Хотелось бы услышать какие-то
Аноним
12/02/26 Чтв 00:06:14
№
Ответ
Тред как и общий, так и частный. Хотелось бы услышать какие-то советы. А то на психиатра денег нет.
К 26 годам стало очевидно, что нейрохимия в башке это 100 процентов влияния на жизнь. Можно иметь какие угодно установки внутренние и духовные, но если химия нарушена то будет плохо.
С серотонином у меня нет проблем. Есть проблемы с дофамином, адреналином и норадреналином.
Помогает только физуха, нужно каждый день прямо убиваться. Еще ахуенно себя чувствую когда какие-то проблемы нужно решать в жизни, сразу возвращается фокус и связь с реальностью.
Если у кого-то есть какие-то лайфхаки, можете делиться.
Пропущено 15 постов, 1 с картинками.
Ламотриджин самый популярный в прошлых тредах. Я бы не советовал, я не врач. Я бы советовал искать выходы без фармы, целпяться за просветы, выходить на пики через спорт, общение, стрессовые ситуации.
Всю неделю думал, что теряю рассудок, но вчера осознал, что утратил лишь всякие эмоции - нет страха, эмпатии, восторга и снижена телесность
Как это лечить и чем, и что будет если не лечить?
4 месяца силился превозмочь глазной недуг, но нервяк пережег все внутри очевидно
Пропущено 1 постов, 1 с картинками.
Пиздуй в отдельный тред, вниманиеблядь ебучая.
Как научиться уходить в мир собственных грёз, восстановить юношескую фантазию и воображение? Всем п
Аноним
14/03/26 Суб 15:37:28
№
Ответ
Всем привет, аноны. Говорю сразу: моя жизнь полное дерьмо. И в будущем она будет лишь хуже. Боюсь, мой дух не выдержит всех этих испытаний и проверок. Эскапизм приносит крупицы удовольствия, этого уже недостаточно. В реальной жизни одни неудачи. Я нашёл третий путь - углубиться в самого себя, создать собственную вселенную у себя в голове, куда я смогу уходить перед сном, например, дабы хоть как-то расслабиться и вообще иметь стимул жить дальше. В детстве так и делал, буквально благодаря этому мог засыпать, когда мать в 5 лет оставляла ночью одного почти каждый божий день. Сейчас не выходит, каждая история из своей башки кажется бредом поехавшего, будто я собираюсь по этой выдумке книгу написать. Сразу какой-то синдром диванного критика просыпается и не могу сосредоточиться. Часто слышал про понятие "магическое мышление" но в душе не представляю как его обрести, да и в целом смутно представляю его себе. Пару знакомых рекомендуют попробовать спиды юзануть, плюшек подуть, мол "расширяет сознание" и образуются какие-то там нейронные связи, которые в обычном состоянии образовать невозможно. Не знаю, кажется радикальным методом, но если другого выхода нет - и на это пойду.
Сегодня ночью постараюсь вскрыться, если не выйдет и зассу - попытаюсь пойти по этой заросшей тропе.
Из увлечений, которые мне приносят радость, выделю лишь пробежки и прогулки на природе. Музыку нравится слушать ещё. Ну и всё.
Игрушки давно заебали, фильмы/сериалы которые были интересны давно пересмотрел, сидеть разыскивать скрытые бриллианты не хочу, тяжеловато после такого объема просмотренного кала чему-то дивиться.
Не знаю как дальше жить. Медитирую часик, вроде и легче становится от разгруженной головы. А потом опять... Не хочу на таких стимуляторах выживать, хоть это и не самый плохой метод справляться с больными мыслями. Хочется испытывать ежедневно тот эффект, как после сна, в котором ты счастливый гуляешь по солнечной улице вместе с девушкой, которую любишь больше жизни. И чтоб всё было хорошо, и чтоб инцелошиза туда не проникала. Чтоб как в инфантильных историях про взаимную любовь до конца жизни, искренние чувства, добро и свет.
Хочу в мир грёз, настоящий меня не устраивает. Он слишком тёмный, болезненный, холодный и страшный.
Снимки в треде мои
Пропущено 14 постов, 6 с картинками.
>Как научиться уходить в мир собственных грёз, восстановить юношескую фантазию и воображение?
проста и без задней мысли
Стать рнн-господином. Либо веществами упарываться АСУЖДАЮ.
Во взрослом возрасте конкретно у мужчин(потому что у них нет изимода) - постоянные стрессы и сюрвайвал-мод постепенно убивают не только грезы, но и креатив с фантазией вместе с желанием жить. Уже и игрульки не доставляют, и нихуя не интересно становится.
А сидел бы ты на шее у кого-то и имел три бабкиных хаты - таких бы вопросов не возникало.
Где-то исследование было о сравнении эффективности психотерапии и финансовой помощи в лечении НЕэндогенных расстройств. Последняя внезапно оказала в среднем большее влияние. А комбинация - усиливала эффект до двух раз. Ссылку проебал, к сожалению, но можно найти при желании сам документ.
Думайте, короче.
Тоже частенько думал, что именно безработная жизнь сделает меня счастливым. Как Папич, например, которому в удовольствие целыми днями сидеть за компьютером, совмещая это с физкультурой, пробежками, тянками и прогулками на природе.
Но это лишь частный случай. Папич живёт в достатке из-за того, что получает хорошие деньги занимаясь лёгким, в чем-то любимым делом. А если стать просто инвалидом, получающим пенсию, не думаю что так легко будет добиться радости. Для этого надо стать двачером, который на подсознательном уровне приучил себя отстраняться от социума и не зависеть от мнения окружающих. А если взять среднего человека, он будет несчастен, сравнивая свой достаток с достатком людей вокруг. Тогда безработная жизнь станет пыткой, такой человек и сам будет стремиться выйти на работу, дабы заработать больше денег, дабы стать хоть на каплю влиятельнее и выше в обществе.
Хз в общем, по-моему не на каждого человека подобное сработает. Но лично для меня да, ты полностью прав. Я всегда мечтал и мечтаю выйти на пассивный заработок, ведь ничего лучше жизни без работы нет. Для меня это, увы, невозможно. Вот и решаюсь по другому пути пойти в виде ухода в другой мир хоть на короткие промежутки времени. Если это сделает меня радостнее - я уже победил
Пропущено 27 постов, 1 с картинками.
>Дали какие-то бумажки, которые я отнес в военкомат.
Щас вспомнил. Не, не давали ничего, сами все отправляют. А в военкомат по обычной повестке вызывают.
>Тогда был такой сайт milforum, и там была огромная тема на 1000+ страниц, там был чел с ником Leon, который помогал всем
Мне тоже он помог на этом милфоруме в свое время. Мне даже в дурке две недели от военкомата лежать не пришлось, тремя днями отделался. И врачиха моя же была в комиссии военкомовской, знала меня. Списали сразу же. Золотое было время бля.
Тред психофармакологии №273 (ноотропы для космонавтов) /pharma/
Аноним
08/03/26 Вск 09:33:39
№
Ответ
Копипасты про лекарства из треда: https://rentry.co/pharmapaste
FAQ треда: https://rentry.co/pharma2chpsy
Гайд по лечению тревоги: https://drive.google.com/file/d/1B7rsEY3-N22pRtercA2eL75_a1WB9KdY/view?usp=sharing
Новая версия гайда: https://docs.google.com/document/d/1n5PvcTMTkwWHwt_slI9yoAgPIxyKFAup/edit?usp=drive_link&ouid=117285084248379445075&rtpof=true&sd=true
Список с пояснениями для айсберга психофармакологии: https://pastebin.com/6d2u2ev7
Список кучи лекарств с примечаниями: https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vS_LoHEKwyXJ8Up-O9IKL3dNaeAZDbf1xLoZMidGiMG6xnHZZq8u5UaLWIzAKllMoDCUsldNRPpIOsV/pubhtml
Тред №272 - https://2ch.org/psy/res/1932823.html
Пропущено 499 постов, 40 с картинками.
На какие работы не берут с инвалидностью по F21.5? Глюков нет, аутистом с 11 лет называют (я просто
Аноним
# OP
13/03/26 Птн 14:23:56
№
Ответ
Пропущено 2 постов, 1 с картинками.
Глупо спрашивать на какие работы не берут, ты наверное хочешь знать на какие работы берут с такой проблемой. По факту на все, работая по договору , возьмут на все, ибо там не требуется зачастую мед книжка. Любая удаленная работа бро) Любая шаражкина контора, а так, про любую работу на авто технике забудь.
Формально конечно автотехника под запретом, но пробовал ли ты получить права, мейби ты просто как послушный клоун повадырь слушаешься своих хозяев, климоксных баб на психулугов.
Ну и зрелище, половозрелый кукич, прочь с моих глаз, ничтожество.
Женское воспитание, матери-тираны.
Пропущено 202 постов, 15 с картинками.
Жесть, анон. Не знаю что тебе написать, просто хочу чтобы ты знал, что написал это не в пустоту.
Сам давно не заходил в тред. Как и многие местные говорят, когда заканчиваются проблемы - перестаешь посещать /psy/.
Вот немного о необходимости присутствия отца в жизни мужчины. На новой работе мне не нравилось, я долго ни с кем не общался. Меня подъебывали, но не часто. Деньги нормальные, но сама деятельность мне жутко не нравится, да и было тощущение, что коллектив меня отвергает.
И внезапно так вышло, что менеджер отдела, к которому я не имею никакого отношения обложил меня хуями на пустом месте. Я ахуел. мужик два метра ростом, которого я первый раз видел, явно имеющий власть в компании орал на меня матом за то, что я оказался рядом и не стал делать то, что он просил, сказав, что это не моя ответственность. Я тупо стоял и молчал. После этого подошел к менеджеру своего отдела, он сначала мямлил что-то про то, что я могу написать записку руководству, а потом пошел вместе со мной и поговорил с тем ахуевшим менеджером. Ну и тот ахуевший передо мной извинился. После этого я как-то влился в работу, начал больше общаться, отвечать на подколки или не отвечать, а реально не обращать на них внимание, а не терпеть. Короче, работа стала даже в кайф, хоть и все равно тяжеляк.
Схема по сути простая - у меня, мужчины, происходит конфликт с мужчиной, где я проигрываю. Я зову метафорического отца, он решает проблемки, после этого жизнь налаживается.
Такая ситуация, я считаю, необходима любому мужчине. В детстве у меня такого, естественно, не было. Я тупо получал пизды и ментально и не ментально и дома и на улице и в школе и никакой отец меня не защищал.
Мой отец несамостоятельный, такой же прокрастинатор как и я. Перед переездом слышал разговор матери с моей сестрой, где мать, возмущаясь, говорила что "он сейчас не дает мне пароли от своих карт". Это прям пиздец, если честно.
Сестра тоже, именно что сильная женщина.
Не знаю как сестра, но мать точно хочет чтобы рядом были именно слабые мужчины, которых нужно контролировать. Не сказал бы что это именно от ненависти к мужчинам, скорее всего есть более тонкие причины.
На улице полегче. Но насколько? Я нахожусь в промышленной деревне. Серо, грязно. Ещё и выбросы как накатят ух, от понимания, что в лёгкие вдыхаешь, на месте хочется выпилиться и от сдерживания себя от этого превращаешься в ноющего овоща — благо так грязно не всегда, да и на квартире есть очиститель, как-то затерпливается.
Я сколько думал. Много думал, искал, зачем же выходить на улицу, как же хочется, но зачем? На протяжении последнего года-два-три точно не назову, Я смог закрепить привычку выходить, чтоб купить что-то дешёвое сладкое, пускай это будет десерт или напиток. Я оч плотная нищета, поэтому ничего позволить себе не могу. Получаю успокоение лютое от нахождения за пределами ебучих четырёх стен + хожу + умеренное количество людей вокруг + ем что-то вкусное.
Но способ себя существенно исчерпывает. Самостоятельная работа над менталкой, как следствие старания обращаться с собой лучше, а значит и не жрать хуйню, а за такие деньги только хуйня и есть, и в идеале вообще не тратится на подобное, чтоб была возможность покупать другие важные вещи + уже не первый год хуёвит жкт (сибр, язва, гастрит, гэрб, дискенезия желочного из известного) и разумеется лучше не становится. Ныне пытаюсь в себя пихать бананы, но это ощущается тоже как полная хуйня ибо сибр даёт о себе знать с них. А больше вариантов не нахожу.
Подскажите бтв если есть какие идеи.
И вот сколько думал, пришёл к тому, что кроме как выбираться за большим потреблядством/физ.активностями/в гости/"в новые классные места" — больше и нет.
Потреблядить некуда — нет денег.
Физ.активности — инвентаря нет + проблема с воздухом + у меня ряд проблем с телом, так что кроме ходьбы и осторожно делать лфк нихуя делать по сути и нельзя.
В гости — не к кему. Социальная изоляция как она есть. Найти человека невозможно. За всех людей бороться надо, конкуренцию не вывожу. Разве, что фемцелки — но это такой пиздец, цена в виде морального и психического разложения того не стоят.
"Новые классные места" — даже если взять самый преземлённый вариант в виде бесплатных мероприятий, то Я пытался на них попасть, но попусту. Узкие временные ограничения делают это для меня невозможным в силу сложности туда добраться и негативной нестабильности собственного состояния включая низкое качества сна и его хаотичность. Что фиксится помощью извне (которой нет) или спать в другом "безопасном" месте, а не в этой квартире. На не бесплатные — нет денег.
Невозможно быть.
Пропущено 32 постов, 1 с картинками.
Как хочешь, тогда не плачь что точик занял твое место и забрал Наташу.
Не знаю есть у меня какая травма или нет, в голове полный кал неясного происхождения. Ну так вот, когда накатит тоже не могу дома сидеть, как будто за годы моя комната мной отравлена и тут хуево находится, хочется свалить, и потом грустно возвращаться обратно. Но и ходить часто не могу - тревога, социофобия. Гулять одному - можно загнаться, гулять с кем-то - чувствую напряжение потому что по мне видно что мне плохо. От себя не убежишь короче
Поиск специалиста (психолога, психиатра, психотерапевта, врача) . Обсуждение специалистов /talks/
Аноним
03/02/20 Пнд 22:41:18
№
Ответ
Поиск и обсуждение заведений в другом треде: >>1072084 (OP)
Пропущено 497 постов, 56 с картинками.
Буквально на днях видел чела в Дискорде, который написал, что недавно вышел из места лишения свободы за подделку рецептов. Я бы не стал всё же.
> Вон, КПТшник
>15К
Ахуеть просто. Человеку который скажет как заполнять дневничок мыслей за 15к? И находятся же клиенты
Я считаю, что диагностический процесс, особенно по малой психиатрии, должен завершаться созданием ин
Аноним
10/03/26 Втр 22:31:07
№
Ответ
В чём я не прав? Почему не так? Мнение?
Пропущено 2 постов, 1 с картинками.
Первая проблема заключается в том, что нужна общая классификация психических функций и метод их изучения. Второе, это банально время затраченное на одного пациента, чтобы диагностировать все вышесказанное. Ну и третье - доказать, что определенное фармакологическое лечение помогает при конкретных нарушениях психических функций. С третьим у психиатрии будут явные проблемы, по крайней мере, на современном этапе. А если эта диагностика не поможет лучше подобрать лечение, то зачем она нужна?
Тлдр твоего поста - "нахуй надо реально помогать больным, это сложно, и так сойдёт". Нельзя несколько поколений подряд сохранять статус-кво только потому, что толпу врачей придётся учить по новым учебникам.
>фармакологическое лечение помогает при конкретных нарушениях психических функций
А сейчас оно помогает? Большая часть психофармы используется для забива ногами тех функций, которые слишком выебываются. ПРЛщиков нейролептиками кормят, это вообще законно? А другие и так направлены на улучшение проводимости в определенных зонах мозга, нейрогенез в этих зонах. Это в любом случае то направление психофармы, которое есть и развивается.
>если эта диагностика не поможет лучше подобрать лечение
Ты не понимаешь, что адресация проблемной функции вместо проблемных внешних проявлений в поведении чела - это и есть единственное возможное лечение?
>нужна общая классификация психических функций и метод их изучения.
Да, нужна. А в чем проблема?
>банально время затраченное на одного пациента, чтобы диагностировать все вышесказанное
Не время, а технологичность, также количество специалистов, задействованных в сфере. Я тут насмотрелся, как Аспирант-кун за два поста проводит дифференциальную диагностику. Почему так быстро - потому что задаёт правильные вопросы и знает, в какую точку ткнуть. Это часть технологичности. Другая часть - использование аппаратуры для диагностики и нейрофтдбековой тренировки.
Может ли депрессия быть механизмом самоуничтожения слабых особей из популяции?
Аноним
24/11/25 Пнд 23:25:00
№
Ответ
Пропущено 20 постов, 2 с картинками.
Лол.
Имеются в виду интроецированные чужие, не профильтрованные рассудком.
мимо
Но у меня возникла проблема. Я больше 5 лет живу в токсичной среде с родителями. Родители меня не слушают не обращают внимание на меня, не пытаются понять. Все что их волнует это мои оценки и здоровье( здоровье у меня плохое) и скрываю свое самочувствие потому что при какой либо болезни меня гнобят родители.
Личное пространство у меня нет, живу по не выносимым правилам. Друзей тоже нет, в школе гнобят. Единственный друг не хочет со мной дружить из за компании которая меня засирает.
Вообщем я нигде не могу расслабиться, постоянная тревога и страх и стресс всегда меня преследуют. Каждый день появляются мысли о смерти своей или своих родителей. Пыталась убить отца. Еженедельно бывают срывы в процессе которых я впадаю в двух часовую истерику.
Я понимаю что это выглядит как нытье, но я понимаю что мне нужна помощь. И где ее брать я не знаю
Помогите пожалуйста, как выжить и не наложить на себя руки в такой среде?
ох, узнаю прошлого себя...
мой совет пока не поздно чтоб не заруинть себе жизнь, найди дело которое может проносить деньги, какая-то сфера услуг, например программирование или дизайн, или просто на подработку устройся и копи деньги на переезд после окончания школы, а на счет буллинга поверь лучше пересилить себя и дать пизды чтобы отъебались, меня тоже буллили, 6 лет прошло до сих пор кошмары из-за того что отпор не дал. не повторяй моих ошибок, удачи анончик
Сап, двачеры. 19 ЛВЛ.
Не понимаю своё поведение и в целом нихуя не понимаю.
Живу в семье из 6 человек. Два брата, я третий старший, мать, отчим, бабушка, которая отныне приходит посидеть с малыми.
Отчим и мать работают, мать работала правильней сказать. Отчим работает в другом городе, мы с матерью на одном производстве, её сократили, точнее не сократили, а просто произошел на работе пиздец, к которому я в целом так же хуёво отношусь. Ну пиво мы любим попить, не скажу что прямо каждый день, раз в неделю, я раньше сам глушил пиво только в путь, как проблемы со здоровьем минимальные начались, нашел свою норму, ей придерживаюсь, редко нажираюсь в говнище. Т.к. мать сейчас находится на бирже труда, к ней приехала погостить одна подружайка, к которой я ебать как хуёво отношусь. Ну вчера пришел с работы, ну выпили они, ну для меня ничего обычного, лишь присутствие этого человека в квартире мне настроение убило в 0. Сегодня вышел с работы, звонит мать, мол зайди в хмельной купи лимонада (пс, у нас город мизерный, после 10 реально кроме пивнух купить лимонад негде), но по голосу я слышу что мать пьяная, иду со смены, сзади меня люди идут с моего отдела, она просит меня пойти в пивнуху и купить ей лимонад, все бы ничего, но я болею с температурой, в планах было отпроситься на 2 дня, ну я сразу смекаю, щас я пойду в пивнуху, а завтра не выйду, такие вещи до начальства не дойдут конечно, но люди будут обо мне иначе уже думать. Прийдя домой, запашок перегара мне прямо в нос ебанул, ну не раздевшись, не разувшись прошел в зал, ничего нету, зашел в кухню, вроде как ничего не заметил, а потом увидел стопки, спросил коротко. Водку бухаете? Ответ мне послужил, мол мы чуть чуть, бутылка водки в окно полетела, запивать нахуй им нечем. В чём проблема, когда я трезвый вьебываю калымлю на работе, чтобы моя семья смогла протянуть месяц, т.к. мать на бирже стоит, они бухают, не удивлюсь если на деньги которые я им даю с ЗП. Больше сгорело с того, что они умудряются второй день подряд бухать, ещё и не работая, так и хотелось спросить, рассосало что ли мол? Свободу почувствовала, бухать начала? Ну блядь, иногда мысли о рехабе закрадываются, хотя нихуя по сути не произошло. Либо я ебнутый, либо не понимаю. Просто мы ещё будем переезжать летом в другой город, за квартиру квартплата повысится, я пока так же останусь жить с родаками, помогать буду. Но сам наверное буду пить раз в две недели, если уж они так и будут бухать, думаю придется хуй положить и не помогать. Возможно я гандон, дережабль раздуваю.
Пропущено 2 постов, 1 с картинками.
То что кинул бутылку в окно поможет тебе договориться с матерью? Вряд ли. Нужно было дождаться пока она протрезвеет и тогда с ней поговорить.