Ничего тебе не поможет, если ты идиот. Ни учиться, ни Богу молиться.
Все мы рождаемся до определенной степени идиотами, все растем, учимся, набивая шишки, как уж у кого получается. А еще некоторые (или многие) рождаются идиотами не метафорически, а медицински, а также шизоидами, нарциссами, истериками и прочими депрессняшками. Тут уж приходиться постараться, учиться дважды усерднее, чтобы не быть дважды идиотом. Так мне всегда казалось. «Познай себя» для меня означало «познай собственный идиотизм». Предвосхитить, обойти, предупредить. Не работает ни-ху-я. Стоит в дело вступить сраным нейромедиаторам, гормонам или их отсутствию, всей этой ебучей электро-химической клоаке психоэмоционального говна и вся твоя стройная система сдержек и противовесов летит к хуям под истошный визг резаной собаки. Это даже обидно. Столько усилий, столько контроля, столько ограничений, а тебя побеждает какая-то неведомая невидимая хуйня, которую ты даже не можешь потрогать. Хуйня, которой по сути ты и являешься.
Три месяца назад завела дневник с цЕлЯмИ, чтобы закономерно исчезнуть в никуда. Так типично, что даже не стыдно, сколько двач таких дегенератов видывал, не счесть. Печально другое:
>внезапно этот мир мне стал совершенно понятен >кто я, что я, куда мне идти >это все может быть иллюзией и через пару месяцев я снова начну смотреть в стену
ЧТД.
Я зашла сюда посмотреть, что я такого тут понаписывала, помня то ощущение цельности и определенности. Зацепила фраза «Будто разрозненные картинки из прошлого и настоящего внезапно сложились во вполне читабельный паззл». Уж не знаю, че у меня там тогда сложилось, сейчас ощущение что жизнь, которую я пыталась собрать по кускам, разлетелась еще на миллион кусков поменьше. Я смотрю в зеркало, разбитое на тысячи осколков, и из каждого на меня смотрит мое кривое отражение. Смотрит и ухмыляется.
Я не знаю зачем я просыпаюсь по утрам. Я не знаю зачем я иду на работу. Я не знаю зачем я пишу этот пост. Я не знаю ничего. Я иду в темноте с завязанными глазами, я иду не знаю откуда и куда, натыкаюсь на какие-то пни, падаю в ямы, тону в болоте, на ощупь лезу через буреломы и зачем-то продолжаю идти, идти, идти, на карачках, матерясь, ползу в прекрасное далеко, которого не увижу и которого мне никто не обещал.
С другой стороны —хули ныть? Ну вот серьезно, в чем профит сидеть гонять три своихунылых мысли по двум тупым извилинам? Есть где спать, есть что поесть, есть с чего капчевать. Здоровье, не считая сезонных соплей, тоже, к счастью, в порядке. Некий минимум миниморум имеется, все остальное —от лукавого. И это не попытка сделать хорошую мину при плохой игре. Каждый раз, когда я пытаюсь пожаловаться на жизнь, я думаю о крестьянах. Или им подобным в других краях и другихвременах. Двести, триста, а то и тысячу лет назад все мои сраные проблемы самоопределения не стоили ничего, по сравнению с Его Величеством Голодом. Недавно я смотрела видео о кухне раннего средневековья. «Кухня» слишком многообещающий термин для людей, которым жрать было нечего. А мне всегда нравилось слово «похлебка», оно такое вкусное. Всегда хотелось сварить похлебку, казалось, что это нечто, сваренное на огне в лесу, около землянки, наваристое, вкусное. Реальность —что это каша из топора. Варево из отходов, и что самое удивительное, среднечелы раннего средневековья поддерживали на огне похлебку неделями, просто добавляя в это дикое варево отходы, шкурки, кости (если повезет), кожуру. Все, что найдется. Есть еда (иногда), а есть похлебка. Некая жижа, позволяющая тебе прожить еще один день. Из любопытного —в тех видео, что я смотрела, говорилось о европейских крестьянах, хотя этот термин не совсем к ним применим. В сравнении с русским крестьянством (до времен империи), европейские послы отмечали долголетие и зажиточностьпростого русского мужика, и даже возмущались оному. Информацию я не проверяла, если что. Но если подумать, чернозем, отсутствие локальных войн, пахотная житница —все это страховало наших условных предков от неурожая и безжрания. Не знаю, на что и как это повлияло в культурном коде. Казалось бы, должно. Однако, хлебная Петроградская революция все равно имела место быть в истории. Сколько бы двачеры не усирались за секс, как потребность, потребностей у человека всего пара-тройка —еда, вода, воздух, сон. Потребность это то, что не получив —ты сдохнешь.И у всех у нас есть реализация этих потребностей, даже если ты бомж, даже если ты хуй-пидор. Ты, анон, живешь благодатнее и счастливее, чем все твои предки вместе взятые. Хотя бы по праву капчевания на дваче. Такие дела.
>>820974 И? Ваще похуй, чо он там жрет? Эти пидоры делать нихуя не хотят Хули на другое месте не уйти? хули другим чем то не занятся? Нахуй мне тут ващи ответы, это тупая демагогия пиздеть можно дохуя А вывод простой, пидоры нихуя не хотят делать, и похуй на этих нигритят, холопов, крестьян, современных либералов и прочую поебень!
Еще в юности я понял, что когда излагаешь свои мысли в текст/дневник, происходит некий диалог с самим собой и порой в некоторых вещах разобраться становиться легче. Но самое страшное для себя я считал то, что кто-то потом возьмет и прочитает весь мой этот "поток" (а быть может, я наоборот где-то глубоко понимаю, что никто не прочитает и это меня отталкивает?)
Да, я нарцисс, не в патологической форме, а в форме характера. Да, мне греет внимание и в тоже время я всю жизнь сторонюсь внимая в интернете, боясь быть раскрытым. Парадокс? Нет, тупость. Конечно, я понимаю что на этой доске почти нет активности и есть треды более интересные чем я, поэтому, в конечном итоге, я просто хочу начать свой поток.
>>823030 Забавно как у тебя в голове одновременно уживаются антинаучные и противоположные креационизму мысли.
Как стало удобно с ИИшкой приводит краткие тезисы: Нигилизм считается плохим, так как он может вести к депрессии и отчаянию из-за отрицания смысла жизни и ценностей, разрушать межличностные отношения, так как социальные связи основаны на взаимных обязанностях, и приводить к антиобщественному поведению и разрушению, поскольку человек теряет моральные ориентиры. В психологическом плане нигилизм часто является защитным механизмом, который мешает человеку развиваться и жить полной жизнью.
Завязывай с нигилизмом. Если как философия она может быть интересной, то как психологический защитный механизм - ты просто будешь кормить депрессию
>>823112 >Как стало удобно с ИИшкой >Нигилизм считается плохим, так как он может вести к депрессии Троллинг тупостью какой-то. Не интересно, игнорируем. Троллинг деньгами мне нравится больше.
>>823113 >Троллинг тупостью какой-то. Не интересно, игнорируем. Троллинг деньгами мне нравится больше. Не понял о чем ты, но деньги присылай. Мы построим свою ракету и улетим следующим 3I/ATLAS.
>>823499 Вот реально вб курьер оч удобно, делать ничего не надо толком, и неплохо можно подзаработать, но озон/вб склад не советую, скорее всего видел кучу рекламы что там платят дохуя, но по сути больше 3к за смену заработать тяжело, там ещё бомжи и цыгане работают те можно легко обойти и работать без документов, ещё и зима начинается,а большинство складов не отапливается, попробуй статьи на дзен писать, там монитизация очень неплохо работает
>>823502 ТЫ В АДЕКВАТЕ? я прокомментировала я спросила какого хуя у меня черная сумка, а не гесс можорская ты мне какую-то хуйню на это сморозил , побольше генерь, я подружкам кидаю, они кринжуют
ЧЕЛОВЕК БЕЗ САМОКОНТРОЛЯ И ЗАВИСИМЫЙ ОТ СЛАДКОГО ПЫТАЕТСЯ ПОХУДЕТЬ
Rbrnn!uDTHTnVZ9A# OP23/10/25 Чтв 01:26:20№821615Ответ
Вообщем, я все время ща что не возьмусь,не довожу дела до конца, недавно обнаружив на себе много лишнего веса было принято решение о похудении, надо реально взятьсч за ум и буду пытаться пересилить себя, так ещё и у меня пиздецкая зависимость от сладкого, можете рассказать какие-то свои истории, как вы справились со своими траблами, каждый день хочу 1) есть 3 раза в день (фоткат ь сюда и без перекосов) 2) гулять 2 часа на улице 3) 2 раза в день делать массаж лица( знаю знаю что это всё хуйня, но даже если то самообман вижу результат, не трудно,но кажется что эффект есть) 4) делать замеры( делать вечером в 23:00-00:00 замеры обхвата талии, ляшки, рук и веса, буду тоже вести трекер)
Что мешает мне себя убить? Популярный и сильно дискредитированный ныне термин "социальный конструкт", как по мне, хорошо подходит для обозначения того, что я мог бы охарактеризовать как "виртуальная реальность, также поддерживаемая социальной пеленой"
Я бы хотел поделиться несколькими моим мыслями по этому поводу.
Окружающая меня действительность, как совокупность предикатов, сообщающих, или скорее окрашивающих те и другие события и разных людей, как и всё остальное, связанное с моим "социальным представлением", в те или иные цвета, в результате образующие картину, которая для меня более действительна, чем что либо другое, делает меня пленником иллюзий, порождающих чувство важности этой виртуальной среды; я попросту забываю о том, кем я являюсь на самом деле: существом, обособленным от других таких же существ, с которыми я никоим образом не связан. Это порождает своего рода привязанность к месту и людям, конфликтам и различным событиям, и прочему.
Далее. Я полагаю, что интенциональность внимания, т.е. волевое или же неволевое направление своего внимания на те или иные аспекты своего мышления, есть то, которое способно заставить тебя на миг забыть о том, о чем ты думал мгновениями ранее, если объект, привлёкший твоё внимание, оказал более сильный эффект раздражения, оказался более как бы отчётливо ощущаемым мыслю, чём та мысль, которой ты был пленен ранее. Конечно, можно было бы возразить, мол, каждая лежащая за чертой "настоящего" в точке "прошлого" на хронологическом луче времени мысль является контекстом для последующей. Но именно поэтому и я говорю о таких мыслях и/или объектах-твоего внимания, являющих собой сильный раздражитель. Таким образом, любой момент, способный отвечь меня от мысли о суициде, если оказался сильнее последней, в каком-то смысле спасает меня, ранее плененного мыслью, страшащую моего внутреннего оптимиста.
Так вот. Помимо вышеописанного, также играет роль встроенная обществом оптимистов прошивка, утверждающая истинность идеи о том, что мысли о суициде, как и любые идеи пораженческого характера, являются симптомами ненормальности в само худшем смысле этого слова.
Т.е. будучи наивным реалистом, глубоко убежденными в подлинной реальности окружающей меня действительности, окрашенной тем списком предикатов, который, полагаю, продуцирован таким, какой есть, в следствии совпадения множеств факторов, я и подумать себе не могу, без сопровождения сильного экзистенционального ужаса, о том, чтобы умереть, выключить своё сознание, прекратить самость и ощущение присутствия себя как существующего субъекта; а также я зависим от виртуальной социальной среды.
Таким образом, я забываю о том, что умереть — не страшно. Умереть — это никак.
Читаю одну книгу с телефона, пока по телевизору идёт фильм "планета обезьян" Интересно то, что подобного рода деконструкции (т.е. когда берут некий мотив или знакомый контекст и, изменяя одну существенную деталь, как в данном случае общество людей обществом обезьян, достигают "прозрения у зрителя, неспособного ранее увидеть в том же контексте истинный облик вещей") дистанцинируют тебя от твоей привычной среды, помещая в, по сути, ту же самую среду, к которой, тем не менее, ты не испытываешь теперь тех экзистенций, которые, как я полагаю, мешали тебе ранее "объективно" посмотреть на свою ситуацию. Я так делаю иногда, представляя на своём месте иностранца: скажем, если это некое проишествие на дваче, тогда я помещают оное в контекст менее близкого мне форчана. Работает.
Внимательно рассмотри человека на прилагающейся фотографии. Можешь ли ты представить себе, как эта восьмиклассница плачет и набирает дрожащими пальцами какой-то невнятный пиздеж, чтобы рассказать о своих пердикатах? Можешь представить, что она пропускает в очереди жирную мамашу с выблядком на руках? А то, что она работает полгода, подмитая подъезд и моя подоконники, чтобы купить себе пачку сигарет? Ты видишь в ней человека, который стесняется сказать мамке, что на свой двадцать четвертый день рождения она хочет выпилться с Юми? Теперь посмотри на неё еще раз. Видишь ли ты на ней стильные брендовые вещи? Может она покрыта вздувшимися мускулами и толстыми венами? Она обладает внешностью киноактрисы или женщины-модели? Сзади нее стоит дорогой автомобиль? Посмотри снова на эту девочку и спроси самого себя, что с ней не так? Почему в её взгляде — железо, в её осанке — сталь, а вместо кожи — свинец?
Вводные: Студент, делаю вид что посещаю шарагу, большую часть времени бухаю и валюсь на кровати, от чего родители не восторге, на копил задолжность по кредитки 10к, из-за этого нахожусь в стрессе, не работаю и попросить в займы не у кого. С чего сделал вывод что надо чето менять. 1. Траты сократить минимум, тратить только на транспорт и связь. 2. Найти подработку. 3. Так как инвалидное чмо, надо подкачаться и стать жиминцелом. 4. Бросить вредные привычки. 5. Да и время проводить пользой на развитие заработок денег, а то поезд уезжает, не успею оглянуться, как не буду в состоянии запомнить и понять элементарное.
В остальном похуй, целей нет, живу и страдаю под музычку, думаю в 27 сделать сальтуху
В 2020 я уже начинал один, к сожалению, он видимо, дилитнулся. Тогда поводом создания был трекинг моей работы в коллцентре Тинькова. Были ещё цели вылезаторства, но избежать тюремного заключения я не смог, а потом присел. С зоны я, кстати, отписывался какое-то время, выкладывал стен-газеты новогодние, которые там рисовал, ещё чето, но потом забил окончательно. Так вот, я вышел.
В местах лишения свободы я был 3 года и 2 месяца. Сейчас нахожусь уже 5 месяцев на принудительных работах. Это облегченный режим наказания, куда у меня была возможность перевестись спустя 1/2 отбытого срока, ну получилось чуть дольше. В моем регионе сложно добиться этого права. Сейчас я живу в Исправительном центре, езжу на работу. Работаю я разнорабочим на нережимной территории СИЗО. ЗП у меня 15к на руки. Это мало, многие другие осуждённые работают на заводах всяких или стройках, получая 25, 40, а то и 60. Но зато мне особо напрягаться не надо, а у них работа тяжёлая. По выходным я имею право ездить домой. С ночевкой редко, а так на день часто хожу.
Ну вот, буду наверное тут рассказывать про свои будни в этих чудных местах. Рад, если кто-то меня помнит, отпишитесь пожалуйста.
>>820910 Надо-надо выбираться. Нет плана, как сокращать рабочее время или вообще пораньше перестать работать? Золотое трио: доставка, склады, такси (если взять твой пост, то ещё саппорт?) - отсюда можно и не выбраться, прямо мрак. Поувереннее в жизни разместиться, в общем. У нас похожие истории, тоже где-то рядом обитаю
>>821154 Ну, мой план состоит, в заработке на творческих проектах, будь то визуальный продакшен в том или ином виде, традиционные медиумы, т.е. прям вот художественно-дизайнерские штуки, тут сильно сомнительно, и об этом пока особо сказать нечего, но я примерно знаю, как такое устроено. Мои мысли про мебель и террариумы с боксами, в целом, могу сюда же отнести. Ещё вариант - работа в типографии/рекламном производстве и выход со временем на хорошую должность, в принципе, не отменяя все остальное параллельно. А может быть получиться залететь в около айти на менеджерскую позицию, пердолингом заниматься не хотелось бы - даже аналитика с маркетингом чёт как-то не радуют, ну маркетинг ещё куда ни шло, но скорее в формате доп.нагрузки в рамках продаж или контента (т.е. например, съемка продукции, ну и заодно оформление всего говна на постпродакшене). Как-то так. Но пока придется посидеть на дне, не возьмут в Тинек, пойду на склады или курьерить.
Рассчитали на работке, в итоге 25к у меня. 5к потратил, чтоб отметить, надеюсь, к моменту сдачи анализов в наркологичке все будет нормально лол.
До конца недели покатались по больнички и в ментовку нужно, в пятницу отправлю заявку в Тинек.
Внезапно, увеличили лимит по кредитке до 350к, ебать я успешен. Собственно, достигалось это перебрасыванием 100к ежемесячно между счетами.
Новый дневник попозже заведу, ДР скоро, к нему, пожалуй, привожу, чтоб была четкая отправная точка.
Хуйня какая-то а не дневнички, нихуя не делаю и не собираюсь, да и дневничок вести нахуй надо, всё унылое говно!
Аноним19/07/22 Втр 23:37:07№620646Ответ
>>620646 (OP) >да и дневничок вести нахуй надо, всё унылое говно! Никому это не нужно. Просто логируешь какие-то действия, мюсли сос мыслом в пизду никому ненужные от нехуй делать, залетаешь в чужие треды щитпостить, остальные тоже. Все член тлен. Лучше займись саморазвитием каким-то, php изучи штоле. . .
2 месяца регулярных тренировок, соблюдал диету. Скинул 4-5, до 73.5кг. Мой минимум за последние 3 года вроде. Ноооо % жирности упал незначительно. С 23-24 до 21.5% что ли. Это слишком жирно, чтобы был рельеф.
Запустил процесс установки брекетов. Удалил недавно 2 зуба мудрости, через 2 недели удалю 2 других и поставлю брекеты. Есть могу мало что. Видимо ближайший месяц я буду питаться лайтово и похудею еще сильнее. Заниматься спортом нельзя будет это время, чтоб давлением не рвало лунки. Буду есть много белка, чтоб % жирности упал.
В первый раз у стоматолога зм удалял. До этого пару раз лечил кариес лайтовый и все. Полтора часа мой рот шатали, было неприятно, иногда страшно, но не больно. Удалю 2 оставшихся в следующий раз, отстреляюсь полностью. Дипсик посмотрел на 3D-цефалометрию моих зубов и сказал, что по блек пилл шкале челюсть после брекетов прокачается с 3/5 до 4.3/5 баллов :з На следующий апрель хочу еще пересадку волос сделать. Во все тяжкие подался! Залысины старят пиздец. Всякие миноксидилы и прочее - хуйня без задач.
Удалил два оставшихся зуба мудрости. Все, нахуй, отстрелялся. Все 4 были в десне, непрорезавшиеся. Теперь дня 3 нормально кушать не смогу. К тому же сняли швы с первых двух и теперь туда может попадать еда. Так не кайф 2-3 недели ждать пока смогу заниматься спортом. В общей сложности 4-5 недель пропустил, получится. Интересно можно ли кококочаться через хотя бы дней 10 после удаления.
>>802555 Прошло 4 месяца, скинул всего 2кг и 1.3% жирности. Вышел на плато. Сейчас 20.2% при 71.6кг. Хотел бы 15%, но блядь до них так далеко. Мне придется весить 40кг наверное чтоб такой жирности добиться. Совсем без мышц я быть не хочу. Силовые кажется никак не растут. С другой стороны они такие же, как были при 79кг. Но все равно блять не растут же. О каких килограммах мышц у новичков в начале тренировок они говорят. Я и одного набрать не смог. Белка ем достаточно много.
>>820930 >можно кстати минералочку употребить вместо того что бы давиться невкусной содой Минеральную воду я тоже пью, но вот при изжоге (мне) не помогает совсем, а слабый раствор пищевой содв (мне) помогает. А так изжога у меня один раз в несколько лет была.
чел-ский организм способен за час расщепить 30г белка на аминокислоты, это его максимум, следовательно что бы получить суточную дозу белка для мужского организма из расчёта 60кг * 2гр = 120 гр. белка это значит что надо употребить 4кг говяжьего фаршу.
>>821193 В кефире норм белка, 30 г на 1000г, то есть две пачки кефира - уже 60 г. Пять яиц с беконом ещё где-то 40 г. Ещё 20 осталось, можно гречки ч тунцом поесть.
Для меня всё равно заебно, но вроде если нужно прямо набирать белок, то не так сложно как кажется
Сап друзья, хочу начать вести соц сети и узнать где быстрее фармить подписчиков, какой контент лучше будет залетать, прошу абсолютно всех, подсказать что угодно или подкинуть каких-то идей, критика и все такое тоже принимается, пожалуйста следите за моим тредом, буду регулярно отчитываться
>>820861 > у меня просто сейчас очень много свободного времени у тебя нет свободного времени, ты просто просираешь бесценный ресурс впустую считая что ты ничего не теряешь, а время течет как вода сквозь пальцы, но оно конечно и никогда не прибавляется, а только убывает
>>820932 А что делать то, я тупой, нету никаких талантов или типо того, все сферы в которых я пытался развиться, либо не мое,либо я просто объективно даун, после пар безумно много времени, я уже заебалчя все свое время тратить на Ютуб или готовку и спорт, мне просто буквально нечего делать
>>820939 искать что то что зацепит или будет получатьс, вот ты учишься в шараге/универе, а собственно зачем? если ты ищешь где бы на чем заработать? тогда смысл тратить время на не нужное образование? просто потому что родители так сказали? а скажут жениться на уродливой жирухе тоже послушаешься?
>>820954 Направление выбрал сам, то, что мне +- легко для меня, корочка я считаю все же нужна,кто бы что не говорил,но и для работы, да и просто не ощущать себя дураком, да и потом жалел бы что не прочувствовал эти "студенческие годы", родители у меня слава богу адекватные, ни к чему не принуждают, да и с деньгами не то чтобы прям пиздец, кидают на месяц небольшую сумму, но я максимально на всем экономлю, поэтому мне норм, ещё и остаётся, здесь больше не про зароботок,а интерес получиться ли хоть что-нибудь
>>820957 >здесь больше не про зароботок,а интерес получиться ли хоть что-нибудь название дневника с оп пиком полная противоположенность тому что написал
>потом жалел бы что не прочувствовал эти "студенческие годы" потом будешь жалеть о проебаных напрасно лучших годах, гарантирую
>для работы, да и просто не ощущать себя дураком если это не что то специфичное типо врачевания/адвокатуры или чего то такого этакого, то не нужна, дураком как раз будешь ощущать когда поймешь что проебал лучшие годы на получение этой безпонтовой корочки
Не 4мо
Аноним# OP17/10/25 Птн 13:07:01№820761Ответ
1. Я не чмо 2. Не читаю мангу 3. Не смотрю развлекательный контент на ютуб 4. Не смотрю аниме 5. Не смотрю фильмы 6. Не смотрю сериалы 7. Не смотрю тик ток 8. Не читаю двач 9. Не читаю бессмысленные тг каналы 10. Не смотрю/читаю порно
Недавно переехала из маленького городка в город миллионик, но из-за неких бед с бошкой сложно наладить контакты с кем-то, хочу начать вырабатывать какие-то привычки, учусь уже месяц но уже подзаебалась, дневники обычно помогают структурировать мысли и как будто бы именно этого и надо сейчас
>>820278 (OP) Предполагаю, что тут будет глумления над бедными людьми тред. Хлопья "Геркулес" - хорошо, а вот молоко и сметана не обязательно (если только каша "Геркулес" не варится на молоке"). Толку с молока и сметаны мало, если очень хочется молочных продуктов - то лучше кефир, а сметана вообще не нужна по соотношению цена/нажористость.
>>820629 >и макаронах Макароны — для состоятельных парней и девчонок. Сравни просто цену за килограмм. Лучше крупу самую дёшевую. Молоко в молодом возрасте хорошо заходит, но лет после 30 лучше как кефир. Ещё важно стараться есть спокойно, медленно и желательно в определённое время суток.
Я имею опыт долгой жизни в бедности, кое что помню, но сейчас соотношение цен другое.
>>820693 Ну не сказала бы что макароны дорогие, понятное дело беру за 14-25 рублей, красная цена, но их и хватает на долго, конечно полезного в них 0, но за 15 рублей чисто одной упаковкой можно питаться дня 3, и так и пытаюсь есть, без спешки, действительно помогает быстрее наедаться и как-то осознанней что ли, ну в этом месяце я конечно немного разгулялась и купила немного черезчер дорого для моего бюджета, теперь прям жалею , ну зато на будущее будет более четкий список
>>820707 >за 14-25 рублей, красная цена Сколько же это получается за килограмм? Полагаю, что крупы подешевле-то за килограмм будут. Кроме того, наверное после приготовления макаронов приходится сливать горячую воду, которая содержит, хоть и немного, но питательных веществ, а при приготовлении каш воду сливать не приходится. >>820707 >без спешки, действительно помогает быстрее наедаться и как-то осознанней что ли... Сосредоточение на процессе еды, и удовольствие получается. Увы, много где приходится торопиться с едою, гонят, а это неправильно. >>820462 >просто мониторю скидки, акции... Я примерно помню цены какие были в последние 3 месяца — и исходя из этого уже понимаю дорого или дёшево сейчас. Сам по себе подсчёт расходов на месяц ничего особо не даёт, а важно в момент покупки понимать это дорого или же дёшево.